#育兒必備
#怕鬼的也需要 (大誤)
#膀胱無力也推(哈哈哈)
還記得之前半夜起床去安撫睡到一半大哭的Ella,因為摸黑起床常常撞到門把讓我的手臂大瘀青,也曾直接撞過門都有,讓我當時都已經在累了又更氣。
一直跟費說我要找一個好用的夜燈,讓我方便開關的,(有了夜燈就不用再走到門邊才能開燈啊!)必需可以調亮度的,因為我不想太亮而影響到Ella的睡眠。去了幾間商場都找不到符合我需求的夜燈,真心覺得法國鳥不生蛋。
當我的腦筋已經動到:唉!還是在台灣買,請朋友幫忙寄來好了。
就在那刻 #UserWats 小夜燈廠商聯絡上我啦!(真心不騙就是這麼巧!)
當下真的覺得難道這就是吸引力法則嗎?!
上天聽到我的呼喚了嗎?哈~~~
夜燈除了對當媽媽的我是育兒好物與必備,
其實對於各位應該也是非常實用的好物啊!
尤其是我這種睡前一定要划手機的人但又怕在黑暗中傷眼睛,這時隨手可開關的夜燈就派上用場,不用划到想睡了還要爬起來關燈,直接隨手就把夜燈關上,直接進入夢鄉都不怕要因為起身而趕走周公了喔!
芮秋用的這二款小夜燈完全滿足我所有對夜燈的需求,
第一款 #雲朵搖控小夜燈
💡搖控隨手一按即亮燈好方便(我都放在枕頭旁,Ella一哭馬上按)
💡三種光色:黃/白/暖黃 (黃與暖黃適合睡眠使用)
💡十級亮度:睡覺時就開到最暗光,如要閱讀可開到最強光但不刺眼
💡可定時關燈:有時我起來找Ella的奶嘴後就會很快昏睡忘了關燈,所以開燈時我都馬上按定時五分鐘,就不用怕浪費電了。(找奶嘴應該只有當媽的才知道!娃常常睡到奶嘴掉了大哭)
💡3M雙面黏膠不易留殘膠:可以把小夜燈黏牆上 (使用多個也有裝飾效果)
第二款 #地鼠LED互動小夜燈
💡擺在床頭旁直接按壓彈起地鼠開/關燈
💡12顆LED貼片燈為發光源
💡耗電低&使用壽命長
💡弱光/強光二種模式選擇,即使是強光一樣柔和明亮不刺眼
以上小夜燈產品 #造型可愛又療癒 且 #充電也很方便,在這推薦給大家,尤其是👇
🔎家中有小孩的,如果小孩睡覺怕黑,這個真的超讚!(因為可調整亮度)
(啊你不是小孩也怕黑,更要來一個囉!)
🔎半夜常要起來上廁所的
🔎睡前愛划手機的
🔎很懶得起來關掉的
🔎睡前有閱讀習慣的
🔎用插在插頭上的小夜燈怕浪費電的
🔎跟我一樣要半夜起來八百次安撫大魔王的
以上,真心推薦給大家!
最後我真的要說,台灣品牌真的不讓人失望,台灣好棒!
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對了,此團還有可愛的大北極熊夜燈/USB手持風扇/LED大頭夾燈喔! 有興趣的請看以下連結。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版)」介紹 專訪作者:楊素卿 中醫師 內容簡介: 搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質! 很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以不用太在意。但,──真的沒事了嗎? 「奇怪...
膀胱無力也推 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版)」介紹
專訪作者:楊素卿 中醫師
內容簡介:
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質!
很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以不用太在意。但,──真的沒事了嗎?
「奇怪,感冒好了之後,我就一直頭痛耶!」
「不知道為什麼,自從上次感冒後,我鼻子變得好敏感,動不動就打噴嚏。」
「感冒過後,我經常白天也咳、夜晚也咳,只是程度沒那麼劇烈,痰也很少……」
如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化,像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等,依照中醫的角度來看,這就是感冒沒有治好,或者感冒治錯成為「壞病」,讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」,繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為,感冒絕對是萬病之源,不能等閒視之!
感冒不根治,小心留下後遺症!
為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢?那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外,一旦讓它潛伏在人體中,它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
例如感冒一開始受到外邪入侵,常見皮膚、口鼻失守,這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進,阻擋了氣血的運行,造成全身痠痛,並長驅直入至肺臟,引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎,甚至氣喘。另外,當肺功能亮起紅燈,脾和腎也會遭受波及,這時候,就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
此外,體內水分代謝也會發生障礙,若水患發生在心,就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等;若發生在腸胃,則引起噁心、腹瀉等不適;若發生在經絡或筋骨,可能出現肩頸痠痛、腰痛,甚至關節痠痛、肌肉無力;若發生在皮膚,或許導致搔癢、濕疹。
大多數人經過服藥、休息後,表面上不舒服的症狀解除了,以為感冒好了,但事實上,身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥,以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪,它就會持續駐留體內,一逮到機會便伺機而動、大肆破壞,有時就算只是一次小感冒,也有可能在短時間內,就引起重大疾病,甚至奪走生命!
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
有感於現代人常為感冒病根所苦,導致百病叢生,台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿,與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手,結合老祖宗智慧與臨床看診經驗,傾力傳授中醫4大外治法:「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」,以及獨家秘方耳珠療法,針對7大體質,根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒,也就是怕冷、低溫高燒,這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經,如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒,發燒時容易高燒不退、身體燥熱,鼻涕或痰濃稠且黃,可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴,或喝銀花魚腥草茶,可有效散熱退燒。
若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽,咳嗽時怕冷、痰清,咳到上氣不接下氣,可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療,或按一按列缺穴和合谷穴,都可緩解咳嗽;一吹到風就頭痛的人,煮艾葉水熱敷後腦勺,可有效減輕頭痛……等等,每一種都是針對不同體質、對症有效的良方,而且方法簡單易上手。
除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招,本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療,幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂,可做成冬季專屬防流感香囊:只要按一按耳朵穴位,就可促進氣血循環,預防感冒;龍眼乾+紅棗泡茶喝,可強身健體,特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」,作法簡單、人人都可以飲用,讓你感冒、流感不上身!(原書名:從此不再感冒)
作者簡介:楊素卿
現任:台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷:中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業
作者簡介:黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任:上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷:上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷:WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師
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