60分ジョグ&100mとにかくダッシュ10本🏃♀️🏃
なんかさ、真夏カムバックしてますやん😳
暑さと足がお疲れで5'20ペース。
ひたすら色んなこと頭でぐるぐる考えてたらあっという間だった🥰🌎
いつもはここで終わり!!だけど
そのあとに100mとにかくダッシュ💨
長い距離ばっかで、大きい動きとかスピードに対応してない私は、「がむしゃらダッシュ」が良い!と前回MIP練にお邪魔した時にみきちゃん @m1k1m1k1mm から教えてもらったので実践!!!
…すぃんどいいい🤣🤣
思ってる以上に疲れて、レストもたっぷり笑
茹でたてのうどんが水でキュッとしめられるかのように、私の足もしまりました。(気がする)
だけど、やっぱりパン🍞だよね(唐突)
ロングロングソーセージパン〜
もうこの長さに惹かれて買っちゃった笑
#こんな長いウィンナーある?
#これはまるで
#ふじいあきらさん
#私の走りにもコシが出ますように
#表現あってる?
#グンイチパン
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#Jaybird#ランナー#朝活#ジョギング#グルメ#跑步#runner#rantastic#走るって楽しい#MYACORUN#パンラン#ジョグ#100mダッシュ
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅たみーCh / 民安ともえ,也在其Youtube影片中提到,めぐりあいメンバーでのAmongUs再び…!!!今回は…『鬼ごっこ』!! 最後の一人になるまでコ□しつくせば鬼の勝ち、逃げながらタスクを終え切ればクルーの勝ち…!!逃げろ!!生きるために!!!! 🌟ミナコ□シにするクルー達🌟 朝ノ瑠璃 https://twitter.com/asanoruri 朝...
「私の走りにもコシが出ますように」的推薦目錄:
私の走りにもコシが出ますように 在 たみーCh / 民安ともえ Youtube 的精選貼文
めぐりあいメンバーでのAmongUs再び…!!!今回は…『鬼ごっこ』!!
最後の一人になるまでコ□しつくせば鬼の勝ち、逃げながらタスクを終え切ればクルーの勝ち…!!逃げろ!!生きるために!!!!
🌟ミナコ□シにするクルー達🌟
朝ノ瑠璃 https://twitter.com/asanoruri
朝ノ姉妹ぷろじぇくと
https://www.youtube.com/channel/UCODNLyn3L83wEmC0DLL0cxA?sub_confirmation=1
風紙七鳴 https://twitter.com/fugaminanana
https://www.youtube.com/channel/UCOozmdnOhOrk3mojTazi-TQ?sub_confirmation=1
たみー https://twitter.com/tammy_now
https://www.youtube.com/channel/UC7yqc24BjJwi3PoqhXrx6og?sub_confirmation=1
loveちゃんhttps://twitter.com/lovechan_lp
https://www.youtube.com/channel/UCYm8zALd2uHqyy6C1tb4_zA?sub_confirmation=1
みあぞーhttps://twitter.com/miazo222
https://www.youtube.com/channel/UCmRI8NCDe2RPoi7xjgkUMSQ?app=desktop?sub_confirmation=1
藤咲ウサ https://twitter.com/hujisakiusa
https://www.youtube.com/channel/UCt5jk4sNl592VWlS2Dhs8XQ?sub_confirmation=1
オグリ・メル https://twitter.com/ogurimel
https://www.youtube.com/channel/UC0RVF3KPjfS7WnH2xbpqghA?sub_confirmation=1
倉持京子 https://twitter.com/kuramochikyoko
https://www.youtube.com/channel/UCfeznQrLe9URem6xJmWQVlw?sub_confirmation=1
八重沢なとり https://twitter.com/YaezawaNatori
https://www.youtube.com/channel/UC1519-d1jzGiL1MPTxEdtSA?sub_confirmation=1
神乃ひかり https://twitter.com/kaminohikarin
https://www.youtube.com/channel/UC_kJ27jGTWYniW-Xy3Ms5Cw?sub_confirmation=1
✨ハッシュタグ一覧
配信ハッシュ:#たみーかわいい
+毎回の配信ラストで決まった個別ハッシュ
ファンアート:#民安とも絵
たみーマインクラフト:#たみークラフト
バーたみやす:#バーたみやす
バーたみやす質問用:#聞いてよたみー
🐰みんなで話したお約束{ ここでのローカルルールだぞ!
・チャット欄で視聴者様同士の会話、うちではOKです。(他所ではあまりダメ)
ただしたみーに関係ある話にしといて下さい!完全な私語はチャット欄じゃないとこでね!
・チャット欄で他のVtuberさんの話題や名前を出す行為、〇〇さんが何してますよーと伝えに来る「伝書鳩」行為、またはたみーの事を他のチャット欄で伝える行為はとってもマナー違反です。やめよう!!
・このチャンネルで使われる独特の挨拶やmmm等をコラボ先のチャット欄で使わないようにね。
・スパチャは美味しいご飯を食べてから。(c.マグロナ様)
・上記守れない人や荒らしがいても、注意せず全部スルーしようね!!
時々読み返して、素敵なたみみんでいてくれるとたいそう惚れ直します。
✨みあたみ公式ページ出来ました✨
みあたみちゃんねる
https://ci-en.net/creator/4470
🐰お知らせです
祝🎊収益化審査最短合格。2019/3/10から週一のみスパチャを解禁致しました。個人勢として活動している中で動画投稿や2D3Dの制作、スタジオ代にも機材費や維持費がかかるので応援はとってもとってもありがたいのですが、一人ひとりご対応出来ない時もあると思います。(そして皆がそんな事を求めてない事も知ってるんだ…ありがとう)
スパチャはお賽銭です。何よりご無理なく…!!
現在は週に1回だけスパチャON。ラストに「ナイスピッチングタイム」を設けて皆様のお名前を呼ばせていただいております。
🐰生配信の冒頭点呼を飛ばしたい人は、配信後のコメント欄参照
🐰 ない時はきっと誰かが何分からか書いてくれるさ!
🐰目指せ銀盾10万人!是非ちゃんねる登録押してってねっ
https://www.youtube.com/channel/UC7yqc24BjJwi3PoqhXrx6og
🐰ご意見ご感想は
#たみーかわいい や今回のハッシュで。
🎶テーマソング🎵
「リセット ~脱・残念系女子の歌~」
民安ともえフリー素材プロジェクトCD『ボーカル:民安ともえ2』収録の
フリー素材ボーカル曲です。
※CDは現在ロットアップしております。再販検討中※
※商用可のフリー素材の為、同じ名前で「remix」がamazon等で
販売されていますが、そちらは原曲ではありません。
♪音源お借りしています♬
魔王魂様 https://maoudamashii.jokersounds.com/
音楽素材MusMus様 http://musmus.main.jp/
ミュージックノート様 http://www.music-note.jp/bgm/
H/MIX GALLERY様 http://www.hmix.net/
DOVA-SYNDROME様 https://dova-s.jp/
PeriTune様 http://peritune.com/
ポケットサウンド – https://www.youtube.com/c/ポケットサウンド
🐰質問、Vtuber出演のご依頼はたみーのツイッターからDMでどうぞ
🐰最新情報はツイッターから
たみー(民安ともえ) https://twitter.com/tammy_now
🐰翻訳者様!!大募集!!助けてー!!
We are looking for people that can translate our content!
Please make so that our words get into your language!
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