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【口罩沒戴好「漏風」增乾眼症風險！ 4症狀別輕忽，1張表自測乾眼指數】
防疫期間最重要的就是勤洗手、戴口罩，但口罩沒戴好卻可能增加乾眼症的風險？為什麼會有乾眼症呢？
眼科醫師解釋，呼吸的氣流會往上流動，如果口罩沒緊貼鼻梁，會增加淚液的蒸發…除了建議把口罩戴牢，還能怎麼預防、治療乾眼症？哪些人是高危險族群？一張表自我檢測乾眼指數⬇️⬇️⬇️
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2021年9月29日(星期三)
口罩與乾眼❓
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這兩件事情有什麼關係呢？
告訴您…還真的有關！
看下去補充新的健康資訊吧。
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受到疫情影響，出門必須戴口罩，
有一名整天戴口罩工作的30幾歲女護理師
日前就出現了乾眼症，
就醫得知竟然是因為
口罩和眼睛下方的臉部沒有貼合，
呼出熱氣蒸發時順勢帶走眼睛的水分，
造成眼睛過度乾澀。
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臺北馬偕醫院眼科主任鄭惠川指出，
乾眼症的症狀包括眼睛乾澀、有異物感、
灼熱感和畏光，
長期不治療會造成角膜穿孔、病變、
發炎潰瘍及視力受損。
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基隆長庚醫院眼科醫師孫啟欽表示，
現代人大量使用3C產品，
乾眼症患者的年齡出現M型化趨勢，
建議讓眼睛多保濕、多保養、多休息，
保持良好生活習慣，
建議民眾利用「眼表疾病指數量表」，
了解自己是不是乾眼症的高危險群。
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【DJ本人認為...】
3C重度使用者請多保重！😅😅😅
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(新聞節錄出處：中廣新聞網)
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【今日節目單元】
1、小週末的黑皮歌
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大家可以在這裡討論今天的節目，
來.一.起.聽.節.目.和.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
最近感受到身體的不可逆有點焦慮
前陣子去做了檢查 淚液指數才5 （乾眼睛是4）
我再少一點淚液分泌我就是乾眼症族群了😢
現在就可以感覺得到 隱形眼鏡才戴幾分鐘就開始乾 而且淚液是回不來的😭
腰部痠痛也是好幾年了
不知道到底是我的床太軟
還是隨著年紀增長女性該有的病痛？
（因為月經來會超級痠）
但我的床墊買好貴 好想換又覺得浪費錢🤣
喔 還有我的聲帶 也是近幾年都展現的脆弱
像這陣子身體累積的疲倦 讓我的聲帶又開始講沒幾句話就痛…
唉～～～～～
基隆長庚紀念醫院眼科孫啟欽教授呼籲，如果民眾懷疑罹患乾眼症，建議先透過「眼表疾病指數量表（OSDI）」自我檢測，若數值超過13分，應儘速至醫療院所 ... ... <看更多>
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