每次都跟自己說老娘不想煮了,可是每次都會默默開冰箱拿出食材做飯⋯這,是所謂的媽媽職業病?
這一個多月來其實我也沒那麼認真一天三餐都開火,大部分時候早餐是水煮蛋、地瓜、吐司、鮮奶弄一弄,午餐都在裝死,水餃、麵條隨便剌剌欸湊合,只有晚餐才會認真煮個三菜或兩菜一湯。
昨天打開冰箱看到只剩一包雞腿排、兩棵馬鈴薯和一顆洋蔥,於是燉了這鍋洋蔥馬鈴薯雞肉作為主菜,提早部署白飯多煮一點,燙個青江菜淋上蔥油酥,再煎個韭菜蛋,全家非常賞臉吃個精光!
🌟洋蔥馬鈴薯雞肉食譜🌟
1⃣️ 用乾煎的方式把雞腿排的雞油給逼出來。
2⃣️ 洋蔥絲丟進去炒至透明。
3⃣️ 加入兩匙醬油調味後翻炒一下。
4⃣️ 放入切片的馬鈴薯,蓋起來靜待8分鐘。
5⃣️ 馬鈴薯開始糊化,倒入半碗清水後攪拌一下再蓋起來。
6⃣️ 5分鐘後打開蓋子再補一點醬油,鹹度依自己喜好調整,醬汁的濃稠也是。
7⃣️ 最後灑上蔥花(月中父終於買對了謝天謝地),就可上桌囉!
可能是受阿英影響,覺得用新鮮食材自己剁剁切切、熬煮燉煮、調味⋯才是一鍋完整的料理,所以我很少買冷凍料理包,一方面擔心有其他添加物,另一方面怕不好吃,但最近真的想投降,各位有沒有覺得不錯的,加熱就可吃的冷凍包可以推薦給阿秤?
#燉肉料理經常出現在我們家餐桌 #胡蘿蔔馬鈴薯燉雞肉豬肉片各種燉 #一鍋煮最方便啊
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,如果運動讓妳感到疲憊, 也許可以在運動前給自己一點小小的期待~ 這次我在運動前,放了白木耳下去煮, 運動完可以有點心吃,這是一件多幸福的事。 小時候我曾為了零用錢偷偷去鄰居家打工搬磚, 在水泥味的工地裡奮力勞動過後, 一碗冰冰的綠豆湯,簡直是升天美味! 那是用汗水鋪出來的天堂階梯, 現在領悟了!原來...
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太好了⋯今天終於不用再煮飯了🙏🙏🙏
感恩老公大發慈悲,連續三天點了「典華∣豐FOOD∣典華雅聚 三大品牌疫情聯合首創~訂閱制防疫組合餐」🥂
每天都有不同的主題餐飲,而且專人快遞到家,感覺回到美好的月子餐回憶中(笑)
🔅今天是泰國菜(歡呼)星期三-酸辣泰式 媽媽吃了秒網美❣️
◆典華月亮蝦餅 ◆綠咖哩雞 ◆泰式打拋豬 ◆檸檬鱸魚 ◆苳蔭功酸辣蝦湯 ◆鳳梨海鮮炒飯
#stayhome #staysafe #宅在家Day47
#典華 #訂閱制防疫組合餐 #星期三酸辣泰式
#老娘不想煮了 ✌🏻✌🏻✌🏻 #感恩老公 🙏🙏🙏
#豬肋排應該是帥氣老闆幫我加菜😘 還是送錯? 哈哈哈,都可以啦👌
#冰淇淋是加購的❤️❤️❤️ 三寶爸ceo - Van's Talk
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如果運動讓妳感到疲憊,
也許可以在運動前給自己一點小小的期待~
這次我在運動前,放了白木耳下去煮,
運動完可以有點心吃,這是一件多幸福的事。
小時候我曾為了零用錢偷偷去鄰居家打工搬磚,
在水泥味的工地裡奮力勞動過後,
一碗冰冰的綠豆湯,簡直是升天美味!
那是用汗水鋪出來的天堂階梯,
現在領悟了!原來食物美味的秘訣,
就在於先把自己操到半死呀!
我每次大約花上一小時運動,一週大約三天,
如果工作很忙碌,或身體不舒服,
一兩週沒運動也是常有的事,
煮婦原本就是這樣,
要跟忙了一整天的先生說:
『肚子餓自己處理,老娘要運動!』
這種豪氣的台詞雖然很帥,但還是留給下輩子吧!
我也很想做備餐系列,一次做好一整週的飯盒,
但這些飯盒最後一定會面臨給豬吃的命運,
(不是自己吃就是餿水桶,一樣是豬)
電鍋與烤箱料理,
都是可以偷時間運動的好物,
煮婦我要跟這兩樣廚房神器好好混熟才行!
運動清單:
單腳臀橋20X3
單腳登階20X3
伏凳挺身20X3
撐地拍肩20X3
伏凳抬臀20X3
側姿蛤蠣20X3
捲腹20X3
側捲腹20X3
(一開始只能8X3. 然後12X3 .最近20X3沒問題了)
蓮子已經泡過熱水冷凍過,
木耳泡開洗好幾次剪碎,
電鍋外鍋倒三碗水插電上蓋壓開關就去運動,
動完電鍋開關早就已經跳起來了,
倒入蓮子(泡過凍過較快熟)跟去籽紅棗,
外鍋再倒兩杯水插電上蓋壓開關,
再做一下運動,拉個筋,洗完澡,
出來就可以好好感受升天美味,
只要經歷汗水浩劫,再簡單的食物,都是珍饌呀!
#地方媽媽A力的廚房小練
#地方媽媽的健身小劇場
#銀耳紅棗蓮子湯
#維持體態
#翹臀計畫
#邊煮邊練
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關於更多地方媽媽A力的資訊
instagram:https://www.instagram.com/local_mom_ellie
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
Sneaky Adventure by Kevin MacLeod https://incompetech.com/
Promoted by MrSnooze https://youtu.be/I2m1h0ALpY4
Creative Commons — CC BY 3.0 https://goo.gl/A7jRXA
剪輯-彭佳琳
老娘不想煮了 在 100種理想 Youtube 的精選貼文
ㄇㄇ平常全職帶小孩的心(ㄅㄥ)得(ㄎㄨㄟˋ)都在這首歌裡了
關於我兒的各種萌(ㄅㄥ)樣(ㄏㄨㄞˋ)保證真心不騙💓
感謝超好收納又省電的日本DOSHISHA折疊風扇贊助製作🙏🏻
媽媽火大時深呼吸吹吹風想想育兒快樂時光
就有力量再去面對可愛又迷人的反派角色了~💪🏻
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#生養小孩是真愛無誤
#LovenPeace
#首次rap創作就來diss我兒
#老母不發威當我是病媽
#向嘻哈俠 MC Jin 致敬
#HipHopMom #嘻哈娘
合作頻道: Jesus Fashion Webtvasia Taiwan
訂閱Youtube頻道: http://pics.ee/1slz
演唱|100種理想
配唱製作|劉普恩 P.N
錄音師 / 混音師|賴彥中 Lai
錄音室|WebTVAsia Taiwan Studio
媽媽火大-嘻哈娘
詞|陳飛口
曲|陳飛口 / 劉普恩 P.N
製作人|廖晉儀 LIAOBOY / 劉普恩 P.N
編曲|廖晉儀 LIAOBOY
配唱製作|劉普恩 P.N
錄音師 / 混音師|賴彥中 Lai
錄音室|WebTVAsia Taiwan Studio
混音室|禾酷音樂 Hardchord Studio
母帶後期處理工程師|廖晉儀 LIAOBOY
母帶後期處理錄音室|禾酷音樂 Hardchord Studio
I'm Hip-Hop Mom 我是嘻哈娘
我的Hip-Hop沒什麼英語 但有一些台語
我不是來自香港 我是台南人
今天嘻哈娘跟大家聊聊 嬰仔郎
不管你覺得不行 覺得可以 還是覺得普通
都廢話少說 Music Go
小孩很歡 沒自己帶你不知
小孩好乖 因爲不是你在帶
從前沒當媽的時光 一晚跑好幾攤
隨著肚子越來越大 起床就想躺下
大家好心叫你去哪去哪 不要悶在家
帶小孩出門下樓 我就想回家
Put Your Hands Up 你是懂啥 不是媽就請你閉上嘴巴
我一定瘋了 才會在家當全職媽媽
一定有病才會一直生 生兩個嬰仔
媽媽再怎麼能幹 事情都做不完
媽媽辛酸你不懂 讓我娓娓道來
洗衣服 曬衣服 收衣服 折衣服
買菜 洗菜 煮菜 洗碗 吸地板
這有什麼難 當然做事不難
難的是 媽媽同時要顧小孩
餵奶 餵飯 洗屁股 換尿布
無限循環到手痠
講故事哄睡之前 要徹底放電
在家玩 出去玩 躺著玩 坐著玩
有完沒完 時間過得好快 我卻感覺好慢
當溫度升起 哭鬧揮之不去
各種無奈讓人好想森七七
天氣那麼熱 嬰仔這麼吵
媽媽火大 不要隨便惹她
想想辦法 討好你的媽媽 就能造福全家
(歡迎收看第一次惹火你媽就上手特輯)
要聽不聽 裝沒在聽 明明有聽到 還說不要聽
一遍兩遍 一句話講兩百遍 裝鬼臉 逼老娘開扁
要吃不吃 吃兩口不吃 說不要吃 下來又說要吃
一口兩口 一碗飯吃兩百口 吐舌頭 假裝沒胃口
要坐不坐 不坐也不走 好說歹說 就是堅持不坐
一秒兩秒 一步路走兩百秒 亂尖叫 賴地上討抱
要睡不睡 死不睡 裝睡才沒睡 睡了又爬起來說不想睡
一下兩下 一張床躺不到三下 歡逼巴 自己在開趴
天氣那麼熱 嬰仔這麼吵 媽媽火大 不要隨便惹她
想想辦法 討好你的媽媽 就能造福全家
日本 DOSHISHA 摺疊風扇 就是要給媽媽好看
輕巧薄型時尚 13枚葉扇 空氣流通把濕氣吹散
媽媽需要空間 折起來放牆邊 聰明收納才不會礙眼
DC節能省電 無線遙控風量調節 跟媽媽一樣省錢
孩子不要覺得 媽媽總是兇巴巴
大事小事什麼事 都可以唸整天
當你越長越大 她擔心她的手不夠大
無法陪著你到處闖蕩
Rap到這裡突然有點心傷
沒關係嘻嘻哈哈媽媽很嘻哈
Keep Real Keep Cool I’m Hip-Hop Mom
再怎麼火大都陪你長大
老娘不想煮了 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最讚貼文
【蘿潔塔的廚房】蒟蒻味噌湯(素版)。
好像很久沒有拍料理分享,從東京回來後,突然得了腸胃炎,想吐吐不出來,想拉也不順,肚子絞痛到沒辦法站,我已自顧不暇了。
八百年沒有得過腸胃炎,感覺自己好像要死掉一樣,超痛苦的。
可能是自己鮮少外食,幾乎都是習慣吃自己烹煮的料理,突然幾天都外食,感到很不適應,而且覺得外食很不容易吃到蔬菜,感到很不習慣。老公不是吃拉麵就是生魚片,有一天晚上,還到百貨公司超市買了他最愛吃的章魚跟螺肉,當下酒菜。看他吃得很開心,不過我心裡還是想著超市賣的生菜沙拉。。(因為太貴了,老公叫我回家做就好XDXD)
突然對人生有所感觸,我想我這輩子,大概是沒有享受的命,也沒有本錢大口吃東京。。XDXD...只適合待在家裡,嗚嗚~
難過的側躺在床上翻著在日本買的一本味噌的書,竟然看到說肚子痛可以喝味噌湯!!!(太瞎了)
看到書上寫,在江戶時代有一句傳言這樣說:医者に金の払うよりも味噌屋に払え。
這個意思應該就是,拿錢去看醫生,不如把錢拿去買味噌。(噗........)
味噌は、医者いらず。這感覺像外國人說的:一天一蘋果,醫生遠離我。
在日本就變成:一天一味噌、医者遠離我!(太瞎了)
味噌可以預防抗老化和胃腸道疾病,每天早上喝一碗味噌湯,不僅富含氨基酸,維生素,鉀,鈣,鎂,鐵,膳食纖維等等營養,還可以為我們的身體消毒,洗去毒素,調整體質,維持健康!
下一段竟然還寫,在戰國時代,武士們都會攜帶著味噌上戰場,隨時保持體力!
而喝一杯味噌湯就能走上三里路!!
我在東京大概走了30里路,那我乾脆把味噌當冰淇淋整個吃掉,就元氣滿滿了~~~哈哈哈
(開玩笑的,味噌還是要煮成味噌湯來喝)
總之,以後出遠門,帶一罐味噌在身上,準沒錯!!(噗........)
不管怎樣,感覺超神奇的,死馬當活馬醫,立刻下床命另老公煮一碗味噌湯給我喝。
這時候不差遣老伴,難道要累死老娘??
喝了一碗味噌湯,確實感到舒服多了,不過我是文明人,當然也有看中醫,所以以後如果誰肚子痛,千萬不要把味噌當冰淇淋吃治病啊!這我可沒說XD。
真的人不舒服吃不下東西,可以像我一樣,用熱水泡開味噌,加一點海帶芽,這樣熱熱的喝上一碗,真的感覺好多了。
這次的味噌湯是請老公來示範製作。老公問我,要不要加一點豬肉片還是小魚乾或蛤蠣?
蘿潔塔生病的時候,特別不想看到葷食,所以特地做素的,湯底用昆布湯頭,如果想要多一點風味,可以加一點小魚乾熬煮,喜歡加豬肉片,就加一點進去,或是蛤蠣,都會更鮮甜。
蒟蒻的處理方式就是先把蒟蒻清洗乾淨後,用鹽巴搓一搓,靜置10分鐘左右,可以除去蒟蒻的腥味,,然後用開水再沖洗乾淨。
蒟蒻的兩面要切成細格紋後,再依照喜好的大小切成不規則的形狀,這樣的處理方式會讓蒟蒻很好吃!!
(等下次再示範給大家看)
今天元宵節,因為腸胃不太舒服,改喝味噌湯,沒吃湯圓,不過還是祝福大家 元宵節快樂喔!!
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結婚第三年了 在今年二月老公來跟我同住
生活過的去 我覺的過的平凡平淡
但是我想到我不會做菜 我們三餐都是吃外面 或外賣 真的很難吃 又貴
老公會煮 但很少煮 我完全不會 我今年43歲了
感覺從幾年前開始就不想學新東西了(我也不會開車)
老婆會煮菜真的很重要嗎 我完全不想學怎麼辦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.149.127 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1653311356.A.3D3.html
那句抓住男人的心要抓住他的胃還流行嗎
因為我長輩有試著教我煮 但是我學很慢
※ 編輯: joned (118.150.149.127 臺灣), 05/23/2022 21:26:39
不自己煮感覺缺點多多
※ 編輯: joned (118.150.149.127 臺灣), 05/23/2022 21:36:05
※ 編輯: joned (118.150.149.127 臺灣), 05/23/2022 21:39:31
※ 編輯: joned (118.150.149.127 臺灣), 05/23/2022 21:40:54
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