【把最好的留給奧運:楊勇緯與幕後團隊如何攜手為台灣拿下首面柔道銀牌?】
如何在高強度的比賽中,有「撐完一天的體力」?今年上半年,楊勇緯多次出國比賽爭取積分,返國又需要居家檢疫,無法正常訓練。
為此,國訓體能訓練師鄭玉兒安排一份勇緯的居家檢疫訓練課表,檢疫後更立刻安排體能檢測,就是這一套檢測、訓練監控、比賽、檢測、修正的循環支援模式,讓勇緯在肌力體能上可與對手抗衡。
另外「知己知彼,百戰百勝」,情報搜集也成為重要關鍵:
#東京奧運 #柔道 #楊勇緯 #運動科學 國家運動訓練中心 National Sports Training Center
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