「我不行，我不夠好，我辦不到……」「我糾結好久了，到底要不要換工作……」「我不知道自己要做什麼？擅長什麼？……」
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你很容易太過焦慮嗎？你為各種人生議題感到不安嗎？
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焦慮不可怕，重要的是，你要了解自己的焦慮來源，找出消除它或是將它轉化為力量的關鍵與方法！走出焦慮，其實一點都不難！-- 生活中的心理學博士黃揚名
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【陳鳳馨 #財經起床號】星期五 (2021-09-10) 早上八點 #每週選書早起讀書 特別邀請 #生活中的心理學博士黃揚名 導讀《不焦慮的心理課》心理學博士教你活用科學方法，消解生活中的不安與混亂，不再窮忙！📖 博客來購書連結 >> https://bit.ly/3l3hknx
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News98 FM98.1
首播／2021-09-10 Fri 08:00
重播／2021-09-11 Sat 18:00
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🎧 歡迎 #收聽廣播 #收看直播 >> https://youtu.be/34tSN8oMSTg
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換工作 焦慮 在 [閒聊] 老新人轉職焦慮症~ - 看板Salary - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位好，小弟從前前一份工作就在版上潛水尋找溫暖
今天第一次發文~請大家多多指教
小弟今年34歲，結婚有一個1歲的寶貝
去年之前在某傳產上班，月薪約36K工作算輕鬆、自由，準時下班
跟同事相處也愉快，公司雖然不會裁員，但一直都在遇缺不補
所以不論是薪資和發展都很難再提升了，小孩又即將出生
所以決定今年領完年終後離開待了快6年的公司
離職後我到了一家外商，這家外商薪水不算太高但還算過得去
月薪約45K左右，正常也不太會加班，不過公司氛圍都要晚個十幾分鐘再走
雖然自由度比起上一家公司來說比較低，但同事氣氛也不錯工作量也不會太大
但偏偏我的小主管不斷地在違反規定、把自己不想做的工作推給別人
幾乎所有同事都不愛跟他共事，也不斷跟我主管衝突，不過更上面的大頭卻很喜歡他
每次出包都幫他搓掉，甚至大主管處理不了他的人際，就把小主管不喜歡的人處理掉
於是在這種狀況下我選邊沒用也避無可避，所以做了幾個月就決定趕快離開
然後就到了現在的公司，薪資開的不錯約60K左右，未來發展看起來也還行
目前到職約1個月左右，上班氣氛很安靜，但也不是不好，目前覺得同事也還算好相處
部門除了主管外就只有另一位做不同事情的同事
主管現在也在國外分公司長期出差中，還要一些時間才能回來
因為另一位同事做的事情比較無關，所以剛到職的我，很多事情都靠自己摸索
不過最近被交辦了一個以前沒經驗的任務
唯一能討論的或是幫忙的卻不在旁邊，自己遇到問題靠著以前的人脈不斷地請教他們
把問題慢慢排除，不過這案子真的一個人的話不好做
每天上班都覺得壓力很大，雖然有反應主管，且主管也說做不來也沒關係
但是責任感還是讓我壓力山大...XDD
這禮拜都沒吃什麼飯，回家也不太愛說話
目前還在努力調適中，畢竟待遇還算不錯了，雖然還比不上版上百萬年薪的大大們
這次放假跟老婆小孩待在一起，看到他們心情也比較放得開了
為了她們，也是要努力的待下去，這裡看起來也還算能待得下去
發這篇文也不是為了抱怨，以前也遇過很辛苦的經驗，但印象中好像沒有現在這麼難受
好像長大了轉換工作，給自己的壓力越大，好像沒有以前這麼勇敢
今年這兩個工作一開始我都給自己很大壓力，請問各位也會這樣覺得嗎?
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只是單純的心情鬱悶，想要看看版友過去的經驗和意見
我一定會多給自己幾個月的時間去努力!!!
※ 編輯: mp377720 (114.45.99.193 臺灣), 09/18/2022 23:15:42
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