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歐膩158公分 45公斤 26腰
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AS400質感長褲(附皮帶) 奶茶 綠 S M $ 1240
綠色配綠色皮帶，黑色配黑色皮帶
S號腰寬34臀寬52褲檔37大腿34小腿26全長106
M號腰寬36臀寬54褲檔37大腿36小腿28全長106
AS401浣熊毛短袖上衣 可可 燕麥 咖 粉 綠 $980
脖子有空間感 整件有彈性 敏感肌OK 可穿到小L
洗滌方式 : 可洗衣機柔洗 水溫必須低溫 或者送洗
肩寬41胸寬52臂寬25袖長28全長62
AS402質感必收藏短裙 白 可可 咖 F L $940
無口袋 有內裡 腰後鬆緊 L號團購10件以上成團
腰寬35-41臀寬47全長41
AS403靴子 奶油 卡其綠 225-250 $1090
正常腳建議拿大半號
AS404氣質格紋綁帶上衣 奶茶 咖 灰 $1070
可以兩面穿 有一邊有綁帶 造型感十足
肩寬46胸寬62臂寬25袖長65全長62
AS405歐膩推薦款黑色長靴 225-250 $1290
小腿肚17公分
AS406質感包線西裝外套 灰 咖 $1950
金色質感釦子 下順墊肩 可穿到小L 羊毛50聚酯50
肩寬41胸寬54臂寬24袖長61全長50
AS407設計款車線顯瘦百搭天絲上衣 奶茶 白 黑 藍 綠 可可 $590
天絲90%羊毛10%
肩寬38胸寬51臂寬21袖長67全長57
AS408都會質感套裝中的西裝外套 奶茶 黑 $2480
羊毛30% 有內裡 高級做工
外套肩寬60胸寬68臂寬30袖長64全長49
AS409都會質感套裝中的短裙 奶茶 黑 $1250
裙子Fsize腰寬36-41臀寬48全長40
AS410金屬光澤皮外套 黑 深咖 淺咖 $2650
合成皮革 有墊肩 L號友善
肩寬42胸寬55臂寬26袖長59全長77
AS411皮革夾克外套 白 綠 黑 $2090
拉鍊穿脫 腰鬆緊
肩寬58胸寬60臂寬27袖長65全長49
AS412喀什米爾浣熊狐狸短袖毛衣 灰 杏 燕麥 $1090
肩寬65胸寬67臂寬24袖長30全長55
浣熊10%狐狸毛15%喀什米爾30%
AS413喀什米爾浣熊狐狸裙子 灰 杏 燕麥 $1120
臀寬54裙長90腰寬34-56
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AS414手工標高檔羊毛外套 白 可可 $3950
無釦 有綁帶 有口袋 必須送洗 白非正白有混毛感
肩寬53胸寬55臂寬26袖長65全長71
AS415混紡感羊毛長袖圓領針織上衣 灰 藍 粉 奶茶 $880
很舒服 敏感肌膚OK羊毛40尼龍20聚酯40
肩寬57胸寬61臂寬24袖長63全長59
AS416超軟腰鬆緊坑條寬寬長褲 白 杏 綠 藍 黑 $860
莫代爾棉+10%羊毛，非常舒服 大腿空間感十足 L號友善
臀寬58褲檔41大腿39小腿32全長99腰寬35-60
AS417長版手工標羊毛大衣無釦款 米 可可 奶茶 $4690
有口袋 有綁帶
肩寬44胸寬54臂寬26袖長65全長121
AS418手工標100%羊毛外套短版藏釦款 黑 咖 奶油黃 $3490
肩寬47胸寬62臂寬27袖長61全長54
AS419典雅連身裙 燕麥 咖 黑 $1130
肩寬58胸寬68臂寬25袖長62腰寬70臀寬62全長119
AS420奢華手工羊毛標長版外套釦子綁帶款 米 灰 $4750
車縫包邊 口袋會縫起來 請自行剪開
臀推脖子 在 [問題] 臀推很重要嗎?? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
看到越來越多影片都在練臀推
只是練個有型的話
下半身只練深蹲跟硬舉是不是就夠了啊???
練下背好像也可以練到屁股上緣
到底要不要另外排一個菜單獨立來練呢?
謝謝
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