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又黎到我的低醣減肥餐單第三集了～今次想教大家整之前網上超高人氣的折疊式紫菜包飯，呢款紫菜包飯簡單得黎又好味，根據我的教學包你手殘都識整呀！！今次我會教大家4款低醣低卡版的折疊式紫菜包飯，我將白飯的比例降低，混入藜麥令到佢更健康，而其中2款仲一粒飯都無用到，易整而且好好味，簡直係減肥期間的恩物！！想知點整快D入去睇啦，睇完唔好忘記留言，俾LIKE同幫我分享出去呀～希望大家喜歡呢幾款折疊式紫菜包飯啦～～出完片我又可以返出去休息啦XDXD
https://youtu.be/MvmV5oavjc0
【糯麥紅糙米芝士吞拿魚紫菜包飯捲】
好想食紫菜包飯 😋 又掛住wasabi , 想供供鼻 🤣🤣🤣 即刻煲個糯麥糙米飯, 好少飯既紫菜包飯捲, 減肥都要食飯, 食啲D健康D既, 一樣咁好味~ 無竹蓆...徒手捲 😜 😋 飽晒 😁
#我的午晚餐 #KIMBAP #もち麦 #紅糙米 #BARLEY #糯麥
❤️ youtube：
https://www.youtube.com/c/HonneysKitchen
#Miss30SaturdayMorning
引起話題的網紅折疊飯糰🍙
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五分鐘就能搞定的簡易料理
可以依照自己的喜好
想吃什麼就放什麼
有肉有菜有米飯
想減肥、忙碌上班族、郊外野餐都適合
🙋🏻♀️這次Miss30挑戰了三個口味
美式：
香脆培根搭上Nutella榛果醬
配上半熟蛋 甜鹹甜鹹超美味
墨西哥：
鮮蝦配上莎莎醬
蛋包起士片入口好香
韓式：
麻油飯跟泡菜的完美搭配
跟韓國的紫菜包飯美味有得比
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大家也可以在家挑戰各種不一樣的口味喔
留言告訴我們你們最想挑戰的是什麼口味☺️
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#Miss30 #三十小姐
#SaturdayMorning #星期六早晨
#飯糰 #折疊飯糰
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#Miss30 #SaturdayMorning #星期六早晨 #網紅手捲飯 #折疊飯團
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五分鐘就能搞定的簡易料理
可以依照自己的喜好
想吃什麼就放什麼
有肉有菜有米飯
想減肥、忙碌上班族、郊外野餐等都適合
🙋🏻♀️這次Miss30挑戰了三個口味
美式：
香脆培根搭上Nutella榛果醬
配上半熟蛋 甜鹹甜鹹超美味
墨西哥：
鮮蝦配上莎莎醬
蛋包起士片入口好香
韓式：
麻油飯跟泡菜的完美搭配
跟韓國的紫菜包飯美味有得比
大家也可以在家挑戰各種不一樣的口味喔
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