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Q:民間傳言:電療可以治百病、長生不老?
👨⚕️:不可以!
#電位治療器(#電療),屬於第二等級醫療器材,食藥署核准之適應症範圍僅有「#緩解肩膀僵硬、頭痛及慢性便秘」。 治療標準為一天2~3次為限,每次一個部位以10~15分鐘為最佳。
【止痛原理】
透過「門閥控制理論」(gate control theory),以電流刺激表皮神經,使其在傳遞到大腦前會通過並關閉一個稱為「門閥」的區域,讓傳導速度較慢的痛覺訊息傳遞受到阻隔,因而感覺不到疼痛。除了「門閥控制理論」外,研究指出 #低週波治療器,亦會使大腦分泌 #腦內啡,使患者達到 #緩解疼痛 的效果。
【注意事項】使用前請務必詳閱原廠之使用說明書並遵照指示使用
資料來源:
1. 衛生福利部食品藥物管理署
2. #歐姆龍 #OMRON 網站:https://www.omronhealthcare.com.tw/product/list.php?index_prm_id=6
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痛覺腦內啡 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最讚貼文
如果能打從心底感到感謝,就不可能出現過度緊張的情況。
因為將注意力過度集中在自己身上的關係,才會產生緊張的情緒。如果帶著「For You」的意識,將注意力集中在參加者身上的話,那麼內心應該只會湧現「有這麼多人為了我特意前來,真的太感謝了」這樣的心情而已。這麼做的話,就能消除內心的我欲,用「我要誠心誠意地為大家演說」這樣一種謙虛的心態來進行演講。
「感謝」=「腦內啡」=「超開心」。
如果內心滿滿都是對他人感謝的心情,就沒有讓「緊張」趁隙而入的餘地了。
摘錄自《#適度緊張能力倍出》
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各位朋友,早安:
「感恩」的境界很深,常常練習,能有不同體悟,絕不只是因為道德正確的理由。不管是從腦科學層次,或者心理層面來談,感恩能提升能量,並且帶著我們有更寬廣的觀照。
祝願您,懂得透過感恩自我療癒!
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ps. 歡迎參與贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/397162054724699
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【文/ 樺澤紫苑】
前面引用了世界越野跑者卡爾・梅爾策的話:
「每當我開始感到悲觀時,就會在口中對那些為我加油的人說感謝的話。這麼做會讓我當下的心情立刻變得輕鬆。不要去思考自己的事情,反而有助於提升表現。」
從這段話中,傳達出了「感謝」的重要性。
如果要說什麼是心理轉換術的「最重要方法」,那就是「感謝」這件事了。如果能打從心底感到感謝,就不可能出現過度緊張的情況。這在腦科學上是必然的事情。
我們知道,透過「感謝」可以讓頭腦分泌血清素、多巴胺、腦內啡、催產素(Oxytocin)這四種腦內物質。血清素是去甲腎上腺素的「煞車」。多巴胺是「快樂」來源的幸福物質。腦內啡也被稱為腦內麻藥,比起多巴胺是更為強效的幸福物質。催產素則是「療癒」、「放鬆」的物質。
對於緊張或是不安等情緒來說,這四種物質具有煞車效果,或是平衡過度緊張的效果。
雖然書中介紹了三十三個減緩緊張的方法,但是能夠讓這四種腦內物質運作的方法,就只有「感謝」了。
在這四種腦內物質中,與「感謝」特別有關連的是腦內啡。腦內啡不只會在對他人表示感謝時分泌,在被他人表示感謝之時也會分泌。當腦內啡被分泌時,會讓你打從心裡產生感謝的情緒。那是一種崇高、高雅,彷彿超越一切的情緒。
多巴胺雖然也是產生「快樂」、「幸福」等情緒的幸福物質,但是當多巴胺與腦內啡同時分泌時,腦內啡所帶來的幸福感,可以是多巴胺的十〜二十倍。
此外,當腦內啡被分泌時,會讓人對痛覺感到遲鈍。所以,腦內啡可以說是最強的幸福物質。
當腦內啡被分泌時,腦部會感到放鬆,放鬆的腦波波形α波也會增加。
換句話說,腦內啡具有減緩「緊張」的放鬆效果。同時,也是與血清素同樣作為「緊張的煞車」的腦內物質。因此,只要能夠打從心底充滿「感謝」,就能減緩緊張。
舉例來說,通常我會在演說的一開始,以「非常感謝各位百忙中特意前來」作為開場。而且是用充滿感謝的心情,打從心底真誠地對參加者說出自己的「感謝」。這麼做的話,不可思議地,過度緊張的情緒就這麼得到減緩了。
「正向積極的情感」不會與「負面消極的情感」共存。「快樂」與「過度緊張」不會共存的這個心理法則,前面已經向各位說明過了。同樣地,「感謝」與「過度緊張」也不會共存。只要打從心底充滿感謝,就一定可以減緩「過度緊張」的。
……
「感謝」可以趕走「過度緊張」。
因為將注意力過度集中在自己身上的關係,才會產生緊張的情緒。如果帶著「For You」的意識,將注意力集中在參加者身上的話,那麼內心應該只會湧現「有這麼多人為了我特意前來,真的太感謝了」這樣的心情而已。這麼做的話,就能消除內心的我欲,用「我要誠心誠意地為大家演說」這樣一種謙虛的心態來進行演講。
「有人願意聽自己說話」,真的是一件令人相當感激的事情。不管是學會上的十分鐘發表也好,或是工作上的三十分鐘簡報也罷,都是他人必須撥出自己人生中的寶貴時間,「為了聽我說話而坐在台下」。
如果你是代表公司站上講台的情況也是一樣,所有台下的參加者都是為了聽作為公司代表的你的發表才聚集在此的。
此外,你也應該對將你選派為公司代表,並且將這麼重要的演說交付給你的上司或是社長充滿感謝。
你能站在那裡,是多麼棒的一件事情啊!不只要感謝前來參加的人,也要感謝選派你的人。你也應該感謝指導你、為你加油打氣的人。帶著「For You」的意識,就會打從內心湧現一股對所有人充滿感謝的心情。
「感謝」=「腦內啡」=「超開心」。
如果內心滿滿都是對他人感謝的心情,就沒有讓「緊張」趁隙而入的餘地了。
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以上文字摘錄自
《#適度緊張能力倍出》
「緊張」不是阻力,而是助力!善用恰到好處的緊張,從此人生超常發揮
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痛覺腦內啡 在 ĒSEN 你的醫生朋友 Facebook 的最佳貼文
雖然常常說「酸甜苦辣」,但辣其實不是一種味覺,而是痛覺哦😯
吃辣時除了刺痛感,同時也會促進腦內啡的產生,使人體感到愉悅,心理學上有種概念叫做「良性自虐」😳
今天ēSEN要來和大家討論:
🔸為什麼吃辣會流鼻涕、眼淚?
🔸為什麼吃辣可以瘦身?
🔸為什麼吃辣可以保養皮膚?
🔸為什麼喜歡吃辣的人有被虐傾向?
🔸為什麼吃辣會得癌症?
你喜歡吃辣折磨自己嗎🤣 留言跟我們說你最喜歡吃什麼辣的食物❤️
全文請點選以下連結:
https://www.esenfriend.com/2379-2/
痛覺腦內啡 在 原來「辣」是痛覺! 無辣不歡是因為「腦內啡」【發現科學】 的推薦與評價
... 他發現辣椒素的受體,在攝氏42度以上就會被活化,帶來熱和痛的感覺。因此平時我們感受到的辣並不是味覺,而是一種 痛覺 ,那為何吃辣會讓人... ... <看更多>
痛覺腦內啡 在 肉大人Mr. Meat - 而是一種痛覺。吃辣會開心 - Facebook 的推薦與評價
《想戀愛❤️❤️》 「辣」其實不是一種味道,而是一種痛覺。吃辣會開心,是因為舌頭和其他受器痛到了,大腦便釋放出止痛的腦內嗎啡(endorphin)來秀秀痛痛的地方。 ... <看更多>
痛覺腦內啡 在 [討論] 疼痛與快感- 生理的反應- 看板BDSM - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
女性在性高潮的時候,神經傳導的路徑和痛覺傳導類似
且大腦活躍的區域中與痛覺相關的皮質都有反應,所以是兩者是有關連的
(這部分有點複雜,我也不知道該怎麼敘述,原論文如下)
https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.177.782&rep=
rep1&type=pdf
縮網址:https://goo.gl/9Kz4RP
性高潮的時候,大腦會分泌催產素等神經傳導物質
而催產素可以緩解疼痛
所以在高潮的時候痛覺是比較遲緩的
身體受到痛覺刺激的時候,大腦會分泌腦內啡來緩解疼痛
腦內啡會讓人有愉悅的感覺
所以對某些人來說疼痛會帶來快感
另一方面SM的愉虐行為使感官受到強大的刺激,促使腎上腺素急速分泌
而讓人感到異常興奮
有的研究認為,催產素和腦內啡有協同作用
兩種神經傳導物質之間存在不可否認的相互作用
這也是為什麼SM行為是會使某些人達到性高潮與性滿足
結論:
1. 疼痛對某些人來說可以帶來快感
2. 帶來快感的方式並非只有疼痛一種
大腦才是最重要的性器官
如有錯漏,歡迎指正
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前幾天發於西斯板
想了想在這邊討論似乎更佳
也稍微增加了一點點內容
不過,腦袋使用過度,詞窮 QQ
寫完這篇才想起來.....我還欠文章 QQ"
聖水那篇還沒寫..... Orz
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.146.68.192
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BDSM/M.1474533030.A.111.html
※ 編輯: h3po3 (122.146.68.192), 09/22/2016 16:37:54
男人高潮的時候,也會分泌催產素喔
催產素之所以叫"催產素"是因為一開始發現的時候,係發現其促使子宮收縮性質
與女性生產有很大的關聯,和生產時子宮收縮的一連串生化、神經反應有關
催產素英文單詞Oxytocin是來自希臘文,是「快要誕生」的意思
後來的研究才發現催產素與各種行為、情緒和反應(包括性高潮)都有關係
補充一下
西斯那邊有人說"所以是痛到變爽"
我覺得
"痛"還是歸痛,和"爽"是兩回事
雖然說痛可以刺激腦內啡的分泌
但是腦內啡只能緩解,附加一些愉悅感
還是會痛的.....
※ 編輯: h3po3 (122.146.68.188), 09/23/2016 18:21:40
... <看更多>