腰酸不是真腰酸｜#寫個健康警示錄 ☝️ #腎發炎
升格為二寶媽開始，老實說～我真沒有一天不覺得不腰酸背痛的🤣 #這不是家裡有嫩孩媽媽們常態嗎
（每次逮到機會能跟媽媽朋友出來小聚一下，想到要去哪兒，都莫不異口同聲想去洗頭髮不然就是按摩⋯哈哈哈。）
久而久之已經習慣酸痛了。
事情是這樣的，今天一早和藝人造型師朋友約好要去定裝（蕾可這週受邀去參觀服裝師的秀。）
凌晨時，一陣腰酸襲來，讓我不太舒服到醒過來，覺得口很渴的走去客廳喝水，那種腰痠連大腿與後背都痠軟無力。
回想這幾天有點發冷，每當做完工作後，都感覺到體力快用盡了，有一種說不上來昏昏欲睡的疲憊。（我還跟老公說，只要閉上眼睛就可以睡著了，結果他回我「很好啊！表示妳生理時鐘正常！？」🤔）
————————————————————————
試裝的時候，服裝師朋友一直叮嚀我試衣服要抬頭挺胸，我還苦哈哈的跟他說「當媽的會腰痠背痛嘛，我盡量啦～」
直到定裝完畢，（整個過程我還可以說說笑笑，真是太佩服自己的意志力了。）
離開時，腰已經酸痛到打不直了，當下決定馬攔了計程車往醫院去。
—————————————————————————
（診間）
👨🏻「妳再晚一點來可是要住院喔。」醫生初步判斷是：水喝太少，腎臟發炎，細菌感染。
醫生按壓我的後背「這樣很酸吧？」
👩🏻「呃呃呃，超酸的，還有點痛。」
👨🏻「沒有發現身體腰酸背痛不對勁嗎？」
👩🏻「醫生，我常年腰痠背痛，因為要顧家裡兩個小男生⋯⋯。」（旁邊跟診護士笑出來。）
護士：「還是要多注意喔！尤其是女性特別容易感染發炎，記得多喝水！多休息～～。」
#原來常腰酸背痛也要注意其他原因
#發冷或畏寒是發炎的反應不要輕忽
⬆️希望分享這篇有發揮提醒大家的作用🤣
結果吃完藥，腰痠就好了一半！😅
原來一直以為的「腰痠背痛」還真不單純啊⋯
🐥「後記」
好友們別擔心，我會放慢工作步調，多喝水與回診～然後多增加放假時間的😋 嘿嘿
水喝太少腎臟 在 恐腎結石.影響腎臟功能....｜十點不一樣20220819 - YouTube 的推薦與評價
多喝水這觀念已經是不少民眾都知道健康基本概念，事實上多喝水對人體的好處不少，除了可以幫助排毒外，還可以促進新陳代謝、維持維生素B群正常運作， ... ... <看更多>