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層｜灰圓皿（特大）（2021）
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很適合WFH的最近
早餐的沙拉佐烤貝果組合
午餐的乾咖喱飯佐半熟蛋
晚餐的檸檬鮪魚義大利麵
（索艾克的食譜好療癒馬上煮一波
但冰箱沒有菠菜只好先用櫛瓜代替）
甜點的話
放一塊布朗尼再尬一球冰淇淋也很優
宅在家不要趴趴走
希望疫情能快快平安🙏🏻
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尺寸｜面徑:約26cm
內徑：19cm
高：2公分
*可私訊訂購
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「台中北屯區-逐日Day by Day」
▪️ 逐日烤雞腿 $260
▫️ 不簡單鮪魚 $240
▪️ 手撕雞櫛瓜涼麵 $160
▫️ 小農拿鐵 $85
▪️ 地瓜鮮奶 $65
🔺 早午餐均附紅茶or折抵其他飲品$15
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今天分享前陣子去北屯吃的早午餐
逐日店內空間寬敞環境氛圍相當清新
主打早餐和早午餐系列品項蠻豐富的～
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#逐日烤雞腿
這盤有烤雞腿、炒蛋、軟法、沙拉🥗
雞腿的調味很夠味吃起來也不油膩🍗
配上其他附餐吃完會蠻有飽足感的～
#不簡單鮪魚
鮪魚起司可頌、薯塊、沙拉、
可頌份量超大而且鮪魚份量很多吃到底部都有🥐
裡頭再加上起司和生菜吃起來清爽開胃🧀️
#手撕雞櫛瓜涼麵
原本看菜名以為這道是涼麵
結果是把櫛瓜削成長條狀做成麵條狀🤣
友人們都很喜歡這道一開動馬上秒殺！
#地瓜鮮奶
髒髒個人很推這杯地瓜香很濃厚🍠
配上鮮奶味道相當醇厚營養滿分！
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這次臨時在網路上查到逐日就來吃了
結果意外蠻喜歡的每道餐點都很用心
店家的服務態度也很親切很推薦給大家喔👍
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🏠：台中市北屯區崇德十路一段528號
📞：04-24212429
⏰：一～五：7:00～14:30/六日：7:30～15:00
🚫：週三公休
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#小隻鴨吃台中
北屯區美味早午餐 ➡️ 逐日 早午餐
📍找美食就找鴨鴨 👉👉 @ducky_eat_
💡左滑有菜單喔～💡
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🔥舒適環境。服務優質。精緻餐點🔥
📍限時90分鐘
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🙋♂️ 嗨嗨大家～ 鴨鴨推早午餐囉～😚
這間就開在北屯區大馬路邊的轉角 非常好找 而且必須先說店家人超級好 想當熱情 服務又很周到 讓我印象深刻 店內座位蠻多的 更讚的是戶外座位也相當舒適
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🐟《 不簡單鮪魚 》240
可頌酥香 夾入滿滿的鮪魚沙拉 還有起司跟生菜 一口咬下 相當飽口 口感跟味道都不錯 搭配沙拉跟金黃薯塊 份量蠻足夠的
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🐔《 逐日烤雞腿 》260
法國吐司鬆軟偏濕潤 味道不會過甜重 烤雞腿蠻香的 口感也很不錯～
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🐔《 手撕雞櫛瓜涼麵 》160 👍
個人蠻喜歡的 非常清爽 淋上胡麻醬 夠味又不會膩口 配上堅果增加層次口感 是櫛瓜ㄧ絲一絲像麵喔～哈哈 推推 會想為了這個二訪
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🥤《 飲品 》
/ 小農拿鐵 85
/ 地瓜鮮奶 65
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🕐 07:00 - 14:30
🕐 星期六日 07:30 - 15:00
⚠️ 星期三 公休～⚠️
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🏠 台中市北屯區崇德十路一段528號
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🤙 04-24212429
📱 @day_by_day_taichung
🛵 foodpanda 也有喔～
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❤️ 更多美食就找 👉👉 @ducky_eat_
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夏天來了～小廚神May這次挑戰以優格入菜，教大家做幾款簡單又美味的料理！總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方，和超美味料理教學：
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3種活力奶昔配方
1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & Banana Yogurt Smoothie
基底：藍莓、香蕉、水100-150CC、光泉鮮奶優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
2. 芒果優酪奇亞籽冰沙奶昔 Mango Yogurt Chiaseeds Smoothie
基底：芒果半顆-一顆、奇亞籽 、水100-150CC、光泉鮮奶優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
3.綠巨人奶昔 Green Smoothie
基底： 香蕉一根、半顆蘋果、酪梨半顆、羽衣甘藍/菠菜一把、水100-150CC、光泉希臘式優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
夏日風減脂料理1: 鮪魚優格蛋沙拉醬 佐全麥麵包
鮪魚罐頭一大匙、光泉希臘式優酪60g、洋蔥末(洋蔥切絲泡冰水10-15分鐘可去除嗆味)小番茄丁、檸檬汁、鹽胡椒、切碎混合，可以搭配麵包 或沙拉拌醬
烤得酥脆的全麥土司鋪上小黃瓜片，加入自製鮪魚優格蛋沙拉醬，擺上一顆半熟水煮蛋切片完成。
夏日風減脂料理2:
咖哩香料優格烤雞
雞胸肉一片(180g)洗淨擦拭水分
用光泉希臘式優酪60g、咖哩粉、紅椒粉、檸檬汁、巴西里碎、大蒜、鹽、黑胡椒醃製雞肉(用優格醃製有令優格軟嫩效果)烤箱預熱後，烘烤180度20-25分鐘
薑黃藜麥飯： 白米與紅藜以1:1~2:1比例混合用冷水沖3次加入淹過米量的水，加入一小匙薑黃粉、義式香料一小匙、橄欖油一小匙、鹽胡椒一小匙混合均勻，入電鍋蒸40分鐘。
烤時蔬：將紅/黃彩椒切塊、櫛瓜切片，灑鹽胡椒、淋上橄欖油/酪梨油入烤箱180-200度烤20-25分鐘
夏日風減脂料理3 : 重口味的愛！辣味燕麥脆雞佐自製酪梨優格醬
用市售雞柳 或著 將一片雞胸切成薄片柳狀，以鹽、胡椒、紅椒粉、孜然粉、光泉希臘式優酪60g、檸檬汁、蒜頭醃製1小時以上。醃製完成後，將燕麥片打成粉狀，雞柳均勻抹上粉，氣炸/烤箱180度烤15-20分鐘完成。 (中間翻面)
酪梨優格醬： 將1/2顆酪梨壓成泥，拌入一大匙優格、洋蔥丁、蕃茄丁、檸檬汁、鹽胡椒拌勻
夏日風減脂料理4： 檸香燕麥氣炸鯛魚酥 佐自製優格黃瓜塔塔醬
將鯛魚(180g)切易入口大小，以鹽、胡椒、義式香料、檸檬汁、光泉希臘式優酪60g、醃製1小時以上。醃製完成後，將燕麥片打成粉狀，均勻抹上粉，氣炸/烤箱180度烤15-20分鐘完成。 (中間翻面)
自製優格黃瓜塔塔醬
煮一顆全熟水煮蛋(水煮10分鐘泡冷水剝殼，分蛋黃/蛋白)、小黃瓜切薄片切丁、洋蔥切丁、番茄去籽切丁、拌入一大匙優格、加入蛋黃，擠一點檸檬汁、與鹽胡椒拌勻，蛋白切碎，加入一匙黃芥末醬拌勻完成
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光泉頂級鮮奶優酪
使用光泉100％優質鮮乳、無添加奶粉、無添加香料及人工添加物、無加糖配方
口感滑順、濃郁奶香
光泉希臘式優酪
光泉希臘式優酪蛋白質比光泉頂級鮮奶優酪增加1.2倍，無加膠、無香料、無色素
口感綿密帶有濃郁奶香，100％自然香甜蜂蜜。精選丹麥來源的A、Ｂ、Ｓ、Ｌ菌
光泉優酪完整介紹連結：
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