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【乳清蛋白推薦】
家喻戶曉的 健身營養補充品『戰神 Mars』，一直是我們家老公的首選品牌，由於老公都有健身的習慣，所以適時的補充營養、維生素，是非常需要的
100% 純乳清蛋白，不含大豆蛋白，乳清也經過 "減乳糖加工程序"，乳糖含量低，同時也是乳糖不耐者的福音
"戰神 Mars"，不但內含豐富的營養素，口味也很多選擇，這次我們要介紹 新口味"芋頭牛奶乳清蛋白"、"奶茶乳清蛋白"、"烏龍奶茶乳清蛋白"
不但可以加水、牛奶、豆漿飲用，也可製作成相當多樣的甜點，讓我們一起來看看吧
大推⬇⬇⬇
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店家資訊:
戰神 Mars
官網: https://www.marstw.com/
FB: https://www.facebook.com/MarsWheyProtein/
健人版貴婦下午茶✨
我好像從來沒有跟朋友去咖啡廳喝下午茶
對於甜點也沒有什麼慾望
不過就是容易嘴饞🥺
只好自製了這款健人版貴婦下午茶
好好享受幸福的教課空檔
#Dailyboost 高蛋白餅乾🍪
可以讓我慢慢咬解饞
還可以順便補充蛋白質
又不會像蛋白棒過於甜膩
搭配 #Mars 烏龍奶茶乳清蛋白🥛
不甜不膩剛剛好👌🏻
我的營養補給品都在 運動吃蛋白 - UrMart
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#居家胸肌訓練 #徒手練胸肌 #在家練胸肌 #拉力器胸肌訓練 #彈力繩胸肌訓練 #大H練胸肌
這是一部教大家如何在家，全方位鍛鍊胸肌的居家蹦胸影片，只需要一些簡單的居家訓練道具跟技巧，訓練強度不會輸給健身房，最近疫情來得突然，希望這個影片，能夠陪伴大家無法到健身房訓練的時光，讓你們在家cup也可以升級起來，最後提醒大家，居家飲食也要控制好，良好的飲食、訓練習慣，才能夠最大化的保留肌肉🔥
「問答時間」單元回來嘍～從每部影片中的留言，抓出3~5個問題來為大家解惑
「漏網鏡頭」單元每集都會有！拍片過程的所有笑料都在這裡，千萬別錯過
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活，以及大H小h迷你h的生活點滴。
感謝訂閱和按讚，如果希望收到我的更新通知，請按下小鈴鐺～如果你覺得影片不錯，也歡迎分享給你的家人朋友～
訓練動作：
❶彈力帶伏地挺身+彈力帶夾推（超級組）
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❷椅子下斜伏地挺身（離心慢）
力竭 / 組休60秒 / 6組
❸雙椅撐體（遞減組）
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❹拉力器上胸飛鳥
12下 / 組休60秒 / 6組
TeamJoined 讓大家平安在家練好練滿，和大家一起渡過這個非常時期！
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企劃：大H
監製/攝影/剪輯後製：小h
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助理：Amber
台灣特有口味乳清試喝不專業評比｜心動的感覺嘴擋不住｜廠商乾爹們抱歉了
0:00 乳清試喝大會
0:39 芝麻牛奶
2:18 木瓜牛奶
3:02 芋頭牛奶
4:06 烏龍奶茶
4:52 玉米濃湯
5:36 蘋果牛奶
6:16 紅豆牛奶
6:48 椰奶
8:20 總評
本來還有楊枝甘露、玄米茶、冬瓜茶、杏仁，但檔案被弄壞了，雷
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這是第一次拍影片回答問題囉！
內容提到了，各位常見減脂的誤區
如果你還有其他飲食或健身的問題，也歡迎留言告訴我！
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乳清蛋白飲-烏龍奶茶 (30包/盒)
乳清蛋白飲-芝麻拿鐵 (30包/盒)
抽獎名額：1位
活動截止：2020/8/28 23：59
（限台灣地區包含離島）
