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【📇全港獨家課程｜🏋🏼‍♀️ACE私人教練證書課程】
首期全班爆滿，5月加開新班🔥！

ACE教育夥伴Fitness Academy Asian (FAA)推出「ACE私人教練證書課程」！全港獨家！不論男女老少，為前途 💼 為興趣🏃為健身知識🏋🏻‍♀️都可以報讀課程㗎！想成為健身教練？快啲報讀或者inbox我哋查詢有關資訊啦！

【點解 PE Education會強烈推薦？ACE-CPT獨家優勢✨】
🌟國際體適能界認可具公信力的健身教練證照
🌟經NCCA全球健身專家一致評為「最佳私人教練認證」
🌟全球四大健身證照之一
🌟全球健身領域可通行最多國家證照
🌟全球參與人數最多健身教育機構
🌟全港獨家18小時實習教學

【課程五大範疇🖐🏻】
1️⃣ 體適能相關的基礎知識（人體解剖學/運動生理學/應用肌動學基礎/營養基礎/訓練生理學）
2️⃣ ACE綜合體適能訓練模型（ACE IFT®️）
3️⃣ 私人教練的角色與職業範圍
4️⃣ 傷害預防和急救
5️⃣ 商業策略和法律準則

【課程資料💡】
對象：任何對健身有興趣人士
語言：廣東話（輔以英文）
課程日期：May 2, 9, 16, 23, 30 | Jun 6, 13, 20, 27 (共9堂｜逢星期日)
上課時間：9pm-12nn & 1pm-4pm (每堂6小時)
上課地點：M48 Wellness Lab 旺角太子道西 190號 1&2樓
授課模式：理論及實習課均為面授
授課教材：FAA 提供中文教材及模擬卷
名額：20人
學費：$9,800 （可分期付款）

【獨家優惠✨】
以Promotion code : PE2021
(1)於10/4前報名即可獲得早鳥優恵減$800課程費用🐤
(2) 於29/4前二人同行報名每人各減$1,000課程費用👫

【ACE 私人教練證書要求 🙌🏻】
✅ 出席率達75%或以上
✅ 考試中理論與實習課程獲得70%合格成績
隨後可報讀其他ACE課程持續進修！

【截止報名🐣】
29/4截止報名，成功繳費才算報名成功！

📍ACE-CPT 報名表 **Link In Bio**
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手足 !

//明周文化 MP Weekly 再畀機會我說自己嘅故事，於我而言，是一種動力，讓我可以繼續堅持。

我們正進行的3項計劃：
1.《煉冶 BodyCraft 》
一個以 曾服刑人士(ex-convict) 作為教練的街頭健身團體訓練班。
煉冶 BodyCraft - Outdoor Fitness
「被定罪」「曾被定罪 」都為一生的烙印；前事未可追，但未來卻可掌控，讓經歷轉成動力，以體能鑄造前程，這是《煉冶》之始發……
::機構願景::
1.徒手健身普及化，令社會大眾和平民得到健康身軀。
2.幫助被定罪人士建立自信和技能，重建人生。
3.以社區為服務單位，建立社區凝聚力，鞏固鄰里關係。
4.長遠目標，令釋囚重犯率和在囚人士數目減少。
5. 建立社會公認健身教練的專業。

[尋人啟示]
如您是「有故事的人」，有興趣做健身，學做教練，搵工，或於影片製作方面有技能，請pm我😊 //

明周文化 MP Weekly 再畀機會我說自己嘅故事。
記錄諾言，是一種動力，讓我可以繼續前行。
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[招職+尋人啟示]
如您是「有故事的人」，有興趣做健身、學做教練、搵工: 於影片製作、料理烹飪、對人溝通方面有技能，請pm我😊

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1.《煉冶 BodyCraft 》
一個以 曾服刑人士(ex-convict) 作為教練的街頭健身團體訓練班。
煉冶 BodyCraft - Outdoor Fitness
「被定罪」「曾被定罪 」都為一生的烙印；前事未可追，但未來卻可掌控，讓經歷轉成動力，以體能鑄造前程，這是《煉冶》之始發……
::機構願景::
1. 徒手健身普及化，令社會大眾和平民得到健康身軀。
2. 幫助被定罪人士建立自信和技能，重建人生。
3. 以社區為服務單位，建立社區凝聚力，鞏固鄰里關係。
4. 長遠目標，令釋囚重犯率和在囚人士數目減少。
5. 建立社會公認健身教練的專業。

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1a.《煉冶BodyCraft 團體訓練》
自身體重 基礎訓練班 重新開班！
#掌上壓 #深蹲 #波比跳
要craft 出線條，當然要 *削脂*
要煉成精鋼，唔少得 *增肌*
🕒45分鐘一節認真訓練
!!!!!放心，唔係服刑，但係可能慘過服刑😉!!!!!
👨‍👩‍👧三人一組，單獨報名也可
*地點：九龍公園*
*時間：7:30至8.15pm*
*日子：逢星期一五*
*9月21日開始*
要詳情或報名請PM
#社會任務
#共融INCLUSIVE
#團結UNITY
#多元DIVERSITY
#接受ACCEPTANCE
#轉化CHANGE
#自強不息 Keep Grinding
*教練培育計劃進行中，不定時會有助教出現
*收費的20%將會資助 有需要人士 上健身班

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1b.《煉冶BodyCraft 私人訓練》
特別教授高級技巧
地點: 佐敦區、旺角區、及其他
要詳情請PM。

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1c.《煉冶BodyCraft 深度拉筋小組》
人數: 1-3人
地點: 佐敦區
要詳情請PM。

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2.《書本捐贈計劃》
書本將會交給在囚人士，作善用光陰及解悶之用。
大家順便亦為自己屋企斷捨離！(幫到人又幫到自己！)
::步驟::
方法一：直接提供在囚人士徵求的書本
請留意本專頁及限時動態 (story)

方法二：提供能夠捐出的書本名單，讓在囚人士選擇
1。請在此填寫 能夠捐出的書本名單 https://forms.gle/8pTXtJLg26xoJ1KE7
2。讓在囚人士選擇書本
3。安排書本交收事宜
⚠️請注意：硬皮、線裝的書，及有記號、畫花了的書，不能用⚠️
#書本捐贈計劃

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3.《RizzyItalia》
Rizzy Italia - 意大利仔的佳餚食材店
主要營銷由意大利南部家鄉直接入口之特產：有杏仁，榛子，芝士，橄欖油，咖啡豆，黑醋，乾菇，乾蕃茄，黑松露，高質意粉，杏仁奶等優質食材。

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其他媒體訪問:
--- 2020年9月 ---
《明報即時新聞》
1: 【周日人物】因蠔涌爆炸品案坐牢 瘦仔變健碩 獄中健身自強 釋囚組過來人教練團
shorturl.at/uwKU1

2: 囚犯掃把柄綁兩水桶 製土炮槓鈴
shorturl.at/mwASZ

3: 父子檔經營食品生意 變親子活動
shorturl.at/wDLVW

《第一次RTHK 電台訪問 @ 萬千寵愛》
請由 第二部份 Part 2 開始 (HKT 19:04 - 20:00)
https://www.rthk.hk/.../prog.../Sundayevening/episode/704883

《明周文化 MP Weekly》Rizzy 之 訪問影片
https://www.facebook.com/1154186181262890/posts/3744118488936300/

《飲食男女》Rizzy & 意大利爸爸 之 訪問影片
shorturl.at/fmyV3

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Youtube : http://www.youtube.com/c/RizzyItalia
Instagram: https://www.instagram.com/rizzy_bodycraft/

#SideTriceps

* 練健美，手臂要看起來大？就不能忽略佔上臂3分之2的三頭肌！
* 在每天的生活中，你大部分的時間，手臂都是呈 向下擺放的狀態。（而不是沒事就把二頭刁起來的狀態）😀
所以，一副發達、有線條、有形的三頭肌 就顯得特別重要！
* 練健美，所謂 “大”，是看起來大才叫大！
而不是光看量起來大的數字。😎

..........

（我不私訊或fb回答問題，請參閱我的書，或歡迎前來我健身院練習。
我親自指導，只收月費，不收教練費、不賣課。歡迎初學者）

* 最新健美運動詳解 *
CompleteGuideToBodybuilding
#中央健身院捷運台電大樓站5號出口
我手機：0920-463567（請先預約）
#惡魔大安店信義路4段53巷17號
電話：02-27066617 （可網購）
#香港深水埗深之都商場3樓141號Supplement Squre
#三民書局 （可接受國內外網購）http://www.sanmin.com.tw/

網路購買:
＊龍品國際: http://www.fbinutrition.com/
＊露天拍賣: http://pub.ruten.com.tw/MONSTER/
三民書店: http://www.sanmin.com.tw/ (可海外網購)
香港旺角Supplement Square: https://www.supplementsquare.com/

（下午照片）

胡力威榮譽教授(兼客座教授)

亞星因為疫情而停了2個月的健身訓練
但返來訓練後不夠1個月
修身的狀態反而有增無減!點解呢!?
胡教授分享研究華人健身的訓練給大家作為實証
現在香港多方面都缺乏研究
只慣性跟隨及複製外國的健身資訊和短片
我們華人更需要持之以恆和持之而久的健身令我們身心健康

#香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦
#健身健心健生(生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴

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【香港高等健身研究所】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.

不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者，定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!

(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!

如果你想更加了解健身,健心養生之道
歡迎你登入【香港高等健身研究所】的專頁了解更加不同學員背景的個案
了解更多健身,健心,養生之道之元素

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YOUTUBE : https://www.youtube.com/user/TheFrancosgym
Te l: 2394 4779 / 2395 6928
WhatsApp : 5500 6507
地址:旺角上海街599號安美大廈2樓CD室 (朗豪坊對面,朗豪酒店側面、港鐵旺角站C4出口直行)
Unit C-D, 2/F, On May Mansion, No. 595-599, Shanghai Street, Mong Kok, Kowloon, HK
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胡力威榮譽教授(一代宗師)

亞華終極篇!!爆呀!!
大家聽下胡教授點講啦!!

#香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦
#健身健心健生(生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴

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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.

不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者，定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!

(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!

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胡力威榮譽教授(一代宗師)研究適合華人健身已接近38年
亞星是上個月才來訓練,而亞星這種身型是普羅大眾市民都會有的
胡教授就講講究竟亞星這個身型的狀態會帶來現在或者將來有甚麼的不好處
講解之後大家再睇睇亞星今個月會有幾大既變化!

#香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦
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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
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(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
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