這裡是 自然風情景觀餐廳渡假民宿《苗栗-卓蘭》
原本我是被他們 #星空露營車 給吸引
結果我們預定日期那天露營車已經滿惹(悲傷)
不過沒想到館內的景觀房也是別有一番風味
特別是每房皆有降板式泡澡池以及獨立陽台
黃先生跟我說這是『我可能不會愛你』的場景之一
這個人怎麼會比我還熟呢!(我沒看XD)
仔細一看園區設置超多可以拍照的貼心造景
於是下午跟芒果在三千坪大草原上追逐
現場有超大的彩色球球可免費使用
大草坪有點坡度、孩子們上啊下啊根本超耗體力
(所以芒果晚上睡很好,媽媽我很滿意)
這邊甚至有無敵無敵泡泡機、大型氣墊設施
親子沙坑等等,整體設計全年齡層都適合
我看到很多是從孩子到銀髮爺奶通通有的家族
在大太陽下仍然掛著幸福的笑容
好!以上你看到的,通通有機會擁有喔!
#苗栗 #自然風情景觀餐廳渡假民宿 特別準備
✅星空露營車(雙人)住宿券x1
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要邀請大家來自然風景度過歡樂時光!
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🔸我們將於10/17(16日晚上11:59截止)抽出各1位幸運兒哦!
🔸住宿限平日使用,有一年期限
這次比較遺憾到的時間有點晚
沒能進去超美的精品咖啡廳來杯貴婦下午茶
想來杯精品咖啡記得早點來(營業到下午五點)
有精品咖啡 • 精品茗茶 • 精釀啤酒 • 鬆餅甜點
咖啡廳白色的外觀就已經整個爆美
跟藍天白合起來更像是一幅絕倫的畫
不管啦!下次我一定要進去拍個夠!
而且雖然沒有住到 #天景景觀星空露營車
不過館內房間空間超大、視野超好非常療癒
超大泡澡池、仰頭一看就是星空的享受
跟露營車有絕然不同的魅力
對了,每一房都有獨立陽台
白天可以看到視野遼闊的3000坪的環山景緻
晚上則是靜靜享受山林寧靜、也吹吹自然晚風
#自然風情 早餐也是一大賣點
整盤上來我跟芒果都哇了一聲
非常豐富、且口感也是精心調配的喔!
餐廳還貼心地幫賴床的阿爸準備一份外帶早餐
這趟來自然風情,光是整片大草原就很值得!
怎麼拍怎麼美,整個園區都是我的伸展台這樣
更何況是整片專屬的山林景緻,可以用力森呼吸
轉換日常壓力真的再適合不過了!
黃先生離開時看到民宿的看板寫著
自然風情景觀餐廳渡假【民宿】讓他超意外
他說,我以為這裡是飯店,根本飯店水準!
這麼高標準的人竟然給了這麼高評價
看來他也是超滿意!
像 #日光玻璃屋的咖啡廳
還有 #天景景觀星空露營車
你們等著我們
我們一定會再來!
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,追鬼滅有個後遺症, 就是什麼都想來“呼吸”一下! 就在我的“菜刀之呼吸”“香蕉之呼吸” 逼得先森使出“白眼之呼吸”之後, 自己來到角落的墊子上, 免不了來個“屁之呼吸” 練到“拾之型” 進入希望大家”當我透明“讓我默默喘的世界~ 多年前,在我迷上”火影忍者“的時候, 就有姐妹說,我已經是大人了, ...
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森 呼吸 床 墊 在 Facebook 的最讚貼文
👍居家必備好物👍 安全無毒無石綿!!
森呼吸矽藻土踏墊第五團!開團!🎉🎉
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我自己用好久的矽藻土地墊
再次開團囉!!
這次除了一樣有大家的最愛 #花磚地墊
和可愛又好搭的 #白熊地墊
另外也加入了簡約低調的 #素色款地墊
多種花色,多種搭配,一次滿足所有居家風格~
⭕️而之前因為有他牌的矽藻土地墊驗出含有超標石棉,所以這次特別附上SGS無石棉的檢測報告🈴請大家放心!!森呼吸矽藻土地墊安全無石棉!
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✅高品質矽藻土孔隙率高超強吸水
✅附贈高品質止滑墊,安全防滑
✅超薄6mm,不卡門縫、沒有高低差不怕絆倒
✅兩種規格,隨處可用
森呼吸的矽藻土地墊我用超過一年半了
天天使用到現在還是非常喜歡&滿意
還沒用過你/妳,一定要來試試 #矽藻土地墊或是早買了覺得好用要再添購的朋友,
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<矽藻土地點介紹&心得分享>
珪藻土地墊是從日本開始流行的!
(日本稱珪藻土,台灣稱矽藻土,是一樣的東西^^)
它利用了珪藻土多孔隙原理,不僅能吸濕
更能隨攻堅狀況主動調節濕度
這就是為什麼溼答答的雙腳踩在珪藻土地墊上
腳底會瞬~間~乾~爽~的緣故!
以前在還沒有購入珪藻土地墊前
因為不想使用腳踏墊 (細菌溫床阿~處女座怎能接受>//<)
所以洗完澡我都另外用毛巾擦腳..
但缺點就是家人一人一條
一天下來累積的毛巾量就會很多很多
所以當我知道有珪藻土地墊這奇妙的東西出現
當然是不能錯過立馬購入!
許多用過珪藻土地墊的朋友
都會有一種~"相見恨晚"、"再也回不去'的感受
我只能說...是真的!踩一踩腳就乾了超方便
不用洗腳踏墊、不用洗一堆毛巾,誰回的去XDDD
而我們這次開團的地墊都是日本製和台灣製的
品質有保障外,價格也非常優惠喔!
而且現在珪藻土地墊現在已經進化到有圖案了
除了有多款花磚設計花色,還有超可愛熊熊款
多種選擇可以任意搭配營造居家時尚感~
我第一眼看上的是"格蘭時光"這塊😍
因為跟我洗澡浴室的牆壁,根本一套!!
而孩子們則是喜歡超萌熊熊款
沒想到珪藻土地墊除了實用,還有裝飾功能
這麼中看又中用的好東西!!不推薦行嗎XDDD
另外~珪藻土地墊的清洗、保養也很簡單
平常使用就放在那不需要怎麼理他
如果有髒汙,可用刷子或海綿在水龍頭下刷刷就會乾淨
但切記不要整塊泡在水裡,這樣會壞喔
這麼好用也好保養的地墊難怪用了就回不去了
真心推薦給大家使用喔,尤其家有小朋友
也不用特別幫孩子擦腳,洗完澡自己踩一踩就可以,
超方便啦👍
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你還在用容易卡髒汙的吸水地毯嗎?
我舊家就是用傳統的吸水地毯,雖然吸水但也很容易卡毛髮、髒污
必須不定時的刷洗或整片汰換,看起來就像細菌的溫床 🤢
所以搬新家前我就決定將浴室踏墊全部換成矽藻土
吸水、不卡毛屑,能營造時尚感居家
很多人都以為踏墊越厚就越好?
矽藻土含量越高、越輕、吸水力強才是好品質!
森呼吸矽藻土通過SGS檢驗零石棉檢出
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新家全部換上矽藻土吸水踏墊,風格呈現完全滿意😍
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用了矽藻土吸水踏墊真的會愛上
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森 呼吸 床 墊 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
追鬼滅有個後遺症,
就是什麼都想來“呼吸”一下!
就在我的“菜刀之呼吸”“香蕉之呼吸”
逼得先森使出“白眼之呼吸”之後,
自己來到角落的墊子上,
免不了來個“屁之呼吸”
練到“拾之型”
進入希望大家”當我透明“讓我默默喘的世界~
多年前,在我迷上”火影忍者“的時候,
就有姐妹說,我已經是大人了,
還這麼喜歡進入異世界幻想,
讓她覺得不可思議~
我就是很喜歡,
這種把生活中正常不過的小事,
變成各式各樣~
創意無限延伸的”認真走心“動漫感!
後來還迷上”死神“
一直送她“萬解””月牙天衝“
弄得她哭笑不得只能陪我過招~
生活就是這樣啊!
有時現實生活糟糕到希望這是夢一場,
有時想停留在生命某個時段不要醒來,
但是列車是不會停的,好壞都會過去!
練屁肌的無限列車每週我開三班,
來回共20~30分鐘,
有時也是在夢中做完醒來發現自己還在床上,
這樣會有脂肪堆積的龍柱,
這種龍柱是不會回桃的~面對吧!
🙏🍑屁之呼吸!🍑🙏
1️⃣屁之呼吸-壹之型:降屁·連面 (くだりづき・れんめん)
揮動進化的爪之刃
對空中連續進行錯綜交互的亂數無形斬擊
產生多道交錯的刃風
在封死對手行動的同時
還會產生無數的圓屁刃。
可以化解敵方廣範圍的進攻並強固自身下盤
(1.深蹲搖擺-手左右延伸)
2️⃣屁之呼吸-貳之型:流流·屁舞(りゅうりゅうまい)
使身體如同水流一樣高速移動,
又像波光粼粼的水面一樣躍動
結合逃避和攻擊的技術
由於行動過於迅速
所經之處只餘下數個殘影。
動盪不定、擾亂敵人,可在瞬間消失於無形
適合被使喚做“不想做的事”的時候遁逃
(2.併腿踮單腳深蹲)
3️⃣屁之呼吸-參之型:蛇腹·屁絞(とぐろじめ)
以單腳為中心下蹲
另一隻腳揮出蛇行般的彎曲刀路
斬擊軌跡就如同盤繞著的巨蟒一般
將屁肌絞殺在正中央
適用於立場不堅定
"耳根子輕"的自馴術
在感覺沒有立足之地的環境中自我訓練之型
(3.交錯變化蹲)
4️⃣屁之呼吸-肆之型:狂屁·綻裂(くるいざき)
先已蹲姿猛然躍起,
在屁突猛進的同時,
不斷揮舞兩把尖爪
往兩邊揮斬
最適合在被敵人左右包圍的場合使用
(4.深蹲開合跳)
5️⃣屁之呼吸-伍之型:屁力·一閃(へきれきいっせん)
將力量灌注到一隻腳上,
再將另一隻腿往後上方
一口氣爆發,
像撕裂空氣的排氣一樣,
高速接近對手後,
以連鬼都看不清的速度
進行極速突擊的腿巴臉術
對雙腳爆發力的要求極高
是屁之呼吸最基礎、卻也是最難學的招式。
(5.單腳蹲抬腿)
6️⃣屁之呼吸-陸之型:屁魄·災渦 (げっぱくさいか)防禦技
無需夾屁即可釋放,
蹲姿跳躍並不斷迴旋自身,
在周身產生巨大的漩渦狀刃風,
彈開突進至自己身邊的敵人,
主要用於 面對碎念僵持不下時 脫身之術
(6深蹲跳轉)
7️⃣屁之呼吸-柒之型:蜿蜒·綻屁(しんうねりざき)
採臥姿,將單腿往自己胸前蜷縮
利用自己身體的柔韌度,
將自己的肩膀、手臂、手腕關節鬆開
延長攻擊距離後甩出的斬擊
在敵人口出狂言的瞬間閃躲並適時攻擊
(7棒式蜘蛛)
8️⃣屁之呼吸-捌之型:屁間·感知(くうかんしきかく)
經過屁流呼吸法的磨煉,
只要集中注意力,
就連空氣中微弱的動搖也能感知到
不用通過直接接觸,
便可捕捉到屁肌的位置。
讓屁流化解空氣中凝結的尷尬氣氛
(8橋式行走)
9️⃣屁之呼吸-玖之型:蚌屁的慈雨(かんてんのじう)
以肉眼完全無法察覺的超高速進行突張斬擊,
如水流般輕輕劃過,讓敵人幾乎毫無痛楚
那些接受過這種斬擊的部位不會感到任何痛苦
這是一顆憐憫之屁,只給自願受虐的得道者。
(9蚌式開合)
🔟屁之呼吸-拾之型:輝輝屁光(ききおんこう)
從天而降,對敵人發出自上而下的音波斬擊,
如太陽般熾熱的烈焰,重生又毀滅
悲慘瞬間被切斷,達到一種從新塑型的功效。
(10超人式靜止 面地兩輪 仰式直到音樂結束 )
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Track: Godmode X BTWRKS - 6am Music Provided by Magic Records Listen To The Original: https://youtu.be/SPxYv0k_Hc0 Free Download: https://fanlink.to/6AM Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
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森 呼吸 床 墊 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最佳解答
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你曾幻想帶狗狗貓咪出門
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位於桃園的 #東森山林渡假酒店
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哇毛孩的小床+用餐小碗們+尿墊一應俱全
(但我家被寵壞的笨狗一直試圖跳上人床…)
園區中除了大人可以享受的一切外
還有很多親子手作DIY及寓教於樂的活動
寵物遊戲空間,以及一整片山林步道可以大口呼吸~~~
快和艾波一起沒有目的的漫步其中
發現一連串的驚喜!!
*延伸景點:永安漁港 11:32
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森 呼吸 床 墊 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最讚貼文
#好睡 #枕頭擺位術 枕頭擺得好,睡覺沒煩惱!枕頭高或低、到底軟硬怎麼選?很多朋友有這樣的經驗:一整天活動後,好不容易可以躺下休息了,卻怎麼躺都不對勁!一下子覺得枕頭太高,脖子會痛,一下子覺得腰沒有支撐,痠到不行,換個姿勢側躺,肩膀卻在抗議!你也受夠了怎麼躺都不舒服嗎?今天讓物理治療師劭玟跟俐彣一起走入你的臥室,為你「枕」療吧!🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
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🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸枕頭軟硬、高低要如何選?如何躺?
🔸完美支撐身體的終極夢幻枕頭擺法!
🔸枕頭還可以幫你消水腫?
#影片大綱
🔸如何挑選枕頭 00:42
▫枕頭軟硬:依個人喜好,但必須能提供頭部及頸部良好支撐
▫枕頭高低:頭部往下掉表示枕頭過低,下巴與胸骨過近表示枕頭過高;正確的躺法是自側邊看,頸椎與頭部呈水平
🔸輔助性的枕頭擺位01:31
▫腰痠的枕頭擺位:腰痠時,將毛巾捲或枕頭直接墊於腰下是錯誤的。正確做法是取一枕頭放在大腿及膝蓋下方,令膝關節及髖關節呈現微彎,如此腰便能平貼床面放鬆。
▫消水腫枕頭擺位:白天久坐、久站者,晚間若有小腿腫脹之情況,可取兩個枕頭均勻墊於小腿下方。記得枕頭範圍須涵蓋至膝蓋下方,使膝蓋微彎,並且使小腿位置高於心臟。
🔸其他睡眠姿勢 02:44
▫側躺:側躺時,枕頭須將頭部墊高至臉與身體呈現一直線。若要增加舒適度,可取一枕頭夾在大腿間,使下半身放鬆;另可懷抱一個較扁或圓筒狀枕頭,提供手部及肩膀良好支撐。
▫趴睡:趴睡時,頭部因需要呼吸必須轉向某一側,長期之下對肩頸部將產生不良影響,故不建議。
🔸加強支撐的枕頭擺位 03:37
部分人因肩頸肌肉緊繃或者肩關節痠痛而難以將肩膀平放於床上,此時可以利用交疊的枕頭使頭、頸、肩膀、肩胛骨、脊椎都能有良好支撐。須注意的是,因肩胛骨不會過寬,故枕頭不會九十度交疊,而是採上部交疊,尾部相接的擺法。
指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 : 汪俐彣。謝劭玟
內容腳本 :謝劭玟。汪俐彣
後製剪輯: 汪俐彣。謝劭玟
#枕頭 #睡覺 #睡眠 #一夜好眠 #好睡 #腰痠 #消水腫 #水腫 #側躺 #趴睡 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
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#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
森 呼吸 床 墊 在 森呼吸床墊-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的推薦與評價
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使用中鋼彈簧,為獨立筒彈簧彈簧線徑2.0mm,整體為軟床墊表面為舒適透氣的緹花布商品名稱森呼吸獨立筒床墊商品編號BD產品規格3.5尺單人:3.5x6.2尺:寬105cm*長186cm 5 ... ... <看更多>