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嘿嘿嘿~
夜裡受邀想一些肌肉骨骼健康促進的課程~
沒有想到這幾年累積下來....
我也可以開小型系列課程惹~~😎
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(1)專屬你的超人戰衣─認識肌筋膜與痠痛
(2)用正確姿勢與運動打造健康生活型態
(3)痠痛緩解五元素─滾、壓、掃、撥、展
(4)樹頭徛予在，毋驚樹尾做風颱─你的核心肌群夠穩嗎?
(5)積優骨，讓你成為職場績優股！
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附圖是好久不見 碎唸媽媽
造骨細胞 與 蝕骨細胞的大戰
#健康促進講座
#勞工健康服務
前幾天分享跳的活動part1，
今天再分享part2，也是有5個好玩體能遊戲
防疫在家，一樣可以幫孩子放電
還能幫助骨骼、肌肉、動作發展!
註：若住大樓隔音較差，可搭配較厚地墊，然後儘量在白天和非午覺時間活動，保持鄰居間的友好、讓孩子能適當活動。
2歲放電可參考
【球球居家遊戲篇】➜https://youtu.be/av4Cwxz9_6I
【廣告紙居家遊戲篇】➜https://youtu.be/rxAuDAQ8Trw
3歲下肢肌力參考
【促進足弓和腳部肌力篇】➜https://youtu.be/HyyvlOJNty0
【跳的活動Part1】➜https://youtu.be/nyinz6AwMSE
#讓孩子玩得開心玩得健康
#居家親子遊戲 #湯姆哥的育兒時間
#防疫在家放電活動 #疫情嚴峻請少出門
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📔食尚夫妻部落格: https://shisunfuchi.blogspot.tw/
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。
在家就能玩的親子遊戲－跳的活動 Part1
防疫在家，但要怎麼給孩子放電呢?
就來試試看影片中的好玩活動吧！
充分放電又能幫助骨骼、肌肉、#動作發展 還能#促進長高 喔
註：若住大樓隔音較差，可搭配較厚地墊，然後儘量在白天和非午覺時間活動，保持鄰居間的友好、讓孩子能適當活動。
#讓孩子玩得開心玩得健康
#居家親子遊戲 #湯姆哥的育兒時間 #防疫在家親子活動
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#薰愛開箱
#薰愛的美容好物
您好~歡迎來到劉薰愛的專屬頻道
以下是節目列表
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以各位的反應做後續發展囉~!
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