每種伸展只要花1~3分鐘，很適合忙碌的上班族～
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柔道 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳貼文
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柔道 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
每10人有8人頸椎過直或駝背！一個訣竅按下巴快速調整頸椎弧度
大家可以試著前往人多的地方👨👩👧👦，仔細觀察路人的姿勢，應該不難發現頭部向前突出且駝著背走路的人真的很多。這些人不是「頭部向前突出」，就是「背部彎曲」💢。每10個路人當中，大約8個有頸椎過直或駝背的傾向！內文圖解分享：一個動作解決頸椎過直的問題。
📌資料來源：日本柔道整復師 酒井慎太郎
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柔道 在 Facebook 的最佳貼文
🎉【感謝有你-生日贈獎活動】得獎名單公佈❗️
謝謝大家的祝福和踴躍參與
陪伴勇緯一起度過今年這難忘的生日🎂
你們的心意勇緯都確實收到了☺️
他也將帶著這些鼓勵繼續在柔道場上努力🥋💪🏼
本次活動經過系統隨機抽出24位幸運粉絲
🚩中獎名單如下：
李紫琪／吳佳臻／Jia Yu Chen
王小僑／李秀華／井上駿
蘇琬茹／游茲涵／洪承妤
Shelly Hsu／Jung Tzu／江淳蓁
Mini Lee／Catherine Lin／Susan Fu
張家禎／邱郁芸／영국인
Ingrid Gao／Chu Chun Wei／Joy Lee
古文翔／林妮瑩／李正雯
🥳 恭喜以上24位獲獎的朋友
請你們在10/4(一) 前私訊粉絲專頁
提供【收件人姓名／聯絡地址／電話】
讓我們可以把酷卡順利送到你們手上噢🎁
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📣【經紀公司聲明】
最後，經紀團隊這邊也有一些話想跟支持勇緯的粉絲們說：
1️⃣ 提醒大家務必注意照片使用上有版權方與肖像權方問題，未經 #照片著作權所有方（如：媒體、品牌...等拍攝照片之單位或人員）及 #選手肖像權所有方（經紀公司）正式同意，禁止將選手照片擅自用在任何商業行為上面（如：促銷、贈品、廣告...等）
2️⃣ 近期有粉絲使用選手名義進行公益捐款，經紀團隊理解大家是出於支持選手的善意，但也在此呼籲：「若大家真的希望響應公益，請以【#勇緯有正式合作的公益活動或單位】或基層柔道單位為主，並以【#個人名義】參與就好，勇緯都會收到大家心意的，這樣才能一起「共榮共好」，也希望大家能更加關注基層柔道發展
3️⃣ 勇緯很感謝大家對他的支持，但也希望大家不要破費送他禮物，可以透過社群留言給他鼓勵，雖然可能沒有辦法一一回覆，但你們的祝福勇緯都會收到，也會將這些心意好好收藏，化作他在場上拼戰的力量，謝謝大家的配合！
柔道 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的最佳貼文
岩井・花澤の「このアニメがアツい」Part2！
そして、収録で岩井さんに誕生日プレゼントを渡す花澤さんの様子も公開！
★芸能人が原作を考え、プロ漫画家が作品にするプロジェクト「まんが未知」！
★テレビ朝日で毎週水曜、深夜1時56分から放送
「まんが未知」スピンオフ動画！
2人に話してほしい漫画のテーマはコメント欄へ！
★まんが未知のTwitterもあるよ！
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★スピンオフ企画「このマンガがアツい！」
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【岩井・花澤の激推し漫画５選】
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★過去の漫画はこちらから！全部見れます！！
【ビッケブランカ】声
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【トム・ブラウン】我那覇龍の異世界柔道無双！
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【新日本プロレス・高橋ヒロム】 家族の食卓
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【クイズ作家 日髙＆矢野】 「 」
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【ヒコロヒー】 ぼくは宇宙
https://youtu.be/cBwIenYKBpM
【ゾフィー上田 】 祝えメロス
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【料理研究家・リュウジ】 極ラク男子めし
https://youtu.be/gslD2drVNv8
【日向坂46 丹生明里 】 まめお
https://youtu.be/8Xx2Keo0Or4
【宮下草薙 宮下】 英雄喰いのガーゴイル
https://youtu.be/Q4n8O0hfpdk
【錦鯉 長谷川】 皿洗い少年 洗太
https://youtu.be/cYYFbft-ik8
【ラランド ニシダ】 LOVE LINE
https://youtu.be/Agaz6qudUn8
【かが屋 賀屋】 その男、ドーマン
https://youtu.be/yhvRCuFx-QM
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【動はじ】公式Instagram
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柔道 在 Kazuya Sakoda Youtube 的最讚貼文
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インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
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TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
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柔道 在 ごうけつチャンネル Youtube 的精選貼文
【あるある】ステロイド検査の時にあったらマジでビビるあるある！
ごうけつ https://www.youtube.com/channel/UCEyKnRfR3rxx86mJTHdr4sg
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☆ごうけつプロフィール☆
中学 加須市立昭和中学校
高校 羽生第一高等学校
大学 国士舘大学夜学
スポーツ歴
野球・柔道・バドミントン・腕相撲！
高校1年生から日本腕相撲を習い、大学1年からアームレスリングを始める！
☆世界大会2回優勝（シニア・マスターズ）
☆アジア大会１回優勝（シニア）
日本選手権５階級制覇（75.80.85.90.100)
豪傑道場から日本選手権４連覇をした安斎選手を輩出！
柔道 在 台北何處練柔道? - Mobile01 的推薦與評價
鋪陳很多, 想繞過的可以直接看高雄高雄有個鹽埕區柔道館, 我們大學的社團有時候會去那邊做練習可能是因為我們是學生吧, 館方不向我們收取費用應該是 ... ... <看更多>
柔道 在 中華民國柔道總會 - Facebook 的推薦與評價
中華民國柔道總會, Taipei, Taiwan. 9952 likes · 4399 talking about this. 本會為代表中華民國加入國際柔道組織之唯一團體. ... <看更多>