#眼睛鬧水荒 💦💦💦
這一年被眼睛乾澀困擾許久，也沒辦法戴隱形眼鏡了～
雖然平常都有勤吃葉黃素補充營養元素；
但自從眼睛不好以來開車都會畏光😫
這才趕緊去掛眼科，測了我人生第一次「#淚液檢查」
「淚液檢查」的檢查，就是將約35mm長的濾紙細條，
放在下眼瞼的內側，閉上眼睛觀察5分鐘後，
測試濾紙濕潤的程度，超過10mm是正常值，
如果低於5mm就有嚴重乾眼問題😰😰
有關眼睛的檢查對我來說都是非常恐怖的經歷～
但為了視野健康，也只好硬著頭皮檢查了🥶
首先護士在我眼球點入"表面麻醉藥"
我馬上問會痛嗎？護士說不會啦XD(是多害怕)
麻醉藥滴入眼球的感覺是還好，
但放入測試濾紙就很驚悚！！
#表面上看起來就是眼睛插兩條東西😱😱
總之測試過程～你會感謝眼晴上麻藥，
因為那兩條濾紙放到眼睛裡確實沒感覺～
最後在不刺激眼睛造成反射流淚的情況下，
測量五分鐘之淚液產量... 漫長五分鐘T_T
最終結果就是『乾眼症』這個文明病找上我了(哭哭)
兩眼都在5mm以下～而『乾眼症』也算是慢性病的一種，
要長期使用相關眼藥水保養眼睛，用眼習慣也要改變～
喜歡追劇的我就要割捨半夜狂追劇的壞習慣💪
劇~不怕你追，但健康可不等你~
可能我本身就是比較乾燥的體質，
所以自體水分不足，平常就要多多補充水～
還有就是年紀大了，眼睛也會隨器官老化而退化；
越來越不好使......年紀大了這把刀砍得我心累啊)
不過現在醫學發達，盡早發現及早治療，貼心提醒大家喔！
眼睛一但有怕風畏光、易感疲倦、乾燥狂眨眼、感覺有異物，
就要記得去檢查一下眼睛，我是半年就會去眼科檢查～，
所以在這次檢查之前其實就有在點藥水保養😌
也才能早點發現、早點補水點滿💦💦
#乾眼症 #乾眼
#文明病 #眼睛乾燥
#眼睛健康檢查
#健康無價 #眼睛老化
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