#寶寶版軟Q蘿蔔糕✨
👶🏻Wilson的晚餐 是他沒嚐試過的新東西😉
軟軟嫩嫩 蘿蔔香氣很重 Wilson吃的很興奮😍
麻麻從沒想過自己會想做蘿蔔糕😅
自己要吃的隨便外面買就有了😂
但真的是為了小孩 什麼都願意去試試
#真的是當了媽媽就會有這股力量💪🏼
幸好Wilson習慣睡午覺💤 我才能有時間搞這些😆
📌補作法
🔎材料:蘿蔔半根、紅蘿蔔半根、香菇ㄧ朵、蒜頭、
在來米粉125g、水1.5杯(米杯)
📝備料:
🔹白蘿蔔、紅蘿蔔挫籤
🔹香菇泡水切碎
🔹在來米粉+水攪拌均勻
📋作法:
1.起鍋倒入ㄧ點油,放入蒜頭、香菇小火炒香
2.再放入白+紅蘿蔔絲炒軟
太乾可以加一點水再蓋上鍋蓋悶一下
3.關火後倒入在來米水,利用鍋子熱度把配料攪拌均勻
4.拿ㄧ個容器抹ㄧ點油(方便脫膜)
5.倒入剛剛拌勻的 #做法3
6.放入電鍋 外鍋ㄧ杯水跳起再悶十分鍾即完成🎉
🔺記得放涼再脫膜會比較漂亮喔
不用調味但是吃的到蘿蔔的清甜✨
而且蒸完覺得好香好香 ☺️
#在來米粉全聯有賣
📎適合6個月以上的寶寶
現在蘿蔔真的便宜到不行😂
快來試試吧😁😁
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,世上最辛苦的職業,沒有之一。 跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。 // 媽媽,不再擁有自己 一旦當了媽媽之後,過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變,其中面臨最大改變就是「失去自我」,從懷孕那刻起,生活上的所有決定都遷就著...
真的是當了媽媽就會有這股力量 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
世上最辛苦的職業,沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
// 媽媽,不再擁有自己
一旦當了媽媽之後,過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變,其中面臨最大改變就是「失去自我」,從懷孕那刻起,生活上的所有決定都遷就著孩子。隨著寶寶成長穩定,米娜內心那股想完成使命的聲音開始在召喚她,她決定聽從自己回到工作崗位,繼續經營年輕乳癌病友社團「花漾女孩 GOGOGO」,透過社群的力量,幫助年輕病友及家屬度過對抗疾病的人生黑暗期。
// 意外,總是突然插隊
時間倒轉到 2012 年,米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段,沒想到新婚三個月,意外先插隊了,在某天洗澡的時候摸到胸部有個腫塊。經過醫生檢查評估,確診乳癌一期。當下醫生立刻安排開刀,在辦理住院手續的過程,要選哪種病房、會住幾天、花費多少,在還沒盤點資源就必須做出如此重大的決定,當下真的很徬徨。誰都沒料到一張 20 年期繳清的保單,還有機會派上用場,這份家人在米娜小時候保的癌症險,讓米娜有足夠的資源做最好的治療選擇。
// 未知,所有恐懼源頭
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療,為了不讓自己沈浸在負面情緒裡,米娜在治療之餘不斷蒐集資料,意識到自己更認識治療而減少焦慮,也發現當時很少有公開分享的治療經驗,於是決定把自己的過程記錄下來,這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。如今社團已累積了三千名社員,除了年輕病友之外,也有專業醫護人員,成員在社團裡討論各種疾病治療的疑難雜症,像是:化療的副作用、營養品怎麼補充、在哪裡買假髮、乳房重建的建議、術後內衣的選擇等等。
// 啟程,做好周全準備
人生就像一趟旅程,每個媽媽都期待自己的孩子可以熱血上路,旅途過程總有意外,米娜知道自己無法隨時陪在兒子鹿卡身邊,能做的是透過保險規劃給他最完善的保障,讓他無後顧之憂地盡情探索人生,去想去的地方、看想看的美景。米娜分享讓她轉念的一段話:「如果人生是一本書?你想把它寫成怎樣的書?」因為這句話,讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路,米娜希望自己這本書,鹿卡在閱讀之後,能夠相信自己,無論遇到什麼困難,都可以跟媽媽一樣,勇敢堅持下去!
特別感謝:#南山人壽 #美力無限加
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真的是當了媽媽就會有這股力量 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
每到夏天我要去海邊~
海邊有好多漂亮高雄妹!!
真的好想去海邊,結果只能看自己改編,
也不錯,看看今年的自己,
比去年的自己強壯多少~
當年我膝蓋孱弱的時候,
別說深蹲跳的衝擊了,
稍微施壓的動作都要避開,
腿肌成長需要時間,
屁股也不是一兩天就失憶的,
失去的力量要找回來,需要多一點耐心!
大家在看電視時,我在一邊靠牆坐隱形的椅子,
不用多久,前大腿會開始炸,
不自覺會把後大腿與屁股繃緊,
覺得可以進階,就開始抬單腳,
慢慢的,離開牆壁蹲還可以加上兩側阻力~~
就是這樣慢慢練習臀腿肌耐力,
在腿肌成長的過程中,
我還是有在持續訓練核心力量,
居家徒手的強度一開始我就是這樣,
用比較簡單的動作,
花長一點的時間累積,
就像一項新工作,上手了就不累一樣,
臀腿慢慢適應自己給的強度,
以前被迫要放棄的一些速效動作,
慢慢的也發現自己可以負荷了,
感覺非常好,
希望大家趕快找到滿血的力量~
我用腋下跟大家應援了!!!
這個做三組我也會冒汗~
一起來清涼一下~~
菜單:夏日模式start
轉體暖身
前踢後踢腿
蛙式抬腿
臥姿踢腿
坐姿抬腿
側趴抬腿
靠牆深蹲
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-苔苔我/彭佳琳
音樂資訊-
Popping | Freestyle | 2018 | Dance | Billionare muzic
https://www.youtube.com/watch?v=cWSrl9OTtMQ&list=RDsfRoFSQgSw0&index=4
DJ Quads- It's True (Vlog Music)
https://www.youtube.com/watch?v=RPtWXx5rP8w&list=RDsfRoFSQgSw0&index=6
MEMEhttps://www.youtube.com/watch?v=7W13ENGo7Hk
嗚咦嗚啊啊 Witch Doctor
https://www.youtube.com/watch?v=S_zDFyx_U2g&t=75s
真的是當了媽媽就會有這股力量 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳解答
用啤酒麵糊做的酥香脆口的蔬菜海鮮煎餅
📣📣3/30-4/2開團的商品是不沾鍋組合,購買連結在這裡👉https://gbf.tw/nzbfs
好好吃飯吧!
現在最重要的就是好好的用心吃飯,因為只有好好吃飯養足體力,提高免疫力,然後照顧好自己以及家人,才能心有餘力可以照顧家人以外的親朋好友。
說起來有一股淡淡的感傷,但是事已至此這就是眼前的事實,我們都無從選擇,只能好好的堅強起來,相對的~現在在台灣的我們還是幸運且幸福的。
昨天跟遠在美國的表姐通話,她激動又感慨地說,現在真心的覺得待在台灣最好了,表姐她因為是免疫力較差的族群,而且目前又是自己一人獨居,雖然工作已經改成遠距離在家工作了,但是心情上的恐慌及焦慮,我想一定是在所難免的,而且還不只是自己的問題,她的兩個兒女在美國又都是醫院的醫生,心情又更是加劇的忐忑不安,連隔著那麼遠的電話這端我都可以深深的感覺到。
只能說在台灣的我們,目前還能正常的上下班,真的是不幸中的萬幸了。
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我知道很多地方媽媽們現在都是自己做菜,一方面又是工作一方面又要自己開伙,這種時間上的窘迫,我想真的是好辛苦的。
我也深深有感觸,因為當一個人要應付眾人,而外面的環境又充滿了許多不確定的不安,實在是叫身為媽媽的我們,好想大叫啊~
不過(大叫完)回過神來我們都知道,自己肯定是家裡最重要也是最讓人最安心的角色,尤其處在目前這樣看不到盡頭的幽閉感覺中,我們更是家人心中的那一道光,也是家裡最柔軟的力量。
今晚就讓我們用料理,來撫慰安頓那慌張的靈魂。
來做菜吧~這道蔬菜海鮮煎餅,吃了之後會讓你感到滿足喜悅的笑開來,我們一起來做一道自己很療癒,又可以看見家人吃得開心的料理。
現在我們最需要的就是溫暖開心的笑容了。
謝謝今晚和我一起看影片的朋友,讓我們給自己一個大大的擁抱吧!
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『蔬菜海鮮煎餅 食材份量』
蝦子90g
透抽130g
高麗菜100g
芹菜30g
黑木耳30g
紅蘿蔔30g
九層塔適量
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『麵衣』
低筋麵粉100克
酥漿粉200克
雞蛋1顆
啤酒1罐
鹽1/2小匙
糖1/3小匙
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『自製沾醬』
果醋1大匙
醬油1大匙
水1大匙
糖1/2小匙
白芝麻1/2小匙
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🔔不沾鍋+矽膠鏟組合開團預告
❤️明天會有不沾鍋+矽膠鏟組合的開團,有需要的粉絲們要趕快把握,因為下次從國外進貨的時間不確定性很高,所以真的要趕快了喔~
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真的是當了媽媽就會有這股力量 在 Timeline photos - Facebook 的推薦與評價
回到家後,媽媽立刻對她說:「不要哭了,不然待會就會讓妳哭得更慘。妳怎麼老是 ... 除了討論蘇珊的母親做了什麼,我們也要看看她沒有做什麼,這是相當重要的一環。 ... <看更多>