【能量療癒】
知道自己有那麼一點特別能力,之前當遇到需要協助的人、事、物、靈,在當事人也有意願時,我就會隨緣療癒,不少當事人都會有感覺,甚至有多年身體問題的人,也有得到很大改善~
每當這樣的療癒,可以協助人改善一些病痛,我就會感到很大的開心感,內在靈魂更是有著使命般的安慰感~
這陣子有點沒動力,即使看到有需要協助的,也不想多言~
自己只想放任自在的活在當下,也不想與指導者、高我對話~
這樣的狀況,發現自己與內在拉扯蠻大,內在的自己想做的事還很多,外在的自己有生活及工作上的忙碌及考驗,讓自己產生了一些無力感~
內在想要做的事,被停滯甚至無心運作,導致自己莫名的有胸悶喘不過氣的狀況,有那麼幾次覺得自己即將要離開人世的感覺~
當然,這個狀況,我會先檢查身體,確保不是健康問題~
接著,我找了一天,進入自己的靈魂紀錄來看看自己的靈魂計畫,仍是看到自己原本就知道自己帶一個願力而來到這世~
這個願力,我已經有做到了,難道還不夠嗎?
隔天,在一個頻道看到【暖心療癒師】這個節目,內容是一位澳洲的男士,用著手的能量,療癒改善了不少人的身體狀況~
接著又看到FB友人分享了【老愛爾蘭的靈魂療癒師】
這篇文~
這似乎在提醒我更給予了動力,不強求隨緣就好,但還是該繼續為需要的有緣者服務~
如同【暖心療癒師】跟圖片的【老愛爾蘭的靈魂療癒師】
都是無償的服務,我也是~
這是原自內在莫名的使命感~
這種能量療癒,並不是學習而來,是天生透過自我覺察、啟動、且多次實驗,讓能量累績產生出來的~
我舉例自己的能量調頻傳輸的方式,有點像電療能量的感覺~
當然,必須說,這並不是每一次或對每一個人都有達到效果~
我的發現是,若要達到效果,這與當事者的心識是否敞開及細胞接受度有關,有些必須持續好幾次的療癒才能達到有感的改善~
當我看到【老愛爾蘭的靈魂療癒師】的圖片時,我內心再度彭湃及感動,雖然我想輕鬆自在地過日子就好,但是若在自己時間及能力所及能協助人,那也就繼續隨緣療癒~
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
"老愛爾蘭治癒靈魂者′′
不是你的背部受傷, 而是負擔.
不是你的眼睛受傷, 而是不公平.
不是你的頭疼, 而是你的想法.
這不是喉嚨, 而是你不會憤怒地表達或說的話.
不是肚子疼, 而是靈魂不消化的.
不是肝臟疼, 而是憤怒.
不是你的心受傷, 而是愛.
正是愛自己含有最強大的藥.
我期許自己若在【老愛爾蘭的靈魂療癒師】的年紀時,體力還可以,仍可以繼續為人服務,讓自己人生此行更有意義~
暖心療癒師:
查理擁有用念力治癒他人的特殊能力。他近期從澳洲墨爾本搬到美國,繼續宣揚他經常遭人誤解的治療法。許多人對他的治療功力抱持懷疑的態度,他因此努力尋求科學家及醫學專家,期望他們能為他與生俱有的能力找到科學的解釋。節目中許多明星、運動員還有各式各樣的人,都期盼查理能治癒他們的病痛。
可搜尋youtube有相關影片~
https://www.youtube.com/watch?v=w1sOZFf4ak4&t=1365s
🌈❤Peace&Love
同時也有72部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅九粒Jolie 你的英文Bestie,也在其Youtube影片中提到,記得先領講義 👉 https://bit.ly/3zaln6l 傳送🚪⬇️ 4:22 #1 1年、5年或10年後我想要在哪裡? 10:16 #2 我現在做的事在1年、5年或10年後會有幫助嗎? 13:18 #3 我做每件事的原因是什麼? 17:00 #4 令我感激的事情? 21:30 #5 我希...
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【下屬沒動力又愛搞小團體?新手主管可能做錯的兩件事】
常常覺得下屬叫不動、沒有工作熱忱,不知如何激勵士氣?
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4:22 #1 1年、5年或10年後我想要在哪裡?
10:16 #2 我現在做的事在1年、5年或10年後會有幫助嗎?
13:18 #3 我做每件事的原因是什麼?
17:00 #4 令我感激的事情?
21:30 #5 我希望我過世後人們如何說評論我?
23:34 #6 如果今天是你人生最後一天你會做什麼?
常常都會被社會摧殘到沒動力的我們
今天就來好好問問自己這六個問題
找回那個快樂又有衝勁的你吧!
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想知道咖啡因的543嗎?這集一定要看!
⚠️攝取咖啡因的好處?
1. 增強耐力:咖啡因可以提早動員身體的脂肪酸當作能量 來提升耐力表現!
2. 增強爆發力:咖啡因可以降低高強度時 肌肉的疼痛感 刺激肌肉裡的鈣離子 讓肌肉增加彈性
3. 提升專注力:刺激交感中樞神經 集中精神 思緒清晰
4. 促進代謝:心跳加速 分泌胃酸 利尿!對於 需要減重減脂的耐力型選手來說 每天 適量攝取咖啡因好處多多喔!
⚠️什麼時候攝取?
正常人
大約在攝取咖啡因後30分鐘開始有效果
所以!在運動前30分鐘攝取咖啡因
是很棒的飲用時機喔
再來早上9點或下午2點附近
也是很棒的時間點
因為早上9點過後 以及 下午2點過後
正常是工作勞動 或 高度動腦的開始
需要提升專注力注意力
除非你有清晨早起的運動習慣
否則我會建議 早上起床之後不用馬上喝咖啡 可以晚一點再喝喔!
那麼下午4點後就不攝取咖啡因
咖啡因大約會殘留在身體3-4小時
對某些人來說傍晚晚上喝咖啡
或攝取咖啡因
可能會影響睡眠品質
⚠️一天可以攝取多少?
咖啡因的攝取不是越高越好
攝取太多也沒有比較會噴!
最好一天不要超過400毫克
最好平均維持在200m-300m
因為每天攝取太多咖啡因超標
容易分泌過多胃酸 反而傷身
甚至讓身體對「咖啡因」鈍化
咖啡因已經無法有效刺激中樞神經
就真的變成喝爽的了
而且攝取太多咖啡因
會容易成癮
當沒有攝取「咖啡因」時
會出現戒斷的症狀
頭痛 心情低落 沒動力 焦慮 煩躁 失眠
哇草也太多副作用!
以上在你咖啡因過度成癮之後
都有可能發生!
所以真的要注意每天的攝取量
我們以一般超商的大杯美式咖啡為例子
一杯的咖啡因含量大約是100m
也就是一天盡量不要超過3杯
最多3-4杯
好啦!以上就是一些
關於咖啡因的543
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怪獸已給你答覆:
運動是一面鏡子
面對困難,我們看到怎樣的自己?
是怠惰,是懶散,是積極,還是樂觀?我最想看到的,
是百折不撓的態度,因為唯有堅持才能體會真正的自由。
那是一種逆境中還能談笑的自由,是一種不被挫折侮辱的自由,
那是一種願意自我實踐的自由。如果我們有想法,有目標,
卻因為挫折感、無力感、甚至他人的眼光而輕易打消追求的念頭,
那我們,根本不自由。
SO......你運動是為了甚麼?
轉貼自:https://ppt.cc/3vah
。
※ 引述《fue1241 (飛)》之銘言:
: 手機排版,不好意思~
: 我去年9月開始加入健身工廠博愛店
: 在這之前就會自己小練一下
: 加入之後,大概兩天進去一次
: 會先重訓一小時,把上半身練過一輪
: 再加股四頭肌
: 最後跑步機跑1.6公里當做有氧
: 一開始很認真,每次回去四肢都非常無力
: 但從最近開始,一開始臥推沒幾下就突然很不想練
: 有種為什麼要這麼累的感覺,我知道這樣好像不太對
: 但是目前真的一點動力也沒有
: 常常進去了,練不到半小時就不想練了
: 想請問大家都怎麼讓自己保持熱情
: 或是怎麼堅持下去,怎麼重拾熱情?
: 感覺運動都需要有自己的箋言
: 請問大家會一邊運動一邊在心裡默念什麼嗎?
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※ 編輯: a21xl07 (120.118.221.45), 04/15/2015 22:34:40
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