こんばんわ〜⭐️
お気に入りのBirthday bashワンピースコーデ👗
(@birthdaybashshop )
ふんわりなボリュームスカートほんと可愛い😍💜可愛い系のお洋服大好きなんです❤️
スエット素材のスカートのボリュームすごすぎて電車戸惑う🚃🤣そこが好き✨
でもね...
お洋服はこんなに可愛いのに
写真撮ったら二の腕ヤバすぎ😱
4月にやったHAKU流部分痩せダイエット「1ヶ月ウエスト-3.5cmではなく」❌
今回は「二の腕ダイエット‼」️
しようと思います😤
無理しないダイエット試行錯誤してとりあえず1ヶ月で-1cm目指します🥺✨
自分を甘やかさないように、今回もストーリーで経過晒していきます😂
頑張るぞ⭐️✨
皆様のダイエット系投稿も積極的に取り入れさせて頂きます🤩💕
応援宜しくお願い致します❤️
--------------
今日のコーデ
———————
ワンピース(@birthdaybashshop )
ボストンバック(@dior )
サンダル(@calvinklein )
———————————————
いつも、良いね👍コメント保存ありがとうございます❤️
今日も一日お疲れ様でした💕
おやすみなさい😴💤
明日も自分らしく生きよう。
#今日のコーデ
#アラフォーコーデ
#大人可愛い
#ootdfashion
#ootd
#birthdaybash
#ワンピースコーデ
#ワンピース
#大人女子
#大人カジュアル
#カジュアルコーデ
#アラフォー
#japanesegirl
#大人コーデ
#モノトーンコーデ
#ダイエット決意
#アラフォーダイエット
#二の腕痩せ
#二の腕ダイエット
#二の腕引き締め
#二の腕
#痩せたい
#アラフォー美容
#二の腕トレーニング
#ダイエット
#HAKU流ダイエット
#俺流ダイエット
#私らしく生きる
#自分らしく生きる
#無理しない
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Miss Japan,也在其Youtube影片中提到,初めまして。植木千代奈と申します。 一問一答、質問形式で簡単に自己紹介をさせて頂きました。是非ご覧ください。 instagram:__chiyona__ 植木千代奈のその他の動画はこちらから。 https://www.youtube.com/results?search_query=植木千代奈 ...
「私らしく生きる」的推薦目錄:
- 關於私らしく生きる 在 白いんこ Facebook 的最佳貼文
- 關於私らしく生きる 在 渋木さやか Sayaka Shibuki Facebook 的最佳貼文
- 關於私らしく生きる 在 ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 Facebook 的最讚貼文
- 關於私らしく生きる 在 Miss Japan Youtube 的精選貼文
- 關於私らしく生きる 在 Kazuya Sakoda Youtube 的最讚貼文
- 關於私らしく生きる 在 おつぽんTV【車と音楽系YouTuber 】 Youtube 的最佳貼文
- 關於私らしく生きる 在 #私らしく生きる - YouTube 的評價
- 關於私らしく生きる 在 「私らしく生きる。働く。」今を素敵に輝く女性からお話を聞き ... 的評價
私らしく生きる 在 渋木さやか Sayaka Shibuki Facebook 的最佳貼文
&premium
スタイルを持つ。
⠀
夫婦で取り上げていただきました。
「私らしく生きる」がコンセプトに、乗る人のスタイルを尊重し、心地よく運転を楽しめるデザインと機能を追求したマツダ-MX30と一緒でした🚙 まるで、私たち夫婦のよう…よう…です (自ら盛ったなぁ🙃✋🏾)
⠀
お気に入りのワンピースを着て、近所の大好きなギャラリーのカフェに行って、ドライブする。ほんとにいつも通りの一日の撮影でした。
⠀
夫婦の思い出にもなるし、
改めて素敵な写真や文章で嬉しいです。憧れの雑誌に取り上げていただきありがとうございました。
電気自動車EVだったり、未来に向けて地球にも優しいこと、一番は自分に優しいことってなんだろう🕊そんなことを考えた一日。
⠀
Dress&Earring&bag : @kiira_shikica
⠀
Cafe☕️ @john_kamakura 素材にこだわったケーキ🍰もあるよ!
#andpremium #mazdamx30 #鎌倉ライフ #渋木さやか
私らしく生きる 在 ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 Facebook 的最讚貼文
「自分らしく生きる」
男だから、女だからと言うことこそ、実はナンセンス,
私らしさのその中に、女性らしさとか含まれていて、私と言う唯一無二の存在がある。
まずは自分から変わろう!
そして自分を認めよう。
ミモザの花をありがとう💛
私らしく生きることができる世の中になりますように。
#ゴジベリープリンセスクイーンアンバサダー #ゴジベリープリンセス
#世界女性デー #日経ウーマンアンバサダー #日経ウーマン #mimosa #ミモザ #ミモザの日 #woman #womanpower #イタリアミモザの日 #Italia
#フーディーテーブル #igjp #ig_japan #instagood #gojiberry #yellow #おうちごはん
私らしく生きる 在 Miss Japan Youtube 的精選貼文
初めまして。植木千代奈と申します。
一問一答、質問形式で簡単に自己紹介をさせて頂きました。是非ご覧ください。
instagram:__chiyona__
植木千代奈のその他の動画はこちらから。
https://www.youtube.com/results?search_query=植木千代奈
ミスジャパンに挑戦してみませんか?
ミスジャパンに輝いた方にはチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。
http://www.missjapan.org/application
2020年ファイナリストの動画をまとめました↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO6_aSyuG9DrAPKP3sAuYOQN
チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/user/MUJTV?sub_confirmation=1
MJサポーターとは
2020ミスジャパンファイナリストやOGと一緒にに様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動(企画も行う) / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/1ヶ月 年会費5,000円/12ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter
2020ミス・ミスター・ジャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント(MJP)を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム(=きっかけ)を与えることを1つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
http://www.missjapan.org/2019councilor
Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております!
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください!
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。
◆Twitter
https://twitter.com/MissJapannet
◆Instagram
https://www.instagram.com/missjapan_official/?hl=ja
◆Facebook
https://www.facebook.com/MissJapannet/?eid=ARCXP2-RhI_4GD91EffBYty_ZxV4XQPUDBAnNKpXxbXhvpgwrUkM200mqotphyKTp5MA9vJVT7fp-tmr
お問い合わせ先
info@missjapan.net
#missjapan #ミスジャパン#小川千奈 #missjapan2020
DS2
私らしく生きる 在 Kazuya Sakoda Youtube 的最讚貼文
AERA (アエラ) 2020年 9/21 号【表紙:香取慎吾】 [雑誌]
https://amzn.to/32MEiY4
婦人公論2020年10月13日号 No.1551[私らしく生きる、働く] [雑誌]
https://amzn.to/2RJBPXS
<お問い合わせ>
藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
https://seitaiin-kazu.com
全国のKTR認定院はこちら
https://kazu-ktr.com/instructor/
<プロフィール>
整体院 和-KAZU- 院長
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
治療家 迫田和也とは?
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q
藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
http://seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
http://kazu-fasting.com
<著書紹介>
「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
https://amzn.to/2rBLHcq
「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
https://amzn.to/3dATcE7
10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
https://amzn.to/3e3gFxt
<サブチャンネル紹介>
サブチャンネル|COMPASS TRADING|
https://www.youtube.com/channel/UC-CwvqTWdv9bDDJtTkSXJSg/
整体院 和-KAZU- 副院長 中川先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCxfkyOPMUQFKPuixjrSK8JA
整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCOKOgGjLLIvj6doNNXt77Qg
<Instagram>
https://www.instagram.com/kazuya_sakoda_/
インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
よかったらフォローしてください^ ^
<TikTok>
https://vt.tiktok.com/kL6buQ/
TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
よかったらフォローしてください^ ^
#メディア掲載 #告知 #迫田和也
私らしく生きる 在 おつぽんTV【車と音楽系YouTuber 】 Youtube 的最佳貼文
【各車・自己紹介インデックス】
0:00 おつぽんラジコンで遊ぶ
0:14 ジョージ
スカイライン ER34
2000年 ベイサイドブルー
3回目 これまでに参加したことがあるから 皆勤賞目指して頑張ります!(笑)
車、バイク大好き女子です。車は直6エンジン、FRが大好きです。 最終型のER34ベイサイドブルーです。 純正オプションのこの色とスタイルに一目惚れして、早20年。 この車両は12年ほど乗っています。特にカスタムはしていませんが、 ホイールはR34GT-Rの純正ホイールを加工した物を履いてます。 何年乗っても飽きない愛車です!
0:37 Sakuya
スカイライン ER34
1998年式 黒
2回目 これまでに参加したことがあるから 今回も楽しみにしています!よろしくお願いいたします。
なめらかな走りと乗り心地重視の通勤快速仕様です 車体オ-ルペン等、綺麗な見た目にも多少こだわっていますが、 最近はもっぱら劣化部品の交換に追われています(笑) 部品交換のついでに、ちょっとずつグレードアップしていたりと 地味にいじり中です!
1:11 みさと
RX-7 FD3S 2018年TGCCグランプリ
1990年 くろ
2回目 主催者(なお、あぐ)からの紹介 なおさん!あぐさん!昨年度はありがとうございました‼️ 皆さんに会えるのを楽しみにしています‼️
気がつけば人生の半分RX-7が好きです。笑 ズバリ‼️ブラッキーは私が私らしく生きる為のパートナーで 11年目になりました♪ 見た目と性能の両立と、誰がどう思うかではなく、自分が楽しいかを 常に意識して育ててきました。 331.0キロメータ(ミサトメータ)やスワロフスキーなど、細かすぎて 気が付いてもらえないような所にもこだわって 唯一無二の私の相棒です
1:46 まりちゃん
サクシード CBE-NCP51V 平成16年 白
3回目 これまでに参加したことがあるから よろしくお願いします!
乗り物であれば何でも好きです。 仕事で全国を転々とするうちに、愛車が増えてきました サクシード、コペン、ドラッグスター1100に乗っています! 一見するとよく見る商用車なので、通勤で使っていても見事に 溶け込んでいます。 ですが、"色々と様子がおかしい"ことに気付く方がたまに居ます。 女子ウケはイマイチですが、一部のおじさま方には どハマりするようで、 嬉しい限りです♪構造変更して2名乗車にしてあります。
2:50 ゆかこぺ
コペン L880K
H16.01 ジョーヌイエロー 初めて Facebookを見て
و)⋆ˋ࿀ˊ(はじめまして今回初参加になります٩
コペンとともに過ごして早10年...山道走ったりは苦手ですが、 ドライブが好きです。イベントなどにも多々参加してます。 小さいボディを目立たせたくて、ノリと勢いで取り付けた ガルウィングが一番のポイントです 女性オーナーの車とは思われたくなかったので、 可愛い感じにはしないでスポーティーに仕上げました
3:48 桜子
フェアレディZ VQ35
平成19年 プレミアムパッショネイトオレンジ
2回目 これまでに参加したことがあるから 今年はお休みとれそうです(^^)よろしくお願いします!
助産師してます!剣道してます! 仕事も、稽古も、ドライブも、いつも大好きなZと一緒です* 車のことは全然わかりませんが、愛車を見るたび にやにやしてます(^^)笑 後期限定色のプレミアムパッショネイトオレンジに惚れて、 2台目のZ33です(^^)
Z33のぷりっとしたお尻が大好きです♡ 車内にある、Zに関わる方々にいただいた沢山のサインが自慢です*
4:26 ゆり姉
RCF DBA-USC10-FCZRHC 2016(?) マーキュリーグレーマイカ 初めて 前々回にお誘いいただいてましたが 行けず、やっと参加できます。
車が好きになって10年...。 もうすぐ三十路になるゆり姉です。 軽自動車から乗り換え、 まもなく3年になります。 TGCCへの参加は今回が初めてになります! サスペンションだけいじって純ベタに。 内装はオシャレにホワイト。 女性オーナーがほとんどいないのもこの車の魅力です。 ちなみに、RCF乗り自体がとても少ないので 自車のオフ会はもう家族のような仲の良さ。 少しでもレクサスのスポーツカーに興味を持って欲しいです。
5:05 Mina
スイフトスポーツ zc32s
2012年 ホワイト
2回目 これまでに参加したことがあるから 今回もよろしくお願いします!(* ॑꒳ ॑* )⋆*
たくさんの方と交流を深められたらなぁと思っています!
FF NA ハッチバックが大好きです! ほぼほぼノーマル...ですが自分が好きなスタイルで楽しんでいます! 乗って約6年!まだやりたいことはたくさんあるので これからものんびりいじっていきたいなぁと思っています!
5:32 NAO
スープラ JZA80 1995年式 ピンクパープル 3回目
18歳の時に70スープラに一目惚れして 私の人生輝きのある人生へとガラリ❣️ この80はスープラ人生4代目✨ 80を前期型、後期型と乗り継ぎ やはり、私の体には前期型が合うようで購入❣️ ブーストアップ仕様で快適にドライブができる仕様となってます❤️ 色は2015年にオールペン✨小学生の頃から加藤茶さんの『ちょっとだけよ〜』の セクシーポーズ&ライトアップのセクシーライトの色が好きで、70を購入した時に、 いつか、ピンクパープルにするぞ!と思った念願のボディカラーです❣️ 翼端板は自らデザインして製作してもらい 世界に一台のNAO’s Supra になりました‼️ フロアーマットも大好きなスワロをちりばめ、ブルーローズと、桜と、メッセージを込め 自らデザインして製作してもらいました‼️
これからは、メンテナンスをしっかりして 残りの人生この子と共に生きます❣️ スープラ
To be continued・・・
「VOL.2」も見てね!
https://www.youtube.com/watch?v=7Z84dnwBzMw
「VOL.3」も見てね!
https://www.youtube.com/watch?v=PVrTAMW1XYE
「2018年の東京ガールズカーコレクション」も見てね!
https://www.youtube.com/watch?v=ZeZ6iWzw8hU
※この動画は2019年のイベントです。
※みなさんドライビングシューズからハイヒールに履き替えての撮影です。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
【おつぽんTVグッズ】
https://muuu.com/videos/606f2f87434e133c
【お仕事のご依頼】
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
【欲しいものリスト】https://t.co/7wMiR7tGt5
活動の励みになります😊
【Twitter】http://twitter.com/otupon1
【Facebook】http://www.facebook.com/otupon
【Instagram】https://www.instagram.com/otupon1/
【みんカラ】http://goo.gl/nRov1s
【撮影機材】
SONY FDR-AX45 4K
https://amzn.to/2TtDH5A
Panasonic LUMIX DMC-FZ1000
http://amzn.to/1JJBZoU
GoPro HERO7 Black
https://amzn.to/2FuOUPC
【マイク】
RODE STEREO VIDEOMIC PRO
http://amzn.to/1gGv2Kj
※上記Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
【使用音源】
「I'm Indestructible 」「When I Get Sober」
・音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/
・甘茶の音楽工房
・H/MIX GALLERY 秋山裕和さん ★
・Final Cut Pro X
・楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
↓お手紙・プレゼントは
ーーーーー
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 おつぽん宛
ーーーーー
私らしく生きる 在 「私らしく生きる。働く。」今を素敵に輝く女性からお話を聞き ... 的推薦與評價
「私らしく生きる。働く。」 ~ママでもなく、妻でもなく、1人の女性として輝きたいあなたへ~ ママとして、妻として、楽しんでるけど、実はもっとやってみたいことが ... ... <看更多>
私らしく生きる 在 #私らしく生きる - YouTube 的推薦與評價
私らしく生き生きと生きるためのメッセージ~【癒し】 ... お金のブロックから開放されて、要らない思考を手放す方法 #happy#幸せ#自分大好き#私らしく生きる# ... ... <看更多>