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嘿嘿 ,終於又吃到我想念很久的 焦糖楓了🙌🏻
第一次吃到「焦糖楓」是某次跟朋友去通化夜市逛街,不知道要吃什麼
朋友就推薦「焦糖楓」說他串燒很特別跟外面吃起來不一樣
一開始我還不相信,覺得串燒不就那樣🤨
但一吃真的哇~好特別~
那味道一直念念不忘,五月初跟朋友約喝酒聚會就特地再跑去買一次焦糖楓回來配,果然大家都說好吃😋
這陣子疫情突然大爆發,還好是外帶式串燒所以也可以安心吃
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特別去爬文查了一下為啥 焦糖楓 の串燒吃起來這麼特別~ 結果爬完文後~我更愛它了🥰
✅100%現烤不油炸👉🏻 現點現烤要耐心等候一下~但比起一般燒烤,熱量比較低😋
✅使用特殊漢方烤肉粉(有添加蔗糖)👉🏻口味很特別,甜鹹交錯又很香
✅搭配日式淡雅醬油👉🏻 不會過鹹
✅遠紅外線無烟烤爐👉🏻不會有致癌油煙
✅蔬果使用專用洗滌劑👉🏻無農藥殘留
也是爬完文才知道原來「焦糖楓」有很多藝人、媒體推薦🤩
看我滿滿夾一大桶就知道我到底多愛了🥰真の好吃!!😋
還沒試過の有機會一定要試一下!
你會直接愛上😜
歐對了,焦糖楓有跟外送平台合作了,外送點得到了🙌🏻🙌🏻
焦糖楓串燒漢方無烟撒粉 FB粉絲團:https://www.facebook.com/jiaotangfeng/
焦糖楓官網:http://www.jiaotangfeng.com
分店資訊直接google搜尋"焦糖楓"
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同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 這次介紹的肉卷料理 我會用Sukiyaki/壽喜燒的調味方式! 用油花多的牛肉片 把壽喜燒的料包起來 在鹹甜的醬汁裡煮...
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📣跟大家說聲
中秋節快樂🎑
相信大家
都免不了
🌟吃月餅
🌟吃椪餅
🌟吃柚子
🌟吃燒烤
⏰這裡還是做小小的提醒
月餅、椪餅什麼的都還是碳水居多
淺嚐一下還是可以
最怕就是越吃越香結果
停不下來🤣
🍢燒烤部分
大家可以多以原型食物為主
因為加工食品的鈉含量稍高
醬料大約拿捏一下
刷一次大約15大卡
*以上為估算
會因醬料材料
製作不同而有差異喔
最後當然是除了吃
也要多
陪陪家人👨👩👧👦
聊聊近況💭
感恩家人的陪伴
才有今天的你🌟
(想家了🤣)
😘希望對你們有幫助喔
👇 趕緊留言還想看什麼文
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燒烤熱量 在 beauty STAGE美麗台 Facebook 的最佳貼文
編編祝大家❤中秋節快樂❤
一定很多水水準備要烤肉了
不是編編要掃興🤣
但你知道烤肉常見的好捧油們 #烤肉熱量 是多少嗎!
編編最近在進行 #飲食管理😎
覺得重點不是在「吃太多」而是「吃太好」
像是下方高報酬區域,著重於「#加工食品」跟「#精緻澱粉」
這兩者是讓身體不健康及肥胖的主因(還有含糖飲料)
所以能少吃就少吃囉😋
烤肉要吃,健康也要顧!
吃對的食物比吃少還要有助於身體健康跟 #體重控制 唷
中報酬區以蛋白質為主,雖然熱量看起來不低
但都是原型食物,並不會太危害到身體唷!
可以灑點鹽巴、胡椒粉,吃起來也是很棒的😍
(#烤肉醬熱量 也4很恐怖)
烤肉前買食材請參考以下 #食物熱量表 🤤
#飲食控制 #燒烤熱量 #減肥計畫 #瘦身 #熱量控制 #減肥要吃飽 #中秋節烤肉 #減肥靠飲食
燒烤熱量 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最讚貼文
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◆食譜↓
這次介紹的肉卷料理
我會用Sukiyaki/壽喜燒的調味方式!
用油花多的牛肉片
把壽喜燒的料包起來
在鹹甜的醬汁裡煮一煮
因為肉片是只有外面 中間都是豆腐
所以熱量不會很高!!
跟清酒一起可以享受
很日式居酒屋的氣氛~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
壽喜燒風豆腐肉卷/すき焼き風豆腐の牛肉巻き
[1個份]
板豆腐 Firm tofu―200g
香菇 Shitake―3片
牛肉片 Sliced beef―8片
蔥 Scallion―2支
太白粉 Starch
鹽巴&黑胡椒
清酒 Sake―2大匙
味淋 Mirin―1大匙
砂糖 Sugar―2小匙
醬油 Soy sauce―2大匙
蔥花 Scallion
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat:
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材:いらすとや
#MASA
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#烤肉
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燒烤熱量 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理,上班也能吃得很美味!」介紹
訪問作者:林玉樹、高世達
內容簡介:
強強聯手!
中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書
終止厭倦的外食生活,開啟廚神的料理模式!
上班日的午餐,為自己準備質感料理
中式、西式、日韓、蔬食四大提案
重拾帶便當的回憶,替自己準備美好的一餐
說不定,在這本美味又簡單的便當書
你還能找到屬於自己的真.命.天.菜 ♥
✦記憶裡最家常的中式便當,30款提案菜色
前一晚的菜色裝進便當裡,不鏽鋼便當盒外,舊報紙包著。和同學、同事分享,你最愛的中式家常便當。
∎ 日常也能吃得很有年味:紅燒獅子頭開陽白菜蒜香豆腐紅燒烤麩
﹝烹調備忘錄﹞
製作獅子頭時,若手邊剛好有饅頭或是麵包粉,也可以加入肉料中一起拌勻,完成的獅子頭嫩度更好。
∎ 不用飛到新加坡‧自己動手做:海南雞雞油豆苗雞湯蒸蛋蒜香海帶
﹝烹調備忘錄﹞
薑黃素可以增強身體的防護力,活力滿點!用雞湯取代雞油,做成水炒豆苗,有滿滿胺基酸,熱量也更低唷!
✦有肉有魚有蝦,太膨湃的西式便當,10款提案菜色
如果你是肉食愛好者,那你一定會喜歡西式便當提案,偶爾配飯、時而搭義大利麵,帶便當,成了每日期待的事情。
∎ 犒賞自己,來個豪華便當:德國豬腳法式洋蔥炭烤櫛瓜芥末沙拉
﹝烹調備忘錄﹞
購買時選用蹄膀中段,皮厚一點吃起來更紮實。家用烤箱火力不夠,可改以平底鍋將表皮煎脆、煎上色。豬腳所含的膠原蛋白可以延緩皮膚衰老並且增加彈性。
∎ 今天想要吃得很義式:白醬起士蝦蒜炒皺褶萵苣培根燉菜千層起司馬鈴薯
✦換換口味,今天便當吃得很日韓,15款提案菜色
喜歡日式清爽?還是偏好韓式香辣?享受12點的午餐時光。
∎ 在辦公室享受居酒屋的放鬆氛圍:一夜乾鯖魚和風鮮筍柴魚大根胡麻蘆筍
﹝烹調備忘錄﹞
鯖魚也可以用平底鍋煎,但鯖魚油脂豐富,少量的油即可。大根屬於十字花科類蔬菜,幫助清除體內自由基、提升防護力。
∎ 擠不擠檸檬汁?:唐揚炸雞柴魚茶碗蒸黃金泡菜炭燒竹輪
﹝烹調備忘錄﹞
麵糊裏頭加入泡打粉,能營造出更好的脆口度。油炸的唐揚雞,可以再切一些高麗菜絲搭配解膩。
✦不吃肉,吃菜更好的蔬食便當,5款提案菜色
週一無肉日,那就來做蔬食便當。蔬食便當提案有菜有菇有豆腐,今天,吃得很養生。
∎ 多吃菜‧淨化身體:尖椒嫩豆腐五香麵輪薑絲芥菜酸辣海帶
作者簡介:林玉樹
福華文教會館 中餐廳主廚
台中福華大飯店 海鮮坊主廚
台中商旅 餐飲顧問
康善基金會 顧問
2018WACS台灣世廚大賽評審
韓國2019AFA評審
台灣廚藝美食協會第四屆理監事
作者簡介:高世達
景文科技大學 餐飲管理系 專技助理教授
東方設計大學/餐飲管理系/專案講師
三合一餐飲管理顧問有限公司/執行長
台糖長榮酒店/餐飲部多國自助餐廳/二級廚師
台南市六信高中/餐飲管理科/兼任教師
國立高雄餐旅大學/中餐廚藝系/兼任教師
作者社團: #Jccc景文科大中廚果雕社
出版社粉絲頁: 出色文化
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燒烤熱量 在 我是EE媽 我的幸福態度 Youtube 的最佳貼文
#全聯食材做減醣年菜!
停滯很久的減肥單元來囉!
再過一陣子就是咚隆咚隆鏹的農曆年了,
各位婆媽們是否又在頭痛今年要準備什麼年菜呢?
EE媽雖然還不是人妻,
但這幾年有在家和媽媽一起準備年菜,
今年我想要出幾道創意減醣年菜,
做法很簡單外,還有大菜的風範哦!
而且對於減醣的朋友很友善,
畢竟年菜大多重油、重鹹、重澱粉熱量高,
很有可能過完一個年就前功盡棄了,
再嚴重一點就整個放棄減肥計劃,
所以調整一下食譜,
讓我們減肥朋友都能吃得放心哦!
重點是所有食材都在全聯買得到!
如果是因為工作不能回家吃團圓飯的朋友,
在下班去一趟全聯,也能享受自己的年夜飯哦!
EE媽準備的減醣料理有:
0”46 優格麥片鳳梨蝦球
3”03 避風塘小羊排
5”06 蒜酥干貝
這次三道料理都是使用「Cuisinart美膳雅 多功能氣炸烤箱」,
一台等於烤箱+氣炸鍋+炸土司機+燒烤器,
讓我們的料理更豐富、有變化以外,
外型復古+整台不銹鋼材質,
在使用的時候不會有塑膠味道,
現在的家電都開始數位化了,
美膳雅這台氣炸烤箱的旋鈕設計,
直覺到連長輩也會操作使用哦!
EE媽試用美膳雅多功能氣炸烤箱有一陣子了,
發現到360度的熱風循環設計,
讓他火力強大但是不易有臭火搭的情況產生,
加上透視窗及照明燈方便我們觀察食材變化,
不用像氣炸鍋一樣開開關關的,
對廚房新手或像做年菜需要同步處理多道料理時,
能讓我們多了安全和安心感!
美膳雅這台多功能氣炸烤箱,
很推薦給還沒入手氣炸鍋,或是家中沒有烤箱的朋友們哦!
來!EE媽告訴你們一個小道消息,
1/26(二)是Cuisinart x Momo.com的超級品牌日,
除了有優惠的價格以外,
全館還有滿額贈及登記抽活動,可是超級限時!
只有00:00凌晨到12:00PM這麼短!
怕忘記的請自己設鬧鐘啊!大家趁這天趕快搶優惠嘿~
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#氣炸烤箱 #超媽小食堂 #美膳雅
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