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靈魂伴侶，真係可遇不可求架！🥺
#自稱尾魔女
#單身也快樂
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#專欄 #壹週刊 #江欣燕 #欣欣
【塑身衣、埋線、少吃多運動，哪個最有效？】
跟我一樣飽受產後肥胖困擾的欣雅
生完兩個孩子後身材大走山....
我們都曾花了上萬元訂做塑身衣，也跳過當年很流行的鄭多燕！
欣雅還嘗試了中醫埋線、少吃多運動，但全部宣告失敗😥
當時是親餵全職媽媽的欣雅，都和孩子睡到中午自然醒，早餐和中餐一起吃、晚餐和消夜一起吃...每天都要喝加了珍珠的飲料
飲食、作息不正常的情況下，每天都感覺很疲憊，精神體力很差。
因為哺餵母乳，所以一直在找一個安全有效而且簡單的方式讓自己瘦下來 ～
終於在透過營養的方式，配合團隊的指導～重新建立好的生活飲食習慣！
總共 #減去 15公斤和10.5%體脂肪🎉🎉
瘦下來的欣雅，完全看不出來是個雙寶媽！
尤其感覺到精神體力變好以外，人也變得比較開朗自信 ～
欣雅說～現在變得超愛自拍，而且非常享受跟孩子當姐弟的感覺🤭🤭
#現在換個身材 一起和孩子當姊姊妹妹
#line帳號lalahoho
#讓世燕護理師來教妳怎麼健康瘦
#個人化營養規劃 #索取瘦身菜單
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#認真配合無效退費
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端午節，記得要立蛋，立不起來，跳一下保肝海草舞也可以唷!
☝救救肝苦人
☝您到小7投下的每一塊零錢，都能 #救救肝苦人 #7ELEVEN零錢捐
https://www.facebook.com/liverhealth/videos/1902836643070106/
星期三了，要打起精神唷!!
為大家帶來 瘋狂麥克斯 / MAX 與所有肝媽肝姊肝妹一起跳的 #保肝海草舞，一起幫偏鄉的肝苦人加加油!!
#7ELEVEN零錢捐 #救救肝苦人 #瘋狂麥克斯
👉感謝 國立臺灣博物館 National Taiwan Museum 出借場地，這場景實在太威啦!
👉感謝【演出名單】
肝媽:莊明珠/吳采容/林高弘/褚淑芬/陳遠璐/鄧彰珊/鄭秀華/湯賢皓/蔡素碧
肝爸:林高弘
肝姊:貴薰老師
肝妹:佳燕/欣怡/ViVi/詩瑋/巧玲/青妍/林小罐
如果有关注我的朋友们应该知道我上个星期到了北京参加清华大学的暑期学校
那从中当然认识了很多很多新朋友hehe
刚好我们要回国的时候 在机场要check-in时太多人了 排着队也没什么事做?
所以要感谢我的两位代班主持人当时为我拍了这个特辑 访问了一部分的新朋友?
看看他们对才刚认识了一个星期的Melanie有什么看法?
清华暑校才结束一个星期 就超想念大家了?
最近太忙了没时间剪vlog 就只好赶快把这个影片剪好
谢谢各位参与这支影片的宝贝儿们哈哈 你们真的很搞笑hahaha???
特别感谢：
Matthew, Yeleen, 燕欣, 歆彦, Kelvin, 建宏, 紫榕, 慧欣, 何嘉, 镇兆, 成博
还没订阅我频道的朋友 赶快订阅我的Youtube频道啦!
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