有了孩子後才發現自己那麼的脆弱
上週五我做產檢的時候，因為忍不下一直被拖延一個多月的乳腺炎疼痛，終於到婦產科醫師walk-in unit 遇到一位比較能「共情」的女婦產科醫師。她預先登入系統看了乳房專科的報告（不然我要等到8/2才能看到），幫我開了兩種抗生素和嗎啡止痛劑。
我周五開始了第二輪一次兩種的抗生素，今天被召喚回診，婦產科醫師看了我不但沒有更好，反而越發嚴重，本來的火燒痛變成針刺痛，又更硬更腫大，全部集中在乳暈區。她趕緊打給乳房專科醫生過來病房看我，我和奶爸等待了一個多小時，總算是「插隊」看到乳房專科醫生了。
醫生說，因為上次做完左邊切片後右邊才發作，目前還不確定只是一般乳腺炎或是慢性肉芽性乳腺炎，一般乳腺炎就引流完就好了，但如果是肉芽性可能要幾個月到半年的長期抗生素、類固醇和手術治療。
他觸診的時候，我整個狂流淚狂哭，聽他講病情我越想哭，整個停不下來。我跟他們說我好擔心這樣一直被疼痛刺激乳房會引發宮縮變成早產，然後我也說了英國文化最在乎的「精神健康」希望能讓他們重視我的病情不要再拖延下去了。
我說：「我忍了一個多月，從上週五開始我覺得我忍到一個臨界點了。身體越來越痛，加上各種不確定和對胎兒的擔心，整個很折磨。我坐在家裡的搖椅上就會莫名流淚，身心都好折磨，我這樣會不會已經產前憂鬱症了⋯⋯」
不知道怎麼了，這些字眼好像奏效了，英國醫生更在乎精神健康，居然馬上幫我安排明天照超音波然後做切開引流手術。婦產科醫生和乳房醫生馬上要我在現場吞嗎啡止痛劑（之前他們開給我我不敢吃因為對孕婦是C級而且會上癮）。
吃完後我感覺到有點飄飄然，整個人很像被下藥，疼痛感沒有完全消失但是有減低，有點噁心想吐，整個人還是很不舒服。
一直執著在「為什麼是我？」「為什麼我懷孕要擔心自己還有寶寶健康？」但是，仔細想想如果明天就撐過去，接著就是撐到生產，我只能告訴自己不要想什麼副作用，只要撐過今明兩天把手術這關渡過。
真的覺得當了媽媽後真的很脆弱，我覺得自己一點都不勇敢而且非常害怕。我只是不得不，我只是沒辦法，神啊請給我力量撐過這一切。
#有了孩子後才知道什麼是弱點
#晚上痛醒只能抓著奶爸的手哭
產前憂鬱症胎兒 在 [新聞] 產前憂鬱恐傷胎兒8大指標自我檢視- 看板BabyMother 的推薦與評價
最近常常看到有媽咪分享孕期憂鬱
剛好看到這篇文章，想說可以分享一下
坦白說備孕就很阿雜了，
孕期對很多事情又會很敏感，
如果真的有情緒的問題，
千萬要注意，尋求身心科門診也是一個方式
作者:鈺璽診所院長黃鈞蔚
懷孕本來應該是女性最重要並懷抱喜悅與期待的人生階段之一，不過，對部分女性來說，
卻成為一段感到困惑、害怕、壓力，甚至憂鬱的時期。根據統計，大約14~ 23% 孕期女性
有憂鬱症徵狀或罹患憂鬱症，然而其中許多人沒有接受正確的憂鬱症診療，因此容易傷及
胎兒。
一名準媽媽Amy進入診間就淚流不止，哭訴丈夫外遇、生意失敗；她的雙手顫抖持續了數
周，連水杯都無法拿好。焦慮又憂鬱的她，擔心孩子出生後，不能好好照顧孩子，所以幾
乎夜夜失眠，甚至沒自信到不想生下寶貝，因為胎兒體重過輕，才在婦產科醫師的強烈建
議下來看身心科。
荷爾蒙變化，憂鬱症致病因子
憂鬱症是一種情緒失調導致的生理及心理疾病（Mood disorder），可能的成因眾多，女
性體內荷爾蒙變化也是致病因子之一，因此，女性懷孕期間體內荷爾蒙的激烈變化，使其
成為罹患憂鬱症的高風險族群，需要透過醫生專業診療，搭配藥物及非藥物治療，才能早
期發現、早期治療。
英國布里斯托大學（university of Bristol）精神科資深講師 Jonathan Evans 及其他
研究人員在英國醫學期刊（BMJ）共同發表論文，1991~1992年針對14,541位女性，在懷孕
18週、32週，以及產後8週和8個月，進行問卷調查；研究發現，懷孕18週時發生憂鬱症的
比率為11.8%，32週為13.5%，產後8週是9.1%，產後8個月是8.1%。懷胎32週罹患憂鬱症的
比率最高。
由此可見，產前憂鬱症發生的比率高於產後憂鬱症，而產前憂鬱症通常會影響體內胎兒的
生長，必須特別謹慎。
產前憂鬱症對胎兒的影響
產前憂鬱症可能導致女性營養不足，無法克制自己戒除對胎兒有害的菸癮、酒癮，甚至出
現輕生行為，而這些症狀可能造成早產、寶寶出生體重不足，或是影響孩子成長發展，如
發育遲緩等。
此外，孕期罹患憂鬱症的女性通常產後仍持續有憂鬱症（即產後憂鬱症），無法用健全的
身心、打起精神照護新生兒，致使母嬰關係不良，對母親與新生兒都有影響。
以下提供孕婦自我檢視是否有產前憂鬱症的方式，若出現超過 2 個病徵且持續達2周，建
議尋求身心科醫師協助：
‧持續的憂傷情緒
‧無法專心
‧失眠或是嗜睡
‧對平常有興趣的活動或事物突然失去興趣
‧腦海中常有死亡、輕生或對人生絕望的念頭
‧焦慮
‧常感到罪惡或生命沒有價值
‧飲食習慣突然產生很大改變
新聞來自康健雜誌
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=2773
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