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宜蘭礁溪親子餐廳-水鹿咖啡親子館，
餐點從不用服務費到要收一成服務費，
焗烤南瓜牛肉燉飯味道還不錯，奶油菠菜鮭魚燉飯味道太清淡，份量有點少，有點空些，套餐附上的濃湯被同桌的其他人喝掉，因為星期六太忙，沒有說清楚，我們又剛好不在場，所以喝不到濃湯..ORZ，飲料點了香蕉牛奶還不錯，要補差額，咖啡拿鐵超苦，我第一次喝咖啡要加糖...，大致來說還可以，至少在親子餐廳中，餐點不雷就很不錯了XD
遊樂設施蠻多的，有盪鞦韆、溜滑梯、白沙池、撈魚、小火車，還可以餵兔子、餵鹿，遊樂空間蠻大的，周該該小朋友餵兔子餵的很害怕XDD，玩沙面無表情，喜歡撈魚把自己弄的溼答答玩的，看他不想吃飯，一直想去玩..我想他應該玩的很盡興吧？：）
PS.小火車一次30元，飼料：牧草一把10元，胡蘿蔔一把10元
地址：宜蘭縣礁溪鄉塭底路3-15號
電話：03-987-4997
營業時間：11:00-21:00(週一公休)
粉絲團：https://www.facebook.com/JiaoXiShuiLuKaFeiGuan/
用餐日期：2018/7/28
以後帶女友吃飯，沒想到媽媽這就不應該了吧😎
💁🏼菠菜鮭魚燉飯
⭕️食材：菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、薑片、去骨鮭魚塊
⭕️調味料：oro bailen 初榨橄欖油
🍲高湯：丁香魚+蘋果+洋蔥小火熬30分鐘
🐠鮭魚：鮭魚塊鋪上薑片，用電鍋蒸熟
作法：
1️⃣菠菜、洋蔥、胡蘿蔔切丁拌炒
2️⃣加入高湯小火熬煮
3️⃣吸乾湯汁後完成✅
🔎鮭魚蒸熟後，用叉子拌碎額外鋪在燉飯上，保留魚的鮮甜。滴些橄欖油在飯內，增加香氣，寶寶便便也順暢❤️
#副食品這條路再艱難也要走完
#如果隊友是阿基師那該有多好啊
#食材新鮮料理方式簡單
#大家曬曬食譜吧
**寶寶副食品**---奶香菠菜鮭魚燉飯
(艾寶9m26d，4顆牙)
最近抱艾寶越來越吃力了...
因好一陣子沒量體重也不知他多重了...
只有抱著他量再扣除大人體重來約略估算...
應該在10公斤左右吧！
每天早上起床都在我身上滾來滾去撒嬌兼吵醒我...
感覺自己好像被輛小坦克車壓過來壓過去ㄧ樣....
痛史了...
不過看著他肥嫩的雙腿...
又覺的無敵滿足....XD
材料: 鮭魚(煎或蒸熟剝碎備用)，洋蔥(切碎)，鴻喜菇(切碎)，菠菜(切碎)皆適量，北海道起司1片，配方奶30ml，白飯半碗到ㄧ碗。
做法:
1.熱鍋放ㄧ點點油，加入洋蔥炒香，再加入鴻喜菇，菠菜，鮭魚續炒ㄧ下。
2.加入適量水(半碗到ㄧ碗)煮滾ㄧ下。
3.再加入配方奶，白飯拌炒均勻再續煮到微收汁。
4.最後加入起司攪拌到化開並濃稠即可熄火完成。
9道美味的浪漫晚餐食譜 — 又來到了在餐桌上渡過浪漫時刻的日子了！你是否在尋找如何在2月14日用美味的佳餚，來寵愛另一半的點子呢？以下9道食譜，可以將你們的 “雙人晚餐” 帶來非常特別的體驗。我們都知道，愛是從肚子醞釀出來的。因此，再也沒有什麼可以阻擋美麗愛情的夜晚。
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完整食譜：貼文章連結
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1.) 豬里肌佐黃芥末醬炸馬鈴薯片
豬菲力，光聽到就讓人忍不住要流口水。配上芥末醬、脆皮炸馬鈴薯和新鮮蘑菇醬，這道丹麥菜讓每一位肉食愛好者都感到高興。丹麥料理可不是只有紅梅布丁(Rødgrød)和開放式三明治(Smørrebrød)喔！食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/pork-mustard-sauce/
2.) 櫛瓜麵佐牛排
你有沒有聽說過櫛瓜麵「Zoodles」？這個字是由兩個字組成：櫛瓜(zucchini)和麵條(noodles)。櫛瓜麵是小麥麵食的新鮮替代品。在螺旋切割機或削皮器的幫助下，可以將櫛瓜削成長條狀，看起就像是義大利麵或扁麵條。這種形式的它們，非常適合搭配肉類和魚類。另外，櫛瓜麵完全不含麩質，因此即使是麩質不耐受的人也可以吃這種義大利麵。食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/lemon-garlic-butter-steak-zoodles/
3.) 煙燻鮭魚餡的披薩包
每個喜歡出海的人都知道美味的海鮮三明治的優點。以下食譜將向你介紹另一種特別的方式準備“海鮮三明治”。你可以使用披薩麵團代替麵包。如果你也喜歡煙燻鮭魚、奶油乳酪和菠菜，則絕對要做這一道“接吻魚”。食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/smoked-salmon-pockets-taschen-mit-raucherlachs/
4.) 帕馬火腿起司牛肉捲佐馬鈴薯塔
這個食譜需要切的食材真的很多，有牛排、帕馬火腿和巧達起司。還有還有，配菜的馬鈴薯也要切。但不要懶惰，這動作會讓這道菜更加的誘人美味。食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/beef-steak-with-ham/
5.) 白酒蒜香雞腿排佐玉米糊
這個食譜適合喜歡吃雞肉，且喜歡嘗試不同的吃法的人：白葡萄酒、大蒜和辛辣玉米糊，將雞腿肉提升到一個全新的口感。食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/chicken-with-polenta/
6.) 西班牙肉卷
在德國，牛肉捲和菜肉捲是眾所周知且受歡迎的佳餚。今天的有口福，要將這道「肉捲」添加一點南方風味，來看看吧。食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/chorizo-roulade/
7.) 奶油鮭魚佐義式燉飯
若你也喜歡奶油醬、香噴噴的米飯、鮮甜的魚肉、那麼今天的食譜非常的適合你，我們保證：最後，所有的碗盤都會乾淨溜溜，一粒米飯都看不到！食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/salmon-lemon-risotto/
8.) 焗烤香茄
茄子是個古老的蔬菜，最早產於東南亞，在印度和孟加拉國從有刺或苦澀的野生黃水茄經過馴化後傳向世界各地。阿拉伯人稱它「魔鬼蛋」，義大利人稱它「Melanzana」，意思是不健康的水果。儘管它有許多不佳的名字，但它其實非常的健康且好吃，這邊要介紹一道用烤的茄子料理。食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/aubergine-al-forno/
9.) 自製壽司
壽司是非常適合炎熱天氣的飲食，但好吃的日本料理店，賣的價錢也是「貴鬆鬆」，久久才能下手。自己做又擔心捲不好！別沮喪，今天有口福要一步一步的教大家，如何用一個小工具，快速做出一頓美味的壽司。食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/easy-sushi/
表達愛意不需要昂貴的禮物。在戀人的日子裡，你只需為伴侶烹調我們介紹的美味食譜之一。這種用心可以讓你們的關係更和諧與幸福。
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所需食材
4片鮭魚 每片約180 g
鹽和胡椒
油
4 湯匙 奶油
4 瓣 大蒜
1 顆 洋蔥 切丁
200 ml 高湯
100 g 乾番茄 切丁
300 ml 鮮奶油
250 g 新鮮菠菜葉
180 g 帕瑪森起司
3 顆 紅洋蔥 切丁
250 g 義大利 Risotto米
100 ml 白酒
500 ml 雞肉高湯
有機檸檬皮
1 茶匙 新鮮百里香
作法：
1.) 鍋內到油，放入鮭魚片，撒些鹽和胡椒調味，小火煎熟，起鍋放置旁邊。
2.) 2湯匙奶油、大蒜片和洋蔥丁倒入鍋內，快炒一下，然後加入高湯、乾番茄和鮮奶油，小火煮熟。接著，加入菠菜和80g帕瑪森起司。最後放入鮭魚。
3.) 將另外2湯匙的奶油放入煮飯鍋，然後是紅洋蔥、義大利 Risotto米、白酒、雞肉高湯、檸檬皮、100g帕瑪森起司。最後，用百里香、鹽和胡椒調味。
4.) 將所有煮好的食材擺盤好，上桌。
