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👩🏻不少fans都查詢一些ADHD兒童的食療方案。

💁🏻‍♂️明白大家的困擾。每個小朋友都是獨有的，所以，家長不要過分擔心。

了解一下ADHD 代表“注意力缺陷、多動障礙”。

根據美國精神病學協會的美國精神疾病診斷和統計手冊，DSM-IV [C] 區分了三個亞型：
👉🏻主要是注意力不集中
👉🏻主要是過度活躍/衝動
👉🏻以上兩者的“組合”

目前，經過教育心理學家和兒科醫生的診斷，受影響的患者一般可以通過藥物Ritalin®、Concerta®成功治療。 然而，這種藥物不應長時間開處方的原因。

中醫方面，在古代醫籍中根據患兒神誌渙散、多語多動、衝動不安的特徵，可歸入「“臟躁」、「躁動」證中， 和ADHD以專注力不足症狀類同。

在兒童時期(約6-12歲)有一種較常見的行為異常，就是以難以控制的動作過多，注意力不集中，情緒不穩，衝動易怒，睡眠不安，並有不同程度學習困難為臨床特徵。

👉🏻中藥調理：「臟躁」、「躁動」多以症型區分肝腎陰虛、心脾兩虛、痰火內結，作治療的基本。

1）肝腎陰虛

證型特徵：兩手心、足心發熱及自覺心胸煩熱，口乾唇紅，顴紅盜汗


食療：杞子 2錢、菊花 2錢、梔子 2錢，甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。

2）心脾兩虛

證型特徵：面色萎黃，神疲乏力，食慾不振，大便溏瀉

食療：太子參 2錢、炒白朮 4錢、炙甘草 1錢、茯神 4錢、酸棗仁 3錢，約3.5碗水，煲30分鐘即可。

3）痰火內結

證型特徵：胸悶胃脹，喉間痰多，目赤口苦，小便黃，大便秘結

食療：天竺黃 2錢、石菖蒲 2錢、黃芩 2錢、甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。


不能辨別證型或症狀較複雜，建議先到中醫師面診。

適合5歲以上，沒有對以上藥物過敏或感冒症狀人仕

👉🏻推拿及頭皮針

其他治療方法可以用頭皮針刺激腦部發展。推拿方法也能舒緩症狀，常用推拿穴位有百會、印堂、太陽、神門、內關、太沖、太溪等。

👉🏻酵母菌食療
在一項2001-2002 的研究發現，服用酵母菌可以改善專注力不足兒童的一致性和注意力。 要知道ADHD服用的藥物有機會抑制孩子的食慾，但服用酵母菌後，有助於全面地吸收營養，還有助於維他命B 的吸收。維他命B 對大腦功能有直接影響，因有助於支持記憶力和注意力，同時有助於智力發育。 這些是幫助患有多動症的兒童的關鍵。

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憂鬱症與死亡...這次一起看看小鬱跟死神的關係吧！

憂鬱症可能是與「各種死亡」關係最密切的疾病之一。在《精神疾病診斷與統計手冊》第五版的「憂鬱症九大症狀一」寫到：「經常有死亡的想法出現、經常地出現自殺想法卻沒有計劃、有自殺傾向或有詳細的計畫企圖自殺。」也可以說，憂鬱症會有的症狀依舊是：想到死亡、想死、想自殺。

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http://finance.people.com.cn/BIG5/n/2013/0408/c1004-21048781.html

外媒稱華裔女研究員向亞洲攜帶出售病原體遭通緝
2013年04月08日07:39 來源：華商報 手機看新聞
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　　原標題：華裔研究員帶病原體出境被通緝

　　據美媒報道，加拿大食品檢驗局女華裔研究員余偉玲（音譯）因伙同同事，向亞洲非法攜帶並試圖出售17瓶病原體遭加拿大通緝。據稱，該病原體為活的布魯氏菌，可感染人畜，具有高度傳染性。

　　機場途中截獲17瓶病原體

　　5日，加拿大皇家騎警首次公開表示，加拿大食品檢驗局兩名前研究員涉嫌非法攜帶並試圖出售病原體，67歲的尼爾森博士被捕，被控不安全運送人類病原菌67項指控。警方對另一人、48歲的余偉玲發出全國通緝令。

　　整個調查活動持續兩年。2011年3月，加拿大皇家騎警開始調查尼爾森和其科學助理余偉玲，他們涉嫌尋找可能的經濟間諜活動。經過調查，2012年10月，皇家騎警和渥太華警方在尼爾森前往渥太華機場途中攔截他，並截獲17瓶布魯氏菌病原體。

　　尼爾森與5名加拿大食品檢驗局研究員一起做研究，研發15秒牲口布魯氏菌檢測法，曾在2003年獲得科技轉型獎。皇家騎警發言人羅林斯表示，當時尼爾森准備搭飛機去中國旅行，准備將病原體偷運到亞洲。他說：“按照標准規定，各種病原體的存儲和使用都應在實驗室，如動物疾病診斷和疫苗研制。每個實驗室處理病原體的類型依賴於實驗室的防護級別。從尼爾森處查獲的病原體是3級病原體。”3級病原體指那些“一旦吸入可能造成嚴重或潛在的致命疾病的病原體”。

　　羅林斯表示，余偉玲涉嫌偷運生化襲擊類高度傳染病原體到亞洲販賣。布朗是渥太華大學的病毒專家。他說，尼爾森和余偉玲曾在亞洲工作。

　　布魯氏菌曾被用做生化武器

　　布氏杆菌病是由布魯氏菌引起的人、畜共患慢性傳染病，布魯氏菌可感染人畜，具有高度傳染性，人感染后會出現長時間流感症狀或引發慢性疾病。據報道，早在20世紀50年代，美軍在發展生化武器時最先使用布魯氏菌，布魯氏菌也是美軍成功研發的第一個細菌戰武器。

　　據加拿大食品檢驗局網站顯示，自1984年以來，布魯氏菌沒有在加拿大暴發。中國《傳染病防治法》規定，布魯氏菌病和傳染性非典型肺炎、艾滋病、人感染高致病性禽流感等一起被國家列為乙類傳染病。2010年11月至2011年3月間，中國東北農林大學28人因使用4隻未檢疫山羊進行實驗而感染布魯氏菌病。

　　生化危機會否降臨現實世界？

　　全球實驗室病毒泄漏事件時有發生

　　2004年3月，令人恐懼的SARS病毒從實驗室泄漏。當時，中國疾病預防控制中心病毒病預防控制所一名實驗室人員將P3實驗室中的SARS病毒，帶到普通實驗室進行研究，最終 造成實驗室人員感染，繼而導致實驗人員的家屬感染發病。

　　2010 年 10月1日，美國總統奧巴馬就危地馬拉梅毒試驗事件，向危地馬拉道歉。這次試驗發生在1946~1948年間，為檢驗青霉素治療梅毒的效果，數百名危地馬拉監獄囚犯在不知情的情況下，與攜帶梅毒病毒的妓女發生性關系后被感染，隨后接受青霉素治療。

　　此外，除了已經泄漏的病毒，實驗室的那些“絕版”病毒仍像定時炸彈一樣引發人們的擔憂。就像美俄實驗室裡保存的“絕版”毒株，仍在讓世界不安。早在30多年前，世界衛生組織就宣布已經完全消滅了世界上傳染性最強的疾病——天花。然而世界上最后一批“絕版”天花病毒至今仍保存在美國和俄羅斯的研究機構裡。2011年1月，世衛組織舉行會議，考慮限期銷毀這批病毒，以杜絕潛在的危險，但美俄對此表示反對，堅稱保留這批樣本可以研制出更好的疫苗，以防范日后恐怖分子發動的生化襲擊。印度天花研究專家班那吉則認為：“保留天花病毒和美俄持有核武器的邏輯一樣，是想把它當成超級生化武器。”最終，各國衛生部長達成一致意見，將天花病毒樣本再保留3年，2014年全球銷毀天花病毒。

　　本報綜合報道

　　袁金會

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🏥 給可能有職業傷病的你 ——
→ 勞動部職業安全衛生署｜職業病鑑定：https://reurl.cc/6nW0y
→ 勞動部職安署｜各科職業性疾病診斷準則：https://reurl.cc/bKMEl
→ 台灣職業安全健康連線：https://reurl.cc/eKqOM

各節重點：
00:48 職業倦怠的定義
01:59 台灣的過勞認定是？
03:51 困難重重的精神疾病認定
05:21 我們的觀點
07:24 提問
07:42 掰比～別忘了訂閱！

【 製作團隊 】

｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡 ＆ 范范
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→ 關鍵評論網｜WHO首度把「工作倦怠」視為疾病，但台灣如何認定「過勞」 的？：https://reurl.cc/aKQGY
→ 風傳媒｜職業倦怠也是一種病！世衛組織認證：有這3種症狀，表示你已經工作過勞了：https://reurl.cc/ZLDbp
→ TechNews｜憂鬱症也是職業災害！精神疾病成現代職場新難題：https://reurl.cc/6nWLy
→ 商周｜每7人有1人過勞、因「工作倦怠症」請假達242天...這真的是勞工、社福制度完善的荷蘭嗎？：https://reurl.cc/G27Xp
→ 關鍵｜過勞現象舉世皆然，但歐洲和亞洲的「職業病」卻大不相同：https://reurl.cc/9mM1a
→ 關鍵評論網｜心靈也可能「過勞」 別輕忽職場精神傷害：https://reurl.cc/VbKRA
→ 華人健康網｜學者：職場心理壓力應列職災補償：https://reurl.cc/7zORy
→ 台灣職業安全健康連線｜精神疾病也是職災！：https://reurl.cc/59eMM
→ 維基｜職業過勞（心理學家赫伯特·弗洛登伯格和蓋爾貝利論，工作倦怠的12個階段）：https://reurl.cc/Drame
→ 維基｜Herbert Freudenberger：https://reurl.cc/qWykE
→ 報導者｜台灣勞工職業病圖譜：新興的風險與隱藏的黑數：https://reurl.cc/8xQj4
→ 關鍵｜《職災之後》：缺乏勞工參與及社會信任的「職災保險」，如何去污名？：https://reurl.cc/pe76x
→ 〈邊陲案例：心理壓力職災工作坊〉現場筆記：https://reurl.cc/1ND1X
→ 壹週刊｜《壹號人物》傷後人生：https://reurl.cc/3qGx9

【 延伸閱讀 】

→ 台灣職業健康安全連線｜【職安講座．過勞系列2】工作讓你不開心嗎？：https://reurl.cc/VbKLA
→ 台灣職業健康安全連線｜台灣職業傷病的樣貌：https://reurl.cc/NK3y6
→ CUP｜城市隱性「流行病」：Burnout：https://reurl.cc/y926D
→ BBC NEWS｜職場健康：如何知道自己「過勞」身心快要被掏空：https://reurl.cc/2RXEv
→ TechNews｜人資專家警告，美國企業應正視勞工倦怠危機：https://reurl.cc/gX9ab
→ 《 工作相關心理壓力事件引起精神疾病認定參考指引 》：https://reurl.cc/4VEWK
→ 報橘｜血汗的醫療體系殺死了無數個「陳怡君」，你還接受「訓練期」這種剝削的謊言嗎？：https://reurl.cc/eKqdj
→ 報導者｜＃職業災害：https://reurl.cc/nGkr1

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