Search
經過父親節大餐與蛋糕洗禮
恢復清淡飲食讓腸胃舒服多了
早餐：
這紫地瓜也太紫了吧
滿滿的花青素!
加上莓果的花青素，這一餐花青素超高
很適合我最近過度疲勞的眼睛
午餐：
你們的拉麵喜歡煮什麼口味?
豚骨？醬油？味噌？
我喜歡的是味噌拉麵
加上豆腐味道最合適，清爽又養生
晚餐：
下午先把飯煮好做成醋飯
煎蛋皮、蝦仁、炒蔬菜，加上海苔片用醋飯捲起
炎熱的夏天吃壽司很舒服
但要注意，壽司的飯量較多
因此澱粉類多的情況下，熱量就高了
還是不要過量比較安全喔
#飲食紀錄
#減肥餐
【Scott 的世界地圖】一起來回憶出國旅行！
2013 🇭🇰🇸🇬🇪🇬🇬🇺
2014 🇰🇷🇨🇭🇩🇪🇫🇷🇨🇿🇦🇹🇯🇵
2015 🇭🇰🇲🇲🇹🇭🇳🇴🇸🇪🇩🇰🇮🇷🇬🇷🇦🇱🇲🇪🇧🇦🇭🇷🇸🇮🇻🇳
2016 🇨🇳🇰🇭🇹🇭🇮🇳🇳🇵🇵🇪🇧🇴🇪🇨🇨🇴🇺🇸🇵🇭
2017 🇲🇦🇪🇸🇬🇮🇵🇹🇮🇱🇵🇸🇯🇴🇹🇷🇮🇩🇪🇹🇧🇷🇵🇾🇰🇷
2018 🇲🇾🇱🇰🇺🇸🇨🇳🇳🇿🇵🇫🇦🇺🇨🇳🇻🇳🇲🇾🇮🇩
2019 🇵🇭🇹🇭🇮🇳🇵🇰🇨🇳🇹🇯 🇰🇬🇰🇿🇺🇿🇹🇲🇮🇷🇦🇿🇬🇪🇦🇲
2020 🇷🇺🇫🇮🇪🇪🇱🇻🇱🇹🇪🇸🇨🇱🇧🇴🇦🇷🇦🇶
被 浪跡旅攝 Well Kang To World 點名也來玩一下！
自己覺得比較真的像旅行、帶一點背包客元素的應該從 2013 開始算。
2013 暑假去了埃及交換，雖然名為交換但是醫學系一年級連解剖都沒讀過當然是去玩的啦！沒想到當時候剛好碰到埃及政變，我的同學都提早回台灣了，但我還沒看到金字塔欸，自己一個人留下來亂闖，意外開始感受到旅行的刺激，埋下了日後不安的靈魂（還有很容易碰到戰亂的體質）。
2014 暑假去德國做國際志工（也是想去玩啦），感想就是歐洲人真的 Hen 會享受生活，早上八點吃個早餐開始工作，不到一點就結束了，然後就去湖邊野餐、游泳、日光浴、喝酒做晚餐（晚餐是十點）、繼續喝酒、睡覺，人生原來可以這麼舒服。本來想去日本學日文一個月，後來想說與其花錢上無聊的課，不如邊走邊學（你懂的～那個活用練習的部分），所以就把學費拿來到處玩，那時候覺得搭青春 18 從東京搭到大阪就很了不起、住膠囊旅館好厲害（不要問我有沒有學到日文）。
2015 緬甸是第一個跟 Wendy 自己去的旅行（Wendy出發前應該還不知道緬甸是什麼），第一次搭夜巴、Wendy 腸胃炎，然後腳爆炸髒（緬甸寺廟都要脫鞋子）。
2016 我們第一次來到南美洲。馬丘比丘、天空之鏡美得不像話，因為 Wendy 要趕回臺灣實習，這趟旅程印象就是一直在搭夜車趕路，連續 9 天沒洗澡也是剛好而已。當年還發生了著名的馬尼拉事件，被下藥的故事可以到我們的 Podcast 聽。
2018 偽度蜜月大溪地 Bora Bora 太夢幻了，以後一定要帶小朋友再來（還是不要浪費錢小朋友只想去迪士尼的！）
2019-2020 我們的環遊世界，仔細數一下去的國家不算多，疫情之下的變化誰也料不到，中美洲、加勒比海到歐洲的移航郵輪、非洲動物大遷徙的行程通通泡湯。
要問我所有旅行中有沒有歸納出什麼心得：
我可以很肯定，就是每次出國都會變瘦，
一回來就雙下巴、鮪魚肚就開始長出來。
（希望有解釋到不能出國的這一年為什麼 Wendy 懷孕我也一起變胖）
下一位就點名應該也很懷念環遊世界之旅的 GooD Life-我們的100種生活 和 L&T around the world 環遊世界吧！
COVID-19 的兒科急診日記
「因有你而美好」
作者 林思偕教授
她是住在安養院 85歲的老太太。 他是社區醫師，固定週三上午到安養院看診。
五年了 。她是他在這裡最健康的病人。大多數病人已無法自理，甚至無法與他對話。唯獨她，猶渾身是勁，耳清目明。
丈夫已經過世多年，兒子很孝順，固定每週二，五下午來看她，剛好錯開， 他們很少碰面。
每次他去，總會拉張椅子，陪正聽着廣播慢慢享用早餐的老太太話家常。她對他炫耀兒子的成就。她房間的牆上還掛著他兒子的畫作呢。
這半年，他看到她吃東西很慢，有點怪 。最近一個月，她開始吞嚥困難。
她拒絕侵入性檢查 。後來因為體重下降太多 ，虚弱到有點脫水，才同意他的建議，做了內視鏡。
結果不太妙。
「 您得的是喉癌。 它幾乎已經完全纏繞著您的食道。只剩下一點小小的出口。」
「我跟腸胃科討論過，現在唯一的方法就是幫您放個支架，至少可以喝一點流質的東西。但您還是不能夠吃固體的食物 。」
他不敢對她說 ，未來幾個月，可能會常常嗆到，吸入性肺炎，發燒，敗血症，種種併發症等在前面……
他質疑自己為何沒有提早發現? 是不是漏了什麼? 一切處置都是適當的嗎? 為此，他數夜不能成眠。
恐怕以後的每個週三上午都成為他的夢靨。
老太太看在眼裡 ， 冷靜對他說:
「 醫生。你真是杞人憂天呢！ 我現在不是活得好好的 。何況我已經85歲了。我的人生過得夠好，夠久了。」
她微笑望著他。那麼泰然自若。一度想瞞著她的，結果他還是說了 。還不知道如何對她做「哀傷諮詢」， 自己先愁雲慘霧起來。
這時老太太反過頭來引導他： 「時候到了 ，就讓我好好走，沒關係， 別太傷心。」
他含淚回憶老太太這些年教他，和他分享的東西 。他期待下一個週三上午再來看她
…………
老太太病逝一個月後，她的兒子寫封信給他：
「醫師：您好。我是的病人xxx的兒子。 聽媽媽說， 安養院禮拜三上午來的醫生， 對她很好。
媽媽來自鄉下 ，不太聽得懂其他醫生說的術語。她很感謝，你總願意花時間，用很通俗的話，解釋發生在她身上複雜的疾病。
起初我質疑你的能力 ，你只是熱絡些，有耐心些，只是比較會“哄”病人而已。
後來， 聽媽媽反覆訴說 ，我才發現你對媽媽的態度不是裝出來的， 而是一種自然而然的真誠 。
媽媽說，她哪裡不舒服，你總會彎下腰，伸出手，撫摸那些部位，問：這樣疼不疼？那這樣有沒有好一點？
久而久之，媽媽信任你。總是認真回答你問的，照你說的作，照你說的吃，照你說的養生，照你說的保護腎臟....
媽媽只遵守你的醫囑。你稱讚她，她就像中樂透般開心；檢驗報告不理想，她就覺得辜負了你而悶悶不樂……
細胞會變化。腫瘤會生長。那次，你告訴她治療不如預期，讓媽媽終於意識到她將因這疾病不久於人世。
你含著淚，握著媽媽的手，和她長談。許久，許久。你說你會繼續陪她， 你做到了。 你真的在乎她。
媽媽滿心感激， 同意你安排的安寧療護 ，她甚至按照你預期的日子離開。
我不是醫生， 也不曾作為病人 ，不清楚你為何有如此巨大的撫慰力量？
媽媽最後這些日子， 因有你而美好。謝謝你！」
負責跑業務的小張最近被腸胃不適的問題搞得心煩意亂，有時候肚子還會發出咕嚕咕嚕的怪聲，再不然就是脹氣、拉肚子，這些問題說起來不嚴重，但是腹部不 ... ... <看更多>
負責跑業務的小張最近被腸胃不適的問題搞得心煩意亂，有時候肚子還會發出咕嚕咕嚕的怪聲，再不然就是脹氣、拉肚子，這些問題說起來不嚴重，但是腹部不 ... ... <看更多>
腸胃不舒服吃什麼早餐 在 [心得] 也許你的寶寶不是高需求（胃食道逆流） - 看板BabyMother 的推薦與評價
半夜了，再次因為同樣的問題熬夜爬文
又再次的看到了這篇文章
無助的媽媽我終於決定回文發問QQ
語意若不通順請見諒
一開始因為寶寶非常難帶
常常折背爆哭，表情看起來很不舒服與痛苦
即使睡著了，過一陣子又再掙扎哭醒
真的是三天兩頭就帶去看醫生
也試著給不同的小兒科醫生看過
但就像原文的推文說的一樣
醫生都說寶寶有胃食道逆流很正常，長大就好了
看了好多個都是這麼說
媽媽不禁懷疑是不是自己小題大作
也放棄不再求醫，說服自己長大就會好了 吧？
寶寶即將滿一歲，是有好一點，但不完全啊QQ
白天愛笑愛玩很正常
但睡覺的大魔王關卡依然存在
睡著睡著會聽到寶寶的吞嚥聲，接著哭醒
或直接哭醒，靠近聞嘴巴總是酸酸臭臭的
試過半直立抱在身上睡，一樣會哭醒…
上上個月受不了帶去醫院看了小兒腸胃科
照了超音波，醫生說沒什麼大問題
一樣是說，胃食道逆流很正常，長大就會好
長大就會好…什麼時候才是夠大？
我已經快要一年不知道什麼是連續睡眠3小時
身邊人問我，寶寶睡過夜了嗎？我只能苦笑
身心都好疲憊…我真的不知道寶寶到底是因為不舒服哭鬧還是單純的高需求
但我可以確定的是，我現在是邊抱著邊聞著寶寶嘴裡的酸臭味，邊打這篇文章
有沒有同樣經歷的媽媽可以推薦哪裡有在專門看這個症狀的醫生嗎？
我真的已經不知道該怎麼做了ORZ
補充一下
1.目前全親餵，有遇過一個醫生懷疑寶寶是乳糖不耐，因此喝了一陣子的無乳糖奶粉，症
狀沒有改善，於是喝回母奶
2.試過的益生菌有寶乖亞(長期吃)、妙利散，也吃過各種醫生開的益生菌跟幫助消化的藥
，一樣沒顯著改善
3.有懷疑過寶寶哭會不會根本不是不舒服而是無法自行接覺，因有時候會奶睡寶寶，在想
是不是醒來發現沒奶所以哭？但就算是喝完奶玩一下後自己滾滾睡著，一樣會哭醒，還是
要完全戒掉奶睡，寶寶才不會醒來呢？但我實在是無法忽視寶寶嘴巴的味道啊QQ
4.我兒跟原文的寶寶一樣，不太會真的溢吐奶，體重也是前段班，有幾次也有吐透明液體
謝謝看到這裡的版友，我自己都覺得文章很雜亂
思緒混亂很抱歉，我只能想到什麼就打什麼了
希望可以給我一些建議或推薦醫生(座標台中)
能做的我都會試著去做
只希望寶寶能夠睡好覺，看她這樣夜夜睡得很痛苦真的很心疼唉
※ 引述《clair0417 (chan)》之銘言：
: 我一開始也以為我的寶寶是高需求
: 如果你現在正因為高需求寶寶而苦惱
: 請你看完這篇
: 也許可以幫到你
: 一個月大的時候寶寶還每天都快快樂樂的
: 從兩個月開始 每天到傍晚就開始狂哭
: 哭一哭還會發出像是噎到的聲音
: (很可怕 很像溺水嗆到 好幾秒不能呼吸）
: 每隔幾天會有一次真的嗆到整餐吐出來
: 明明知道她應該是很餓的時間了
: 一喝奶又爆哭 往後弓 一直推開我
: 只能一直抱著 就算抱到睡著 一放下又爆哭
: 而且她的哭看起來都很痛苦
: 時常可以一哭五個小時
: 一開始我還自認倒霉覺得就是生到高需求
: 去看兒科的時候 也都有提到這些
: 兒科醫生都覺得我的寶寶長的很好
: 都說沒有問題 因為她在生長曲線的97%
: 是一個超級大隻佬
: 這樣的情況維持兩三個禮拜之後
: 我實在是覺得自己要死掉了 太累了
: 上網用關鍵字在國外網站找這些症狀
: 最後自己當鍵盤醫師 自行診斷出
: 這種病叫 silent reflux
: 也就是 無聲的胃食道逆流
: 因為silent reflux的寶寶會把胃酸吞回去
: 沒有真的很長吐奶 所以他們的體重不會掉
: 但嚴重的案例 像是我的寶寶 他們其實是很痛苦的 一直在反覆吞胃酸
: 然後我就自己上網找了一個兒科腸胃專科
: （不要問我是誰，我人不在台灣）
: 專科醫生聽了我的描述之後
: 叫我留在那餵寶寶給她看 看完之後她說
: 「一般寶寶胃食道逆流 我會建議他們一些其他方法 但你的寶寶明顯很痛苦了 我建議
直
: 接用藥。」
: (這個藥叫liquid losec,非常貴… )
: 吃藥3天之後，我的寶寶就變成正常快樂好吃好睡的寶寶….
: 雖然說胃食道逆流一般來說到6個月很多寶寶都會自動痊癒，但是我家這隻現在7個月了
還
: 是不能停藥。
: 我無法想像如果我沒有自己鍵盤柯南，一直以為寶寶只是高需求的話，我就要過那種沒
有
: 睡眠的可怕生活7個月？
: 之後我去加入很多國外silent reflux寶寶的群組 發現不管什麼國家 他們都在說一樣
的2
: 件事
: 1. 嬰兒reflux 其實機率非常非常高，只是嚴重程度不同
: 2. 一般的兒科醫師，聽到什麼寶寶哭、吐奶、無法安撫，都覺得寶寶只要長得好就沒
有
: 問題、都正常、哭就抱啊
: 所以久而久之，很多reflux寶寶都被當高需求寶寶對待，而不知道這其實是一種病，有
病
: 要醫啊！
: 以下是國外網站reflux常見症狀：寫的特別清楚，如果你的小孩有，看完這個你大概就
可
: 以自行確診了：
: https://www.reflux.org.au/articles/how-reflux-presents/
: 如果你覺得你的寶寶78%符合，建議你趕快去找專科醫生啊！我不知道台灣有沒有這方
面
: 比較有名的醫生，如果有媽媽知道的話歡迎推薦，救救其他媽媽。
:
: 以下回覆一下留言：
: 傍晚哭是因為有某些時段製造比較多胃酸
: 除了吃藥之外 我也有
: 餵完奶直立半小時 吃益生菌
: 買了sunny老師曾推薦過的boppy lounger
: 但我寶寶實在太大隻一下就不能用
: 所以又買了Nuna leaf grow
: 這種有點坡度的東西都有幫助
: 因為平躺寶寶就很難受
: 醫生說如果輕微的話可以喝reflux專門的奶粉（比較濃稠）益生菌 和奶後直立寶寶等
操
: 作 不一定需要用藥
: 但如果是已經影響到你的生活 還有寶寶看起來痛苦的話 我覺得可以跟醫生多溝通 或
是
: 換去小兒腸胃專科看看
: 畢竟我自己的經驗是從天天爆哭 吃藥三天變正常寶寶 這個差別太大了 就算是寶寶6個
月
: 之後大多會自動痊癒 但真的沒必要忍著讓自己和寶寶都受苦好幾個月
: 另外 當我在做鍵盤醫生的時候發現 很多案例寶寶胃食道逆流是因為對牛乳不耐 很多
家
: 長分享說換成沒有牛乳的配方奶之後兩週就好了（豆奶或羊奶base的） 這種對牛乳不
耐
: 的寶寶一般會伴隨出疹子之類的過敏症狀
: 如果是母乳媽媽 媽媽本身需要戒斷所有乳製品至少2週寶寶才會開始好轉
: 我家寶寶從6個月開始嘗試藥量減半 結果症狀又回來了 可能過幾個月再試試看吧 希望
她
: 可以早日脫離用藥
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.205.193 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1670785041.A.C13.html
※ 編輯: yisheng (39.9.205.193 臺灣), 12/12/2022 03:00:07
... <看更多>