【放了老公五天假】
這幾天阿元參加公司的員工旅遊，也代表這五天以來，我過著紮紮實實、名副其實的 #一打三生活
好險今天已經是 最 後 一 天，我終於可以交棒了（暫時解脫啦～～～🥳🥳🥳
嗯？！為什麼不全家一起帶去員工旅遊呢？
主要還是考量到孩子必須平日請假4天，加上跟團的行程，早早起床、準時集合，對我們有三個小孩的家庭來說 ，實在沒把握能做到⋯⋯
最後～在一番商討之下，決定讓阿元自己一個人，好好去享受五天四夜的 #偽單身之旅囉🏖
還記得在出發的前一晚，阿元問我一個問題⋯
他說：「你為什麼沒罵我？」
我：「幹嘛罵你？」
他：「我把你們放在家，一個人出去玩啊！當初就想說乾脆我不要參加就好了」
我：「這問題不是之前就商量好的嗎？」「而且，這是公司為了體恤你們的辛勞所舉辦的活動，所以你應該要好好去享受才對啊，這是你辛苦得來的」
阿元聽完～覺得我能 #支持他 並 #贊同他 一個人出遊，就很認真的跟我說了一聲「#謝謝」
說實在的，這幾天一打三的生活真的蠻累的，但因為阿元前幾年在大陸常駐時，我也經常一打二，所以自己一個人顧小孩似乎沒有想像的慌亂
只是 #生活作息有點被打亂，做早餐、送上學、接放學、煮飯、作業、洗澡、洗衣、家事⋯#全包，再加上我還要寫文章、發文、閱讀、運動⋯一天24小時根本不夠用
然後晚上睡覺，我們一大三小睡在同一張加大的床，半夜不是被無影腳踢到，就是突然驚醒怕孩子摔下床去⋯完全無法好好休息⋯
但即便真的很累，這是我們 #共同做的決定，所以也沒跟老公抱怨，只希望他玩得開心啦（因為回來就 #換他全包了 哈哈哈 玩笑話～我怎麼會這麼邪惡呢😆
其實是因為我也很謝謝阿元，在我今年生日時，跟他提出想去挑戰兩天兩夜登玉山，阿元二話不說就答應照顧小孩，讓我去做自己想做的事
而且最重要的是，我們都覺得不管結婚生子後身分如何改變，每個人還是有 #享受獨處的權利，不一定要每天被孩子綁住、限制住
因為孩子不是我們的拖油瓶，而是讓我們更願意為生活努力，有共同目標的寶貝們
也因此，當各自有了難得的自由時光，反而會感謝另一半的付出，而更愛護這個家，或許這就是一種 #善循環 的概念吧～
今晚我們一家大小去車站接爸爸，阿元帶了一堆～～～禮物回家啦🎁
三個寶貝一直思思念念的 #爸爸終於回來了，我看今晚，他們有聊不完的話題了😄
附上一張阿元出遊照📷+全家視訊照🤳🏻
#一打三生活終於結束了 #伊森哥哥7Y6M
#妃莉姊姊5Y6M #蜜蜜妹妹1Y11M
早起運動想睡 在 [問題] 運動後非常想睡覺- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位版友大家好
我是30歲泡芙阿姨
由於畢業後非常少運動加上工作整天坐 常常有意外下午茶
導致體重無限上加 直到最近意識到減肥不能只是口號～～
我跟男友都會擔心這樣的體重對懷孕不好…
事情是這樣的 我大概兩天前報名了健身房
也連續運動了兩天
大概就是30分鐘的跑步機快走(速度5.0)
第一天練手的重訓 都是輕度 自己能負荷的範圍
第二天 30分鐘的跑步機快走(速度5.0)
練腳的重訓 都是輕度 自己能負荷的範圍
第一天時我是接近11點去運動 差不多一個半小時
下午差不多兩點半就開始無止盡睡眠 一睡四小時 甚至起床還是很睏
昨天(227)就更誇張 我凌晨一點睡 睡到(227)上午十一點
下午兩點多去運動 (上述說的練腳)
結束回家大概四點半 一樣六點我吃完晚飯就秒睡到九點多
結果沒多久還可以睡覺 睡到今天(228)早上十點 原本計畫今天下午也要去健身房(想培養
運動習慣而已)
後來又抵擋不住睡意 從一點睡到四點
肌肉會痠痛但沒有到很誇張那種
就是睡眠這件事我很不放心
上網查好像也是有人說會嗜睡
但是有像我這麼誇張嗎？
這樣算下來 我一天至少睡15小時去了
有沒有版友可以分享一下 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.168.181 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1582888699.A.DE8.html
... <看更多>