之前看到的橄欖油與Ibuprofen,終於有時間寫
【#林世航營養師的探索營養專欄】By 好食課小編
#經痛不用吃止痛藥的好方法
妳也是月經一來就會痛得無法動彈的人嗎😨😨?讓營養師教你怎麼擺脫經痛的困擾!趕快tag或分享給朋友知道吧~😀
#經痛
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,節目表 https://goo.gl/7fN6pB 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 得到更多中醫調理的最新資訊。 ---------------------- 有一名26歲女醫師從初經就有嚴重痛經、乳房脹,從經前...
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【#林世航營養師的探索營養專欄】By 好食課小編
#經痛不用吃止痛藥的好方法
妳也是月經一來就會痛得無法動彈的人嗎😨😨?讓營養師教你怎麼擺脫經痛的困擾!趕快tag或分享給朋友知道吧~😀
#經痛
經痛不用吃止痛藥的好方法 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
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有一名26歲女醫師從初經就有嚴重痛經、乳房脹,從經前一週持續到經期中,吃止痛藥無效,檢查也無婦科疾病,後來她嘗試就診中醫,經疏肝理氣中藥調理3個月,症狀大幅改善。中醫是如何治療經痛的呢?這一集我們邀請到林貴中醫師來分享這個主題。
這一集內容主題如下:
1.痛經的症狀有哪些?
2.千古調經第一方:適合任何體質吃的痛經總方
3.四物湯別亂吃!這些體質喝錯反傷身
4.穴位按摩:
(1)緩解痛經疼痛穴
(2)生理期拉肚子止瀉穴
(3)經期來潮頭痛欲裂止痛穴
(4)經期前乳房脹痛止痛穴
(5)月經來情緒不穩定舒緩穴
5.痛經如何區分是寒痛或是瘀血痛?
6.經痛吃止痛藥,很傷身,告訴妳不用止痛藥的好方法
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