終於回家安頓,雖然 兩寶依舊 偶而一聲咳嗽,但 醫生說大致上沒有什麼大問題了,而 我們的幼兒園整個禮拜的春遊假期,竟然 就這樣快結束惹.....(對~我跟古龍在家二打二,有種恍如隔世感⋯)
前天友人傳來打氣的訊息,但 我剛好在辦理出院,所以 簡短地回「都瘦了」....,對方立馬回「媽媽也要好好照顧自己啊!按時吃飯」。
囧了....等等~ 誤會惹啊!
瘦的是薇樂,但 哥我 胖惹/ 到底為何會這樣~
明明我 就超級累,家裡、醫院奔波,可是卻沒瘦...那就算了,還胖惹~😭
之前 去 星和診所 台中 偷吃步的/小肚子做 #Emsculpt肌動減脂,打回原形 T^T!徹底哭了! 很想問 是否還可以再去~明明這幾個瘦了幾公斤,感覺全回來惹⋯#放張照片紀念一下肚子消那一咪咪
這週 徹底疲憊到不行~
結果 孩子們好像有用不完的精力....
#原來小孩生病最疲憊的是母
////因為沒有遠遊便帶喬去體驗攀岩,第一次練習的他真的很厲害,爬得超高~ 教練看妹妹在一旁很想爬!也開放給他嘗試,結果這妞也是一秒上手~ #母我直接廢在旁邊
////攀岩活動是我們現在在實行好孩子點數,喬集滿(收拾書包、收拾玩具等)就可以選一個喜歡的活動。
❤️謝謝大家薇樂恢復很好⋯還是有咳嗽但沒再高燒了⋯一切都好。
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今天又來台中找莊詠婷醫生肌動減脂跟坐幸福椅,雖然說最近體重增加了不少,可是腰腹曲線確愈來愈好,因為都有定期乖乖做肌動減脂,ㄧ個療程是2週四次,每次30分鐘就可以讓治療部位兩萬次運動,我是做腹部跟臀部的位置,每次做完腹部痠痛感真的很爽快,可以有效地減少脂肪跟增加肌肉真的是太神奇了.
因為只要我到了診所也都會順便坐一下幸福椅,28分鐘就可以強化盆底肌肉的運動,對女性健康很有幫助喔!做完ㄧ次療程後也比較不容易頻尿,月經來的時後也不會經痛了。這就是盆底肌肉對女生的重要。
然後最近背後的小粉瘤竟然發炎,整個超爆痛,痛到晚上都睡不著,莊醫師可是皮膚專科呢,今天打了消炎針在粉瘤上,希望能快快消腫。
話說,離婚後真的很感謝莊醫師,讓我愈來愈漂亮,也愈來愈有自信。女人不管幾歲、不管有沒有人愛你,都要好好照顧自己。投資自己才是最重要的!! 2019年初跟前夫分居後,我在家丟掉了好幾瓶過期的身體乳液。當時,我覺得自己真的不夠疼愛自己,我竟然連幫自己擦身體乳的5分鐘時間都沒留給自己。當時我就決定要好好的保養照顧自己、也遇到了莊醫師,讓我的狀態愈來愈好,不光是身型跟臉蛋的照顧,更重要的是心理上的成長,當自己看到自己愈來愈漂亮的時候,真的會增加很多信心去面對很多鳥事。
進入婚姻又生過小孩的女人、很容易對自己的外在愈來愈沒自信,覺得自己跟未婚時不同了,其實真的不要放棄自己,把ㄧ些心力跟資源放回自己身上,妳ㄧ定會愛上妳自己。
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好開心今天來星和體驗 ✨Emsculpt肌動減脂✨
一定很多人跟我一開始一樣不懂那是什麼哇😅
#Emsculpt肌動減脂簡單來說就是使用儀器來幫你增加肌肉 然後減去你的脂肪🤔
讓你用最簡單最輕鬆的方式就能練出腹肌 馬甲線!!!
我的天天天啊~~~
這是我這種懶人的福音吧😝
我的夢想就是躺著就能瘦 躺著就能變美~
(到底有多懶😅
操作儀器前要先把身上金屬物品都要拿掉呦
(項鍊戒指手錶手鍊肚臍環耳環....等)
美容師也會幫你先拍照紀錄一下
再幫你做標記 測量你的腰圍✏️
然後今天是由身材超好人又美的趙敏君醫師來幫我做療程喔~~~
我超緊張的 一開始醫師先從最小的力度操作 讓我感受一下
後來我的力度75%我就覺得差不多了😂
啊~~這種感覺好奇妙好難以言語 但絕對不是會痛喔
📍30分鐘的過程裡全程不能使用電子產品📍
真的還好我平時有在運動 很快我就滿適應這力度的!
肚子的感覺真的好像是做了N百遍仰臥起坐一樣😂
最佳療程至少做4次才會發揮到最大效用👍🏻
結束完後立馬給它預約下次了😂
你想躺著也能瘦又能美的 來星和診所就對了❤️
小教室📚
什麼是Emsculpt肌動減脂>> https://bit.ly/31FaHOx
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