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#sis👯♀️吃台中 #新品#義美泡芙
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📍7-11
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👉🏻厚奶茶義美小泡芙
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✨我們的義美小泡芙推出新口味啦！
居然是厚奶茶口味～～～
我覺得甜度差不多 可以吃出淡淡的奶茶味
但是我的第一名最愛還是巧克力❤️
小小包裝量比較少一點 不會一次吃太多
熱量也比較低 不會那麼罪惡😂
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📬地址：全台7-11門市
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先前寫了有關義美小泡芙的文章以後，有親愛的問和菓子義美小泡芙的三種巧克力口味究竟有什麼不一樣？
來來來～讓和菓子解開謎團一次告訴你！
👉 巧克力：
內餡為牛奶巧克力泡芙酥皮為原味，為最初發行的經典款，口味甜美，一般通路即可購買，每盒為57g包裝。
👉 黑可可：
內餡為黑巧克力泡芙酥皮為原味，為近年發行的巧克力升級款，口味偏成熟大人，較巧克力口味甜度略低，熱量也是三款內最低的，一般通路即可購買，義美門市最易尋得，每盒為57g包裝。
👉 特濃巧克力：
內餡為牛奶巧克力泡芙酥皮為巧克力口味，號稱增量20%的限定款，僅在Costco好事多通路販售，容量也較通常之義美小泡芙大，為64g特殊包裝；唯便利商店也有39g小容量包裝，名稱同樣為特濃巧克力。
親愛的最喜歡哪一種義美小泡芙？
更多有關義美小泡芙的小秘密歡迎參考和菓子的《國民零食「義美小泡芙」身世之謎解密：Costco限定口味、各國版本、還有隱藏版吃法！》哦，連結放在第一個留言❤️
7/14 減脂Day 8
雖然說我的身材是現今最流行的「微」胖（自己說）
但看到體脂肪那麼高內心還是很不爽
今天是飲食控制＋運動第八天
簡單分享一下這八天執行的方式
1）平常飯後一包義美小泡芙/冰棒/巧克力👉換成蘋果/奇異果
2）不喝飲料，喝綠茶&水
3）每天運動30min/快走40分/瑜伽雕塑（輪流做）
4）晚餐不吃澱粉，改早/午餐吃
5）睡！飽！（很重要超重要！）
6）營養補充品（之後和大家分享）
目前瘦了3.5KG，體脂肪還不知道（還沒量）
整體來說我是蠻滿意的，
戒掉甜食後，不會那麼容易沒精神，
也減少暴飲暴食的傾向！
（之後有機會和大家分享我情緒性進食的情況！）
其實瘦多少公斤不是重點，
只是我想要把體脂降下來。
恢復健康～！
最重要是持之以恆養成好的飲食習慣！
愛美是女生的天性。
減肥也是女生一輩子的難題。
不過這次減脂讓我覺得，
「愛自己，才是女生一輩子的功課」
如果不懂得愛自己，欣賞自己
就算身材像林志玲，也不會快樂（不過也可能會XDDD） 喂！
我想說的是，
疫情這段時間，關在家跟自己獨處
面對自己的負面，內心深處的各種拉扯
我真的更發現「愛自己」的重要性。
「愛自己」vs「減肥」有什麼不一樣？
如果你只想著瘦身／減肥，那可能吃兩餐水煮餐你就超膩，打開Youtube跟著Pamela做兩分鐘就想放棄耍廢
但如果你發自內心的愛自己，希望自己更好
那你就會願意忍下想嗑薯片的慾望，或是就算很累也依舊願意花時間運動消耗熱量。
愛自己是一種積極主動的生活態度，
只有願意為自己的幸福快樂負責
才能夠真正的快樂起來。
所以我覺得女生「愛自己」不是只是口號
是需要行動！ （對我自己說）
體重/外貌是其次
「愛自己」，
讓自己「變得更好」
才是關鍵！
7/14 銀色情人節
沒有情人的 （對，就是我）
就是要好好愛自己啊
不然要幹嘛？？！
＃loveyourself
＃love
#iloveyoutoo
一包小泡芙熱量多少? 答案『377大卡』 377大卡，要騎或有氧運動算37分鐘才能消耗，所以如果我吃 ... ... <看更多>
義美小泡芙巧克力熱量 在 [商品] 7-11 巧克力小泡芙- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：巧克力小泡芙/49元
【便利商店/廠商名稱】：小七
【規格/內容物/熱量】：218大卡
【評分】：84分
【心得】：
這款小泡芙雖然知道他出一陣子了
但從來沒吃過
今天吃飽飯很想吃個小甜點
感覺這份量蠻剛好的 就嘗試看看
一包裡面有6顆 CP值還算高
軟皮的外層搭配巧克力冰淇淋口感
敏感性牙齒咬下去會有點酸酸的XD
裡面巧克力味道偏奶
像加了很多牛奶的巧克力飲
剛吃下去會覺得有點甜
後韻才有很微微的苦韻
整體來說我覺得算好吃的
但苦韻多一點我會更愛
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.37.24 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1690212194.A.80D.html
※ 編輯: charlene0129 (115.43.37.24 臺灣), 07/24/2023 23:50:35
※ 編輯: charlene0129 (115.43.37.24 臺灣), 07/26/2023 08:36:29
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