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Sabon讓每日洗澡更佳享受✨
輕輕畫圓的動作一點一滴去除疲倦與老廢角質，心情自在沉靜，肌膚柔亮滑嫩。
磨砂膏系列1420$（專櫃2080$）
#茉莉花語身體磨砂膏600g
#經典身體磨砂膏600g
#玫瑰茶語身體磨砂膏600g
#以色列綠玫瑰身體磨砂膏600g
磨砂膏使用方式：沐浴潔淨全身後，以小木匙均勻攪拌海鹽與精油，取適量，以畫圈方式輕輕按摩全身肌膚，再以清水沖淨。一周建議使用二至三次，可加強於肌膚乾燥及粗糙處。使用時避免接觸傷口或臉部肌膚。
沐浴油系列1030$
茉莉花語沐浴油 500ml
以色列綠玫瑰沐浴油 500ml
香芒奇異果沐浴油 500ml
玫瑰茶語沐浴油 500ml
二合一臉部純淨磨砂膏-薄荷 200ml 1250$
【世界咖啡日】
研究發現，攝取咖啡因時只加水（例如喝黑咖啡），短時間內可以提振精神，但大概一個半小時後，卻可能讓我們難以清晰思考，甚至更加疲倦。如果想讓咖啡因發揮最大效果，我們需要慎選搭配它的夥伴～
#sayworkout
Book書疫～AZ Day 28
最後一天的紀錄，
就讓飯店房間裡的運動做結尾吧！
打完疫苗後因為擔心各種後遺症，
一直都沒有好好認真的運動，
今天算是這28天來動的最多的一次。
簡述這幾天的觀察：
1.掉髮量增加-洗了康定大蒜有稍微改善，但和打疫苗前有極大的差異。
2.體力明顯下降-不管是工作或運動完，疲倦感大概是打疫苗前的三、四倍，睡一覺會恢復，但就像是衰竭的電池，充不飽也消耗的很快。
3.心臟&胸腔不時會悶痛抽痛-本來就有二尖瓣膜脫垂跟心率不整的問題，不知是否跟疫苗有關。
4.記憶力衰退-是不是老了😮💨
總而言之，28天的血栓觀察期我度過了，但並不代表就不會有任何狀況，畢竟疫苗研發出來也不過兩年的時間，誰也無法保證。
疫苗不是萬靈丹，也不是唯一解方，我們人類如果再不反思，改變對待地球、對待動物的方式，病毒只會不斷變種，變到我們措手不及。
希望這28天紀錄對大家有幫助，也謝謝天天來留言按讚的大家，有你們的陪伴，真好❤️
#book書疫 #astrazeneca （AZ)
台北市今天開打長者莫德納疫苗第二劑，醫師提醒，第二劑接種常見接種部位疼痛以及畏寒疲倦等，副作用可能比第一劑來得強烈，建議長輩要避開炎熱時段接種，若有慢性疾病要先諮詢醫師，等病況穩定才可接種。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/545848
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***本影片沒有衛教，純分享感受***
這影片是2021/6月初拍得(AZ第一劑施打當天)，那時候在防疫專責旅館幫忙
施打當天沒有很快燒起來，下班後一直到睡前(拍影片當下)
開始整個身體夯夯，疲倦、全身痠痛、意識昏沉
有點ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ的狀態下，覺得很奇妙，並開手機記錄當時自己的狀況
還記得那天是聽著老王的歌聲入睡
睡到一半全身畏寒，起床量耳溫達38.7度
身體狀況還行，就一直喝水搭配退燒藥物一天4顆(從施打前一小時開始吃)
到第三天還是有38.4的耳溫，附加全身超級痠痛XD
可以說真的是有種被車撞過的感覺(沒錯，我被車撞過喔！)
祝大家身體健康，疫情快快退散！
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