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之前封閉一陣子，前兩天看到有人打卡了…

在隧道洞口隨手拍都有宛如踏進神隱少女動畫裡的錯覺，充滿龍貓走在溪邊感覺好清涼清暑，而且溪水顏色好碧綠，在身處山野間的感覺…

暑假尾又好忙～
兩兄弟都分別有新生日
又開始要清暑假積落嘅手工飾物order，
屋企開工又要俾細佬瘋狂騷擾...

都係post下啲舊嘢先🤪🤪🤪
大家一齊回顧返仲係BB嘅大福先～
(不過兩兄弟性格真係好唔同，
大福bb嘅故事唔等如係細福😂)

#媽媽的漫畫日常

夏天正適合呷「菜瓜」，也就是現正盛產的絲瓜。
瓜類大多能清熱化濕，且含水量較高，適合夏季降溫消暑。
尤其絲瓜可謂一身都是寶，
絲瓜功效包含清暑涼血、解毒通便；
祛風化痰、潤肌美容、通經絡等，可謂好處多多。
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簡單家庭湯??(系列)播放清單
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?這系列全部影片都有中英文翻譯

夏日消暑☀️凍飲?(系列)播放清單https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TxyshtKSOEDZ3qYnGNkha9

煎牛仔骨 白蘑菇意粉https://youtu.be/fT1rt-UQ-ac

｜花旗參無花果煲青木瓜 ｜ 煲湯食譜 轉季潤肺健脾
材料：

1）青木瓜1個

健脾胃、助消化、通便、清暑解渴、降血壓、通乳

注意：孕婦忌食

2）北沙參2両

養陰清肺

3）無花果5-6粒

潤肺、清熱潤腸、舒緩咽喉腫痛、催乳

4）花旗參1両

補氣養陰、清熱生津、舒緩虛勞煩渴

5）海竹頭2両

補而不燥、滋養氣血、養陰潤燥、潤肺

6）瑤柱碎2両

滋陰養眼

7）肉眼半斤

足本食譜： https://bit.ly/30AzVO6



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足本食譜：https://bit.ly/2Oa2wDe

材料：
1）青木瓜1個
健脾胃、助消化、清暑解渴、通乳
注意：懷孕婦女忌食
2）雞腳10隻（新鮮雞腳更好）
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
3）花生2両
潤肺、調氣、補脾、催乳
4）海竹頭3両
滋養氣血、除風熱、養陰潤燥、潤肺、生津、延緩衰老
5）無花果6 -8粒（視乎大小）
潤肺止咳、清熱潤腸、催乳
6）日月魚2両
健脾養陰、明目益肝
7）眉豆2両
補腎、健脾、益氣，含優質蛋白蛋，容易被人體消化吸收
8）砧板肉半斤



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