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無論你是上班族、學生、喜愛運動或是家庭主婦，
應該都不喜歡自己的身體黏TT又散發出異味，
我們無法去改變環境，可是我們可以依靠爽身產品，
讓我們自身的缺點變優點。
如果好不容易遇到心儀之人，卻因為異味而讓人留下不好的印象，
是不是會讓你很難過呢！？
「自己的腋下，自己做主，是要當個很有味道的女人，
還是有女人味的女人，只在你一念之間！」
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腋下の煩惱 | 多汗症 . 狐臭
天氣漸漸開始變熱，進入春末初夏
門診遇到病人長期被腋下多汗狐臭的問題所困擾
常需要使用止汗劑或是噴香水來蓋掉異味😩
✍️以下為大家簡單整理有關「多汗症」與「狐臭」的小常識
🤔你知道嗎？皮膚的汗腺有兩種🤔
小汗腺Eccrine - 負責大部分汗水分泌、調節體溫、分佈全身
大汗腺 Apocrine - 負責體味的產生、與狐臭有關、只分布在局部
🧐腋下多汗與狐臭的治療目前有四大類🧐
1. 微波除汗
2. 螺旋刀汗腺刮除手術
3. 肉毒桿菌注射
4. 交感神經阻斷手術
表格讓大家更容易理解其中的優缺點，再選擇適合自己的治療方式。
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💗保持身材也別忘了保養你的身體💗
🌹II運動時可以化妝嗎？II🌹
不是大濃妝化不化都可以喔，咪咪幾乎每天都會化底妝去運動，因為我出門都習慣帶點妝，所以就不為了運動而特別卸妝，皮膚不會因帶妝運動而有太大影響，重點是晚上清潔保養要做好🙆🏻，很多人卸妝隨便卸ㄧ卸就睡，沒有給皮膚休息時間，就會很傷皮膚😢
🌹II運動時汗味有點臭很害羞怎麼辦？II
第一個除毛很重要！毛除掉減少細菌孳生的環境就會改善很多👍，但流汗還是多少會有味道😷，咪咪很少用止汗劑，因帶為覺得市售止汗劑的化學成分其實有些副作用，但是身體臭臭的實在無法接受🙅🏻，來自澳洲MooGoo的體香劑，就是純天然不含鋁，也不會阻塞毛孔，利用天然抗菌成份抑制流汗後的細菌孳生，而避免產生異味😍，MooGoo體香劑標榜可食性成分製造，天然到都可以吃了，但我是不敢嘗試擦玩腋下的東西啦😝
🌹II運動後如何清潔頭髮和身體肌膚?II
咪咪無論出國還是運動後都習慣用自己的清潔用品，不好的沐浴乳它的色素香料很重，洗完皮膚會很乾而且有洗不乾淨的感覺🤧，不好的洗髮精也會堵塞頭皮毛孔導致頭皮容易出油，我現在也是用MooGoo的旅行組，一包超方便，裡面貼心準備了洗髮、潤髮、沐浴乳和乳液，剛好方便運動或旅行帶出去，純天然無負擔的成分用起來很放心😊，用完身體超舒服，身體頭髮都有自然的保濕度，而且使用完後會有淡淡奶香味我超級喜歡😍
🌹II運動後如何保養身體肌膚？II
咪咪平常除了注意身材的維持以外，也很在意皮膚的滑順度，一般來說曬黑的皮膚比較乾燥，所以咪咪非常在意身體和臉部肌膚保養，身體乳的部分我不到一個月一定用完一罐😆，所以摸過咪咪皮膚的人都有嚇到，皮膚黑居然還可以保養還算滑順😁，擦在肌膚上跟吃進肚子裡的東西一樣重要，我也非常重視成分以及擦完後會不會黏膩或隔天皮膚的保濕度和滑順度😃，MooGoo的初乳滋養霜是我用最兇也最愛的產品之一，擦完皮膚感覺非常滋潤，而且很好吸收，完全不會有不舒服的黏膩感😌，裡面有珍貴的初乳和對皮膚很棒的椰子油，連臉都可以使用喔，而且擦完全身會有一種淡淡的牛奶糖香味，自己都想把自己吃掉☺️，重點是隔天皮膚摸起來非常滑嫩細緻💗
來自澳洲成分自然的MooGoo讓咪咪使用起來覺得非常好用，用過旅行組後咪咪決定購入全系列大瓶正品了！而且天然的成分大人小孩都可以一起使用耶也太棒👍，當部落客的優點就是好幸運可以適用很多不同產品，就可以發現超多讓人驚艷的好用產品，但是缺點就是發現太多好買的東西反而自己買個不停啦😱～
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夏天到了，你或你旁邊的人腋下會有難聞的味道嗎？頂漿腺所分泌的物質，一開始並沒特殊的味道，是腋窩表皮的細菌作用後，產生了脂肪酸和阿摩尼亞的混合物，形成腋窩狐臭難聞的味道。
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0:00 影片開始
0:17 狐臭產生的原因
0:40 狐臭的臭味怎麼來的
01:55 非手術方式改善狐臭？
02:40 Miraday (微波) 除狐臭是什麼，有效嗎？
03:19 傳統除狐臭的手術
03:40 微創手術：雷射光纖搭配抽脂除狐臭的優點與好處
04:00 雷射光纖除狐臭和Miraday 有什麼不同？
05:03 Miraday (微波) 除狐臭的缺點
05:44 光纖除狐臭有止汗效果嗎?
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坊間傳聞 止汗劑 會致癌，這是真的嗎?皮膚科呂佩璇醫師以美國做的年輕女性乳癌研究來說明在腋下使用 止汗劑 或是去除腋毛與乳癌的關係，但目前沒有科學 ... ... <看更多>
夏天到來，腋下小狐狸越來越放肆，想要找款止汗劑來鎮壓它卻無從下手嗎？ ... Maureen編在外跑跳一整天腋下都乾爽不黏膩～但缺點就是它的膏體略顯 ... ... <看更多>
止汗劑缺點 在 [心得] 超豐富止汗劑使用心得分享- 看板BeautySalon 的推薦與評價
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
不知道有沒有人跟我一樣超依賴止汗劑的？
回想我會使用止汗劑，最一開始的原因是因為搭車通勤時
剛好我的身高又有點尷尬，153剛好卡在那邊~囧
每次在通勤時間的捷運上都以為自己在拍什麼災難片要屏住呼吸
尤其是到了夏天真的是災難阿！
每次都會深深地體醒自己要注意自己的體態氣味…
所以開始習慣出門都會使用止汗劑，隨時都可以乾爽然後香香的
整個人精神和自信都好起來
還有一個原因就是因為我有去健身房的習慣，
有時候來不及洗澡，但健身之前因為有補止汗劑
身體還是會有淡淡香味，不會被路人白眼，止汗劑真的是偉大的發明！
覺得大家真的都該好好注重自己身上的味道～～
身為一個使用止汗劑10+年的老手，手上累積蠻多多款止汗劑的
想說簡單做個分享，讓大家在選制汗劑的時候可以做個參考比較有頭緒! (收集很久～)
題外話，我手上真的蠻多款的，我媽都說我是多怕臭XD
（拜託這叫做尊重空氣清新和其他人的嗅覺好嘛！！！）
以下我會按照種類分類，分享止汗持久度和香味持久度（五顆星為滿分）
然後滾輪款的會多加分享一個快乾度
滾輪款
滾輪款的外型比較小巧可愛，個人覺得方便攜帶
外出時放在包包內，也不會佔太大空間
而且滾輪款的顏色真的都很可愛，使用上也很方便，360度零死角
不用怕哪一個地方漏掉了，出門趕時間滾一下就很有安全感XD
愛迪達女用六效合一長效制汗爽身滾珠
愛迪達這款是蠻好聞的花香味，不會刺鼻，蠻清爽的
他的瓶身設計一直讓我想到手榴彈，會有塗完就想要往前丟撲倒找掩護的想像XD
乾速度蠻快的，止汗持久度的話我覺得一般
如果屬於大爆汗的人，可能需要找時間到廁所補擦一下
香味：花香
止汗持久度：★★★
香味持久度：★★
快乾度：★★★★
NIVEA止汗爽身乳液-清新舒涼
透明的玻璃瓶身，這種就是可以很清楚看到容量，缺點就是比較重
這款味道很像我家沐浴乳的味道，甜甜的，味道我覺得蠻中性的
乾的速度比較慢一點，不知道是不是因為質地是乳液的關係
止汗持久度也算不錯
香味：沐浴乳味
止汗持久度：★★★
香味持久度：★★★
快乾度：★★
FA粉紅花香止汗爽身露
也是屬於透明玻璃瓶身，外型有曲線瓶設計的感覺
手感蠻好握拿，這點加分++
味道是淡淡的花香味，很舒服好聞
不過我覺得持久度普通而已，味道很快就沒有了
用這瓶出門一定要隨手補擦
香味：花果香
止汗持久度：★★
香味持久度：★
快乾度：★★★
Biore排汗爽身淨味劑滾珠-粉色
印象中這款有出有香味的，我買的這瓶沒有任何味道
硬要說的話就是酒精的味道XDD
如果不喜歡味道的人可以嘗試這款
揮發速度很快，像我如果有噴香水，就不用怕被止汗劑搶走味道
這罐止汗效果比較普，我通常是知道自己今天大部份都會待在室內才使用這瓶~
然後這瓶友人看到覺得形狀很容易讓人誤會(腦子到底裝什麼！！！！？？？）
香味：無香
止汗持久度：★★
香味持久度：無香
快乾度：★★★★
Biore排汗爽身淨味劑滾珠-白色
跟上面那款其實差不多，只是他有一點舒服潔淨的草本味
味道不會很重，一整天下來都會聞到淡淡的味道
但止汗效果和上面那瓶一樣普普，適合室內活動天使用
香味：草本味
止汗持久度：★★
香味持久度：★★★
快乾度：★★★★
蕊娜制汗爽身香體露-亮白玫瑰
這款是我近期新歡！
不只是止汗劑，它還有美白去除腋下暗沈的保養效果
剛開始就是看中這點買的，穿無袖腋下黑真的很可怕QAQ
這陣子去健身房用這瓶就算大爆汗，還是會聞到淡淡的玫瑰味道
香味和止汗持久度很棒！
覺得流汗也能夠保持香香的，真的很少女耶～
香味：玫瑰
止汗持久度：★★★★
香味持久度：★★★★
快乾度：★★★
蕊娜制汗爽身香體露-清新舒棉
這款的味道我也很喜歡，是非常舒服的味道
味道很自然清新，有點像衣服洗好的味道藍白色的配色讓人覺得很舒爽
我自己是推薦給媽媽用，因為她很害怕味道太香
這款味道頗中性，適合給喜歡小清新味道的人～
雖然香味跟玫瑰相比之下比較沒有存在感，不過止汗持久度還是非常的棒棒
適合喜歡小清新味道的人～這款味道也頗中性，應該是各種風格的人都能駕馭的味道
香味：清新香
止汗持久度：★★★★
香味持久度：★★★
快乾度：★★★
蕊娜制汗爽身香體露-極酷冰涼
這罐是男用的~現在男友使用中，個人覺得這款味道很好聞耶
有點像男生香水的味道，男生身上帶一點淡淡的香味真的很加分
現在都像個變態一樣，偷偷過去聞他XD
男友說伸懶腰或是重訓舉手的時候可以聞到香香的覺得美賣～
抑制汗味的效果也很棒，海洋香調的感覺，真的很好聞，男友魅力值UP～
香味：海洋香調
止汗持久度：★★★★
香味持久度：★★★★
快乾度：★★★
體香膏
這是屬於條狀膏狀的制汗劑，外型通常都會比偏寬扁
使用方式很簡單，通常都是下方有個地方可以旋轉
而因為膏狀比較容易有乾掉的可能性，會附上一個小蓋子
隔絕空氣～～～不過因為是膏狀，清潔要稍微仔細一點哦！
蕊娜制汗爽身膏-清新舒棉
這款我同入手了滾珠款跟噴霧款，三款其實的使用時機不太相同
味道是一樣的，可見我有多愛這個味道
但個人覺得體香膏味道最持久，滾輪款攜帶最為方便
噴霧款則是噴得當下會有瞬間涼爽的感覺，出門前噴一下很快不用等乾，止汗持久度的話個人覺得膏狀的最持久！
香味：清新香
止汗持久度：★★★★★
香味持久度：★★★★
蕊娜制汗爽身膏-淨白制汗
這款的味道我超喜歡，帶點淡淡的小黃瓜味道伴隨淡淡小蒼蘭花香
非常耐聞
常常自己一直聞塗過的地方，這個味道會上癮呀！
而且這款也走美白效果，可以改善腋下的暗沈，害我也有點想入手滾珠跟噴霧款了XD
香味：淡花香
止汗持久度：★★★★★
香味持久度：★★★
Ban清新體香膏-自然綠
這個牌子爽身膏一直都有多人推薦的，這是屬於無香款
他的止汗效果蠻不錯的
這款推薦給喜歡無味道爽身膏的人～
香味：無香
止汗持久度：★★★★★
香味持久度：無香
噴霧款
個人覺得噴霧真的用起來很有爽感，每次噴都會有種爽的涼快感
出門前噴一下很簡單，只是按壓的力道要稍微控制一下
蕊娜制汗爽身噴霧-無香清爽
這款完全沒有香味，包裝上面寫日文，原本以為這款是給男生用的
後來發現上面有寫個women，噴霧很細緻
而且持久度也很不錯，因為是無香的我偶爾會拿來噴胸口或是腳~(腳容易流汗的人推薦你試試看，遇到要拖鞋的場合就不用擔心腳流汗會臭)
不用怕跟香水味混雜在一起～
香味：無香
止汗持久度：★★★
香味持久度：無香
妮維雅止汗爽身噴霧-美白系列
這款設計蠻特別的，上頭有專屬的卡鎖設計
主打有添加美白跟縮毛孔的效果，味道是淡淡的花香味
味道也很好聞，持久度大概是半天左右
不過不用擔心會有汗味跑出來，只是香味持久度沒這麼好而已
香味：花香
止汗持久度：★★★
香味持久度：★★
蕊娜制汗爽身噴霧-亮白玫瑰
蕊娜制汗爽身噴霧-清新舒棉
蕊娜制汗爽身噴霧-清新舒暢
這款噴霧的設計是往前推就可以噴出來，涼快度很夠！
亮白玫瑰款跟清新舒棉味道已經介紹過就先pass
只要當天決定用這個味道，我就會出門前先用噴霧
再看要帶著滾珠款或體香膏，也會丟在健身包包裡，比較不會佔空間
如果大量流汗又擔心有異味的話，可以隨時拿出來用
而自由舒暢我個人覺得很像柔軟精的味道耶！
清淡的花香味，三款味道我都蠻喜歡的
有時候真的很猶豫出門要噴哪一罐，止汗效果維持一整天沒問題，味道持久度也很讚！
香味：花香
止汗持久度：★★★★
香味持久度：★★★★
多芬乳霜制汗爽身噴霧
這款的味道就是很經典的多芬味道啊！有用過沐浴乳的人一定懂
喜歡多芬沐浴乳味的的人大推這款，直接把香味帶著走XD
洗澡後的沐浴清新味道，而且他是屬於有蓋子的設計
使用一整天腋下依然很清爽～
香味：多芬香
止汗持久度：★★★★
香味持久度：★★★
整體來說止汗效果來說BAN和蕊娜都很不錯
其中爽身膏這種的制汗效果是最明顯的! 然後蕊娜的持香效果最好~
每個人真的都要多多注重自己身上的味道，除了是對他人的尊重之外
也是最基本的禮貌，千萬別讓人在無形之中扣了一點形象分數
而且現在市面上也有很多種味道跟種類的止汗商品可以選購，使用也很方便簡單!
注重體味，人人有責！希望這篇文章有幫助分享到大家～～
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