所謂的勞碌命大概就是這樣吧。
上週持家男打完疫苗後,晚上突然發作。那天晚上他像個老人似的,突然裹著棉被從房間走出來說好冷,然後自私的關掉客廳的冷氣,乖乖的去吃了普拿疼。
這種大熱天關掉冷氣,大家都熱的哀哀叫。以前我抱怨冷氣太強,持家男都不准我關,現在好了,這果然是持家男會做的貼心事。
他不舒服兩天,我擔心他出事,照顧他兩天。昨天下午輪到我打疫苗,他貼心的緊張我會出事,結果不小心手力道沒控制好,開門太用力,撞凹玄關剛裝潢好櫃子。
上次的牛奶、冰淇淋事件事小,這次門凹掉一個洞,得花錢請木工再做一個門。
急著去打疫苗的我,已經不知道該說什麼好。
淡淡的說:算了,錢可以再賺,人命只有一條。沒事就好。
晚上他怕我跟他一樣發燒,貼心問我要不要叫外送,我看他滑著手機,就是意圖想做大爺。反正我對外食興趣不大,還是鼻子摸一摸,挺住身體,自己煮好了。而且醫生說要多吃抗發炎的東西。
既然要煮,當然還是連一家人的晚餐一起煮一煮。
吃了幾碗蒜頭洋蔥雞湯後,整個人汗流浹背,通體舒暢,完全沒有不舒服。我心想,我該不會上疫苗認證的老人吧?一點事都沒有。
所謂的勞碌命我想大概就是這樣吧?
晚上上床睡覺的時候,副作用來了,開始全身感到發冷,全身發燙,連臉都紅通通的。
打疫苗的這一天,我挺住了,平常該做的事一樣都沒有偷懶。一到熄燈休息的時候,症狀就來了!我只能獨自裹著棉被抱著熱水袋取暖,直到隔天起床。
今天早上全身還是熱熱的,但是真的就像被卡車撞過似的,全身痛到不行,手也舉不太起來。
在這漫長的夜晚裡,看著隔壁呼呼大睡的持家男,突然覺得自己這幾年變的成熟很多,脾氣也比年輕的時候好很多。千萬不要覺得自己這輩子大概就這樣了,因為上天總是會派給我們一些人、給我們一些任務來磨練,讓我們可以變得更堅強,成為更好的人。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅糖餃子Sweet Dumpling,也在其Youtube影片中提到,嗨!大家好,我是 Cassandre,今天來紀錄一下蔬果箱的初體驗 #vlog。 這個小短片本來只是上傳到 IG 的一則生活分享,後來覺得這些蔬果還蠻賞心悅目的,就一併來這裡分享,不知道大家也有使用蔬果箱的經驗嗎? 上個禮拜因為打疫苗的關係,至少有三個全天都廢在家裡體驗被卡車輾過的感覺 (沒打過的...
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昨晚去打了疫苗,預期說我應該會很有副作用,納膩,除了手臂有點酸酸,有點愛睏(是說平常也愛睏😂),然後,沒了,好吧!反正我看起來是年輕的😂。
所以早上還可以早上還烤了兩顆戚風、一盤蜂蜜蛋糕、一顆乳酪蛋糕、一顆波士頓派,真的是精力充沛啊!
重點在這,來跟大家分享闆娘家好吃的漢堡肉喔!
做了好吃滿意的貝果,單然就要有好的內餡來搭配囉!這個漢堡肉我家兒子連吃三天,每天睡前都歐得說明天還要吃,你就知道有多好吃。
那你想知道怎麼做嗎?
來,直接寫給你看,是不是好貼心呀!
只是很囉嗦,請有心理準備,然後啊,這是我家口味,你愛不愛我也不知道😁
不負責任漢堡排食譜:
1.紅蘿蔔90克切小塊,水滾放進去煮2~3分鐘後撈起。
2.洋蔥250克切小塊、蒜末10克,熱油鍋放進洋蔥和蒜末、紅蘿蔔小火拌炒至洋蔥變透明。
3.稍微放涼用調理機或果汁機打細碎,不用變成泥。如果沒有機器,就一開始切細碎。
4.電風扇吹涼備用。
5..豬絞肉650g(也可以牛豬各半),我買全聯的,回來再用調理機再打一次,這樣會有黏性,或是用菜刀剁也可以。
6.蛋1顆約50~55克+牛奶100g攪散,加麵包粉40g拌勻
7.調味料-鹽6.5克、黑胡椒粒6.5克、義式香料3克
8.把絞肉、牛奶蛋糊、調味料、涼透的洋蔥蘿蔔,順時鐘攪拌至出黏性就可以,不用過度甩打,這樣肉汁才會保留。
9.取喜歡的量,我一顆80克,用烘焙紙墊著,剛好做13顆,冷凍至硬就可以裝袋保存。
10.肉前一天晚上我會冷藏回溫,明天就可以直接煎,熱鍋開小火就好,肉放輕輕用鍋鏟壓扁就可以。
那個提醒一下
📢蔬菜可以換別的,我也不知道你喜歡什麼,反正重量就350克,我紅蘿蔔+洋蔥+蒜=350克,蔬菜要先稍微煮熟或炒熟,放涼再加喔!
📢還有喔,肉不用捏成球,直接壓扁冷凍也可以,這樣就回溫會更快,只是我個人享受把肉壓扁滋滋作響的聲音,超級迷人的呀!
洋蔥水副作用 在 輕鬆瘦營養師 朱瑞君 Facebook 的最佳解答
聽說打完疫苗有如同被卡車輾過的感覺!?
大家都擔心到底要怎麼樣快快恢復體力、健康
你可以多多吃這些~
>>雞湯/大骨湯
>>蔬果/植物性植物
>>洋蔥/大蒜
>>綠茶
>>鮭魚
>>酵素
>>莓果
>>開水
盡量避免食用加工及油炸食物
以免造成身體發炎
副作用會更明顯
#輕鬆瘦
#減脂
#營養師
#疫苗
洋蔥水副作用 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最佳貼文
嗨!大家好,我是 Cassandre,今天來紀錄一下蔬果箱的初體驗 #vlog。
這個小短片本來只是上傳到 IG 的一則生活分享,後來覺得這些蔬果還蠻賞心悅目的,就一併來這裡分享,不知道大家也有使用蔬果箱的經驗嗎?
上個禮拜因為打疫苗的關係,至少有三個全天都廢在家裡體驗被卡車輾過的感覺 (沒打過的別擔心,每個人反應不同囉,主要是我沒有吃藥去緩解不適,全部交給免疫大軍去作戰),雖然精神萎糜,但肚子是另一個平行宇宙,特別感覺飢餓,但休息期間聽醫生的話,不喝咖啡茶,不吃海鮮 (魚可以), 儘可能不要出門日曬吹風,只能在家裡過著吃喝昏睡的日子,還好事先預約了蔬果箱,在副作用大緩解的 Day 3 收到,真的是幫了大忙。
我很喜歡去傳統市場跟超市採買,但每次明明沒買多少東西,兩個購物袋也沒有裝滿,卻重得不得了,扛回家都快崩潰了。後來學聰明了,米、油、調味料這類比較重的都採取網購,那幹嘛不也來宅配蔬菜水果,我們社區在疫情期間倒是很多人這麼做。
這次的蔬果箱初衷很不錯,所有蔬果都是裸裝或用紙袋分裝,完全不使用塑膠袋,而蔬菜是當日產地現採直送,這點算是有吸引我 :)
個人覺得蔬果箱有另一個好處,就是有很多食材平時在傳統市場或超市難買到,蔬果箱反而有,好比顏色呈現鵝黃色的奶油黃龍果,我這個台北俗第一次看到,不過味道與紅色的火龍果都一樣就是了。
還有平時去市場買的菜就固定那幾樣,但蔬果箱的蔬菜種類很多,像蘋果絲瓜、捲心菜、拇指水果黃瓜、山蘇、水蓮菜這些之前沒買過。
算一算有二十多種,詳列如下。趁著食材新鮮,當天就做了幾道料理,果然新鮮就是美味~(📍料理照分享在IG限時動態--“一日三餐“📍)
🔔 這次的蔬果箱內容如下:
❶ 澳洲馬鈴薯 ❷ 水果彩椒 ❸ 牛蕃茄 ❹ 大蒜 ❺ 老薑 ❻ 甜豆筴 ❼ 拇指水果黃瓜 ❽ 地瓜 ❾ 梨山高麗菜 ❿ 蘋果絲瓜 ⓫ 紫洋蔥 ⓬ 栗子南瓜 ⓭ 山蘇 ⓮ 水蓮菜 ⓯ 奶油黃龍果 ⓰ 黃金果 ⓱ 台東拇指酪梨 ⓲ 荷蘭豆 ⓳ 羅勒 ⓴ 荷蘭芹 ㉑ 香菜 ㉒ 雞蛋兩盒 ㉓ 青蔥一把
洋蔥水副作用 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
預防癌症該吃什麼呢?日本熊本大學名譽教授前田浩(Hiroshi Maeda)為癌症患者奉獻了畢生心血,過去曾獲諾貝爾化學獎提名,是世界知名的抗癌藥物權威、標靶治療的奠基者,他始終相信預防勝於治療,多年來研究指出消除活性氧就是在防癌,而防癌上選,就是蔬菜中的植化素!他推薦了一道簡單又有效的超強抗癌蔬菜湯,快來看看怎麼做、怎麼喝,能讓我們享受美味的同時輕鬆抗癌!
前田浩長年研究抗癌藥物,但抗癌藥物不是只會殺死癌細胞,也會傷害到正常細胞,引起嘔吐、掉髮、食慾不振、造血功能障礙、神經障礙等多種副作用。而前田浩的研究目標,是可以在不傷害正常細胞的前提之下殺死癌細胞,可以降低患者痛苦、保證患者生活品質。
前田浩強調,罹癌和活性氧脫不了關係,紫外線、化學物質、香菸、慢性發炎等因素,都會增加人體內的活性氧,並造成細胞、DNA損傷,讓正常細胞演變成癌細胞,因此,消除活性氧和預防癌症有直接的關係。
然而,人體內可以幫助消除活性氧的物質,會隨著年紀增長而漸漸減少。蔬菜中植化素(Phytochemical)強力的抗氧化效果,可以幫助消除活性氧,達到預防癌症的效果。他舉例,番茄的茄紅素、菠菜的葉黃素、蘿蔔的類胡蘿蔔素等,都具備強力抗氧化效果。在歐美也有各種研究,指出植化素具備抗癌解毒的效果,能抑制癌細胞成長、增殖,因此蔬菜可以說是防癌上選。
日本麻布醫院院長、醫學博士高橋弘也表示,植化素是植物為了對抗從紫外線產生的活性氧、害蟲等危害所製造出來的天然成分,具備強力抗氧化效果,但人和動物只能透過食用植物來攝取,無法自行製造。而植化素也因其強力的營養、預防疾病的功效,而經常和蛋白質、脂質、維生素、礦物質、膳食纖維等各大營養素相提並論。
美國癌症學會專刊《Cancer Research》的一項針對肝炎帶原者的研究也發現,
一週攝取蔬菜超過6次,肝癌發生率少4.7倍!
前田浩推薦一道強效抗癌蔬菜湯,攝取植化素的同時,也能補充溶進湯裡的維生素、礦物質,
一,將洋蔥、胡蘿蔔、高麗菜、南瓜洗乾淨
二,再切成小塊,並放入鍋中開火,蓋上鍋蓋
三,快要沸騰時轉弱火煮30分鐘讓蔬菜變軟
四、加入自己喜歡的調味料即可食用
一天喝1~2次,每次喝250~300ml即可。
夏天也可以冷藏後喝冰的。
也可以裝在夾鏈袋、容器中後放入冷藏或冷凍保存。
健康好處通通喝下肚,趕快來做一道吧!
【抗癌影片報你知】
3重抗癌力!名醫喝豆漿蔬菜湯,1個月擊退癌症
https://youtu.be/3cWdla1NwC8
抗癌成分比毛豆多6倍!海苔:防大腸癌還能降膽固醇
https://youtu.be/eE-tSwmegCg
抗癌大王「大蒜」,護肝強免疫(蒜頭雞湯)
https://youtu.be/kDdiAKuPlFA
【抗癌文章看這裡】
抗癌蔬菜明星「玉米筍」降三高!這2種人要少吃玉米筍
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12449
過午不吃地瓜!地瓜餐將她從鬼門關前救回
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9409
罹癌23年!天天「蔡依林」、「王力宏」肝癌零復發
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11856
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寶寶目前1y1
是個高過敏+腸胃功能不太好到8個月還會噴射吐奶+容易脹氣造成瘋狂腸絞痛+體虛容易感
冒的咖啡牛奶斑寶寶
因為不愛喝水甚至極度排斥導致五個月大開始便秘到肛裂血絲便
就算痛到要死依舊不喝水
沒辦法的情況下經由醫生指導
寶寶的副食品是菜飯和湯1:1
先前煮了很多種湯搞的媽媽累的要死
寶寶還不一定買單
後來心灰意冷下
就只煮洋蔥湯水
直接到好x多一次買個一袋8-9顆的洋蔥
切碎拿去蒸洋蔥水
蒸個兩回合瀝出約500ml的洋蔥水
蒸完的洋蔥碎下腳料加水煮洋蔥湯
一次生產個1000ml的洋蔥湯
然後交替餵食
一開始餵食發現寶寶放屁次數逐漸增加
一餐可以放個6-8次的屁
有時候還是拉長音的連環長屁
寶寶放完還會一臉不是我是你放的皺眉表情(翻白眼
後來餵了半個月發現
除了持續放屁外
夜夜啼叫的腸絞痛不見了
改成睡的跟豬一樣的鼾聲
另外大便也慢慢正常
持續餵到現在半年了
寶寶打預防針沒有任何的副作用
發燒出疹一個都沒出現
也沒有感冒偶爾冷氣吹過頭打幾個噴嚏而已
外出也不常打噴嚏打到紅眼睛
過敏情況減輕到媽媽累到睡著忘記開空氣清淨機也沒事了
小兒門診健檢時說寶寶的體質變好很多
腸胃也強壯了
只能說因為不喝水為了補充水分的洋蔥湯水誤打誤撞治好了一些問題
洋蔥真的好厲害啊!!
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有加過蘋果但寶寶不愛啊QQ
※ 編輯: noxmars (122.116.221.69), 06/29/2018 20:12:53
※ 編輯: noxmars (122.116.221.69), 06/29/2018 20:19:28
沒加蘋果的喝到後面有一股甜味XDDD
加蘋果的偶爾有一點酸
不知道是不是這原因
※ 編輯: noxmars (122.116.221.69), 06/29/2018 20:27:50
※ 編輯: noxmars (122.116.221.69), 06/29/2018 20:52:27
味道柔和一點說不定有機會再次接受
或是一餐有洋蔥料一餐改洋蔥水這樣呢?
※ 編輯: noxmars (122.116.221.69), 06/29/2018 21:11:03
連大便都臭到不行
小孩喝到現在連流汗都有點洋蔥味
※ 編輯: noxmars (122.116.221.69), 06/29/2018 22:18:59
我吃過一整個魯洋蔥
拉到整個腸胃超乾淨的好舒服啊
※ 編輯: noxmars (122.116.221.69), 06/29/2018 22:24:10
寶寶只愛純洋蔥味啊 囧
真的怕洋蔥餵可以改成吃黑豆粉
我當初懷孕便秘硬擠到陰道外翻出來一點
然後宮縮不止
被送醫安胎 囧
真的不要亂出力
便秘有的時候還是要找對方式QQ
※ 編輯: noxmars (122.116.221.69), 06/29/2018 22:39:34
可是久了就只剩屁臭了
中醫的說法是前期排毒氣
所以特別臭XDD
可能是吃完我就立馬刷牙清舌苔所以沒什麼味道吧@@
所以應該跟溫冷沒差@@
※ 編輯: noxmars (122.116.221.69), 06/29/2018 23:30:47
※ 編輯: noxmars (122.116.221.69), 06/30/2018 00:28:23
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