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正向情緒教養在蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的最讚貼文

2021-09-06 11:12:00 有 8 人按讚

2021年10月。寧寧老師的 #寶寶課程＃親子情緒教養課程開始招生

也跟大家說～寧寧老師已打過AZ疫苗嘍

另外，老師也開放＃線上心理諮詢＃線上教養問題諮詢預約，收費及詳情可私訊老師

【給孩子最好的人生禮物，就是擁有同理心、EQ情緒管理與自律的能力】
＃大人的情緒療癒＃孩子的情緒管理學習 #親子的情緒療癒課程

「寶寶音樂手語及親職教養課」，促進 #寶寶的溝通及語言能力
「寶寶運動瑜伽及親子遊戲課」，促進 #寶寶的身體健康及心理素質
「親子情緒教養課程」，和孩子一起＃正向學習情緒管理

🚼小班制寶寶手語、寶寶瑜伽班，每班3-5組家庭

✅課程防疫說明
1. 上課所有成員，包括老師皆全程被戴口罩。
2. 進教室前，會掃實名制QR code以及量體溫，體溫正常方可進教室。
3. 進教室之後，家長與幼兒需先洗手。
4. 教室上課前後皆會進行消毒。
5. 0歲以下之嬰幼兒，家長請準備寶寶口罩、面罩或帽罩，為寶寶做好防疫措施。

▶️開課資訊
🚼親子情緒教養課程。和孩子一起正向學習情緒管理
9-10月平日班。週二下午
日期：9/28、10/5、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9（七堂課，60-70分鐘）
備註：本期課程第一堂課於5月先上過，新報名者可於下一期上課，或學費從第二堂課開始算起）
時間：下午1330-1430
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
報名連結：https://forms.gle/GsGJFpEC7aHM4DPg9

8堂課費用：5200元
7堂課費用：4550元

🚼寶寶音樂手語及親職教養課程
10月假日班。週六下午班
日期：10/2、10/23、10/30、11/6、11/20、11/27（六堂課，60-70分鐘）
時間：下午1330-1430
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
寶寶手語。報名連結：https://forms.gle/nNTRrcrTZtXom1pe7

🚼寶寶運動瑜伽及親子遊戲課（內含寶寶溫柔撫觸＆親子按摩）
7月假日班。週六下午班
日期：10/2、10/23、10/30、11/6、11/20、11/27（六堂課，60-70分鐘）
時間：下午1500-1600
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
寶寶瑜珈。報名連結：https://forms.gle/RpSctXTKXUmCjZyh7

🚼寶寶藝術創作課程。歡迎加入老師台北自組班的藝術創作群組報名及繳費、課前通知，
有意者請私訊寧寧老師

【招生對象】
寶寶手語＆寶寶瑜珈&寶寶藝術創作：「0-3歲」寶寶，及照顧者1-2位（爸爸媽媽或其他親友）
親子情緒教養課程：「2歲-5歲」，及照顧者1-2位（爸爸媽媽或其他親友）
(情緒課程，5歲以上要上課，也可以喔，可先找老師討論）
(家庭其他幼兒要一起來上課，單堂課需支付500元，有需要者可私訊寧寧老師)

【課程收費】
寶寶手語＆寶寶瑜珈（一期六堂課）
優惠價：4000元/一期六堂課
揪團/介紹/同行/舊生：3900元/一期六堂課
寶寶手語＆寶寶瑜珈合報：7800元

親子情緒教養課程（一期八堂課）
優惠價：5200元
同行/介紹優惠價：5100元
舊生優惠價：5000元

寶寶藝術創作：650/堂/一個寶寶

【請假、補課、繳費、課程大綱，其他相關訊息，請於「報名表」內詳閱】

課程簡介

超值的課程，身為諮商心理師＆親職教養講師的寧寧老師，要跟各位家長及寶貝們，一起玩手語學溝通，一起學習情緒管理。小寶寶透過學手語，好好溝通情緒不爆炸，親子幼兒與老師一起學習情緒管理，良好的情緒管理法，幫助寶貝冷靜情緒、好好說話、好好溝通～老師的課程，都是在上課之後，家長可持續在家與嬰幼兒互動和玩耍的，直到寶寶及幼兒長大了，都還可以持續跟寶寶一起玩的親子活動，在教養上的CP值很高喔～

長期推廣正向情緒教養、同理心教養、親子EQ情緒管理的寧寧老師，以心理、教育、遊戲治療、藝術治療及隱喻為基礎所編排，課程內容包含老師親自設計的遊戲活動，亦包涵繪本、藝術創作、靜心及呼吸覺察、身體工作等多元活動，透過「玩」及「親身體驗」和親子一起學習情緒管理。老師也會在課程的諮詢時間中，分享許多情緒教育、親職教養的觀念，以及在親子互動中，如何正面地引導和教育孩子情緒管理的能力與技巧。

【寧寧老師。課程兩大優勢＆特色】：
1.身為諮商心理師，在課堂中，寧寧老師融入許多爸媽最需要的「 #正向心理學＃心理學育兒法」，讓爸爸媽媽了解更多寶寶及孩子的心理與行為，與寶寶更貼近，更了解如何與寶寶、孩子相處互動。課堂中，亦開放給家長進行諮詢，讓家長在育兒路上獲得方向
2.凡報名系列課程，即可加入寧寧老師所經營的「家長支持大群組」，與寧寧老師及更多家庭互動、交流及育兒資訊分享，並享有老師的後續諮詢服務

＃線上付費一對一親職教養及問題諮詢，或其他自組課程等問題，請私訊粉絲專頁
粉絲專頁亦有其他課程，歡迎按讚追蹤
💠蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師粉絲專頁
https://www.facebook.com/babysignlanguage.babyyoga.babyart.babyEQ/
💠寧寧老師課程IG/Instagram
https://www.instagram.com/art_from_baby/

＃諮商心理師寧寧老師＃諮商心理師郭蕙寧 #同理心教養＃正向教養＃正向情緒教養＃親職教養＃情緒教養＃寶寶的課＃寶寶上課＃寶寶手語＃嬰兒手語＃BSS寶寶音樂手語認證講師 #嬰幼兒手語溝通實務 #DS全球嬰幼兒動能知覺瑜伽 #嬰兒瑜伽 #寶寶瑜伽 #寶寶運動 #嬰兒運動＃嬰幼兒情緒管理 #寶寶情緒課＃家長情緒管理＃情緒療癒 #親子互動＃改善親子關係 #嬰兒哭鬧＃寶寶哭鬧怎麼辦？＃自律能力培養 #親子溝通 #正向心理學 #人初千日＃寶寶藝術創作＃藝術治療

＃關於寶寶的事與教養＃孩子的情緒問題～都可以在寧寧老師課程中了解喔～

親職教養講師/諮商心理師郭蕙寧/寧寧老師
/粉專文章/
✅當孩子生氣時，可以丟東西嗎？用襪子教情緒管理的寧寧老師～
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1017562205318458/?d=n
✅＃在孩子挫折生氣時該怎麼辦？＃如何提升挫折容忍？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1091607861247225/?d=n
✅給孩子最棒的品格禮物：自律及情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/789811144760233/?d=n
✅寶貝在外發脾氣，就這麼躺在地上，爸爸媽媽都怎麼辦呢？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n
✅如何讓寶寶躺好換尿布。諮商心理師寧寧老師
https://circlecle.blogspot.com/2018/03/blog-post_31.htm
✅給刷牙一個儀式，讓孩子養成刷牙習慣
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/889018994839447/?extid=jPA0nmyTe1HfppSF&d=n
✅繪本分享。繪本分享「恐龍怎麼...系列」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/900089253732421/?extid=0&d=n
✅寧寧老師。繪本分享「認識自己的情緒」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/823343358073678/?d=n

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蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師

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諮商心理師-郭蕙寧/寧寧老師，長期推廣正向教養、同理心教養、親子EQ情緒管理，也是寶寶手語、寶寶瑜伽、寶寶藝術創作課程及親職教養講師。老師亦有心理諮商或心靈探索工作坊，歡迎私訊擅長觀察寶寶心理與行為，以及提供家有0-6歲嬰幼兒的家長教養諮詢幼兒在3歲前的成長發展是足以影響一輩子的關鍵期。寧寧老師一心投入0-3歲的家長親職教養及寶寶正向發展的推廣，期許各位家長及嬰幼兒都能享有在一個安全、正向的環境安心成長。

諮商心理師-郭蕙寧/寧寧老師帶您以同理心、正向地和寶寶及孩子，溫柔互動同心同行，一起成長

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By 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師

2021-09-01 16:35:58 有 16 人按讚

＃小學生情緒療癒課
＃接納覺察自己
＃諮商心理師郭蕙寧

這次在苗栗上的 #親子情緒教養課，孩子們都比我過去帶的學齡前寶寶還要高呢～是一群上了小學的學童

我在這堂課，應用 #藝術治療圖像式學習，與孩子一起來練習覺察，覺察自己有哪些情緒？而這些情緒長什麼樣子？情緒除了如表情般呈現在臉上，還會在自己身體的哪些地方及位置呢？

覺察情緒，不只是對情緒的認知與認識。更重要的是，感受情緒在身體中如何串流，我們如何受情緒影響，做出情緒相對應的行為，而這些行為是自己可以接受和喜歡的嗎？當我們對自己的情緒和身體有覺察，也就開始有能力可以控制自己和調節自己。譬如，生氣時會握拳頭，想打人，但是打人是適當的嗎？是自己可以接受或喜歡的嗎？覺察後意識幫我們做判斷，並找尋和學習更適當的情緒疏通方式。

跟自己情緒連結，可以透過「＃覺察」，而最好的方式之一是「＃正念」，靜下來跟隨自己的感覺，感受自己的心情與感覺。

課堂中，不管是五年級的孩子，還是萌萌的小一，孩子們都開心地探索自己，一開始孩子們比較會將情緒聚焦在頭部。從這裡可以觀察到，孩子對情緒大都還在認知上的認識。而在引導之後，他們發現情緒不只是在頭裡面，還有在心裡面，在手、或者在腳，還有孩子說在肚子中，而他們描述這些在身體中的感覺，像是心裡面爆炸的感受、手上有難過留眼淚，或者用手接住淚水、擦拭淚水，或者心情不好時肚子會不舒服，還有生氣時，腳會很想跳來跳去，或者去運動。

從認識情緒、覺察情緒，到表達情緒，我引導他們用塗鴉、繪畫的方式，將這些畫出來，畫在一張畫有自己人形的全開紙上。

這個過程是 #情緒外化，不只是更認識自己情緒，塗鴉、繪畫更是讓情緒流瀉、疏通的過程。

孩子的覺察力，讓我很驚訝，驚訝於成人不見得對自己的情緒感受能有這麼多敏銳度，而孩子們可以在引導之中，當下體察自己，透過語言、繪畫表達出來。

塗鴉之後，我們一起做了 #練習深呼吸的小玩具，像熱氣球一樣，一呼一吸，熱氣球就會膨脹和萎縮。玩得很開心。

最後，我與孩子一起討論，除了深呼吸之外，還有什麼事情，是孩子們在心情不好時可以進行，進而疏通自己的情緒呢？

為了這一堂課，寧寧老師自己做了兩個特別大的＃情緒選擇輪，除了文字，也畫上一些小插圖。當我拿出來的時候，孩子們全部湊上來，非常喜歡這些選擇輪，看來圖文並茂的教材一直都是王道呢～我引他們想一想、看一看，然後選擇自己喜歡的疏通情緒方式，並製作一個屬於自己的選擇輪。

這是非常美好的一堂課，寧寧老師與孩子們一起徜徉在學習跟自己情緒在一起，感受自己的情緒，然後透過美麗的色彩，溫柔地、慢慢地，讓情緒釋放、流瀉、疏通。除此之外，也將自己舒壓的方式再拉開、拉大，選擇多，彈性也變大，就更不容易在自己的情緒中迷失，而茫然不安。

家長的諮詢時間中，我簡單分享了國小學童學習情緒的四個方向，分別是：

1️⃣教孩子認識與覺察自己的情緒
2️⃣教孩子學習面對與處理自己的情緒
3️⃣教孩子遇到問題願意提出來，絕對不能沈默
4️⃣教孩子遇到問題時，知道如何尋求幫助

學習情緒，不只是情緒的學習。情緒產生問題，更多時候是因為孩子遇到困難而不知道該怎麼辦。鼓勵家長，要用心關注孩子，陪伴孩子一起度過成長過程中的各種挑戰與難題～

另外，小小地分享一下，這一堂課的孩子，其實是來自弱勢家庭，但儘管是弱勢，也完全不會掩蓋孩子的優勢。每一個孩子都有獨特天賦，我們對彼此的「相信與愛」，會讓每個人都能發展出專屬於自己的得天獨厚。
祝福。

＃苗栗山城
＃苗栗區社福中心
＃弱勢家庭優勢學習
＃掌握情緒我最行
＃親子情緒療癒課
＃藝術治療情緒療癒
＃圖像式學習情緒疏通
＃情緒管理
＃正向情緒教養

🔽孩子們都好專注上課，跟著寧寧老師一起練功

Tags: 正向情緒教養小學生情緒療癒課接納覺察自己諮商心理師郭蕙寧親子情緒教養課藝術治療圖像式學習覺察正念情緒外化練習深呼吸情緒選擇輪苗栗山城苗栗區社福中心弱勢家庭優勢學習掌握情緒我最行親子情緒療癒課藝術治療情緒療癒圖像式學習情緒疏通情緒管理

蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師

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諮商心理師-郭蕙寧/寧寧老師帶您以同理心、正向地和寶寶及孩子，溫柔互動同心同行，一起成長

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By 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師

2021-08-07 19:00:53 有 16 人按讚

＃孩子輸了就大哭大鬧該怎麼辦？
＃當孩子只想贏不想輸
＃孩子為什麼強烈追求贏
＃諮商心理師郭蕙寧

蜜亞醬之前在學校，老師讓他們玩一款桌遊「敲冰塊」，她因此而迷上。居家防疫期間，我也就買了這款桌遊，我們常常可以玩一兩個小時才罷休。在開始玩的幾次當中，某一次回合，眼看我快要輸了，就順口說出：「這樣敲下去，媽咪就輸了」。沒想到，蜜亞醬回應我：「輸跟贏沒關係，都有抱抱，都很棒，重要的是能守規則」。

我驚訝（對，嘴巴張開）的看著她，問她這是誰告訴她的呢？蜜亞醬說是老師教她的。果然幼稚園的老師真的是神等級展開的。而就我所知，在居家防疫之前，老師曾經跟我提到，孩子們在玩敲冰塊遊戲時，蜜亞醬一開始也會在意自己在遊戲中會輸，而不太願意跟其他小朋友一起玩，只想在旁邊看，老師說會再鼓勵她看看。而後老師沒有再提這件事情，我也就放在腦後。

直到居家防疫，再次開箱玩這款遊戲時，我看到蜜亞醬已然將面對輸贏的正確心態內化，更進一步地來引導身為媽媽的我，提醒我，親子一起玩競賽遊戲，重要的是享受遊戲過程的樂趣。

這不禁讓我思考，大人面對輸贏的心態，不經意所散發的價值觀，也會深深地影響孩子怎麼看待輸贏。是學習成為擁有運動家的精神，樂在過程、豁達迎接結果的人？還是變成一個被輸贏綁架，只想贏人輸了就大哭大鬧的人呢？

在居家防疫期間，也陸續收到家長的問題
「孩子玩桌遊都想要贏，一但輸了就會崩潰大哭，該怎麼引導呢？」
「在家跟大人玩遊戲，輸了就大哭，從此不跟大人玩，只跟會讓他的大人玩。有跟孩子討論過，但孩子還是表示輸了就哭哭，請問該怎麼辦呢？」

提醒大家，在跟孩子討論輸贏的意義之前，我們更要先看懂，孩子內在對輸贏的態度，以及為什麼要追求贏？理解與同理孩子，才能適度適度引導，而不會演變成強迫孩子接受輸贏不重要、過程才重要的觀念。

不管何時，當孩子遇到挫折，有情緒時，不是急著講道理，或者要說服孩子。而是在接納與同理孩子，讓孩子有一個安全空間來抒發、整頓自己的情緒，冷靜之後，再跟孩子說一說話。（怎麼做可以參考文章：「孩子遇到挫折而生氣時，如何提升挫折容忍？」https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1091607861247225/?d=n ）

我自己要跟孩子討論輸贏這件事情之前，我會先覺察自己，避免自己不自覺地想要說服孩子，告訴孩子「不要在乎輸贏」或者murmur「贏了又如何...」之類的。

我會先從跟孩子分享這場遊戲「跟你一起玩，我很享受，也喜歡」，告訴孩子親子同樂所獲得的樂趣和情感，是我喜歡和重視的。如果遊戲有教會我什麼，我也會分享，像是我跟蜜亞醬有玩一款警車緝兇的積木桌遊，總是需要「思考轉彎」一下才能找到答案，這個遊戲教我們「再想想看、轉個彎」或許就有方法，以山不轉、路轉，路不轉、人轉，人轉不了，心轉的概念跟蜜亞醬分享，而後我發現，當蜜亞醬一個人玩時，遇到困住的時候，她會記得媽媽曾經分享過的「轉」，進而拉開思考彈性，從不同的角度達成目標。

當孩子開始能感受遊戲的意義，遊戲輸贏、好或不好的結果，對孩子產生的影響就會縮小。

透過遊戲，除了情緒管理，如何面對挫折，也能夠幫助思考。

此外，我也會回饋孩子，我在遊戲中所看到的她，是努力、積極的，來肯定孩子，不管輸跟贏，孩子在我心中，都是一樣棒的，被欣賞的。藉此鼓勵孩子，提升孩子的自我價值感，讓孩子對自我有所了解。

最後，還是會跟孩子談道理的，輸贏的結果真的不重要嗎？我認為過程到結果，是一個流動歷程，結果會讓我們持續學習與檢視。

我會跟孩子討論他是怎麼贏的，透過檢視贏的過程，來看看我是怎麼做到的，從中看見自己的思考、技巧、特質等，但是沒有一件事情是永遠的贏家，反之，如果孩子輸了，我們就來討論過程中發生什麼事情而輸了，下次可以如何學習與改進，繼續努力。我也會強調，「比較」不是跟別人比，是跟自己比，當你發現你比過去、昨天的自己更進步了，這才是最可貴的。

尤其是當孩子在進入到學齡時期、國小階段時，比賽的輸贏，對孩子來說，是自己努力過程的一種回饋，也是探索與認識自己的過程，把自己看得更清楚，了解自己，是心理成長很重要的一步。

此外，我們也可以跟孩子分享，關於自身過去面對挫折、輸贏的經驗。讓孩子的認知、思考，從不同的經驗與故事當中，增添彈性。

最後，我想跟大家聊得是，為什麼孩子會強烈追求「贏」？

贏，是一種掌控，對自我的能力、環境的掌握，贏能帶來心理上掌控度的安全感，那是一種「我擁有」的滿足感。而輸，可能會讓孩子無所適從，難以掌握自我與環境，孩子感受到的是「失落」「失望」，這樣的感受，會讓人害怕、想逃離。而大人可以涵融的愛，來拉回孩子，與孩子一起面對不太舒服的感受，並消化這些感受。

我常常鼓勵家長們「了解你的孩子」，觀察孩子面對競賽遊戲時，為什麼這麼想贏？孩子想透過贏獲得什麼？是內在的自信與成就感嗎？還是權力慾、掌控欲？可以多觀察孩子的內在需求，是否在日常生活中，被鼓勵和肯定是比較匱乏，或者長期處在被比較、或者較具競爭性的環境中，導致孩子有這樣強烈的需求在，而這些都是正常的心理需求。

我們都有被肯定、被看見的需要，需要自信、成就感，讓自己擁有安全感，得以不斷前進、進步。只是我們要留意，培養孩子的自信與安全感，絕對不只是由著外在的輸跟贏來養成，而是透過持續被真心回饋、真誠鼓勵，從日常生活與人穩定的互動中累積起來。

勝利的感受，帶來了暢快感，甚至幸福感，孩子在勝利的情境中，被誘發這些正面的高峰感受，會讓人想一再嘗試，我認為沒有好壞對錯之分，這是人類的心性之一，甚至這些高峰感受，還會幫助我們不斷挑戰自我，持續進步。只是當我們看到，孩子過度在意輸贏而產生了不舒服的情緒、離奇的行為時，自然是要引導孩子，用正面健康的心態來面對，而我們有要練習，不擔心孩子有情緒，有情緒時，就是一個機會，可以陪伴孩子一起來提升「挫折忍受力」「耐挫力」和情緒管理，這些一生受用的能力。

非常感恩蜜亞醬學校的老師，教了我與蜜亞醬很珍貴的一課。蜜亞醬送給我簡單的一句話「輸跟贏沒關係，都有抱抱，都很棒，重要的是能守規則」，為我帶來了許多省思。過去我很少跟蜜亞醬玩競爭性遊戲，因為我曾經不希望蜜亞醬在意輸贏，所以就避免，但實則是逃避。現在我的心態改變了，我們好愛一起玩桌遊，我也從中體會到親子一起享受遊戲的樂趣，更觀察到孩子的不同面向，更了解孩子。

在人一生學習的歷程中，不可能不會遇到競爭、比賽與較勁的，因此提早跟孩子一起準備好，是相當重要的。

＃親子情緒教養
＃正向情緒教養

🔽應我的邀請，在玩遊戲的當下，我請她再說一次老師教的，她說的「老師說，輸了也沒關係，贏了也沒關係，然後，正確的是要把雪寶站在中間，不要讓他用倒」，而「輸跟贏沒關係，都有抱抱，都很棒，重要的是能守規則」這句話是最一開始她告訴我的。孩子總能融會貫通，將學習到的，透過重複的經驗與敘說，不斷揉捏變成自己的。

Tags: 正向情緒教養孩子輸了就大哭大鬧該怎麼辦當孩子只想贏不想輸孩子為什麼強烈追求贏諮商心理師郭蕙寧親子情緒教養

蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師

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諮商心理師-郭蕙寧/寧寧老師帶您以同理心、正向地和寶寶及孩子，溫柔互動同心同行，一起成長

正向情緒教養在 Henry 羅寶鴻老師 Youtube 的最讚貼文

By Henry 羅寶鴻老師

2021-09-28 20:30:22 有 1,279 人看過有 100 人喜歡

您是否正努力地學習更好的教養方式，來幫助孩子，但家裡其他人卻一直用負向的教養方式，來對待孩子呢...？如果是，請看以下這位家長的提問，與羅老師的回覆。

影片內容包含：

a 釋放內心情緒的引導
b 撫慰自己受傷的心靈
b 給予內心正向的資源
c 確認愛給孩子的力量
d 相信自己一定做得到

大家也可以閉上眼睛用耳機來收聽，跟著引導靜心喔。

＃羅寶鴻的安定教養學

羅寶鴻的安定教養學

Henry 羅寶鴻老師

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正向情緒教養在李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答

By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2021-03-20 12:51:06 有 116 人看過有 4 人喜歡

本集主題：「青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹

訪問作者：陳雪如

內容簡介：
第一線校園心理師，寫給青少年陪伴者的溝通指南
３大關鍵思維×４項家長覺察×６種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號

　　這本書最厲害的地方，就是針對青少年的攻勢，擴大守備範圍。
　　一壘手解決「親子溝通」難題，二壘手掌握「親子教養」原則，
　　三壘手看守「數位成癮」問題，捕手看管「情感教育」議題，
　　游擊手應對「人際困擾」的強襲球，外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
　　——歐陽立中，Super教師／暢銷作家

　　孩子都進化成青少年了，家長當然也要跟著升級！
　　出生於21世紀的小孩，他們所處的環境、即將面臨的難題，早就不同以往。
　　至於他們的照顧者，在教養下一代時也比過去更加艱辛。
　　在這個過度評價的時代，我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己？

　　本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察，
　　溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題，
　　正確掌握青少年的矛盾心理，為不擅長與孩子相處的家長，搭起一座溝通的橋梁。

　　你知道嗎？青少年的暴走，其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人，一個看起來無害，但他們背後在傳達同樣無助的訊息：「我很不舒服，可是我不知道怎麼表達，請幫幫我。」

　　青少年照顧者在青春期孩子大暴走時，要教給孩子的，不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」，而是教導孩子如何控制情緒，並發展談判技巧，學習協商與溝通。

　　關係是傷也是藥，良好的親子關係，可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年，或許你曾經想過用同理心來應對他們，以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前，請先想想現在的狀況是否與過去相同。

　　本書所謂的青春期，泛指12-22歲這個階段。不要懷疑，即使是已經成年的孩子，也仍存有青春期的煩惱，延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時，面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。

作者簡介：陳雪如 Ashley
　　國立政治大學輔導與諮商碩士畢業，現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。

　　深耕於青少年輔導十餘年，深信家庭是一個系統，家人彼此間會互相影響，提倡以正向教養的方式引導孩子，幫助他們從錯誤中學習，期待他們能發展出足夠的心理素養，以面對未來變動快速的世界。

　　專業證照：諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師

作者粉絲頁：陳雪如Ashley心理師

出版社粉絲頁：親子天下

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正向情緒教養在跟著2K爸媽走 Youtube 的精選貼文

By 跟著2K爸媽走

2021-01-16 10:00:15 有 168 人看過有 7 人喜歡

10 Ways to Motivate Your Child to Learn
抢救孩子的学习动机，10要+3不要的小方法！｜秋月的育儿天地 #02

❝为什么要学？为什么要懂？孩子表现不认真、缺乏积极学习的目标？当孩子能产生自主学习的动力，找到自己想学习的理由，成长会更具意义！这一期我想给你带走 10个可以尝试推动孩子学习的方法。❞

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#1. 光光老師正向情緒教養學 - 博客來

書名：光光老師正向情緒教養學，語言：繁體中文，ISBN：9789865752262，頁數：256，出版社：新手父母，作者：廖笙光，出版日期：2020/11/21，類別：親子教養.

#2. 何謂正向教養？臨床心理師教你正確回應孩子需求

甚至，研究也告訴我們，當孩子知道事情的原則、知道照顧者在意他們的感受之餘並不會隨意妥協，孩子反而會更為有信心、更感到安全，並有更多正向的情緒 ...

#3. 正向教養4心法，輕鬆學會和孩子平衡相處 - 親子天下

2021年10月28日 — 看了很多正向教養的書，心中有著理想的教育方式，但偏偏，孩子就是這麼 ... 一個擁抱可以勝過千言萬語，讓孩子的情緒穩定下來，讓他知道你永遠都在。

#4. 最好的教養, 從正向面對情緒開始: 父母最信賴的心理學家, 教你 ...

她是法國提倡「正向教養」的主要人物，長期從事兒童及青少年情感教育的研究，為父母解決孩子成長過程中的各種問題。目前有30本著作，從出版《心靈智慧》(L'intelligence ...

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〔正向教養〕給孩子「二擇一」的選擇，並將想讓孩子選擇的放在後面。．當孩子說：「我沒有朋友，同學都不理我！」〔情緒背後〕孩子想表達的是，我想要同學玩我想要玩 ...

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最好的教養，從正向面對情緒開始：父母最信賴的心理學家，教你如何不打不罵不怒吼，回應1～5歲孩子的負面情緒和行為- 親子教養教育, 伊莎貝爾‧費歐沙（Isabelle ...

#7. 阿德勒正向親子教養實務工作坊 - 中國文化大學推廣教育部

新北市、桃園市家庭教育中心特約親子教養以及情緒專題講師．資深親子與夫妻家庭關係專題講師．人際關係交流專題講師．全台各縣市巡迴【正向教養父母情商一日工作坊】 ...

#8. 正向情緒教養- Explore

台北車站/實體課程/0-3歲/2-6歲 · 寶寶瑜珈/寶寶手語//親子情緒課程 · 心理師/藝術療癒/情緒舒壓/正向教養 ·. · 2022年7月漫日夏季。心理師寧寧老師實體課程開始招生.

#9. 光光老師正向情緒教養學 - 生活市集

原價$380，優惠$342，9 折！作者: 廖笙系列: 好家教出版社: 新手父母出版日期: 2020/11/23 ISBN: 4717702110291 頁數: 256.

#10. 滿嘴沒好話的孩子正向看待負向氣質的個性｜親子教養 - 元氣網

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#13. 《最好的教養，從正向面對情緒開始》：孩子之間發生衝突

法國最受父母推崇的兒童心理學家伊莎貝爾．費歐沙，以她四十年的諮商經驗出版此書，指引父母理解1-5歲孩子的大腦如何運作，以正向態度面對孩子的負面情緒 ...

#14. 正向教養學：先連結孩子的情感，再討論行為 - 愛心理

確實，教育孩子從來都不是一件容易的事。這個過程需要時時刻刻調整，我們要如何在孩子失控時穩穩地抓住他，引領他往正確的道路上，正向教養就是個非常重要 ...

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第三集運用正向教養的技巧生活情境教學專家曲智鑛老師精彩講述這門課推薦給○希望孩子上小學後能順利適應的家長○想幫助孩子在情緒與人際上預備好團體 ...

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何謂正向教養. 貳. 常見的教養困擾. 0-18個月. 1. 手足衝突:孩子搶玩具. 2. 睡眠困擾︰睡眠不規律的花花. 3. 幼兒安全:好奇玩耍的亮亮. 4. 寶寶情緒安撫調適:哭鬧不停 ...

#18. 專題文章-正向教養裡的兩難：該陪伴情緒，還是建立秩序？

執行正向教養的好友總是說：「遇到困難時，我都是先思考，這個狀況真正想讓孩子學到的是什麼？」想起好友的孩子，總是能自己坐著吃完飯，拿起點讀筆讀繪本半小時，聽到「 ...

#19. 做好情緒管理，讓自己更有力量

信誼「親子情緒互動大調查」發現，在父母回應孩子的負向情緒方式中， ... 記得有回演講後，一位媽媽來和我說：「要採用正向教養，過程其實很累，累的 ...

#20. 最好的教養，從正向面對情緒開始 - Readmoo

最好的教養，從正向面對情緒開始. 父母最信賴的心理學家，教你如何不打不罵不怒吼，回應1-5歲孩子的負面情緒和 ...

#21. 新竹市教育會辦理「教出好孩子！談兒童情緒及正向教養」研習 ...

談兒童情緒及正向教養」研習活動. 舉辦日期民國108 年6 月5 日(星期三下午1:10~4:10). 舉辦地點新竹市立育賢國民中學會議室. 主辦單位新竹市教育會.

#22. 光光老師正向情緒教養學/ 廖笙(4717702110291) - 紀伊國屋

因近期國際貨運壅塞導致到貨延遲以及疫情影響物流業者收件與配送進度，訂單到貨時間可能將比預計配送日延遲3~4日。還請見諒。

#23. 國小學童的父母教養方式與其正向情緒之相關研究

吳怡瑱 · 國小學童的父母教養方式與其正向情緒之相關研究 · A Study on the Relationships between Parenting Style And Positive Emotions of Elementary School Students.

#24. 用遊戲培養孩子的高EQ！正向面對成長路上的受傷與挫折

遊戲式情緒教養魔法書. 專為3~9 歲設計，協助孩子克服焦慮、調節情緒、促進連結的親子遊戲！作者：梅麗莎‧拉維尼（Melissa LaVigne）.

#25. 正向教養家長課程 - 童趣悠游

正向教養課程讓家長學習不直接對情緒源做反應，而是用積極應對的方式去思考如何回應孩子，意味著在教養的過程中需要不斷嘗試、覺察與尊重「自己」與「孩子」的感受， ...

#26. 爸媽不用忍的正向教養:推薦書目 - 芯福里情緒教育推廣協會

爸媽不用忍的正向教養 ... 頂嘴、哭鬧、大寶打二寶、挑食、依賴大人、行為退化、缺乏成就動機……孩子總是講不聽又很盧？爸媽再也不用忍氣吞聲！第一本專為臺灣父母所寫免爆氣 ...

#27. 最好的教養，從正向面對情緒開始：父母最信賴 ... - 墊腳石購物網

最好的教養，從正向面對情緒開始：父母最信賴的心理學家，教你如何不打不罵不怒吼，回應1-5歲孩子的負面情緒和行為.

#28. 光光老師的高情商教養學：跨越情緒教養關卡，磨人精也可以變 ...

「兒童專注力教主」光光老師，帶你全面認識情緒教養的關鍵。 ... 步驟，教出行為不脫序的孩子》、《光光老師專注力問診室》、《跟著光光老師，教出高正向小孩》等書。

#29. 從心學教養：兒童發展專家教你這樣做！啟發0～10歲孩子成長 ...

從心學教養：兒童發展專家教你這樣做！啟發0～10歲孩子成長x學習x正向情緒指南 · 書獻給在教養路上努力找方法、自我調適、想更親近孩子的爸媽們！ · 結合徐瑜亭老師在職能 ...

#30. 媽媽有情緒是可以的嗎？你可以生氣但記住！不要對著孩子發脾氣

在我的諮商歷程中，常被問到，家長在孩子面前能展露情緒嗎？我想，大家更關心的應該 ... 諮商心理師郭蕙寧寧寧老師育兒教養情緒教養正向情緒教養.

#31. 書籍著作- 奇威專注力教育中心

... 發展，破解教養關卡，向分心說再見！跟著光光老師，教出高正向小孩：家有大雄不用煩！「兒童專注力教主」有效解決天天上演的教養難題. 光光老師正向情緒教養學.

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開啟「高需求小孩」的正向天賦：高敏感、愛爭辯、超固執、情緒強烈...這些讓人抓狂的性格，可以轉化成優勢！【拯救百萬對父母的30年超實用教養經典】 (新品).

#33. 「正向教養」不代表照顧者不能生氣！跟孩子表達自己的挫折 ...

大人不是聖人，在教孩子認識情緒的時候，我們也要讓小孩知道：「不是你有情緒，我們大人也有。」但大人像孩子表達生氣的方式不一定要用打的、或是大聲責罵 ...

#34. 線上公益講座：溫和且堅定的正向教養 - 活動通

9月份「溫和且堅定的正向教養- 公益講座」來囉！幼稚園～國小階段孩子的父母，最常遇到這些問題：. 1️⃣ 孩子情緒大暴走，盧、拗、樣樣來.

#35. 未來Family週刊- 正向教養，教出自律小孩

孩子不專心、動不停、不耐挫等，心理師提供常見6種情緒行為的解方 ... 亞和心理諮商所院長、美國正向教養協會國際顧問姚以婷在文章中坦言。

#36. 不必忍～忍～忍的正向教養，怎麼開始？feat.駱郁芬臨床心理師 ...

你以為學「正向教養」，就必須無時無刻保有正向態度，正向情緒？（人生好累）「學教養並不是練出家！」今天關係相談所的來賓，是擅長處理兒童青少年情緒與行為困擾， ...

#37. 正向教養，4招-教出不怕困難的孩子

正向教養，4招-教出不怕困難的孩子天才領袖教育中心/兒童發展專家王宏哲我們都愛孩子，但是正確的愛，讓孩子感受到關心，讓孩子有正向的情緒， ...

#38. 用愛教出快樂的孩子手冊-0-6歲正向教養手冊

常見的教養困擾、適用幼兒的正向教養原則、情緒與社會行為發展、正向教養小技巧及玩具設計與相關資源 ... 衛生福利部心理及口腔健康司-嬰幼兒正向教養心理衛生教育資源

#39. 阿德勒正向 - 天下網路書店

羅寶鴻的安定教養學：蒙特梭利、薩提爾、阿德勒，看懂孩子內在需求，培養正向、自信、穩定好性格. $420. $332. 導演症候群. $350. $277.

#40. 校園網路書房>>商品詳細資料>>跟阿德勒學正向教養

特殊兒家庭的父母可能會說：「但是我的孩子不一樣！」不可否認，過動、注意力不足、自閉症、發展遲緩、感官和學習障礙、情緒行為障礙或肢體障礙等有 ...

#41. 用愛陪伴孩子成長談「正向教養」| 衛教資訊| 復健部| 醫療單位

所謂的「正向教養」並非溺愛和過度寵愛，而是根據孩子的氣質以及發展狀況，透過 ... 和規範，讓孩子透過正向的行為取代負向行為及情緒來面對生活中各種大大小小的事。

#42. 正向教養成縱容？專家示範用「溫和而堅定」樹立原則| 翻轉教育

孩子出現錯誤行為、負面情緒，怎麼辦？ · 正向教養3建議堅持底線建立孩子安全感 · 如何在教養過程踩穩底線，做到正向教養？兩位蒙特梭利幼教專家提出以下 ...

#43. 活動資訊_情緒行為介入與提升互動關係正向教養公益線上講座

情緒行為介入與提升互動關係正向教養公益線上講座 ... 看了好多有關孩子情緒教養的書籍 ... 來培養孩子的信心、責任感，同時養成正能量嗎?

#44. 正向教養，幫助孩子成為更好的人 - 果子傳媒

以頭腦發展來說，孩子大約在13歲管理情緒的杏仁核已經發育，但掌管理性思考處理的前額葉皮質區卻要在 ...

#45. 正向回應孩子愈教愈穩定- 康健雜誌

至1、2歲時，孩子需要開始練習等待和練習自我調解不適的情緒和感受，而適時並不是指馬上就要滿足孩子的所有需求，在 ... 二、一致且正向的教養方式.

#46. 2022正向教養學前教育講師國際認證工作坊-線上班(額滿)

「正向教養」（大陸譯為正面管教或積極訓導)是家庭教育管理模式，基於心理學 ... 《傑瑞的冷靜太空：14個正向教養工具，讓孩子終身受用的健康情緒管理 ...

#47. 【兒童課程】正向教養家長團體 - 原力復健科診所

以正向教養為基礎，融入大腦神經心理學的概念，透過體驗式活動，學習正向引導技巧，培養孩子的歸屬感、價值感、自信心、責任心與問題解決能力。優雅教養，您也可以! 招生 ...

#48. 母親與父親的情緒社會化行為及幼兒的情緒調節與同儕互動的關係

綜合相關研究的結果，認為對學前幼兒來說，「最佳」教養實務應包含父母的正向情緒 ... 例如，高回應的母親也許傾向經常表達正向情緒，因而影響孩子的表達。第三，父.

#49. 正向教養線上工作坊 - 浪犬博士

很多時候溫和且堅定的教養方式之所以困難，是因為我們來不及釐清自己的情緒就被生活推著走，又或者我們不小心卡在了既有的生活中，來不及發現更多的工具以及關係的可能性。

#50. 用正向教養教出快樂自主的孩子 - 哇賽！心理學

據研究指出，孩子的歸屬感和價值感是在發展中的重要指標，所以讓孩子感受到情感的連結，知道自己是被接納、被愛，而且可以肯定自己的價值的時候，他就有 ...

#51. 正向的手足教養(教養天天優惠推薦 - 松果購物

正在找網路推薦的正向的手足教養(教養嗎？快來超優惠的松果購物搜尋看看吧！ ... 圖解ASD亞斯伯格ADHD學習障礙正向教養(穩定孩子的情緒.提升生活自理能力).

#52. 心.啟.晴-心理治療|兒童輔導|培訓- 正向︱教養工具

「臉部的表情與情緒的理解」海報; 「你今天的心情是什麼？」海報. 情緒拯救隊「Emo-Rescue」 - 親子情緒智商教育 ...

#53. 親子如何與情緒共舞 - 彩虹愛家生命教育協會

因此，父母教養過程中，如何了解並處理好孩子的情緒，又如何培養孩子正確 ... 教養孩子是一段飽嘗酸甜苦辣的歷程，其中不乏快樂、幸福、滿足等正向 ...

#54. 孩子總說：我不！正向教養3原則，從小起步走

正向教養最基本的做法，是父母對自己先具有正向態度，才能正向去引導孩子。如果父母無法正面處理自己的情緒，諸如工作上的壓力、夫妻相處，都用冷戰、指責 ...

#55. 不用忍耐也做得到的正向教養- 好書

她說，很多家長誤以為正向教養，就是要永遠帶著正面情緒的「忍耐的教養」，但養小孩就是每天被他氣死三百次，怎麼可能一直有正面情緒？

#56. 〔親子互動小學堂〕用「正向教養」和孩子溝通：6種有效的 ...

把握每一次孩子「出錯」的機會，大人需要忍住想發火的情緒，溫和地透過「提問」，讓孩子學會為自己「負責」，去思考造成事情發生的原因，以及未來可以怎麼 ...

#57. 什麼是｢溫和且堅定｣？談正向教養中的剛柔並濟 - 信誼好好育兒

作為兒童臨床心理師，我會這樣解釋它：正向教養是在顧及孩子的能力限制、氣質特性、發展階段及情感需求之下，給予清楚的行為原則要求。我自己很喜歡的一個例子，是關於「 ...

#58. 用愛教出快樂的孩子:3-6歲正向教養手冊

面對家庭的新成員，孩子可能有的情緒包含對嬰兒的好奇、對手足. 的期待、對大人注意力轉移到新生兒的不安或氣憤…等，這些都是. 從媽媽懷孕到寶寶出生後可能有的情緒，若 ...

#59. 特價台版正體中文! 光光老師正向情緒教養學 - Carousell

喺Hong Kong,Hong Kong買特價台版正體中文! 光光老師正向情緒教養學. 產品代碼： 4717702110291 出版社：新手父母(城邦) 商品簡介孩子為什麼老是堅持主見唱反調？

#60. 孩子更聽話？！「4不」的正向教養法，教出創意無限的好孩子！

例如：可以在房間角落，放置心愛的玩具、娃娃、繪本或畫具等，甚至請孩子取一個名字。舉例：當孩子受情緒困擾時，詢問他：「如果去_____區，對你有幫助嗎？」 ...

#61. 教養中找到微笑～談正向管教 - 五股區農會

9.孩子情緒完全控制不住不聽話時，這時的機會教育就很重要了，當父母的要安撫孩子的情緒，反覆地問他而不是不理他，教會孩子規矩是很重要的，在孩子犯錯時 ...

#62. 關於正向教養| 讓我們當個如實的媽媽 - 玩動靜

正向教養源自於心理學大師阿德勒個體心理學，是現今很多教育、諮商、和治療 ... 建立各自獨立的特殊關係就足夠－出自女兒是吸收媽媽情緒長大的一書。

#63. 從心學教養：兒童發展專家教你這樣做！啟發0～10 ... - EZ叢書館

「這是一本融合實證醫學、接地氣的書，徐老師以多年兒童職能治療師的臨床經驗，加上親自養育兩個小孩，用最新的教養方法，引導正向情緒，點出一條讓父母有 ...

#64. 本期主題：溫和且堅定的教養你也做得到

《跟阿德勒學正向教養》一書中指出，. 過去我們一直以為，成為好父母的途徑，就是專注在糾正孩子的行為上，卻忽略. 了，如果沒有先連結情感，「糾正行為」其實產生不了效果 ...

#65. 家人情緒教育校園巡迴講座『正向情緒的應用』

時間：106年9月23日(週六)09:30~11:30。歡迎對親子教養議題有興趣的教師及家長參加。『正向情緒的應用』.pdf · 加到我的最愛 · 發表評論. 繁體English.

#66. 爸媽如何當好情緒教練？ - HappyRainy的部落格

童年積存的正向情緒，是孩子未來遭遇挫折時可吃的老本。父母親一個擁抱、一句溫柔的話語，都能一點一滴為孩子儲存正向情緒能量… 孩子情緒學習 ...

#67. 「正念就是對小孩都很正向嗎?」、「正念教養到底是什麼?」

正念就是對小孩都要很正向嗎?」，「如果不是，正念教養又是什麼?」其實正念的概念與隔絕與限制情緒恰恰相反，它強調的是有意識的控制你的注意力， ...

#68. 正向教養談情感連結有多重要？

良好的情感連結，增加情緒自癒力. 教育部統計，2019年國中小學生向輔導室求助的問題裡，「#情緒困擾」位居第一。長期浸淫在網路世界中，家庭與學校 ...

#69. 正向教養10原則，建立與孩子一輩子的尊重與信任 - 嬰兒與母親

教養是一條漫長的路，我們的孩子也在成長中不斷變化，要如何不被情緒、對立牽引導致教養走樣，我們需要掌握「正向教養」的十項基本原則。

#70. 兩招實行正向教養

以剛剛的例子來說：. 標定情緒/理解感受?可以和孩子說：「媽媽（爸爸）知道你很喜歡也很想要玩那個玩具 ...

#71. 心消息 - 心快活心理健康學習平台

科學家甚至發現父母親實行正向教養，對於青少年期負責動機促進、情緒反應與調節的相關腦區有正向的影響(Whittle et al., 2014)。由此可見正向教養對於兒童 ...

#72. 爸媽正向教養8行為，孩子會跟著學 - 天才領袖

父母是孩子第一個情緒模仿對象，父母越冷靜越講理，能先調整好自己情緒再回應孩子，孩子會從你們身上學到自我控制情緒的能力，高EQ的父母教出高EQ的孩子。

#73. 正向教養適合嗎？可以聽聽我的心得＠醒醒吧女孩們

情緒、耐性、思考，會因疲憊程度、環境、緊急狀況而改變 ... 而正向教養則認為，因培養內在動機的生成，”強化物“會讓孩子因該物品來做努力，以該物而 ...

#74. 概念養成篇 - 兒童發展資源網

可見幼年時期情緒教養的重要；著名心理學家Daniel J. Siegel將複雜的大腦分為 ... 引發孩子多元、正向及負向的情緒，此時父母就能運用情緒教養技巧， ...

#75. 嬰幼兒閱讀推廣講座-解讀孩子的情緒密碼 - 金門縣文化局

文化局表示，該講座主要目的在於教導年輕父母解讀學齡前嬰幼兒情緒反應及利用「正向情緒教養」，有效的教養孩子，讓孩子適性發展其各項能力；歡迎家中 ...

#76. 正向教育拒絕失控的人生 - 天下雜誌

養出孩子好品格，一定要從小開始，培養孩子良好的自我情緒控制能力，父母優質陪伴、正向態度的教育，相當重要。 17779瀏覽數. 正向教養-品格教育-自我 ...

#77. 帶孩子遇見幸福的100種方法～不可思議的正向教養

應用正向心理學理論，引導爸媽學會辨識與運用孩子的優勢，幫助孩子學會正向面對問題，擁有幸福樂觀的人生。

#78. 正向教養的實用教戰守則：10 種情境範例，教你溫和且堅定地 ...

正向教養的基礎在於幫助孩子感到歸屬感和價值感〈情感連結〉，因此我們一再強調你與孩子之間培養的感情很重要。許多父母說，正向教養幫助他們與孩子〈以及 ...

#79. 香港二樓書店> 光光老師正向情緒教養學

〔正向教養〕給孩子「二擇一」的選擇，並將想讓孩子選擇的放在後面。．當孩子說：「我沒有朋友，同學都不理我！」〔情緒背後〕孩子想表達的是，我想要 ...

#80. 養出獨立自信的孩子張李明德拆解正向教養的六不三要 - 風傳媒

張李明德說明正向教養強調父母的態度，保持溫和與堅定才能說服孩子。 ... 家長為孩子的情緒和行為苦惱，張李明德特別提出了正向教養的觀點和建議： ...

#81. 落實正向教養－可能親子團 - 高小露的育兒學堂

這半年來，隨著翎活動力越強，我也越來越害怕一打二出門一想到要帶著：2 kids+推車+離離扣扣就打退堂鼓了媽媽願意去的只有住家附近的公園&##128517; ...

#82. 媽咪老師救生圈// 炎熱的暑假如何做到正向教養的積極冷靜呢?

炎炎夏日帶孩子上課，又遇到情緒風暴時，家長該如何做到正向教養？ Cindy提供獨家的戶外<積極冷靜區> 1.家長與孩子雙方都安全的狀況 2.家長與孩子距離1.5公尺安全距離 ...

#83. 阿德勒正向教養暑期單月線上課程( Aug 午班/每周2次 )

可以輕輕鬆鬆和Snow于柔老師一起聽聽案例、自我成長，並且挑戰改變自我，. 為了有更好的育兒品質、情緒修養，. 我們一起，所以不孤單。疫情期間，不方便 ...

#84. 讓小孩乖乖聽話的秘訣！學會10句換句話說，讓妳的正向教養更 ...

你可以認同他們的負面情緒，並告訴他們你也會這樣，才能在不扼殺孩子喜怒哀樂的狀況下，以健康的方式處理他們的情緒。 3、錯誤示範：「不准用力打人/東西 ...

#85. 哇賽心理學

從安倍晉三案談情緒延伸的復仇型犯罪｜犯罪不思議ep15 ... 「痛苦的結束瞬間會產生正向感受，痛快啊。」 ... 打破情緒惡性循環，避免走向極端｜哇賽療心室ep51.

#86. 如何發揮父母的正影響力| 胡瑋婷- vocus - 方格子

... 滿足促進正向行為：肯定的言語、替代性行為親子教養, 促進正向行為, ... 久而久之，孩子就能逐漸學習到當自己情緒到了極點時，可以試著深呼吸來讓 ...

#87. FammateHK 基礎輔導技巧課程 - 家家輔友

而心理輔導就能夠協助自己及他人以新角度看待事情，重新整理內心情緒。助人同時自助，本課程讓 ... 正向心理介入(正向情緒、成長性思維、內在優勢)

#88. 6A爸媽：抗逆力育成秘技 - Happy PaMa - 明報

所以家長如希望孩子能夠正面處理負面情緒，支持與鼓勵是十分重要的。 ... 講師，希望把心理學說融入6A教養，把正向教育理念分享給父母，特別是爸爸。

#89. 暫停情緒風暴：大人不心累，孩子不受傷- Parenting 親子教養

你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人，卻老是承受孩子的反覆情緒或行為衝擊？不僅傷身累心，孩子也跟著受傷。如果你是家中 ...

#90. 愈要小孩「聽話」的父母，「內在小孩」其實一直都沒長大！

但她沒有辦法親口對媽媽說明，決定向爸爸求助，請爸爸委婉地幫忙轉達。沒想到前一刻，爸爸還溫暖 ... 巧巧再度哽咽，滿溢的情緒令她難以消化，「她說…

#91. 情緒病學生自白「我覺得哩個星期會離開」在病房渡過平安夜 ...

我向Kary表達關心，也提醒和感謝她與我這個「專業樹洞」分享她的困難及情緒。我會一直陪著Kary去嘗試不同的方法去改善病情、會繼續引導她的父母理解她，也 ...

#92. 【港識教養】兒子情緒大爆發港媽用圖畫表達感受：比說教更有效

【港識教養】兒子情緒大爆發港媽用圖畫表達感受：比說教更有效 · 管教 · 表達感受 · 港識教養 · 育兒日常 · 情緒爆發 · 圖畫 · 正向育兒 ...

#93. 基督徒需要警惕用世俗心理学教养儿女的错谬 - 生命季刊

所谓的正面教育就是违背圣经的似是而非的东西，它打着的宣传旗号就是如何科学地搞定孩子。孩子是让父母去搞定的吗？还打着所谓科学的旗号，背后其实依旧 ...

#94. 拒絕做「吼叫父母」心理師授高EQ教養6大方針 - 健康醫療網

父母以打罵、大吼回應影響孩子發展. 事實上，多數孩子無法控管自己憤怒的情緒，他們可能經歷了與我們相同的情緒感受， ...

#95. 暑假沉迷3C恐影響大腦孩子認知情緒調節一併「倒退嚕」 | 生活

學齡兒童除視訊上課之外，平時使用時間也建議不宜超過1小時。邱雅雲心理師提到，相信有許多家長理解少用或不用電子產品的教養原則很重要，但部分家長自身 ...

#96. Y2 Podcast 媽很想聊— 毅宇未來教育基金會

... 執行長Cynthia 與營運長Diane，來聊聊她們在育兒與人生路上，如何在挫折與壓力中，一步步披荊斬棘；在努力教養孩子成為更好的自己時，也在過程中重新發掘自我。

#97. 屏縣東港高中校長遴聘傳不公縣府將提告 - 國語日報社

屏縣東港高中校長遴聘傳不公縣府將提告 · 戳破過濾泡泡看清真實世界 · 飄香六十年的鄧肉圓 · 勇敢接受挑戰 · 近藤十郎打造臺灣近代都市風貌 · 正向看待負面情緒 ...

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