孟子曾經說過：「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。」意思就是在孝敬自己的長輩時，要顧及其他老人；撫養自己孩子時，要顧及別人的孩子。
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古人講老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，就是把別人家的老人跟我家的老人一樣的看待，都是那麼樣的第一尊敬他，第二他有困難了我們去幫他解決，同樣的幼吾幼以及人之幼也是一樣，看自個兒家的孩子和別人家的孩子是一樣的，要那樣照顧他，又有一句話說，家有一老似有一寶，我們家裡面有一個老人的話，這個老人能夠幫助我們處理了家裡面很多的事情，包括了小孩子如何的帶，都有老年人幫我們做主。
可是老年人卻有老年人的很多的問題，尤其是從醫學的觀點來看，那是更多了，曾經有這樣一種說法，它說人本來應該是活到超過一百歲的，像黃帝內經裡頭就有記載，它說上古之人他們可以春秋皆度百歲而動作不衰，就是可以活到一百歲以上，卻動作仍然非常的壯健，意思就是說上古之人他們可以活到那麼老。
事實上，也有，所以以前也有這樣子的傳說，像彭祖活到八百歲，像廣成子在見到黃帝的時候，已經一千兩百歲了，像孫思邈活到一百多歲才羽化而走，華陀的弟子有一位叫吳普的也活了一百多歲，這些都是歷史上有這樣子的說法的，有這樣子的傳說的這些個人物。
假如說現在真的人活了那麼大年紀，他要是沒有病，像彭祖像廣成子那樣當然是好，可是老年人一般我們所見到的，多半都是有很多種這樣的不舒服，那樣子的不舒服，尤其是以疼痛、關節疼痛、頭痛、肌肉疼痛，或者還有其他的問題。
http://youtu.be/Bi-wFQDtKss
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本則影音出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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