剛剛在臨時會休息的五分鐘期間，突然收到被 陳歐珀 委員點名參加 #深蹲公益點名活動 ，幸好最近沒有吃太多，穿著西裝照蹲也沒問題！
深蹲可以增強肌力，預防膝蓋傷害，避免因肌肉功能下降造成老年失能的「肌少症」，呼籲不分青年老少一起 #深蹲有愛肌少不在 ！
我要邀請 宜蘭市長江聰淵 、宜蘭縣議員 呂惠卿 張秋明 Chang Chiu-ming議員、 謝燦輝議員 、簡松樹議員服務處 、蔡金惠 議員、縣議員林麗】 、縣議員劉添梧 、宜蘭縣議員-林棋山、陳文昌 議員 一起加入深蹲運動的行列，遠離肌少症！
【 #深蹲有愛肌少不在 #深蹲肌力好走路不跌倒 】公益接力活動，邀您一同照顧自己，影響他人。讓我們攜手，把愛接力傳下去。
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跟我響應挑戰活動，一起提倡運動！
拍攝自己深蹲的照片或影片(歡迎找親朋好友一起拍！)
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歡迎加入壯運動社團，讓壯世代陪你一起深蹲！
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#深蹲有愛肌少不在
#深蹲肌力好保護關節不跌倒
台灣高齡化政策暨產業發展協會：親愛的，我老了
#肌少症 #壯世代
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