要喝湯嗎?
留意到這家線上售賣湯品包的店,是因為 #自閉症,這是一家從10年前就設立的機構,也讓這批特殊青年能就業。
跟網站負責人聊天,瞭解到目前機構有8名青年,負責藥材處理及包裝等工作,湯包茶包都是專業中醫師調配出的比例,絲毫不馬虎。
FB夠低調沒什麼宣傳,網站也剛剛架起,確實是需要多點人知道,有客源才能繼續做下去,#讓孩子們繼續有工作,這是真話。
當然,最重要還是產品要好,不然講啥都沒用。
訂購多款湯包和茶包,同事L主責採購豬肉,在公司裡用電子砂煲隔幾天就煲一款湯,還得問過女同事生理期,因為要煲八珍,嘿嘿(看多有愛!)
要知道,中藥貴在“養”,喝一包不會立刻覺得元氣滿滿,但長期下來補補那常被自己虧待的身體都是好的。(姨母心滿溢)
不過,也許是本人擺拍技術太爛,畢竟煲好的湯品不是很難拍得漂亮咩!?但看不過眼的同事S,架起專業攝影機,幫我拍下湯品茶品和包裝系列照,果然高下立見,本人拍的該全收起來了。(但還是放上來做個對比)
#這不是業配,卻拍得很鬼專業,讓那些做業配的怎活?不過也是同事佛心,乖,姐姐再煲湯給你喝就是。
剛過去的4月2日,是世界自閉症日(World Autism Awareness Day),上網站購買還有折扣。
以下是本人試喝過的,都是加了豬肉跟說明書煮出來:
#家庭湯品
成份:生黃芪、黨參、紅棗、川穹、淮山藥、枸杞子、洋參須、玉竹等。
功效:補氣健脾,養陰益肺
心得:沒喝過的味道!清清甘甘的,喝得暖暖。
#五指毛桃湯
成份:五指毛桃、蜜棗、陳皮、茯苓、扁豆、芡實、赤小豆海底椰、紅棗等。
功效:健脾利濕,清熱化痰,舒經活絡
心得:這個我最喜歡,煲好後滿室生香,沒喝過五指毛桃,這味道很特別,必須試的一款。
#消脂茶包
成份:黨參、茯苓、陳皮、澤瀉、田七、川穹、丹參、山楂、當歸、柴胡等。
功效:促進分解脂肪,減少體內脂肪積聚。
心得:這個單看功效就該喝下去。(胖子的呼喚)
#輕便茶包
成份:沙參、菊花、白茅根、羅漢果、黃芪等。
功效:清熱防疫 健脾化濕
心得:午後一壼,消滯,然後又往下一頓滾去...
***#煲湯小白(我!)這才知道 #八珍有分寒底和熱底喝的!
#清補八珍
成份:當歸、白術、白芍、熟地、甘草、茯苓、川穹、黨參等。
功效:清補氣血,適合溫熱體質人群,見有怕熱,容易口幹煩躁等癥狀。
#溫補八珍
成份:當歸、白術、 白芍、熟地、甘草、茯苓、川穹、黨參、杜仲等。
功能:補益氣血,適合寒冷體質人群,見有手足寒冷,貧血頭暈等癥狀。
每個湯包茶包都有成份功效和料理方式,小白也一看就懂。
FB: One-Two-Boost
購買網址:http://www.12boost.com.my/
結賬時PROMO CODE:WAD2021,有10%折扣,至4月10日。(要是早發現,就早早放上來了啦)
好啦,今天敲鍵盤的固打用盡,先寫到這裡!(再寫該手抽筋咯)
不過,真的是很誠意推薦滴,請多多幫襯,#送禮自用兩相宜,或者動手幫我分享出去,讓更多人知道。(比愛心哦♥️♥️)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,節目表 https://goo.gl/7fN6pB 官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。 ...
芍藥甘草湯抽筋 在 元毓 Facebook 的最佳解答
40多歲患者:近日視力不清,眼睛乾澀卻又有分泌物感。
問:是否夜晚容易小腿抽筋?是否在看遠看近時調節明顯比年輕時慢?是否便秘?是否使用眼藥水、洗眼液都不能改善模糊與分泌物感?
患者:皆是。便秘狀況時有時無。
脈診:肝脈緩無力卻略滑
舌診:苔薄淡舌根局部略黃,下焦有瘀血狀
足三里下一寸有壓痛點,小腿肌膚甲錯
問:是否飯後右上腹有脹滿不適感?尤其乳製品、油膩或肉食多時狀況更明顯?
患者:是
答:你的視力問題主要是肝血不足與膽結石引起。肝血不足引發的陰虛陽亢會逐漸加重膽結石症狀,而膽結石又會回頭讓肝陽亢更嚴重。
方:當歸芍藥散白芍加倍 + 炙甘草 + 黃芩 + XX湯
食物清淡為主,如因油膩飯後不適加服xx丸15顆
患者回報:服藥後15分鐘視力馬上得到改善。服藥後過一個月未再有半夜抽筋現象。
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補充:許多對中醫嚴重誤解的外行會有「存藥廢醫」的愚蠢主張。以為「xx藥就是對xx病」的西醫簡單思維可以套用到中醫上。
但此例當歸芍藥散在藥典與外行都只當作是治療女性子宮經痛或更年期用藥,沒有足夠的中醫醫理指導,是不會用到中年早期視力衰退治療上。
此案例採取清除肝臟瘀血同時補充新鮮肝血即可恢復病人視力,同時幫患者處理西醫還撿測不出的早期膽結石。
一旦開藥方向正確,患者通常在服藥後0.5~1小時內即得緩解。並且能在相當短時間內就無須再服藥。
中醫病因病機的判斷是一個醫生水平高低的檢驗標準之一。
所謂「同病異治」-- 表面上同樣的病症,卻會因為病人真實病因病機之不同,而必須採取不同的治療方法。
越是瞭解背後機理,越會佩服中醫的科學性非常驚人。
無知者才會以為一堆儀器、一堆數據叫科學。但根據諾貝爾物理學獎得主Richard Feynman曾批評的假科學論點 -- 徒具形式而失去科學基本內涵的操作並不叫科學。
再舉一例:
患者5歲小女孩固定晚上11點多咳嗽醒來並冒大汗,睡眠品質受影響。但無任何感冒症狀,白天或其他時間也無咳嗽。症狀已經持續2個月。
看當地西醫診所曰過陣子就自己會好。
藥方:桂枝12g、白芍6g 、橘紅6g 、辛夷6g 、鬱金 6g
一帖即無再犯。
上述藥方無一是止咳藥,為何能止咳?甚至五味中有四根本是食物。
沒有正確的中醫醫理認識,就無法理解其背後的科學性。再強調一次,「xx藥就是治療xx病」在中醫世界裡是非常無知的言論。
芍藥甘草湯抽筋 在 陳鈺萍醫師 Facebook 的最讚貼文
在門診,孕婦問我小腿抽筋是否缺鈣,我總是搖搖頭。
有沒有缺鈣,可以抽血檢查。
但是抽筋跟是否缺鈣通常沒關係。
老年人的夜晚腳抽筋
這是一個常見困擾老年人的問題,一般中醫開芍藥甘草湯,都會有效,但是通常只是症狀治療,停藥症狀又會出現。
抽筋,是ㄧ種肌肉痙攣。肌肉痙攣是肌肉裡能量供給不上產生的一種現象,對老年人而言,發生的可能原因,就有點複雜了。這裡的能量,指的是ATP和氧氣。
能量供給不上,要分成兩個層面來談,一個是結構,一個是身體基本的動能,是中醫講的陽氣的陽,也就是身體基本的元氣。
年紀大了,各種機能衰老,因此身體的很多質地,慢慢地衰減流失。這主要是身體基本的動能不足,以至於微觀組織之間的物質交換、傳輸功能下降所致。由於組織的萎縮,不只造成肌肉間的循環不良,而容易痙攣,同樣的皮下組織也跟著萎縮,以致於皮膚跟皮下組織之間產生了輕微皺縮的張力,引起老年人的搔癢症,這時如果變天溫度下降,或是一進入冬季,皮下組織筋膜進一步縮緊,微循環更不良,就會癢得厲害。
這種動能不足狀況,可以用藥物或練功的方式來解決。練功主要是站樁,但是老年人站樁容易膝蓋有問題,只能夠站高樁,慢慢來,點滴改善,不能像年輕人練功、練武一樣,藉強力催發生命力激揚回饋方式而增加陽氣。藥物當然就是利用補陽的藥物,增加最深層筋膜的共振,因著動能提升而增加微觀組織之間的流通來。
像夜間小腿肌肉痙攣,或是老年人冬天皮膚搔癢這樣的問題,古人還是有傳下來,暫時解決局部症狀的藥物,如果是皮膚,就用當歸飲子,如果是肌肉痙攣,就用芍藥甘草湯,當然還要是看體質酌用輔助配合藥物。
至於肌肉痙攣在結構上,可以分為整個軸線的問題,或者是局部肌肉的問題來談。就軸線來說,直接原因可能是縱軸,也可能是前後的軸線出了問題。就縱軸的問題而言,是縱軸發生了比較大的旋轉。縱軸發生旋轉,比較常見的張力來源可能來自扭曲的橫軸,傾斜錯亂的骨盤,或是變形的足弓。
如果是橫軸引起的旋轉,在腹內外斜肌處,會有明顯的肌肉稜線,兩側肌肉會有明顯不同的旋轉變化。錯亂的骨盤,在兩個腸薦關節處,關節面不平整,關節處會有明顯的筋膜皺摺。如果是變形的足弓,可以摸到突出有稜有角的距骨跟舟狀骨,而且足弓彎曲的過程中,會有一些骨頭沒有辦法形成弧線,卡住不可動。這些是診斷的依據,也是治療的標的。
如果是前後軸的問題,通常來自兩個原因,一個是腹腔內的張力過大,另外一個是薦椎的歪斜或變形。腹腔的張力過大,會造成足弓內側的疼痛,或是明顯的距骨舟狀骨的壓痛,小腿內側也會有明顯的繃緊壓痛,而小腿外側外側還好。同時腹部也會有明顯的壓痛,觸摸腹壁深處,會有明顯的因腸子糾結而造成的腹壁筋膜皺摺。這時要調整腹部的深、淺層筋膜,解開腸子的糾結。
至於薦椎引起的問題,病人的跟腱會繃緊,有時蹲下去會往後倒的現象,在薦椎的觸診上,兩側的腸薦關節是比較平整的,而且沒有什麼筋膜的皺摺,但是薦椎跟腰椎之間,會有明顯張力不連貫的情況,尾椎兩邊的肌肉也會有明顯的繃緊。這時要調整的是尾椎外筋膜與骨盤底部筋膜的可動性, 使兩個部位的筋膜可以連通、滑移、可動。
至於局部肌肉所造成的問題,主要是受傷或過度使用(像長期的站立或過度的跑步,女性則是高跟鞋穿過多了)造成的肌肉粘連。這種情況下,跟腱會很緊,沒有辦法被左右推移。要解開這種小腿內側肌肉的粘連,首先必須使跟腱可以移動,而要使跟腱可以移動,必須要設法彎曲足弓、鬆開屈趾短肌,進而使跟骨可以動開來,然後再彎曲膝蓋,橫向撥動小腿後肌肉,使他們分離。但是這常常必須借助針刺的刺激,才比較容易完整、完全。
只要使得包裹肌肉的筋膜系統,有足夠的空間、可動性,即便不服用藥物,也可以解決夜間抽筋的問題。
還有一些簡單的輔助療法,也很有幫助。像是用熱水泡腳,水的高度要到足三里,泡到額頭微微出汗為止。
或是用拍打棒輕輕的拍打小腿大腿屁股後的肌肉,藉著震動,使微細的黏連鬆解,但是要注意的是老年人的肌肉很脆弱,只能輕輕的拍打。此外,也可以轉鬆每一個腳趾頭的皮,這是縱軸筋膜系統的末端,如果每個都鬆開,縱軸筋膜系統的張力也可以很有效的下降,使肌肉之間多出許多可以流通的空間。
林兩傳2019.01.21台灣桃園
芍藥甘草湯抽筋 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文
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您有過抽筋的經驗嗎?例如運動進行到一半的時候小腿抽筋,或是晚上睡得香甜的時候小腿突然抽筋,痛的哀哀叫,其實,身體所有可以控制的肌肉(骨骼肌)都有可能發生抽筋的現象,特別是小腿和腳底比較常見。
這一集很高興邀請到名醫陳朝龍中醫師來向觀眾介紹造成抽筋的原因、抽筋發生時的處理方法以及中醫如何預防。
本集內容主題如下:
1.何謂抽筋?
2.為什麼會抽筋?
3.中醫認為抽筋的原因是甚麼呢?
4.「芍藥甘草湯」中醫藥方 治療抽筋
5.當抽筋發生的時候該怎麼辦呢?如何預防?
6.緩解小腿抽經的穴位
7.醫師提醒日常注意事項
8.吃哪些食物可預防抽筋?
9.Q&A
(1)游泳時突然抽筋怎麼辦?
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