#謝謝
第28天,停課後。
AZ的副作用終於擺脫了95%,除了頭痛、忽然的暈眩外,我已經可以很正常恢愎清晰的思緒。
打完AZ後的6小時,我便開始頭痛,接著進程十分快速,全身所有的關節、肌肉、皮膚疼痛, 極度畏寒、體溫飆破40度,在家蓋著毛毯、翻出冬天睡衣,還不能止住我全身瘋狂顫抖。 脊椎整條有說不出的感覺神經痛,特別是胸椎T3到T7那一段,還有所有的球窩關節們都加強疼痛著。
持續了28個小時後,體溫才略降到39度以下,接著出現會想砸車的頭痛和以為地震的暈眩、喉嚨痛和輕微的乾咳。
48小時後,體溫降到38度以下,頭痛、暈眩、喉嚨痛的餘孽還在,口角二處腫脹發炎帶破皮,時不時的還是有點冷、有點熱,一直到那時,我都還不太能思考。 52小時,體溫降到37度,頸椎和胸口出了一場大汗後,眼睛看得清楚了。
到現在,第108小時,我又在死命趕報告、服事家中兩位貴小姐了。
回到副作用剛發生、極度畏寒時,我在浴室沖著澡邊哭著,, 「 原來去年那些剛開始得到covid的人們是這麼痛苦、是這麼害怕、是這麼無助。 當他們確診後,承受著那比我受的還強大的幾倍痛苦,他們舉目望去,知道痛苦解脫時就是死亡等著他們; 而我在這浴室沖去身體的高熱時,我舉目望去, 知道我痛苦解除時就是自由在等著我… 我的自由,是他們的死亡換來的。 」 我很激動, 因為一支疫苗,我需要感謝的太多了。
一年半,將近二年了,若非這些因為covid逝去的生命,就不能換得我的未來和自由;若非那些堅守的台灣醫護,就不能換得我的安心和相信;若非我的公司我的同事穿梭來去,就不能換得許多貿易內外的經濟支持…若非,我掛念的家人、朋友們都好好的在我身邊,我就不能保持平靜的去面對震盪的一切。
我需要感謝的太多了。我只是地球上一小株微不足道、不需要被記得的小草,但我還能得到這樣的恩惠,我就只盡力的發揮我的脆綠,提供露水給需要的萬物,來回報我什麼也沒做就得到的恩惠了。
謝謝一切,謝謝老天爺,謝謝那些有形無形的付出、謝謝那些安息在天上的美麗生命們。
謝謝你們。
#莉亞的空姐心事 #自然的CSCS莉亞 #謝謝你 #謝謝老天爺 #謝謝台灣醫護 #謝謝我的同事們 #謝謝一切 #謝謝大自然 #謝謝生命
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,節目表 https://goo.gl/7fN6pB 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。 ---------------------- 如果將痛苦劃分...
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-案例分享✍🏻
個案左屁股痛到大腿。
求醫三次,醫師說法不一。
翻身坐起、久坐起身,症狀仍無改善。
經由一套系統性的理學檢查、觸診,及觀察到個案腰椎成反曲度,發現是腰大肌過度活化的關係。
圖1
🔸腰大肌位置:胸椎第12節-腰椎第五節橫突到髖關節小轉子。
🔸腰大肌動作:維持腰椎穩定、屈曲外旋髖關節。
圖2
🟢正常的腰椎前凸曲度,腰大肌的張力會較平衡。
圖3
🔴腰椎後凸合併骨盆過多後傾時,腰大肌過度活化,脊椎側邊椎孔空間變狹窄。
因此放鬆完左側腰大肌,給予適當的矯正運動,個案改善很多。
若懷疑有坐骨神經痛、梨狀肌症候群、腰椎問題,治療一直未改善,及需更一步做詳細的檢查,對症下藥!!!
歡迎分享、討論🙆🏼♀️
#疼痛治療 #物理治療 #台中物理治療
#復健 #台中復健 #中港澄清運動醫學中心 #吳佳儒物理治療師
胸椎神經痛 在 兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師 Facebook 的精選貼文
【痛不欲生的神經痛—打一針就可以預防】
大家或多或少有過牙痛的經驗,對吧?
那 #神經痛 呢?
可能不是每個人都經歷過
不少人形容神經痛像是「被電到」的感覺,也有人認為比生理期的經痛還要痛😖
💬最近朋友問歐醫師她該不該打「皮蛇疫苗」。
因為她最近聽說長輩得了 #皮蛇(帶狀皰疹),皮疹痊癒之後該部位又持續*痛*了幾個月的時間,後來好不容易痊癒了,卻還是三不五時發作。
* 這裡指的是「帶狀皰疹後神經痛」(Postherpetic Neuralgia,簡稱 PHN) 曾有報導說老人家不堪神經痛的摧殘,嚴重影響生活品質,甚至因此得了憂鬱症☠️ *
💻 朋友上網一查
發現原來「帶狀皰疹」跟 #小時候長過水痘 有關。
水痘痊癒後,皮疹水泡都會好,但水痘 #病毒會潛伏於身體裡、躲在神經節中,等到年老的時候、或者免疫力下降時就會跑出來作怪!!
所以她問歐醫師:『我知道這個台灣有疫苗,要不要現在打皮蛇疫苗預防呀?』
回答朋友之餘,歐醫師決定乾脆寫一篇跟大家分享~
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🔘 小時候得過水痘 🔘
(1)年滿50歲 ➡️ 不管是否長過皮蛇都建議來1針帶狀皰疹疫苗
(2)未滿50歲 ➡️ 如果已經長過帶狀皰疹的人,可以考慮來一針
(3)正在長帶狀皰疹 ➡️ 看醫生、吃藥➕擦藥治療,“一年後”可以考慮來一針
✖️ 小時候沒得過水痘 ✖️
(1)1歲嬰兒 ➡️ 2004年起台灣的嬰兒滿一歲有公費水痘疫苗可接種喔~
(2)4~6歲兒童 ➡️ 小時候打了一劑水痘疫苗,現在可以追加一劑自費水痘疫苗補強保護力喔!
(3)18歲以上的成人 ➡️ 建議自費補打兩劑水痘疫苗,因為成人得水痘的病情嚴重度遠比小孩高喔!!
❓爸媽的印象模糊,忘記小時候是否得過水痘 ❓
(1)自費抽血💉驗看看,沒有抗體(表示沒得過水痘)就自費打二劑水痘疫苗吧
(2)不想抽血等報告,直接打帶狀皰疹疫苗也是可以考慮的選項
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回答朋友的問題,歐醫師說:「我自己小時候得過水痘,所以我打算等50歲時接種 #帶狀皰疹疫苗(皮蛇疫苗)。」
最後朋友說她跟著我,等我開團🤣
#家有長輩的朋友可以分享此篇表達關心之意唷~
#或者tag長輩直接看看歐醫師的建議
#疫苗衛教 #皰疹後神經痛 #水痘 #皮蛇疫苗
#預防勝過治療
#疫苗不能團購啦🤣🤣🤣
照樣是圖文不符照片:拉筋伸展課,伸展胸椎、肩關節。
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如果將痛苦劃分為10個等級,嚴重的三叉神經痛可以達到9到10級。劇痛時,病人可能會頭撞牆、用拳頭或酒瓶敲頭,輾轉反側,痛不欲生。就連注射最厲害的止痛劑都沒用。每次疼痛持續數秒鐘至數分鐘,常頻繁發作,因為疼痛如此劇烈,所以稱為『天下第一痛』。
「三叉神經痛」西醫治療方面是以藥物與手術來處理,但副作用大,中醫師以整脊推拿、耳穴治療等手法治療獲得很好的療效。
這一集邀請到心醫堂中醫診所院長吳國斌中醫師來到現場分享三叉神經痛的保健問題。
本集內容主題如下:
1. 三叉神經痛的原因
2. 三叉神經痛的症狀有哪些?
3. 三叉神經痛中醫觀點
4. 三叉神經痛中醫治療
(1) 整脊療法
(2) 耳穴療法
5. 三叉神經痛治療案例分享
胸椎神經痛 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的最讚貼文
你有腰酸背痛、骨刺、椎間盤滑脫/突出、坐骨神經痛、筋膜炎嗎?
快來做這一列的簡易脊椎檢測吧!可以讓你提早覺察脊椎、肩關節到胸椎、腰椎、髖關節及骨盆的狀況,並及早進行相關的預防或改善措施。
如想進一步詳細了解你的脊椎病痛成因、嚴重程度與如何改善、學習如何覺察壞姿勢、正確的運動姿勢等脊椎保健術,讓自己更快速改善腰酸背痛,且大大降低因獨自練習而造成運動傷害的可能性,歡迎報名鄭老師所規劃、開設的「脊椎強背術」研習課程︰http://goo.gl/RNUpiL
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