#SideTriceps
* 練健美，手臂要看起來大？就不能忽略佔上臂3分之2的三頭肌！
* 在每天的生活中，你大部分的時間，手臂都是呈 向下擺放的狀態。（而不是沒事就把二頭刁起來的狀態）😀
所以，一副發達、有線條、有形的三頭肌 就顯得特別重要！
* 練健美，所謂 “大”，是看起來大才叫大！
而不是光看量起來大的數字。😎
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（下午照片）
