關於 涼鞋 可以 碰 水 嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我有 TEVA，你有戶外冒險的故事嗎?
衝浪、滑板、爬山健行、野溪玩水，戶外一直都是我生活的一部分

你也和我一樣喜歡上山下海，熱愛體驗精采生活嗎?
那你也需要一雙TEVA開啟你我城市與戶外冒險的步伐

夏天就是要穿涼鞋，但很少穿涼鞋的我，一直找尋不到一雙好穿舒適的涼鞋
第一次穿了這雙來自美國潮戶外第一品牌TEVA ， TEVA Hurricane Verge水陸機能涼鞋系列，一開始主要是取代鞋子在夏天平日穿搭使用，覺得 嗯～ 挺好穿舒適的，直到穿去戶外走跳，也真的很令我驚艷耶！

今年全新系列的Hurricane Verge擁有輕質吸震EVA中底，提供我足部的避震，即使整天的戶外活動仍保有極佳的舒適度，再來他擁有Rugged Durabrasion Rubber兼具堅固耐磨及抓地性能的橡膠大底，在行進過程中可以很放心的跨出每一步，不管是在海邊還是山林裡都不用提心吊膽的擔心會不會滑倒，還有TEVA獨家專利交叉織帶跟快扣設計在路程中隨時要穿脫還是挑整鬆緊都很方便，值得一提的是TEVA近年來品牌核心聚焦在環保永續上，因此在鞋款的織帶上是使用環保快乾再生材質，碰到水沒多久就乾了，鞋床則搭載了MICROBAN除臭抗菌處理，這很重要，因為跋山涉水就不會一直有黏腳濕濕的感覺，像衝浪完沖完水後也是過沒多久就乾了，快乾真的很重要！

Hurricane Verge一雙跨越城市到戶外的運動涼鞋除了有流行感，卻也不失機能性、舒適度及穿搭性，我覺得真的是很不錯，實踐TEVA『戶外即生活 生活即戶外』的品牌理念，一雙TEVA就如同我生活的縮影，持續不斷冒險前行的步伐~
或許熱愛戶外生活的你也需要一雙好的涼鞋！
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Teva
#teva_tw #跟著TEVA自在出走 ！

【#育兒筆記】159：爸爸的「育兒空白」，由交流來補足　　（暘斌）

昨天帶雙寶去南寮漁港玩沙，發生了一件令我頗介意的事。

玩沙後，我們要帶雙寶走到大約二十公尺外的沖腳區，芳瑜要他們自己赤腳拿著鞋子前進。但我看地上不太乾淨，且來來往往的人都有穿鞋，因此喊住走在前頭的芳瑜和Evonne，希望她們先穿好涼鞋再往前走。

沒想到芳瑜回頭看了我一眼，說了聲：「我覺得不用。」就帶著女兒光著腳，頭也不回的走了⋯⋯

回家後待雙寶酣睡，夜深人靜的時刻，我們悠閒地聊聊天。我告訴芳瑜，當下我實在不太高興，地上髒就算了，萬一他們的腳被異物扎到怎麼辦？

此話題一開，芳瑜的看法也如江水般源源不絕地湧出。

她說：「平日你上班，我有時會傳照片給你看，我帶孩子們去哪裡、吃了什麼⋯⋯我知道你上班忙，都只是草草看過。

又或者你回家後，有時我想跟你說今天發生了什麼趣事、如何崩潰，但我知道你已經很累了，因此都長話短說、輕描淡寫。

你真的了解我們一整天都經歷了些什麼嗎？你看到的文章彷彿只是一篇故事，而你看到的照片都只是一個瞬間，你明白背後的脈絡嗎？」

此時我心裡有點不平衡，上班工作、下班顧孩子，我已經很努力了啊⋯⋯

她接著說：「其實，我已經帶他們去很多地方玩過沙了，我們都是這樣自己拿著鞋子走到不遠的沖腳區。

你有印象今天那時候嗎？他們走到了水龍頭，是不是就開始想要自己把手腳洗乾淨了？因為平常我們都是這樣做的。但你當時一度勸阻，不想讓他自己來。

除了他們自己會把沙子沖乾淨，赤腳走在路上時，我也有教他們走路要看路才安全。況且，就算真的受了一點小傷，他們下次就會更小心了！

如果你真的介意，我尊重你想要穿鞋走，但不必要求我跟你一樣。」

我忽然回想起今天帶弟弟去上廁所時，那小子都想要自己沖水、開門鎖，當下都被我迅速阻止，但弟弟反而堅持要去做。我以為他只是調皮，聽了芳瑜的說法後才知道真相。

原來，我的想法還停留在從前的育嬰假時期：那些東西很髒、細菌很多，「小寶寶」不要碰。

芳瑜告訴我，她一打二帶他們上廁所時，都會指派小幫手，誰幫忙看門、誰幫忙沖水⋯⋯隨著年齡越大，上廁所越來越顯得輕鬆，最後再用肥皂把手洗乾淨就好了。

而我不清楚孩子已經具備了這樣的能力，處處限制，孩子自然想要透過對立的行動來證明「我自己就可以了！」

經過了一個小時的溝通，我的心裡舒服多了。工作養家、費心陪伴，我一直很努力了沒錯，但另一方面，孩子的發展也不曾停下腳步。

育兒品質想要提升，父母彼此就要「同調」。除了不斷從做中學、細心觀察孩子的各種變化，我去上班的那段「育兒空白」，還得要透過更多和伴侶（及孩子）之間的交流來補足才行。

其實，這也不算什麼苦差事。畢竟，看著孩子日漸成長，發展出自己獨特的人格，最幸福的還是身為爸媽的我們啊！

#2y8m

【#新手村：罵不聽，管不動，標準兩歲豬狗嫌？也許你需要換條路走（下篇）】

看完上篇，也許你在想，我打算透露什麼秘訣，想出可以「整治」家裡的小惡魔的方法吧。是也不是。我其實想聊的事情是，「#怎麼樣穩住自己不會被小孩激怒」。

很多人可能認為，大人會生氣或煩躁，都是因為「小孩不乖不聽話」。可是在我自己的觀察，其實大部分的時候，都是因為「我自己的心情不好，我自己先有壓力」，於是小孩的聲音和行為就變得特別刺眼。所以後來，我大部分的精力，其實是花在「穩定自己的情緒」上。

這些年來，我逐漸培養出兩個習慣，大大降低了我被蕃茄的情緒牽走直接爆炸的次數。

第一個習慣是「#停下來」。

所有我覺得火氣要升起來的瞬間，例如說去公園說要回家了，小孩開始耍賴說不要；跟小孩說不要摸店家的商品，小孩完全不理；小孩吃飯不專心一下摸一下這個一下弄一下那個，只要一發現情緒開始被激起來，我就會告訴自己「停下來」。

這真的沒有什麼訣竅，就是閉上嘴不說話，深呼吸，必要的時候離開現場，把自己靜下來而已。「停下來」之後，才有空間跟心情思考怎麼「玩弄」小孩。說玩弄聽起來很壞，說穿了其實就是能夠跟小孩「溝通」的方法。而下一步，第一個我會考慮的是——

＃照小孩的想法去做不行嗎？

很多時候我發現停下來思考後，很多自己原本正在堅持的「不行」，其實發現也沒什麼不可以的，可能只是我「沒打算」或者「沒預期」要這樣做。那這種時候我如果換個想法，選擇順著蕃茄，基本上就可以減少掉一半的衝突。能夠減少多少每個人不一樣，因為每個人的價值判斷都不同，但是一定可以減少掉一部分，光是這樣給自己的壓力就會小非常多。

底下有個例子。

兩歲左右，剛好夏天的時候在台北，天天超級豪大雨，但是蕃茄堅持要出去。我猜是因為日本的雨根本像澆花，所以這孩子認為「只是下個雨」，我們平常都可以出去的啊！

我極力說服蕃茄天氣真的太糟，蕃茄拼命敲玄關的大門，兩邊都很堅持幾乎快吵起來了。我閉上嘴巴，深呼吸，轉頭看窗外思考到底該怎麼辦才好。這麼大的雨怎麼出門？我想一想，有什麼不可以的？不過就是下雨，我自己也淋過雨啊。於是我轉身進房間套上防雨外套，再拿了一條浴巾，帶了一套蕃茄的衣褲，再拿了防雨罩套在推車外。

「你要出去？？？？」阿公完全不敢相信。
「反正用講的他也聽不懂，就給他淋一次吧。」我丟下這句套上涼鞋就推車出門了。

然後就是，台北的超級豪大雨嘛，跟颱風差不多而已。我們走路到對街的百貨公司，身上車上都在滴水。我幫蕃茄擦乾，換上乾衣服，到地下街一起點了一碗豆花吃。吃完，四處走走看看，雨停了再回家。

隔天下午依然是豪大雨，蕃茄又跑去玄關張望。「要出門嗎蕃茄？」我主動詢問。蕃茄看著我，搖搖頭跑回來，從此沒有要求在豪大雨的天氣下出門了。

如果經過判斷，現在不能順著小孩，那我就會開始思考，怎麼樣「＃包裝」我希望小孩配合的事，讓他對這件事情好奇，或者覺得很好玩，或者讓他有想要做的動力。

很多時候大人的想法實在是很單純，換尿布當然就是抓過來換尿布，這樣不是最快嗎？沒有，對小孩不是，實際上也不是。因為「快」，省下的是大人的時間，小孩是以自己為主，他怎麼會知道省大人的時間要幹嘛？可以吃嗎？他也不知道大人有一整套的行程要走，「換完尿布才能換衣服，換完衣服才能出門，九點前出門才能趕上九點十分的公車⋯⋯」而大人為了求「快」求「效率」求「方便」的方法常常容易招致強烈的反抗，最後要收拾雙方爆炸的情緒反而花上更長的時間。

我養成的第二個習慣是，告訴自己所有希望幼童配合的事，「#慢慢來才是真的快」。

這時候就很考驗家長平時對小孩的了解程度了。如果平時多花時間觀察孩子，跟孩子互動和交流，你對孩子的喜好和脾性就會越有把握，在這樣的時刻就越容易找到可以讓孩子心甘情願配合你的方法。至於是什麼方法，請盡量發揮創意，在不「欺騙」孩子的前提下，什麼方法都可以。

「#孩子的一切作為都是階段性的。所以，不管你現在的處理方式看起來有多怪，#請以當下的可行作法為重。」——取自〈一本你希望父母讀過的書〉

以上就是我讓自己多數時間維持平靜不爆炸的兩個習慣：「#停下來」和「#慢慢來才是真的快」。一開始我也經常是爆炸了才想到剛剛應該先停下來，非常懊惱。但是只要成功過一次，就會開始有信心，會逐漸上手，能夠及時煞車的次數會越來越高的。育兒不能盯著結果，要盯著過程，而且也不能每天比較，要像看股票一樣，關注大趨勢大走向（講得好像你有在買）。

「#沒有進步是正常，#有進步就主動肯定」，這句話是在說孩子，也是在說父母。當父母是一條漫長的調整之路，別逼自己太緊，多看自己有做到的地方，有所成長才是最重要的!

最後出賣一下我本人，獻上當年無極限的實例來激發大家的靈感ＸＤ

《三歲，媽媽發威中》

「媽媽，我想要你當樹懶。」蕃茄說。
「好喔。」

身為一個不是很正常的媽媽，這種奇怪的要求我一向來者不拒。爸爸做好晚餐，碗盤端上桌，一大一小俐落地就位坐好。樹懶，扶著屁股，彎下腰，伸長手臂，攀住桌緣，一點一點挪動，坐下。

「你有必要這麼到位就是了。」爸爸瞇著眼睛看過來。
「滿～好～玩～的～啊～」
「喔～～～今～天～的～蛋～炒～得～真～是～太～好～吃～了～」樹懶，緩慢地，露出滿足的表情。
「你說什麼？」蕃茄皺眉。
「蛋～很～好～吃」樹懶，緩慢地，仔細地，咀嚼。

兩個小時下來，身心的節奏都慢下來了，坐著不動的時候居然會自然發出微笑。樹懶的表情就是這樣來的吧，樹懶緩慢地領悟。差不多也到了洗澡時間，爸爸趕著蕃茄進浴室，蕃茄提出條件：

「我想要跟樹懶賽跑過去。」
「好喔。」

樹懶，緩慢地，擺出起跑的架勢；蕃茄已經跑到了。
「我好快唷！我是兔子！！」扶著門邊的蕃茄笑得花枝亂顫。
「你～這～麼～喜～歡～比～賽～啊～～」

樹懶，歪著頭，陷入，緩慢的，沈思，然後，慢慢地，浮起微笑。

＝（隔天）＝

爸爸出門運動。已接近晚餐時間，媽媽收到訊息要求決定晚餐內容。

「蕃茄，你今天想在家裡吃還是出去吃？」媽媽看著手機問。
「我想去餐廳耶。」蕃茄堆著樂高回答。
「好啊，那等等時間到了我們就準備出門唷。」媽媽把手機闔上，放在旁邊。

十五分鐘以後，媽媽站起來，拍拍褲子：「來吧蕃茄，出門了唷。」

蕃茄堆著樂高，沒有回答。

唷，假裝聽不見呢，這傢伙。媽媽毫不在意，突然垂下身體和手臂，緩慢地轉身走向衣櫥：「喔～～兔～子～還～在～玩～，我～可～以～先～穿～襪～子～」兔子突然丟下樂高站起來，快速奔進房間，抓著一雙襪子就跳上沙發。

「我已經開始穿了唷！！」兔子高舉著雙腿宣告。
「啊～你～太～快～了～啊～～」樹懶瞪大眼睛看著兔子。
「我穿好了呢，對不起囉！」兔子雙手叉腰站在沙發上大喊。

樹懶一邊拉著穿一半的襪子，一邊笑著鼓勵自己：「沒～關～係～，兔～子～不～知～道～要～穿～外～套」

兔子立刻跳起來再次衝進房間，沒一會兒蕃茄衝出來。

「媽媽我的外套在哪裡啊？」
「應該在房間的衣櫃裡掛著吧。自己挑一件喜歡的吧。」媽媽神色鎮定地說明。

兔子回來了，拿著他的藍色外套到樹懶面前轉了三圈：「樹懶，我要先開始穿了唷！」
「啊？你～怎～麼～會～知～道～呢？」樹懶，緩慢地，大喊。

完全不理會驚訝的樹懶，兔子自信滿滿地把手伸進袖子。恩？沒穿到。再試一次，還是沒穿到。

「需要幫忙嗎？」媽媽問。
「你走開。」蕃茄揮手。
「真的不要嗎？」媽媽問。
「你走開。」蕃茄再揮手。

趁著兔子遭遇困境，樹懶順利回房間拿出外套，回到客廳，發現兔子還在奮戰。樹懶故意把外套鋪在地上，在兔子面前蹲下來，小聲地自言自語：「樹懶～很會穿外套，樹懶～有～大～絕～招。」

眼角餘光確定兔子也學著把外套鋪好以後，樹懶緩慢地示範，把兩隻手緩緩伸進兩邊袖口的洞裡：「再來～～兩隻手舉起來～～就可以⋯⋯」

「哇！我穿好了穿好了穿好了！！！！」樂歪的兔子在樹懶旁邊跳來跳去。

樹懶一邊拉拉鍊，一邊碎念：「沒～關～係，還有鞋子～」

才剛說完，就聽到鞋櫃的門「碰」地被關起來，等樹懶走過去，看到兔子笑嘻嘻地靠在玄關的牆邊。

「我已經好了唷！」兔子搖搖頭表示不行：「樹懶你真的太慢了啦！！！」
「我會～慢慢～練習的，我們出門吧～」樹懶溫和地說。

兔子哇哈哈哈地飛奔出去了，樹懶微笑著把門鎖好，轉頭跟上。

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「媽媽，你今天還是樹懶唷！」
「好喔。」
只要這招還管用，媽媽可以一直都是樹懶。（賊笑）

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