「No⠀pain,⠀no⠀gain.」⠀這句話不曉得害了多少人,好像要有所獲得有所成長,就必須承受痛苦。很多人都想培養閱讀、運動、自煮、早睡早起、學習新事物...等等的習慣,可每回嘗試過後,就會與我分享自身即將放棄的痛苦經驗談,如果要問我是如何打造現在的生活,我會說⠀#隨心所欲⠀。⠀
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比如你問:「要如何限制滑手機的時間」⠀
我會說:「那就滑到不想滑為止」⠀
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比如你問:「準備考試一直分心怎麼辦」⠀
我會說:「那就出去玩吧!」⠀
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我不曉得這是優點還是缺點,從以前到現在⠀
就非常討厭在有壓力的情況下學習,越是有壓力就越是做不好,而且心情會很差,也很容易放棄。像以前重考高中是被媽媽逼的,所以重考分數比第一次還爛,以前學國樂也是被媽媽逼的,所以即使長了厚厚的繭但仍然是樂團裡的拖油瓶。⠀
⠀
直到我⠀#將自己放在第一順位後⠀,⠀#我獲得了自由⠀,而這份自由幫助我完成了好多事情。雖然獨居單身難免偶爾會感到孤獨,但也因為如此,我將心思放在安排自己的每分每秒、享受自己的每分每秒。如果當天沒有心情看書,那就畫畫;如果當天不想做訂單,那就拎起包包騎腳踏車去公園躺草地,聽起來很廢對吧,一點都不上進,不過就是因為隨心所欲,所以順利的把事情都完成了,雖然不完美,但沒關係,我不是完美主義者,理想才是我追求的。⠀
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#痛只是一種提醒⠀,⠀#不是過程⠀,⠀
#當你感受到痛了⠀,⠀#那就改變⠀。
同時也有158部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,8個生活過得更精緻的方法⇊ 00:31 第1個方法 01:05 第2個方法 01:36 第3個方法 02:12 第4個方法 02:36 第5個方法 03:23 第6個方法 04:10 第7個方法 04:50 第8個方法 — Related Video ⇊ 為了變漂亮,我堅持的10個習慣 http...
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分享這週兩場線上講座,歡迎大家一起加入
7/14 (三) 晚8:00 自媒自創講堂自媒體行銷課程
「用聲音行銷打開客戶荷包」
疫情後,線上課程、遠距會議、Podcast...客戶的眼球轉向耳朵,我們如何靠「聲音行銷」掌握?
如何報名?
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「#自媒自創講堂」是甚麼?
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7/16 (五)早上 08:00 全球華人營銷學院 PMA
✔每週一二三五早上 8:00-9:00 透過 Zoom 直播方式授課
無法參加直播的會員,可於 7 日內回放觀看錄影回放
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想不到比這個性價比更高的課了。
明天是為你而讀的書平 Steve Sue,今天快點報名,明天一早就可以聽到了。
#我因為報名了所以每天也要早起學習
早起學習 在 芮老大與荳小妹的成長日記 Facebook 的最佳解答
#資源連結分享
幼兒在家也要 #停課不停學
防疫假期間雖然我們不用像小學生要早起學習線上課程,但剛好可以把先前買的小一評量拿出來練習了!且托大家要線上學習的福,各大出版社都限期提供好多小一的免費資源可以下載啊❤️(家裡有印表機的還不給它印爆XD
只是本還幻想著可以每天按表操課的我,結果根本是不可能的事!有讀到一點就要偷笑了😂
更別說我和芮爸還要在家工作,工作效率之差真的不是蓋的⋯坐在椅子上的時間可能沒有站起來吼小孩的時間長吧😭😭
不過,還是想跟大家說⋯非常時期大家都要共體時艱,每個人都有每個人的難處,但不管如何都要正面迎戰,認真防疫、好好過生活!再多的不便都比不上家人的健康來得重要
#已六天足不出戶 #我會繼續軟禁自己 😆
台灣🇹🇼加油加油💪🏻 #stayhome #staysafe
以下資源連結提供給大家👇🏻
✡️均一教育平台
https://www.junyiacademy.org/
✡️酷客雲
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✡️康軒系列
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✡️南一系列
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✡️翰林系列
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瘦子的飲食習慣 https://youtu.be/oEpJJ-FdEWU
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#人生 #生活 #學習 #成長
早起學習 在 Janice Yan閻奕格 Youtube 的最佳解答
EP21大來賓: Peeta葛格
︱人生每一段的經歷不管好壞 都是可以從中去學習獲得養分︱
最Muscular的來賓Peeta葛格來了!
從小到大的夢想是當廚師卻因為愛情踏上健身路
也被當過異端不認同,發文被攻擊還被踢出社團
早睡早起的創業家,起床第一件事居然是看動漫
健身房、健康餐到補給品各種斜槓停不下來
下一步要當饒舌歌手接著要上太空?
00:00 片頭
00:43 歡迎大來賓-Peeta葛格
02:33 一開始會健身是因為愛情?!體脂直接降到8%
05:25 夢想居然是廚師那怎麼走向YouTuber這條路的?
07:32 剛開始時有想過現在的成績嗎?40歲的下一步?
09:00 回顧這五年,有如預期般達成自己當初設下的目標?
10:24 不管以前或現在,對要說的話提供的意見都要很謹慎客觀
14:00 早睡早起身體好,作息超級規律很重要
17:22 創業家好勵志,早上起床要先做這件事!
20:49 疫情期間的影響
23:28 各種健身減肥迷思大破解! 快來一起答題
31:11 心臟重擊!召喚超可愛嘉賓
35:06 J格喝奕杯-第一杯高蛋白出現在J格來尬聊啦!
36:03 開健身房到健康餐到補給品商城的契機
39:07 近期的新計畫和挑戰,再開一間更大的??
40:25 未來一定要做這件事,大撒幣也沒關係!
41:32 J格問一下-如果可以的話,想重過一次高中生活
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧
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