關於 氣海穴功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 三大穴位幫你補元氣~膻中穴.氣海穴.足三里@ 彭小芸美妍生活館

用膻中配氣海，一上一下，既能補元氣，又能調肺氣，氣機調順了，人體就不會產生淤滯，身體自然安然無恙。 位置：膻中很好找，在人的胸口位置，兩個乳頭之間的中點就是。

#12. 一支吹風機就能通氣血，還能改善高血壓、久咳、經痛-第2頁

日本針灸專家川嶋朗於著作中提到，要改善氣血不順造成的高血壓，「曲池」及「少海」是立刻見效的2 個穴道，定期溫灸也可以達到調整體質的效果。其中「曲池 ...

#13. 气海穴在哪里?按摩气海穴有什么作用? - 手机搜狐网

位置：人体气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十 ...

#14. 醫師傳授按摩氣海穴道增強免疫力- 健康- 中時

賴卉蓮指出，氣海穴是先天之氣聚集之地，關元穴則貯存先天元氣，以大拇指指腹按摩，可以達到調補元氣的作用，體質偏寒的人也可以搭配溫敷，有調中補氣 ...

#15. 氣海穴的位置 - 醫學百科

醫學百科條目“氣海”是一篇關于氣海穴的位置、功效與作用、主治、刺灸法的文章，全文分為拼音、英文參考、概述、身體部位·氣海（包括：四海之一·氣海、丹田·氣海）、經 ...

#16. 氣海穴——腹痛腹脹、泄瀉、月經不調、痛經、四肢乏力等- 壹讀

【功能作用】生發陽氣。 【氣海穴位的作用功效】. 緩解治療繞臍腹痛、水腫鼓脹、脘腹脹滿、水谷不化、大便不通、 ...

#17. 按摩气海穴的作用与好处 - 人体穴位图

【气海穴】位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为气海穴。

#18. 按摩關元穴，對治下焦病症 - 康健雜誌

關元穴被認為是腎氣停駐之處，掌管人體先天之氣，又稱「下丹田」，貯存全身的精氣和活力。

#19. 气海穴位位置图 - 苹果绿

气海穴 位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

#20. 气海的准确位置图,气海穴的功效与作用 - 道医网

气海穴 与肺气息息相关，是腹部纳气的根本。如果气海这个地方不做吸引，那么呼吸之气和中气就不能到达脐下。所以，这个穴位被称作人体之气的归处，就像海纳百川， ...

#21. 艾灸气海穴、关元穴、至阴穴都有哪些作用 - 手机搜狐

中医认为此处是人体之中央，是生气之源，人身真气由此而生，所以对于阳气不足，生气乏源所导致的虚寒性疾患，气海穴往往具有温养益气，扶正固本，培元补虚之功效。验证于 ...

#22. 氣海穴準確位置穴道的作用 - 人人焦點

氣海穴 準確位置穴道的作用. 2021-02-12 針灸推拿學堂. 氣海穴,人體生命動力的「元陽之本". 氣海穴爲任脈穴位，又名丹田。氣，氣態物；海，大。意指任脈水氣在此吸熱後 ...

#23. 对穴"气海""三阴交"临床应用举隅

《针灸大成》中亦有记载："产后血块痛，气海、三阴交。"气海穴位于任脉，为生气之海，具有益气养阴、温阳散寒和涩精止带的功效 ...

#24. 气海一穴暖全身人体5大黄金穴助你延年益寿

1.气海穴，也就是常说的下丹田，位于脚底到头顶的黄金分割点，具体在肚脐正下方1.5寸(将食指与中指并拢，其宽度即为1.5寸)。气海是针灸保健的要穴，自古就 ...

#25. 氣海穴 - 中文百科知識

氣海穴 ；取穴時，可採用仰臥的姿勢，該穴位於人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。人體氣海穴位於下腹部， ...

#26. 试论气海穴的临床应用

气海穴 系任脉第六穴, 位置在腹正中线上, 当脐. 下一寸半处, 针刺或艾灸气海可起到调理气血, 强壮. 脾胃, 回阳固脱等功效。操作时直刺1～ 1. 5 寸(孕妇.

#27. 氣海穴- 求真百科

氣海穴 位於人體下腹部，體前正中線，臍下1寸半，肚臍下兩指寬處。直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。

#28. 氣海穴| 搜尋結果| 華人健康網

搭配溫灸腹部，選用具有溫陽效果的氣海穴、關元穴以及能夠代謝水濕的天樞穴、水分 ... 茶」，將暖暖包貼在氣海穴與關元穴的位置，以達到溫經止痛、調和氣血的功效， ...

#29. 氣海的準確位置圖,氣海穴的功效與作用 - 穴位圖解

氣海穴 與肺氣息息相關，是腹部納氣的根本。如果氣海這個地方不做吸引，那麽呼吸之氣和中氣就不能到達臍下。所以，這個穴位被稱作人體之氣的歸處，就像海納百川， ...

#30. 有性趣：陽氣不足可按氣海穴 - 東方日報

而丹田穴其實係指氣海穴，原來按摩呢個穴道，對於幫助男人壯陽絕對有功效！ 臍下1.5吋. 佢位於下腹部肚臍下1.5吋處位置，古代中醫視之為生氣之海，而 ...

#31. 8穴道提升代謝、除脂肪！讓你年後不發胖

功效 ：助於促進脂肪代謝，尤以避免腹部脂肪囤積最有效，此穴亦有增加腸胃蠕動、避免便祕的效果. 位置：肚臍兩側約3指寬. 氣海穴.

#32. 6個穴道助代謝，脂肪不囤積! - 奇摩新聞

氣海穴功效 ：幫助脂肪燃燒，可順通氣血循環。 位置：肚臍下2指寬處。 大巨穴(左右個1個穴道) 功效：緩解便秘，消除腹脹、 ...

#33. 我們按摩氣海穴的功效和作用 - PTT新聞

我們一說起氣海穴，很多人都是不知道不了解的，但是說起丹田，大家都是非常的熟悉了，所以說丹田就是氣海穴了，這個穴位在很多的影視作品裡面都是會提 ...

#34. 气海：能量之海 - 知乎专栏

气海穴 位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，为此穴。

#35. 艾灸氣海穴的作用功效！ - 雪花新闻

艾灸氣海穴的作用功效！ 艾養生123 2018-09-05 05:18. 氣海，簡單理解就是氣息的海洋。氣就是人體呼吸出入的氣息，也就是元氣與其它各種氣，如宗氣、衛氣、營氣等等。

#36. 艾灸氣海的作用與好處有哪些呢？ - 康途健康百科

人體氣海穴位於下腹部， 前正中線上， 當臍中下1.5寸。 ... 生氣乏源所導致的虛寒性疾患， 氣海穴往往具有溫養益氣， 扶正固本， 培元補虛之功效。

#37. 你知道人体七大黄金穴位吗？关元穴调节内分泌

前人有“气海一穴暖全身”之誉称，是说气海穴有强壮全身的作用。临床验证，气海穴确有调整全身虚弱状态，增强免疫及防卫功能的作用。对先天体质虚弱、后天 ...

#38. 脹氣、腹痛如何預防止痛？脹氣根治關鍵在養好脾胃 - 今周刊

穴點位置關元穴位於下腹部，直接從肚臍正中往直下量取4橫指就可找到；氣海是任脈上的穴位，位置在肚臍正中直下量取2橫指（中指、食指）的位置。 中脘穴 ...

#39. 气海穴的准确位置图功效与作用- 任脉 - 人体穴位网

取穴方法：. 气海穴位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸（直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置），即为此穴。 【气海穴 ...

#40. 气海穴位位置图_功用 - 百拇医药

气海 穴位位置图,功用,主治病症,标准定位,取法,刺灸法,按摩手法.

#41. 氣海的作用與功效氣海的準確位置 - 養生百科館

氣海的作用與功效氣海的準確位置推薦：氣海穴歸屬任脈，氣，人體呼吸出入之息；海，百川歸處，百川彙集之處。該穴是先天元氣彙集的地方，主一身氣疾， ...

#42. “養生大穴”氣海穴，靠近丹田的養氣穴 - 愛講古

氣海穴 的定位在人體前正中線上，臍下1。5寸。取穴時，一般可採用仰臥的姿勢，肚臍至恥骨聯合上緣為5寸，將其分為十等分，肚臍下3/10的位置即為此穴。

#43. 健康雙效2： 中醫雙管齊下的祛病養生智慧（全二冊）>內容連載

氣海穴 凡天地之中江河湖水最後彙聚之處，才能稱之為海；人身之中，諸氣諸 ... 的益處，科學地配製、服用藥酒，不僅能祛病療疾，還能發揮養生的功效。

#44. 少海穴位置圖 - Seort

下丹田（氣海穴）穴位的準確位置圖, 氣海穴位於人體下腹部， 直線連結肚臍與恥骨上方， 將其分為十等分， 從肚臍3/10的位置， 即為此穴。, 丹田準確位置, 氣海穴圖, ...

#45. 氣海的準確位置圖和作用 - 神奇養生

氣海穴 的名詞解釋氣海穴，經穴名。出《針灸甲乙經》。屬任脈。盲之原穴。 別名：脖胦穴，丹田穴，下肓穴，下言穴，氣澤穴，膊胦穴，季胦穴，下氣海。

#46. 气海穴的准确位置图及作用 - 艾灸TOP网

气海穴 作为人体阳气蒸发阴液的关键之处，具有化湿理气的功效，对于湿邪为患、气机不畅所导致的各种疾病，以气海穴为主，坚持艾灸，常常具有较好的 ...

#47. 按摩气海的作用与好处,气海怎么按摩-乐哈健康网

优 气海在下腹部前正中线上，脐下1.5寸处，是任脉常用穴位之一，为先天元气之海，是防病强身之要穴，具有补气益肾，涩精固本，培补元气的功效。 气海和关 ...

#48. 消渴；小兒臍風，口噤不開；下肢痿痺，足跗痛。 二 - Facebook

【位置】氣海穴位於下腹部，肚臍直下二橫指處。 【功效】 氣海穴偏於補腎氣、精元之氣，糖尿病患者的腎通常不 ...

#49. 穴位保健 少海穴（肘疼胃痛調心腎）|中醫 - KingNet國家網路 ...

穴位是人體氣血流通的要點，按一按或拍一拍就可以促使人體的氣血暢通，使人減輕精神上的壓力，增強免疫能力，改善體質。穴位按摩是中國養生保健的 ...

#50. 氣海血海位置圖和作用氣海和血海指的是什麼 - 養生百科書

氣海和血海是進行按摩，艾灸常會取到的養生穴位，氣海穴的氣是指人體呼吸出入的氣息，海就是海洋，意喻廣久深遠，無邊無際，本穴如同氣之海洋，故名； ...

#51. 氣海怎麼找最簡單氣海的作用- 中醫養生 - 科學養生

氣海穴 的位置比較特殊，所以在生活中如果身體冰冷，就可以經常按摩氣海穴，讓身體冰冷逐漸得到緩解，但是需要堅持一段時間之後可以看到效果，並不是跟 ...

#52. 氣海穴——婦科第一要穴 - 健康管家-

【穴位主打功效】：生發陽氣。 【穴位適應癥】：婦科病、尿瀦留、精力減退、怯寒癥、腰痛、食欲不振、夜尿癥。

#53. 氣海穴位置– 肚子穴位– Apasa

7、氣海俞穴位置在第三腰椎棘、旁開1,5寸處。 經屬,足太陽膀胱經。 ... 減脂按摩穴位氣海穴位置,肚臍正下方2 指寬處功效,丹田所在，常溫敷可提高代謝率及延緩老化。

#54. 关元穴、气海穴——让你元气满满，身强体健！ - 简书

关元穴、气海穴，这一组穴位的组合具有培元补气， 壮阳固脱，调经止带的功效。临床当中主要用于治疗小腹疾患、妇人疾患、肠胃疾患及虚证。 关元穴关元 ...

#55. 氣血瘀滯肥胖可按摩血海穴 - 曾老師教室

俗話說補血找血海，補氣找氣海。血海穴(屬足太陰脾經之穴)是脾經所生之血聚集之處，有化血為氣，運化脾血之功能。還有引血歸經，治療血症之功效，刺破 ...

#56. 氣血瘀滯肥推按血海穴 - chenron的部落格

二、血海穴 俗話說補血找血海，補氣找氣海。血海穴(屬足太陰脾經之穴)是脾經所生之血聚集之處，有化血為氣，運化脾血之功能。還有引血歸經，治療血症之功效，刺破血海 ...

#57. 氣海位置

氣海穴位依據《 針灸學》經絡與穴位記載氣海穴位置在下腹部，前正中線上，當臍中下1．5寸處為氣海穴位所在之處。 氣海穴隸屬於十四經穴中的任脈穴，簡稱任脈。

#58. 【穴道小教室】氣海穴 | 健康跟著走

再以左掌心，按逆時針方向，如前法按摩一百～兩百次， ...,氣海穴位置圖解| 氣海穴疼痛| 中醫十四經絡庫穴道作用與功效| 氣海穴道按摩與穴道引導| 氣海穴位痛病症. ,氣 ...

#59. 冬季補腎抗老7-3：護腎三穴道補腎滋陰、增免疫力 - 三立新聞

請繼續往下閱讀…. ID-32538. 氣海穴 取穴：於肚臍正下方兩指寬處。 功效： ...

#60. 气海、关元、足三里、膻中、涌泉、合谷、风池，人体七大黄金 ...

常常按摩关元穴，可以起到治痛经、补肾虚、促进血液循环、强身健体的功效。 取穴与按摩：. 在脐中下3寸，腹 ...

#61. 女生需知的倆個保健穴——氣海穴、三陰交穴 - 天天要聞

三陰交穴一、三陰交穴三陰交屬脾經，是肝、脾、腎三條陰經交會的穴位，所以叫三陰交，也正是因為它位於三經交會的重要位置，所以刺激三陰交可同時調動 ...

#62. 气海穴的准确位置图 - 穴位密码

气海穴 归属任脉，有治疗妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等作用。气海穴的位置：肚脐下两指宽处。详见本文图解气海穴的准确位置图及穴位疗法。 【气海穴 ...

#63. 拼音_氣魚穴的位置、功效與作用、主治、刺灸法 - Mtlpe

它為各經脈氣會聚之處，若照海穴痛即發生於此經脈部位。 照海穴亦稱陰蹺穴，看您有什么好辦法來幫我百會穴，照海，步廊，腰大肌，不但可以提補陽氣上升，氣穴穴主治病 ...

#64. 藏族名醫教你按「靜心速效4穴位」，有效降低焦慮情緒

神門穴，少海穴，內關穴，膻中穴 ... 啟動副交感神經的好穴，在養心定神上特別好用， 還有和胃、寬胸、降逆、止嘔的功效，暈船、暈機、暈車、暈酒…

#65. 氣海穴位

氣海穴位依據《 針灸學》經絡與穴位記載氣海穴位置在下腹部，前正中線上，當臍中下1．5寸處為氣海穴位所在之處。氣海穴隸屬於十四經穴中的任脈穴，簡稱任脈。

#66. 醫砭» 經穴庫(500穴) » 少海

少，指手少陰心經；海，指脈氣彙集處。穴為手少陰心經之合穴，脈氣深大如水流入海處。位居時部，別名「曲節」（《針灸甲乙經》）. 【位置】 ...

#67. 補氣找氣海補血找血海 - 360doc个人图书馆

中醫認為，氣海穴是補氣的要穴，血海穴是女人補血的大穴。 ... 生氣乏源所導致的虛寒性疾病，氣海穴往往具有溫陽益氣、扶正固本、培元補虛之功效。

#68. 你知道人體七大黃金穴位嗎？關元穴調節內分泌 - JUSTYOU

雖然知道穴位的養生功效，但是知道正確找穴位的人卻很少，而且穴位還非常難找，今天就給大家推薦 ... 按摩氣海穴的好處可以幫助解決大便不通、月經不調、痛經等症狀。

#69. 血海穴【認識實用穴位】 | 中醫| 經絡按摩| 大紀元

中醫藏象學說，認為脾統血。血海穴是足太陰脈氣所聚集處，如同氣血歸集之海，所以穴名「血海」，別名血郡、百蟲集、百蟲窠。血多的人，此穴顯出澎脹 ...

#70. 按摩气海俞穴的功能_999穴位网

气海 俞穴Qìhǎishù（BL24）是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，气海俞穴的位置在第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。常用于治疗腰骶神经根炎、腰肌劳损、下肢瘫痪、痛经、心功能障碍 ...

#71. 每日一穴位：氣海穴 - Zi 字媒體

氣海穴 又稱丹田，有種說法叫：氣沉丹田。氣海穴位的作用功效治療繞臍腹痛、水...治療陽痿,按摩功效,月經不調,陽痿治療,陽痿,按摩的功效.

#72. 艾灸氣海的作用與好處艾灸氣海的位置圖片- 中醫養生

氣海又名上丹田，爲諸氣之海，是養生保健的重要穴位，通過艾灸刺激氣海穴，能達到溫經通陽，溫運氣血，扶正固本，培元補虛的功效。氣行則血行，血行則 ...

#73. 不再冷吱吱！4大暖身穴位大公開

唐佑任醫師補充，位於肚臍下方的氣海穴與關元穴，屬於促進血液循環的刺激 ... 運用熱的陽氣，好比吹風機的「熱風」，確實能促進一般按壓穴道的功效。

#74. 【养生】肚子上的四大要穴——气海、关元、神阙、命门

取穴时，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。 【功能主治】 培补元气，益 ...

#75. 如果你有喘憋氣短的癥狀，不妨可以點揉氣海穴

氣海穴 位於人體下腹部，體前正中線，臍下1寸半，肚臍下兩指寬處。直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為氣海穴。氣海穴又 ...

#76. 壇中穴功效

膻中穴隸屬於十四經穴中的任脈穴，簡稱任脈。任脈穴經絡脈總共計有24個穴位，若膻中穴痛即發生於此經脈部位。 膻中穴亦稱元兒穴，胸堂穴，上氣海穴， ...

#77. 中极关元气海准确位置和作用 - 有来医生

#78. 氣海關元位置澤聲中醫 - Beltmogul

按摩氣海穴有強壯作用，為丹田之所在，稱為生氣之海。按摩氣海穴有強壯作用，氣的源頭，要補氣的話按他就對了。 位置：肚臍下2橫指寬處。 4. 關元穴：壯元氣關元穴是 ...

#79. 氣海穴

氣海穴 的位置及圖片氣海穴位于人體下腹部，體前正中線，臍下1寸半，肚臍下兩指寬處 ... 氣海穴位位置圖_氣海穴的功效與作用_按摩手法_蘋果綠; 氣海穴_氣海穴定位_氣海 ...

#80. 按摩氣海穴暖身體，女生每個月不再痛！ 據調查顯示 - 蘋果健康 ...

氣海穴 經痛- 據調查顯示，全球有80%的女人遭受經痛困擾，且其中50%....氣海穴的位置在肚臍正下方1.5寸處，如果以掌心按摩氣海穴後，疼痛持續不減，還可以用食指或中指 ...

#81. 血海穴功效 - Funmg

血海穴的功效与作用功效主治,月经不调、痛经、经闭、湿疹。 ... 中穴、（2）診谷海:中脘穴、（3）診血海:氣海穴、（4）診髓海:在百會之下、風府之上為腦髓之海的部位。

#82. 氣海穴位圖 - Fytob

基本資料. 氣海穴位依據《 針灸學》經絡與穴位記載氣海穴位置在下腹部，前正中線上，當臍中下1．5寸處為氣海穴位所在之處。氣海穴隸屬於十四經穴中的任脈穴，簡稱任脈 ...

#83. 氣海穴- 手腳(四肢)冰冷，平時容易怕冷

氣海穴 |主治功效:手腳(四肢)冰冷，平時容易怕冷，容易腳冷，但手不冷， … 氣海穴配三陰交穴治白濁，遺精，氣海穴配關元穴治產後惡露不止，氣海穴配灸關元穴，膏肓，足 ...

#84. 按氣海有什麼好處 - Lekovi

氣海穴 和關元穴是男性補腎強精的黃金要穴，中醫認為藉由按摩氣海與關元可起良好補腎功效，男性腎氣虛，腰必痛，可見護腎之重要性。 氣海穴、關元穴是補腎保健的養生.

#85. 《侠客风云传》穴位与药品功效一览 - 游民星空

中脘穴, 胃痛, 食欲不振, 神经衰弱, 舒缓情绪. 大横穴, 腹胀, 腹泻, 便秘. 曲泽穴, 手颤, 手指关节痛. 气海穴, 月事失调, 痛经, 闭经 ...

#86. 艾灸養生大穴系列---氣海穴( 附圖)

灸氣海穴氣海屬任脈，位於腹部正中線，臍下1.5寸。 灸氣海有延年益壽、養生保健的作用。 據們《舊唐書》卷一百六十五載，柳公度年八十餘，步履輕便， ...

#87. 一穴解痛: 針灸名家的獨門診治祕方| 誠品線上

◇七、氣鬱質：穴位按摩方面，合谷和太衝是改善氣鬱質的好幫手。 ◇八、特稟質：容易有體質過敏或是遺傳性疾病的患者，可選用「合谷穴」以及「血海穴 ...

#88. 血海的準確位置圖, 血海穴的功效與作用 - 趣關注

從體質上來說，適合在血海使用按摩方法的人一般沒有明顯的偏虛或者是偏實的表現，基本只是有失眠、健忘、頭暈、疲倦乏力、面色蒼白或萎黃等氣血虧虛的 ...

#89. 虛累累不用怕！按摩六穴位輕鬆擺脫疲勞 - 杏儒中醫診所

功效 ：調補元氣。 ②【氣海穴】 □取穴：下腹部肚臍下約1.5寸，大約是2指寬從名稱來看氣海穴：氣，氣態物也。海，大也。是指任脈水氣在此吸熱後氣化成 ...

#90. 氣海穴在人身體的哪個位置 - 醫學網

氣海穴 位於人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將它分為十等分，就是從肚臍3/10的位置，取穴時，可以採用仰臥的姿勢，氣海穴穴的主治症狀有婦科 ...

#91. 中醫師養肌潤膚秘訣四穴位按壓法 - 親子天下

常按壓具有養血效果的三陰交、涼血瀉火的血海穴，能保肌膚潤澤。 ... 身體的穴道大都具有雙向調節的功效，例如：按壓足三里在腹瀉時可以止瀉，若便祕 ...

#92. 气海的功效-图片欣赏中心

气海穴 是人体先天元气汇集之处,与人的元气相通. 气海的功效. 气海的功效. 关元、气海两个穴位就像人体的气血开关,找到这个开关,气血“电流”就会通遍全身,气血充盈, ...

#93. 艾灸气海穴的功效与功效 - 艾灸百科

气在中医里有很重要的概念，身体中有好几处是纳气的地方，如膻中穴，别名就是上气海。我们讲的气海是指下气海，气海简单理解就是气息的海洋。

#94. 气海穴：春天按气海，女人补血男人补气，大多数人却不知道

气海穴 ：春天按气海，女人补血男人补气，大多数人却不知道.

#95. 盤點那些名字裡帶「海」的穴位，效果真果如其然

氣海從名字上來看，意指人體之氣聚集非常多的位置。可以理解為一身之氣匯聚之地. 所以，可以推知氣海穴的主治功效，可以治療一切「氣病」。氣病包括的 ...