菠蘿咕嚕肉的做法，酸甜開胃，做法非常簡單 https://hknews.pro/article/1444589#1187
菠蘿咕嚕肉 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳解答
同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過55萬的網紅I am Ma Xiaohuai，也在其Youtube影片中提到，菠蘿咕嚕肉 用料：豬頸肉1塊，菠蘿半個，草莓5個，青椒1個，番茄醬40克，白醋20克，白糖20克，鹽5克，胡椒粉3克，澱粉、油適量【我是馬小壞】 我是潮汕人，客家媳婦，分享美食，更是分享對生活的一種態度 曬美食，是對平凡生活的熱愛。 煎炒烹炸、悶溜熬燉 烹飪二十八種 一味沸騰 千般食材 喜歡的趕緊訂...
「菠蘿咕嚕肉」的推薦目錄：
菠蘿咕嚕肉 在 Facebook 的最讚貼文
其實，近排點解我成日去staycation 😆
因為我主持8個星期的美滿婚姻課😍換一個地方，給我們Me Time專心與丈夫相處和上課😆 熱戀中的21年🥰
不忘記對方的需要，也要顧及小朋友😍👏🏻👏🏻
今晚的Room Service ，#費用全免，因為房租已cover ! 我家三個大孩子有活動，又正好安排小孩子的三位來晚飯和遊戲🥣感謝這個美妙的安排👏🏻👏🏻
煙三文魚pizza
菠蘿咕嚕肉
沙律
芝士煙肉焗生蠔🦪
磨菇湯
洋蔥芝士漢堡餐
焗肉醬意粉
飽餐過後就是我們的二人世界，byebye babies 🤣
#夫婦結連溝通，找一個地方製造激情❤️🔥也是好的😆😆
#六個小孩的媽媽 #staycation #alphamarriage #美滿婚姻 課程 #parenting #婚姻家庭治療
菠蘿咕嚕肉 在 Facebook 的精選貼文
食完海膽帶子扮去左轉日本，跟住飛轉香港食雙餸飯 😆 菠蘿咕嚕肉 + 粟米魚柳，好正呀 🥳🥳🥳
菠蘿咕嚕肉 在 I am Ma Xiaohuai Youtube 的精選貼文
菠蘿咕嚕肉
用料：豬頸肉1塊，菠蘿半個，草莓5個，青椒1個，番茄醬40克，白醋20克，白糖20克，鹽5克，胡椒粉3克，澱粉、油適量【我是馬小壞】
我是潮汕人，客家媳婦，分享美食，更是分享對生活的一種態度
曬美食，是對平凡生活的熱愛。
煎炒烹炸、悶溜熬燉
烹飪二十八種
一味沸騰 千般食材
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粵菜菠蘿咕嚕肉，原來做法這麽簡單，色澤誘人味美，這味道太絕了
#菠蘿#鳳梨#咕嚕肉
菠蘿咕嚕肉 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
名廚三餸一湯｜名廚鄭錦富菜單 菠蘿咕嚕肉 Sweet and Sour Pork with Pineapple
00:01
https://bit.ly/3e5e6xY
材料：
脢頭爽肉 1件
菠蘿 1/3個
三色燈龍椒 適量
紅椒 1隻
洋葱 少許
葱 2條
雞蛋 1隻
炸粉 適量
生粉水 適量
鹽 少許
生粉 少許
糖醋汁：
白醋 1斤
糖 10両
茄汁 少許
喼汁 少許
OK汁 少許
三餸一湯｜蜜糖菠蘿烤雞扒 Grilled Chicken with Honey and Pineapple
04:32
https://bit.ly/3e0Fg92
材料：
無骨雞髀扒2件
罐頭菠蘿片1罐 (200克)
菠蘿糖水2湯匙
雞湯 約50毫升
蜜糖1湯匙
無鹽牛油20克
鹽 少許
黑椒 少許
生粉芡 適量
三餸一湯｜菠蘿蝦 Deep Fried Shrimp with Pineapple
05:55
https://bit.ly/3baFybD
材料：
蝦 300克
菠蘿3片
茄汁 3湯匙
茄膏 1茶匙
白醋 1茶匙
糖 2湯匙
胡椒粉 1茶匙
鹽 1茶匙
生粉 3湯匙
名廚三餸一湯｜Andy Dark菜單 反轉菠蘿辣椒蛋糕 Spicy Pineapple Upside-Down Cake
07:51
https://bit.ly/2MMKY3e
材料：
菠蘿（切粒）400 克
砂糖 60 克
肉桂粉 1/2 茶匙
卡宴辣椒粉 1/2 茶匙
青檸 1 個
無鹽牛油 35 克
蛋糕材料：
無鹽牛油 70 克
砂糖 40克
雞蛋 3 隻
低筋麵粉 350 克
泡打粉 1/2 茶匙
鹽 2 茶匙
椰絲 75 克
冧酒 1 湯匙
三餸一湯｜啤梨菠蘿炒蝦仁 Stir fried Shrimp Meat with Common Pear and Pineapple
13:07
https://bit.ly/3uNWkVz
材料：
啤梨 1個
菠蘿 1罐
蝦仁 200克
鹽 少許
胡椒粉 少許
生粉 1茶匙
生抽 1茶匙
糖 1 茶匙
米糠油 2湯匙
三餸一湯｜菠蘿油條蝦 Deep-fried Dough Stick with Shrimp and Pineapple
14:28
https://bit.ly/3roIffv
材料：
海蝦仁200g
海蝦8隻
油條1條
罐頭菠蘿(小) 1罐
蛋黃醬3湯匙
黑芝麻適量
蝦膠調味料：
海鹽 半茶匙
紹酒 1茶匙
白胡椒粉 半茶匙
生粉 2茶匙
三餸一湯｜菠蘿炒肉卷 Sauteed pineapple and fried meat roll
16:58
https://bit.ly/3bUUF89
材料：
菠蘿3片
炸肉卷1條
番茄1個
葱1條
乾葱1粒
蒜頭1瓣
調味：
泰式甜酸醬1湯匙
紹酒少許
鹽少許
老抽少許
粟粉芡水少許
三餸一湯｜菠蘿汁紅咖喱蝦 Thai red curry prawn in pineapple sauce
18:26
https://bit.ly/3kG6GCq
材料:
鮮蝦 半斤
車厘茄 12粒
菠蘿 1個
泰式紅咖喱醬 3湯匙
椰漿 約200ml
青檸葉 3片
魚露 約1.5 茶匙
青檸汁 1-2個
梁祖堯素食食譜 祖堯素食｜泰式菠蘿炒飯
20:15
https://bit.ly/3sIeXs9
材料：
菠蘿 半個
白飯 1大碗
腰果 1小碗
秋葵 2條
粟米筍 2條
提子乾 1小碗
新鮮黃薑 1件
花生碎 少許
【三餸一湯】鳯梨白苦瓜雞湯 Pineapple, white bitter melon and chicken soup
24:47
https://bit.ly/3q9RC0X
材料：
台灣金鑽鳳梨 半個
雞件 半隻
白苦瓜1個
薑2片
葱2條
米酒30毫升
水1.4公升
鹽少許
糖少許
【三餸一湯】鳳梨一口豬扒 Sauteed pork chop with pineapple
26:15
https://bit.ly/3uZr7z4
材料：
台灣鳳梨1/4個
脢頭豬扒2塊
乾葱1個
蒜頭1瓣
葱2條
醃料：
糖少許
粟粉1茶匙
蠔油半茶匙
老抽少許
紹酒1茶匙
調味：
紹酒少許
鹽少許
糖少許
泰式甜辣醬2湯匙
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推薦影片:
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【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#鳳梨食譜 #菠蘿食譜 #咕嚕肉做法 #蝦食譜 #豬扒食譜 #菠蘿炒飯做法 #菠蘿蛋糕食譜
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
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菠蘿咕嚕肉 在 Jeffrey Fok霍哥哥 Youtube 的最佳貼文
這一集，我搵左菠蘿做嘉賓
同菠蘿買菠蘿切菠蘿煮菠蘿咕嚕肉
吹水中這個喪心病狂的肥仔
竟然話自己唔係好食野好細食
然後食完一餐話好飽之後一個鐘唔夠
佢叫肚餓。。。
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餐廳介紹：
船媽泰麵
Instagram: boatmumnoodles
地址：
澳門老虎巷No.1-33號歡樂花園R/C
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Follow埋我其他野啦：
IG：Jeffreyfok_224 FB： Jeffrey Fok 霍哥哥
●工作合作請聯繫: artistes@weilamanner.com
菠蘿's Instagram: apollo_6uo
Manner’s Channel :
https://youtu.be/_D7MOH7uSL
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菠蘿咕嚕肉：
排骨 一磅
醃料：
鹽 一茶匙 雞粉 半茶匙
胡椒粉 一茶匙 生粉 ５湯匙
蛋 一隻
糖醋汁：
白醋 40G 糖 60G
喼汁 10G 茄汁 3湯匙
鹽 半茶匙 水
煮法：
1. 不加生粉狀態下醃排骨，15分鐘後加一湯匙生粉，撈好
2. 再等15分鐘後，加入剩餘的４湯匙生粉及雞蛋撈好
3. 先以130度小火炸5分鐘至金黃色，撈起。
4. 油溫加熱至180度再炸2 分鐘至焦糖色
5. 飯碗中加入糖醋汁的材料，再加水加滿碗，撈好
6. 在鍋中煮滾，加菠蘿及生粉水埋獻，加入炸好的排骨炒兩炒
7. 起菜。
菠蘿咕嚕肉 在 菠蘿咕嚕肉Sweet and Sour Pork with Pineapple 的推薦與評價
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