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中醫師談 #新冠肺炎
🕵️♀️可以按壓這些穴位提升 #免疫力：迎香、合谷、氣海、關元穴、曲池、足三里穴。
🕵️♀️也可以以站姿方式，雙腳打開與肩同寬，掌心圍成碗狀拍打對側肺經中府穴（鎖骨下方胸口處），這效果可以調理肺氣、改善咳喘、助肺祛痰等情形。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4579
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過敏兒必看！中醫的預防醫療：#三九貼
✦你有聽過三伏貼、三九貼嗎？
（不是騎車的三貼喔！）
所謂「冷在三九，熱在三伏」，一年中有兩次改善過敏體質的節令。三九是從冬至次日算起，每九日一單位，總共三個，稱為「三九天」。這三九天是一年中最寒冷的時候，此時陽氣潛藏，陰寒之氣極盛，連本柴柴有三層天然柴毛大衣也會孤單寂寞覺得冷想取暖呢~~因此要好好把握這重要時間，溫陽驅寒，防範疾病於未然，以免「冬傷於寒，春必溫病」
✦到底貼什麼東西？
「三九貼」是一種傳統中醫療法，選用辛溫走竄、通經溫陽的藥物如甘遂、白芥子、艾絨、細辛、延胡索、丁香等數種中藥材磨成粉末與薑汁做成小藥餅，於三九天的時間敷貼在患者身上穴位，可以說是結合了中藥、針灸穴位、時間醫學的特殊療法！
✦貼這個有用嗎？
根據著名期刊的研究顯示，三伏貼及三九貼對於氣喘、過敏性鼻炎，搭配常規治療下，能有效改善發病的頻率以及提升生活品質。
改善鼻過敏，選用的穴位有大椎、定喘、風門、肺俞、膏肓、腎俞等。
改善腸胃功能，選用的穴位有中脘、下脘、氣海、關元、天樞等。
女孩暖宮，選用的穴位有氣海、關元、子宮、三陰交等。
那柴粉們可以到哪裡貼三九貼呢？各地中醫院所很多都有！
✦使用禁忌：
孕婦、2歲以下兒童、急性感冒發燒、嚴重心肺功能不足（心臟病、高血壓、肺氣腫、肺結核等）、皮膚易過敏（易起藥疹）及局部有傷口者。
✦注意事項：
1.配合內服中藥和針灸調理體質，效果更佳，根據研究可有效改善過敏！
2.敷貼處勿碰水（洗澡、游泳等），也避免流汗太多。
3.飲食清淡，勿食冰冷飲品、煙酒等。
4.若皮膚出現過敏反應如搔癢難忍、起水泡等，需立即取下藥餅，可擦拭紫雲膏、凡士林、柔膚乳液等緩解。
參考資料：
1、Medicine (Baltimore). 2020 Jan; 99(5): e18962. doi: 10.1097/MD.0000000000018962
2、Evid Based Complement Alternat Med. 2019; 2019: 6369754. doi: 10.1155/2019/6369754
#中醫 #氣喘 #過敏 #過敏性鼻炎 #三伏貼 #三九貼 #天灸 #暖宮 #腸胃 #調養 #養生 #預防醫學 #施昀廷醫師 #合佗中醫診所
談古論今話中醫(141)：中醫如何助孕【健康養生中醫保健】https://www.youtube.com/user/NTDHealth 很多人從少女時期就沒有好好注意自己的月經，造成後來想懷孕不易，加上現代人有晚婚的趨勢，往往錯過最佳的懷孕時期。女性應該從自己青春期就注意，尤其吃冰會造成懷孕的困難。
中醫有很多方法幫忙女性助孕，例如針灸是很安全的，不論是不孕的婦女或是已經懷孕的婦女都是相當安全的。尤其有免疫方面的婦女做針灸幫助非常大，能增加懷孕的機會，穴位如氣海、關元穴都常用，可用艾薰以處進腹部溫暖增加血液循環。此外適當運動與泡腳也能幫忙受孕。
女性可以喝西洋參雞精調理體質，自製西洋參雞精其實很簡單，可以幫助身體達到理想的受孕環境。心理的調適對懷孕也大有幫助，如古書就提到嫉妒不孕。
本頻道由：新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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