最後⋯
我做了這種簡單的餅乾🍪,
#蜂蜜核桃葡萄乾燕麥餅乾
ㄟ,
這種手工餅乾,
外面賣很貴耶,
而且
自己做口感很好很紮實,
重點齁⋯
甜度可以自己調整,
成分也很單純✌️
下次可以加些藜麥,
會更營養✌️
我加了:
✅桂格即食燕麥片⋯250g
✅日本低筋麵粉⋯120~140g
✅石安牧場雞蛋⋯1個
✅法國發酵無鹽奶油⋯200g
✅喜馬拉雅粉紅鹽⋯少許(一般鹽也可)
✅蜂蜜⋯50g(自己增減)
✅台糖白砂糖⋯100g(自己增減)(二砂、黑糖都可)
✅小蘇打粉⋯少許
✅無添加核桃(隨意加)
✅葡萄乾⋯一把(可省略歐)
作法
就跟一般餅乾作法差不多,
1.奶油、糖打發後加入蛋、粉類⋯
2.然後喇在一起成團不黏手即可
3.30~35g/球,壓扁
4.烤至金黃上色,大約20~25分
5.完成✅
。
。
。
那天,
跟嘰嘰喳喳好友訴苦,
閨蜜們說:
妳真的可以考慮辭職,
自己在做網購,
妳捲摩可以~
都只給歪先生吃美食,
可不可以考慮一下
我們
這些嗷嗷待哺的人,
媽媽👩們,
因為自己手殘+懶,
只能委屈孩子外食,
或是吃媽媽煮的難吃的食物,
我們
一直在尋覓
乾淨的廚房+好的食物。
啊⋯
妳可以救救我們這些
手殘已經可憐,
但是又愛滿滿,
想給孩子吃美食的媽媽們😃
反正齁⋯
不管妳做什麼,
通通打包一份就對了🤣
能陪妳笑的人很多,
因妳的悲而悲的極少,
然而⋯
慶幸自己擁有那麼多~
謝謝那~
細水長流的友誼!
感受那~
真真切切的情感!
收藏那~
點點滴滴的感動!
敬我那~
嘰嘰喳喳的好友❤️❤️❤️
敬我們那~
從少女時代到阿珠媽的歲月💗
謝謝妳們
不離不棄的陪伴🥰
真心相伴的28年👍🏻👍🏻👍🏻
#非血緣姐妹
#菲比的小廚房
#蜂蜜燕麥餅乾
#手工餅乾
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「工作vlog單元再次回歸,我們來探班影帝!」 - 今天抓準一個好時機,聽說影帝吳慷仁正在為了最新廣告作品準備,也穿上更緊身的運動衣,就是為了一展良好體態!關韶文排除萬難就是要到現場探班,雖然過去訪問過許多大明星,但這次可是第一次遇到吳慷仁,有夠緊張! - 沒想到吳慷仁比我想像中的親切100萬倍,一...
桂格即食燕麥片 在 張曦雯 Kelly Facebook 的最讚貼文
好多人問我點解我成日食無定時都可以keep到咁fit? 全靠呢bowl芝味燕麥沙律Bowl咋!隨時整,邊度整都得,又快又方便!原來食燕麥都可有唔同種型格新食法,大家快啲跟我整又或者自創你哋嘅 #QuakerBowl啦!😋
想要更多 #QuakerBowl 食譜,立即到: https://bit.ly/2Y8M1dN 或follow 桂格香港 Quaker HK
@QuakerHK 啦!
《芝味燕麥沙律Bowl食譜》
材料:
桂格即食燕麥片 1-2 湯匙
桂格燕麥方脆 2 湯匙
沙律用菠菜葉 適量
忌廉芝士 40克
熱水 適量
海鹽 少許
做法: 先將20克 忌廉芝士放入小碗中略為搓爛後,加入桂格即食燕麥片燕麥、鹽、適量熱水慢慢攪拌均勻作沙律汁料,將汁料加入菠菜,最後灑上桂格燕麥方脆及餘下的忌廉芝士便可享用。
#QuakerBowl #Quicker撈QuakerBowl #撈一撈就有QuakerBowl #QuakerHK #桂格香港 #芝味之選
桂格即食燕麥片 在 果籽 Facebook 的精選貼文
【特約分享】燕麥都係Superfood?營養價值比藜麥高?
潮興食超級食物(Superfood),但係價錢一啲都唔平。想食得相宜,其實都唔係無選擇!燕麥中含有高水溶性纖維,係名副其實人人食得起嘅大眾化超級食物。而且根據美國FDA指引建議,只要每日攝取3克Beta-Q(β-葡聚糖的水溶性纖維),配合低飽和脂肪、低膽固醇膳食,能有助降低膽固醇,促進心臟同腸道健康。
想攝取足夠嘅Beta-Q,原來超簡單,每日食半杯燕麥就達標。咁你今朝Beta-Q咗未呀?
#大眾Superfood #燕麥 #心臟健康 #養身養心
*每日只需半杯(75克)的桂格即食燕麥片,就已滿足FDA的每日建議纖維3克攝取量。
桂格即食燕麥片 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「工作vlog單元再次回歸,我們來探班影帝!」
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今天抓準一個好時機,聽說影帝吳慷仁正在為了最新廣告作品準備,也穿上更緊身的運動衣,就是為了一展良好體態!關韶文排除萬難就是要到現場探班,雖然過去訪問過許多大明星,但這次可是第一次遇到吳慷仁,有夠緊張!
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沒想到吳慷仁比我想像中的親切100萬倍,一看到我就笑說:「嗨,關關,我看過你的影片喔!」讓我立刻放下了心中的大石頭;更令人驚喜的是,他還追問了我的近況,甚至現場跟我學了一段手勢舞,超級幽默。
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這次見證了吳慷仁拍攝平面照時的求好心切,全力配合且不斷調整每一個動作和表情,就是為了展現出「桂格燕麥飲」的品牌精神,也呼應了這次的代言主題「Shape & Style」!讓我覺得非常適合持續維持體態又需要飽足感的我。
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桂格燕麥飲可減少負擔、維持體態,班主任誠心推薦:
1.顆粒燕麥:顆粒燕麥豐富口感,幫你微飢處理,各種時刻最佳餐點!
2.喝的燕麥:榮獲健康食品認證,不易形成體脂肪,維持健康好體態!
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每瓶不到200大卡,共有原味、顆粒、堅果及豆漿4種口味可選擇,幫助天天補充營養,維持活力健康!
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#工作vlog #吳慷仁 #桂格燕麥飲
【註】桂格喝的燕麥(原味)榮獲健康食品認證:
調節血脂功能認證,經動物實驗證實:
・有助於降低血中三酸甘油酯
・有助於降低血中總膽固醇
・有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇
不易形成體脂肪功能認證,經動物實驗證實:
・有助於減少體脂肪之形成
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【立即逛桂格榖物館】https://reurl.cc/mqQAn1
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桂格即食燕麥片 在 Wecook123 料理123 Youtube 的精選貼文
師傅比灰姑娘裡的神仙教母還厲害!!!!
福樂希臘式優酪配桂格大燕麥片這種千篇一律的吃法
居然也能幫它們大變身
拿來炸魚更香更酥脆了啦~~~
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完整食譜:https://bit.ly/3kYMJ9D
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#桂格大燕麥片加上福樂優酪
#桂格 #福樂
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