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揉まずに緩める在筒井愛実 Facebook 的最讚貼文

2020-07-31 11:00:43 有 0 人按讚

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8月に梅田にOPENする〝HEAD SPA 空“ @head_spa_kuu へ行ってきました💆‍♀️🌿ヨドバシカメラの向かい側のビル8階にあり、駅近でアクセスも良好です👌
店内は完全個室で1部屋ずつデザインが違っていたり、こだわりの詰まった非日常を味わえるラグジュアリーでオシャレな空間です✨
．
まず足湯をしながらスパニストさんとカウンセリングで、どこが疲れているかなどを聞いてもらいます✍️
私は眼精疲労による偏頭痛や肩凝りが気になっているので、そこを重点的にケアしてもらうことに決まりました！
．
スパを始める前に効果をより一層高めるため腹式呼吸を行い筋肉の緊張を緩めたあとヘッドスパが始まります🚿
．
スパの工程は
①首肩のオイルマッサージ
マッサージ専用オイルを使用し、頭皮と首元のコリを空オリジナルメソッドで揉みほぐす

②高濃度炭酸クレンジング
毛穴奥の汚れをオフし、頭皮の血行を促す

③頭皮マッサージ（クレンジングミルク）
髪質・頭皮の状態に合わせたクレンジングミルクで髪と頭皮の汚れをオフ

④トリートメント
髪質に合ったトリートメントをコーム（くし）を使い毛先まで栄養分を丁寧に浸透させる

⑤アフターマッサージ
スパ後は身体をゆっくりと目覚めさせるように
ベッドを起こした状態で頭から首肩・腕にかけて
マッサージやストレッチを行う

⑥頭皮用化粧水
タオルドライ後、保湿力の高い頭皮用化粧水をつけ、頭皮の潤いを保ち頭皮環境を整える

⑦ブロー
髪質に合ったアウトバストリートメントをつけ、丁寧にドライヤーブローをしてくれます

．
メニューは
☑︎Premium Head Spa ¥15,000 （90分）
☑︎Premium Head Spa -Plus-¥20,000 （120分）
で、それぞれ付いてくるオプションが違います。
☑︎フット・ハンドマッサージ
☑︎首肩オイルマッサージ
☑︎フェイシャル
オプションはその時の疲れによって選べるので嬉しいポイントですね♪
．
ヘッドスパの力加減は自分の好みの強さをオーダー出来るので、常に心地の良いマッサージを堪能できるので終始ウトウト（途中寝てしまった）して、とてもリラックス出来ました✨
スパ後は目がパッチリ開き、視界が明るくなったような感覚と重たかった頭が軽くなって、知らない間にこんなに疲れが溜まっていたんだなぁと実感しました！
髪の毛も溜まっていた汚れが取れ、羽のように軽いサラッサラでツヤツヤに生まれ変わって凄く嬉しかったです🥺💕
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ブローが終わったらパウダールームでアフタードリンクとメイク直しやレンタルのヘアアイロンでヘアスタイリングも出来るので、スパ後にデートや予定があっても安心です🙆‍♀️✨
．
心身共にリラックス出来て、更に髪の毛も美しくなってくれる贅沢なヘッドスパで大満足でした😆みなさんも是非日頃の疲れを癒しに行ってみてください♪
．
#ヘッドスパ空#headspa空#headspakuu#ヘッドスパ#梅田#大阪#質感矯正#完全個室#美髪#スカルプケア#頭皮ケア#リラクゼーション#pr

Tags: 揉まずに緩めるヘッドスパ空

筒井愛実

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揉まずに緩める在作り置き＆スピードおかず de おうちバル〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答

By 作り置き＆スピードおかず de おうちバル〜yuu's stylish bar〜

2018-09-19 15:18:52 有 93 人按讚

【小松菜ともやしの塩昆布ナムル】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1072609678.html
調理時間：10分
冷蔵保存：2〜3日

今朝ご紹介した
スタミナ甘辛豚たまと
同時調理で作った副菜がこちら♪

小松菜ともやしを使った
旨味たっぷりのナムル。

作り方は、とーっても簡単で
耐熱性のポリ袋に、小松菜ともやし
そして、塩昆布やかつお節を入れて口を閉じ
あとは、お湯にドボン♪

5分茹でて、あとは粗熱を取れば完成！

===================================
【材料：2〜3人分】

小松菜...1/2束
もやし...1袋（200g）
a かつお節...2袋（5g）
a 塩昆布...10g
a いり白ごま...大さじ1〜2
a しょうゆ、鶏ガラスープの素...各小さじ1
a 砂糖...小さじ1/2〜1
a ごま油...少々
a にんにく...チューブ1〜2cm

【作り方】

①小松菜は、3〜4cm長さのザク切りにする。もやしは、入っている袋に水を注ぎ、上下にふって洗う。袋の下端をハサミで少し切り、水を捨てる。
②耐熱性のポリ袋に①・【a】を入れ、全体をよく揉み込む。具材を平らにし、空気を抜いて、袋の上の方でしっかり縛る。
③鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ（必ず底にお皿を敷いてください）、②を入れる。弱めの中火にし、5分茹でる。

お湯から取り出し
粗熱が取れるまでおく。

食べるときは
ごま油適量（分量外）を混ぜ合わせ
器に盛ってお召し上がりください♪

保存する場合は、粗熱が取れてから
冷蔵庫で保存してください！

===================================

これなら茹ですぎを防げるので
もやしがシャッキシャキ。

また、栄養素も旨味も逃さないので
身体にも嬉しい♪
　　
　　
ポイントは、かつお節と砂糖。

湯煎調理だと
野菜の旨味がダイレクトに伝わるので
小松菜の苦味がちょっと気になるんですね...。

なので、旨味と甘味を加えて
緩和させています♡

かつお節たっぷり入れると
小松菜もすごく食べやすいですよ。

ちなみにこちら
夜に準備だけしておいて
朝、湯煎にかければお弁当に。

または、朝サッと茹でておけば
帰ってきた頃には副菜が完成しているという...

なんとも画期的な一品。

忙しい方、必見です！！！

とっても簡単で洗い物も出ず
超楽チンなんで
機会がありましたら、ぜひ♡

レンジ調理が苦手な方にも
全力でオススメです( ´艸｀)

★ブログの最後には
『その他の小松菜＆もやしレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。

こちらも合わせて
ご活用くださいませ！

#作り置き #お弁当 #包丁不要 #洗い物不要 #ポリ袋 #ポリめし #同時調理 #15分で2品 #副菜

Tags: 揉まずに緩める作り置きお弁当包丁不要洗い物不要ポリ袋ポリめし同時調理 15分で2品副菜

作り置き＆スピードおかず de おうちバル〜yuu's stylish bar〜

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料理研究家。料理ブロガー。福岡県在住。レシピはNadiaにも:https://oceans-nadi

揉まずに緩める在 kurashiru［クラシル］ Facebook 的最佳解答

By kurashiru［クラシル］

2018-06-21 21:00:01 有 2,248 人按讚

『抹茶のしましまチーズケーキ』

【材料】 1台分(直径15cmのケーキ型)
----- クッキー土台 -----
オレオ　　　　　　　60g
溶かしバター　　　　30g

----- チーズケーキ生地 -----
クリームチーズ　　　200g
無糖ヨーグルト　　　100g
砂糖　　　　　　　　70g
レモン汁　　　　　　大さじ1
①生クリーム　　　　100ml
①牛乳　　　　　　　100ml
粉ゼラチン　　　　　12g
水　　　　　　　　　大さじ3
抹茶パウダー　　　　大さじ1
お湯　　　　　　　　大さじ2

【手順】
クリームチーズは室温に戻しておきます。
1. 粉ゼラチンに水を入れ、ふやかします。
2. 抹茶パウダーをお湯で溶かします。
3. オレオをポリ袋に入れ、麺棒で細かく砕きます。溶かしバターを入れ、手で揉み、バターが馴染んだら型の底に敷き、スプーンで押し固め、冷蔵庫に入れます。
4. クリームチーズを泡立て器でなめらかになるまで混ぜたら、砂糖を2回に分けて加え、よくすり混ぜ、無糖ヨーグルトとレモン汁を加えて混ぜます。
5. 鍋に①を入れて弱火で沸騰直前まで温めます。火から下ろして1を入れて溶かします。
6. 4に加えてよく混ぜたら生地を2つに分けます。片方に2を加えて混ぜます。
7. 3の中央にプレーン生地を初めだけおたまで2杯入れ、その上に抹茶パウダー入りの生地をおたまで1杯入れます。その後は1杯ずつ交互にいれ、全て入れ終わるまで同工程を繰り返します。
8. 冷蔵庫で2時間程冷やし固めて完成です。

【コツ・ポイント】
ゼラチンに使用するお湯の温度はご使用のメーカーによって異なりますのでご確認いただき、使用方法に従ってください。
ゼラチンは沸騰させてしまうと固まりにくくなってしまいますので、沸騰させない様注意してください。
また、たんぱく質分解酵素を含む生のパイナップル、キウイ、パパイヤ等のフルーツを入れると固まらない事がありますので、ご注意ください。
チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。

【レシピの紹介】
見た目がとても華やかなチーズケーキのご紹介です。断面が二色の層になってとても綺麗なのでパーティーにもぴったりですよ。チーズケーキ生地は緩めのほうが綺麗に仕上がります。本日のおやつにもぴったりなので、是非作ってみてくださいね。

————————————————————
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揉まずに緩める在山野井孝志 Youtube 的精選貼文

By 山野井孝志

2020-12-18 16:00:28 有 925 人看過有 27 人喜歡

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【自己紹介】
山野井孝志Takashi Yamanoi
柔道整復師 / 31歳

はじめまして！
日本体療協会の山野井孝志です。
ご縁を頂きまして、嬉しく思います。

私は現在、腰痛や肩こり、頭痛や貧血、不妊症などで悩んでいる方を対象にセラピストとして活動している他、自身のアレルギーが良くなった経験をもとに、同じような悩みで悩んでいる人に諦めなくてもいいんだ！と実感してもらうためにyoutubeやメルマガを通して紹介しています。

また、体質改善をサポートできるセラピストの育成にも力を注いでおり、現在では3000人以上の方が私から学び、資格を取って、体質改善や治療の世界で活躍しています。

このたび、
「アレルギー治したいけど、どうしたらいいの？」
「私も自分を変えたい」
という質問やリクエストにお答えするために、あらためて動画を撮ることに決めました。この動画では、あなたの憧れである異常のない身体を手に入れるための方法をじっくりとお伝えしていこうかと思っています。

さらには、私たちの体質改善で必要不可欠なオーラやエネルギーの魅力についてもお話ししていきます。動画を見終わった後には、あなたも体質改善の魅力に気づき、「やってみたい！」ときっと思っていただけるはずです。

僕の今があるのも藤井先生と出会ったからです。
僕は藤井先生に出会い、人生が変わりました。患者さんの抱える悩みを解決するためには、テクニックだけを極めても意味がないことがわかりました。

この事実をもっと世に広め、より多くの痛みで悩む患者さんを救うために、
体療と体質改善、気門療法で疼痛治療の常識に革命を起こし、世界を変えたい。

体療を取り入れることで感覚がよくなり、より正確に痛みの原因や悩みの根本を見つけ出し、施術出るようになりました。そのことで患者さんにも、正確に悩みについての説明ができるようになり、より信頼されるようになりました。

そして患者さんからもらい、自分の体がしんどくなることがなくなりました。僕はこの協会のテクニックや体療を広め、セラピストの体質を変えることでより多くの患者さんを救えるという事実を広め、治療院業界をもっと活性化したいと思っています。

ーーー《紹介》ーーーーーーーーーーーーーーーー

藤井翔悟

・日本体療協会創始者
・株式会社藤井翔悟事務所代表取締役社長
・日本疼痛リハビリテーション協会・日本運動器徒手・医科学研究学会　創設者

経歴

理学療法士。これまでに類を見ない超音波画像診断装置を使った徒手療法のstudyを展開し、学会発表と研究に意欲的に取り組む。医師と連携し運動器画像を根拠にfasciaを中心に徒手治療アプローチを展開。安価でありながら高品質の治療内容を多くの患者様に提供。

海外medical doctorに推薦をもらうほどの実力者。経営者としては登記3年目の若干29歳で年商10億を超える事業に成長させる。日本全国の医療従事者１０万人に多大なる影響を与えている。経営者ながらも治療に対する探究心は尽きることなく、研究対象は中医学にまで及ぶ。

研究の結果、治療には治療家自身の精神と肉体の健康が必要不可欠であると答えにいたる。精神を整える座禅と肉体を整える棒体操を自ら考案し、体療として世に広める活動を行う。治療家が心と体を整える最適な場所として台湾という場所を見出し、台湾に支社を構える。現在台湾支社は次世代の医療を担う治療家を育成する場として提供している。

論文：徒手療法前後での筋硬度の変化に対する超音波エラストグラフィを用いた定量的評価の試み

英論文：Quantitative evaluation using ultrasonic elastography for the assessment of changes in muscular rigidity after manipulative therapy Quantitative evaluation by using ultrasonic elastography for the muscular rigidity change by manipulative therapy.

体質改善への思い

なぜ僕が体質改善して治療がうまくなりたいと思ったのかというと、それがセラピストの使命だからです。例えば、痛みだけではなく便秘、冷え、生理中に腰が痛いとか頭が痛いという悩みをセラピストとして僕はすべてを改善したいです。

これは僕の欲でしかないです。僕の整体院には西洋医学では結果が出ていない人がとても多いです。僕の患者さんの話をすると「先生ならなんでも治せますよね？私の腰痛をこんなに改善できたのなら私の旦那のアトピーも改善できますよね？」とよく言われます。

ならば、もっと深い悩みも改善できるようにと決意し勉強しました。例えば、内臓治療、頭蓋治療、オステオパシー、カイロプラクティック、中医学、東洋医学全部勉強しました。

なので、あなたも西洋医学だけしか学ばないのではなくもっと広い視点で学んで、患者さんに「ありがとう」と言われればセラピストとして最高ではないでしょうか？

なので僕は、目の前の患者さんにもっと総合的に結果を出せるようになるため、カラダの深いところも学んでいったわけです。日本体療協会は、セラピストの体質改善をして技術を劇的あげていこうとうのがコンセプトです。頭蓋とか内臓のテクニックも大事です。

しかし、それよりも大事なのはテクニックを使うセラピストの体質です。僕はまずそこから改善していきたいと思っています。

＃腰痛
＃膝痛
＃前脛骨筋
＃揉まずに緩める
＃30秒

腰痛膝痛前脛骨筋 30秒

山野井孝志

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山野井孝志Takashi Yamanoi 柔道整復師 / 31歳はじめまして！日本体療協会の山野井孝志です。ご縁を頂きまして、嬉しく思います。私は現在、腰痛や肩こり、頭痛や貧血、不妊症などで悩んでいる方を対象にセラピストとして活動している他、自身のアレルギーが良くなった経験をもとに、同じような悩みで悩んでいる人に諦めなくてもいいんだ！と実感してもらうためにyoutubeやメルマガを通して紹介しています。また、体質改善をサポートできるセラピストの育成にも力を注いでおり、現在では3000人以上の方が私から学び、資格を取って、体質改善や治療の世界で活躍しています。このたび、「アレルギー治したいけど、どうしたらいいの？」「私も自分を変えたい」という質問やリクエストにお答えするために、あらためて動画を撮ることに決めました。この動画では、あなたの憧れである異常のない身体を手に入れるための方法をじっくりとお伝えしていこうかと思っています。さらには、私たちの体質改善で必要不可欠なオーラやエネルギーの魅力についてもお話ししていきます。動画を見終わった後には、あなたも体質改善の魅力に気づき、「やってみたい！」ときっと思っていただけるはずです。僕の今があるのも藤井先生と出会ったからです。僕は藤井先生に出会い、人生が変わりました。患者さんの抱える悩みを解決するためには、テクニックだけを極めても意味がないことがわかりました。この事実をもっと世に広め、より多くの痛みで悩む患者さんを救うために、体療と体質改善、気門療法で疼痛治療の常識に革命を起こし、世界を変えたい。体療を取り入れることで感覚がよくなり、より正確に痛みの原因や悩みの根本を見つけ出し、施術出るようになりました。そのことで患者さんにも、正確に悩みについての説明ができるようになり、より信頼されるようになりました。そして患者さんからもらい、自分の体がしんどくなることがなくなりました。僕はこの協会のテクニックや体療を広め、セラピストの体質を変えることでより多くの患者さんを救えるという事実を広め、治療院業界をもっと活性化したいと思っています。

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私は現在、腰痛や肩こり、頭痛や貧血、不妊症などで悩んでいる方を対象にセラピストとして活動している他、自身のアレルギーが良くなった経験をもとに、同じような悩みで悩んでいる人に諦めなくてもいいんだ！と実感してもらうためにyoutubeやメルマガを通して紹介しています。

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このたび、
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さらには、私たちの体質改善で必要不可欠なオーラやエネルギーの魅力についてもお話ししていきます。動画を見終わった後には、あなたも体質改善の魅力に気づき、「やってみたい！」ときっと思っていただけるはずです。

僕の今があるのも藤井先生と出会ったからです。
僕は藤井先生に出会い、人生が変わりました。患者さんの抱える悩みを解決するためには、テクニックだけを極めても意味がないことがわかりました。

この事実をもっと世に広め、より多くの痛みで悩む患者さんを救うために、
体療と体質改善、気門療法で疼痛治療の常識に革命を起こし、世界を変えたい。

体療を取り入れることで感覚がよくなり、より正確に痛みの原因や悩みの根本を見つけ出し、施術出るようになりました。そのことで患者さんにも、正確に悩みについての説明ができるようになり、より信頼されるようになりました。

そして患者さんからもらい、自分の体がしんどくなることがなくなりました。僕はこの協会のテクニックや体療を広め、セラピストの体質を変えることでより多くの患者さんを救えるという事実を広め、治療院業界をもっと活性化したいと思っています。

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藤井翔悟

・日本体療協会創始者
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経歴

理学療法士。これまでに類を見ない超音波画像診断装置を使った徒手療法のstudyを展開し、学会発表と研究に意欲的に取り組む。医師と連携し運動器画像を根拠にfasciaを中心に徒手治療アプローチを展開。安価でありながら高品質の治療内容を多くの患者様に提供。

海外medical doctorに推薦をもらうほどの実力者。経営者としては登記3年目の若干29歳で年商10億を超える事業に成長させる。日本全国の医療従事者１０万人に多大なる影響を与えている。経営者ながらも治療に対する探究心は尽きることなく、研究対象は中医学にまで及ぶ。

研究の結果、治療には治療家自身の精神と肉体の健康が必要不可欠であると答えにいたる。精神を整える座禅と肉体を整える棒体操を自ら考案し、体療として世に広める活動を行う。治療家が心と体を整える最適な場所として台湾という場所を見出し、台湾に支社を構える。現在台湾支社は次世代の医療を担う治療家を育成する場として提供している。

論文：徒手療法前後での筋硬度の変化に対する超音波エラストグラフィを用いた定量的評価の試み

英論文：Quantitative evaluation using ultrasonic elastography for the assessment of changes in muscular rigidity after manipulative therapy Quantitative evaluation by using ultrasonic elastography for the muscular rigidity change by manipulative therapy.

体質改善への思い

なぜ僕が体質改善して治療がうまくなりたいと思ったのかというと、それがセラピストの使命だからです。例えば、痛みだけではなく便秘、冷え、生理中に腰が痛いとか頭が痛いという悩みをセラピストとして僕はすべてを改善したいです。

これは僕の欲でしかないです。僕の整体院には西洋医学では結果が出ていない人がとても多いです。僕の患者さんの話をすると「先生ならなんでも治せますよね？私の腰痛をこんなに改善できたのなら私の旦那のアトピーも改善できますよね？」とよく言われます。

ならば、もっと深い悩みも改善できるようにと決意し勉強しました。例えば、内臓治療、頭蓋治療、オステオパシー、カイロプラクティック、中医学、東洋医学全部勉強しました。

なので、あなたも西洋医学だけしか学ばないのではなくもっと広い視点で学んで、患者さんに「ありがとう」と言われればセラピストとして最高ではないでしょうか？

なので僕は、目の前の患者さんにもっと総合的に結果を出せるようになるため、カラダの深いところも学んでいったわけです。日本体療協会は、セラピストの体質改善をして技術を劇的あげていこうとうのがコンセプトです。頭蓋とか内臓のテクニックも大事です。

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＃足ウラガチガチ
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＃チャクラ
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山野井孝志

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2020-08-03 15:45:00 有 584 人看過有 10 人喜歡

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山野井孝志Takashi Yamanoi
柔道整復師 / 31歳

はじめまして！
日本体療協会の山野井孝志です。
ご縁を頂きまして、嬉しく思います。

私は現在、腰痛や肩こり、頭痛や貧血、不妊症などで悩んでいる方を対象にセラピストとして活動している他、自身のアレルギーが良くなった経験をもとに、同じような悩みで悩んでいる人に諦めなくてもいいんだ！と実感してもらうためにyoutubeやメルマガを通して紹介しています。

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さらには、私たちの体質改善で必要不可欠なオーラやエネルギーの魅力についてもお話ししていきます。動画を見終わった後には、あなたも体質改善の魅力に気づき、「やってみたい！」ときっと思っていただけるはずです。

僕の今があるのも藤井先生と出会ったからです。
僕は藤井先生に出会い、人生が変わりました。患者さんの抱える悩みを解決するためには、テクニックだけを極めても意味がないことがわかりました。

この事実をもっと世に広め、より多くの痛みで悩む患者さんを救うために、
体療と体質改善、気門療法で疼痛治療の常識に革命を起こし、世界を変えたい。

体療を取り入れることで感覚がよくなり、より正確に痛みの原因や悩みの根本を見つけ出し、施術出るようになりました。そのことで患者さんにも、正確に悩みについての説明ができるようになり、より信頼されるようになりました。

そして患者さんからもらい、自分の体がしんどくなることがなくなりました。僕はこの協会のテクニックや体療を広め、セラピストの体質を変えることでより多くの患者さんを救えるという事実を広め、治療院業界をもっと活性化したいと思っています。

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藤井翔悟

・日本体療協会創始者
・株式会社藤井翔悟事務所代表取締役社長
・日本疼痛リハビリテーション協会・日本運動器徒手・医科学研究学会　創設者

経歴

理学療法士。これまでに類を見ない超音波画像診断装置を使った徒手療法のstudyを展開し、学会発表と研究に意欲的に取り組む。医師と連携し運動器画像を根拠にfasciaを中心に徒手治療アプローチを展開。安価でありながら高品質の治療内容を多くの患者様に提供。

海外medical doctorに推薦をもらうほどの実力者。経営者としては登記3年目の若干29歳で年商10億を超える事業に成長させる。日本全国の医療従事者１０万人に多大なる影響を与えている。経営者ながらも治療に対する探究心は尽きることなく、研究対象は中医学にまで及ぶ。

研究の結果、治療には治療家自身の精神と肉体の健康が必要不可欠であると答えにいたる。精神を整える座禅と肉体を整える棒体操を自ら考案し、体療として世に広める活動を行う。治療家が心と体を整える最適な場所として台湾という場所を見出し、台湾に支社を構える。現在台湾支社は次世代の医療を担う治療家を育成する場として提供している。

論文：徒手療法前後での筋硬度の変化に対する超音波エラストグラフィを用いた定量的評価の試み

英論文：Quantitative evaluation using ultrasonic elastography for the assessment of changes in muscular rigidity after manipulative therapy Quantitative evaluation by using ultrasonic elastography for the muscular rigidity change by manipulative therapy.

体質改善への思い

なぜ僕が体質改善して治療がうまくなりたいと思ったのかというと、それがセラピストの使命だからです。例えば、痛みだけではなく便秘、冷え、生理中に腰が痛いとか頭が痛いという悩みをセラピストとして僕はすべてを改善したいです。

これは僕の欲でしかないです。僕の整体院には西洋医学では結果が出ていない人がとても多いです。僕の患者さんの話をすると「先生ならなんでも治せますよね？私の腰痛をこんなに改善できたのなら私の旦那のアトピーも改善できますよね？」とよく言われます。

ならば、もっと深い悩みも改善できるようにと決意し勉強しました。例えば、内臓治療、頭蓋治療、オステオパシー、カイロプラクティック、中医学、東洋医学全部勉強しました。

なので、あなたも西洋医学だけしか学ばないのではなくもっと広い視点で学んで、患者さんに「ありがとう」と言われればセラピストとして最高ではないでしょうか？

なので僕は、目の前の患者さんにもっと総合的に結果を出せるようになるため、カラダの深いところも学んでいったわけです。日本体療協会は、セラピストの体質改善をして技術を劇的あげていこうとうのがコンセプトです。頭蓋とか内臓のテクニックも大事です。

しかし、それよりも大事なのはテクニックを使うセラピストの体質です。僕はまずそこから改善していきたいと思っています。

＃山野井孝志
＃大腿筋膜張筋
＃チャクラ
＃腰痛の治し方
＃揉まずに緩める

山野井孝志大腿筋膜張筋チャクラ腰痛の治し方

山野井孝志

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#4. 【すぐ治る】ガンコな肩こりは揉まずに緩める - YouTube

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#5. 【イラストで理解】肩こり解消マッサージ！肩揉みじゃ治ら ...

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#6. 首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで9割完治する健康

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#7. 佐藤青児とは PROFILE - さとう式リンパケア

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#8. ストレートネックと頭痛・首・肩こり - 千葉頭痛改善センター

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#10. 「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善 / 佐藤青児 ...

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#11. 【初めてセット】ほかほか！めぐる花の香りセット - taiyo no ...

Taiyo no kaori の中でも、NO1,2の入った間違いない、めぐるセット！ 9つの植物エキスと6つの精油をブレンドした揉まずに緩める「マッサージ＆モイスチャーオイル」

#12. いじん | LINE Official Account

固くなった筋肉を揉まず伸ばずに緩め、問題を解消します. Chat Add Unblock; Posts; FreeCall. 店主初めて肩こりを忘れた料金・プランBasic infoYou might like ...

#13. 凝りを探してゆるめるってどういう事？

ぐりぐりとは揉みません！なので筋肉を痛める事もありません。だから揉み返しにもなりません。きちんと犬の筋肉、骨格を理解した上で必要な部分を揉む ...

#14. サンロクマルラボラトリーさとる整体院(360°laboratory)の ...

【ホットペッパービューティー】なぜ腰を揉まずに楽になるのか？Part2｜サンロクマルラボラトリー ... お腹を緩めて良い姿勢を作りましょう♪

#15. 「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善 - dブック

#16. 肩こりは、揉まずに押さずに筋肉を緩ませて治す！〈週刊朝日 ...

揉まずに、こりを解消する常識破りの最新ケアに迫った。 ... それを契機に、筋肉を揉まずに押さずに「緩める」方法を追求するようになったのだという。

#17. 「気をもむ(きをもむ)」の意味や使い方わかりやすく解説 ...

気(き)を揉(も)・む. 読み方：きをもむ. 心配してやきもきする。「気を揉む」に似た言葉 ... 気をもませる · 気をもみ. 気をもむ. 気をゆるめる · 気をよくして.

#18. 脊柱∼骨盤を整えて生命力を高めよう！ - ニールズヤード

揉まずに、角度をとることで筋肉を緩める方法. ・骨盤を整えるためのアプローチ法. 2015 年 10月 24日(土) ,11月8日(日) 10：30∼17：30 (1H 休憩）.

#19. 整骨院じゃむ(東京都新宿区改代町/接骨、整骨 - Yahoo!ロコ

揉まずに筋肉をゆるめる珍しい施術で、施術後のお身体の変化を是非ご体感ください。ベッドがずらっと並んでいるお店が苦手でした。隣の人の会話がイヤでも聞こえて ...

#20. お尻のこりはマッサージで解決！即効セルフケア＆おすすめ ...

セルフマッサージでは、まず、これら2つの筋肉たちをほぐすストレッチを ... 場所なので、そのまま親指で押したり緩めたりを3分程繰り返しましょう。

#21. 坐骨神経痛 - さくらい整体院(藤枝市) 腰痛肩こり

日頃の姿勢を見直し、緊張している筋肉を緩めることで坐骨神経痛をおさえていきます。 ... 腰痛、肩こりでも腰や肩の筋肉を揉まずに施術をする事があるのが特徴です。

#22. 脇の下ほぐしで肩こりを改善！脇の下ほぐしのメリット ...

これらの筋肉を鍛えるには筋トレが有効ですが、普段あまり運動をしていない方はまずストレッチやウォーキングなどを取り入れてみましょう。

#23. でん部の痛みの解消 - 整体やまつばき

一般的な腰痛改善では、でん部付近の筋肉はストレッチで緩めるのが一般的です。 ... 大殿筋を叩きや振りで動かしつつ腸骨周辺の筋肉をまず緩めておきます。

#24. 指圧・マッサージ | 練馬区平和台・氷川台特別な空間とアロマ ...

指圧・マッサージ当サロンの指圧・マッサージは、「鍼灸」同様、まずお客様のお体の ... まず背中と太ももの裏を緩めてから、腰にアプローチすると、より効果的です。

#25. Gallery Event Info_201807_2 - 北欧家具talo tool&tool

揉まずにゆるめる肩首ドレナージュ参加者募集中！日々の忙しさで自分のことは後回し・・・でも、たまには自分のために時間を使いませんか？

#26. 和田正吾 | 達人図鑑 - 石巻に恋しちゃった

じっくりと全身を揉むことを初め、内臓を元気にする腸もみや、揉まずに緩める操体法など、筋肉の反応で心を読み解くキネシオロジー、各種メニューの提供をしています。

#27. 木津川市にしなか接骨院|整体治療|むちうち交通事故治療|

筋肉を強く揉まずに柔らかくし、血流を良くする治療を行っています.

#28. さとう式リンパケア筋ゆる - リラクゼーションサロン采香 saika

「さとう式リンパケア」は、「揉まず」「押さず」「引っ張らず」筋肉をゆるめる運動によってリンパが流れる体にし、老廃物を流して肩こりを解消します。

#29. 「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善 - ブックライブ

「さとう式リンパケア」は、「揉まず」「押さず」「引っ張らず」、筋肉をゆるめる運動によってリンパが流れる体にし、老廃物を流して肩こりを解消します。

#30. 手技による効果｜肩こり・腰痛 - 尼崎市 - すみもと整骨院

マッサージというと、まず「もむ」ことを想像しますが、あらゆる状況に対応するため、いくつもの ... 最初に軽く擦ることで、筋肉の張りを取ったり緊張を緩めます。

#31. 「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善 - 佐藤青児

揉まずに10秒で肩こりが治ると話題の動画は、YouTubeで430万回以上の再生 ... 顎関節症の治療から考案した、全身の筋肉をゆるめる「耳たぶ回し」が ...

#32. マッサージ | つくば市の整体院すこやかケアー

【3】揉捏（じゅうねつ）法揉捻（じゅうねん）法ともいい、筋肉の一部または筋肉群 ... 当院では、まずマッサージと気功で患部を緩めて、痛みを和らげてから、整体・ ...

#33. 「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善

大切なのは、ガチガチに固まった筋肉をゆるめること。「さとう式リンパケア」は、「揉まず」「押さず」「引っ張らず」、筋肉をゆるめる運動によってリンパが流れる体 ...

#34. 朝起きてベッドから降りた一歩目が痛い足裏。ふくらはぎが ...

... 裏と関係が深いふくらはぎのツボ、ふくらはぎをゆるめる手のツボに鍼を行った。 ... いつもは湯船でふくらはぎや足を揉まずにいられない感じだったが、昨日は足を ...

#35. 注目されているお口の運動療法（歯科の筋トレ）

そのため咀嚼筋も筋共縮を起こしやすく、顎関節は固まり動きが悪くなっています。このような患者さんの顎の動きをよくするためには、まず筋肉を“緩める”ことが必要です。

#36. 「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善 - Reader Store

#37. 意外と知らない鍼灸院の正しい通い方ガイド

皆さんが先ず気になるのは、『どんなとき（症状）に通えばいいのか？ ... それなのに、肩をもんでも原因が解決していないので、その場は肩の筋肉が緩むのでスッキリし ...

#38. マッサージおすすめのやり方（方法）を紹介 - Bodysh

まず右足はまっすぐ伸ばしたまま、左足の膝を曲げ、膝を心臓の方まで近づけます。 ... 巻き肩の場合は肩を動かすことも大事ですが、胸の筋肉を緩めると肩の緊張も抜け ...

#39. 梶原整体院（練馬区三原台2—20—） - エキテン

揉まずに緩めるという施術は身体の中の巡りがとてもよくなるという感じで、終わると軽くなります。ここ数回は美顔整体をお願いしていますが顔の輪郭がスッキリしてくる ...

#40. 慢性腰痛・肩痛専門のクー整骨院埼玉県熊谷市

お腹は揉まずに調整します）; 冷え性・便秘で悩んでいる。 ... お身体を芯までゆるめる; お身体にやさしい心地よい施術; 姿勢、骨盤のゆがみを調整し、回復しやすいお ...

#41. ワクチンの取扱い及び接種時の手順について

なるが、力を緩めず、1回で押し込む ... ④接種後、接種部位はもまず、数秒軽くおさえる ... 接種後は、接種部位を揉まず、軽く抑える程度にする.

#42. 肩こりの店マッサージ京都市西京区・大阪高槻・大阪茨木

... を整えると症状が改善しやすい例3）はきけ → 胃が悪いのではなく○○を緩めると無くなる例4）肘周囲の痛み ... 「誰かと同じ」ということはまずありません。

#43. 「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善 [電子書籍版]

内容紹介. 揉まずに治す！肩こり解消法. 「揉まない」「押さない」「 ...

#44. 「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善 | 佐藤青児 |本

揉まずに治す! 肩こり解消法 ... 筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! (だいわ文庫) ... 体をゆるめるだけで9割完治する~肩こりも、首痛、腰痛、ひざ痛も~.

#45. スローコアフルパックEX［ゆらす、緩める、整える］ - iieg.gob.mx

スローコアフルパックEX［ゆらす、緩める、整える］. ,2022年最新】スローコアピローの人気アイテム ... まず、グルテンフリーを実践すると体重が減りますΣ(・ω・ﾉ)ﾉ

#46. 「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善

#47. ヤバい！なめたボルトを確実に外せるナットツイスター！

さびたボルトやナットを無理に緩めてレンチがなめたら、ロッキング ... そんなボルトを緩める時は、いきなり工具で回そうとせず、まず初めに防錆潤滑 ...

#48. フロアランプ円筒の中に角を持たせ個性を出した和風天井 ...

楽天市場】フロアライト行灯国産和風照明的 A522-A mato white 木. フロアライト和紙大型照明揉み紙柱型 2灯（フロアスタンド照明スタンドライト） :209644: ...

#49. 医療系雑誌「医道の日本」に院長の施術が掲載されています。

硬くなった筋膜を手技で緩めることで、このネットワークを利用して、さまざな疾患 ... 私の行っているヘッドマッサージでは、まず鼻根筋、眼輪筋、上唇鼻翼挙筋、前頭 ...

#50. 「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善 - 実用佐藤青児

揉まずに10秒で肩こりが治ると話題の動画は、YouTubeで430万回以上の再生回数を記録。 ... 肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで9割完治する.

#51. トリガーポイント・マッサージ「西荻窪の ... - にしおぎ整体院

姿勢の改善については、まずトリガーポイント施術を行わないと改善は難しいと言えます。 ... トリガーポイントが緩むに従って、その痛みも消失していきます。

#52. 首の寝違えにシップ（湿布）薬なんか貼ってはいませんか ...

まず初めに痛くなると、どうすれば治るの... ... 当院では硬くなった筋肉を緩めるように指圧マッサージを施し代謝を高めていきます。五十肩・四十肩. 山形整体 ...

#53. 今すぐ「首」を揉むのをやめなさい！〜その「ひと揉み」が ...

松井医師は、一番重要なのは、緊張でこり固まった首を「ゆるめる」ことだ、と ... 首を揉まずにできる対処法として松井医師が推奨しているのが、下の ...

#54. きたむき整骨院 - 姿勢、猫背

まず筋肉を緩めるところから. 姿勢の改善してみてはいかがでしょうか？？当院では. 全身のバランスや筋肉の硬さなどを. 一人一人しっかり見極めて.

#55. 髪の柔軟緩和ヘアストレッチ - リトル・サイエンティスト

水素結合・イオン結合・疎水結合を緩める。ナノ化CMC. セラミド ... ① ヘアストレッチでは、まず「浸透促進原液1︓ワクワク neo ミスト4」を塗. 布します。

#56. 背中が痛い！身体が伝えるサイン | 小林整骨院の体の悩み痛み ...

まず、原因の1つが、背中の筋肉疲労です。 ... 矯正したい骨に適度な力を加え、骨が動いた瞬間に力を緩めて動いた骨が人間本来の正常な状態に戻る ...

#57. 膝痛変形性膝関節症 - ひらの整形外科クリニック

だからこそ、誰でもがわかりやすい、肉体の調整・管理をまずしっかりしましょう！ ... 先の①～⑤の部位を、しっかりとほぐす（ゆるめる）ことで、膝は楽になるのです ...

#58. 理学療法士とマッサージ師、リハビリとマッサージの違いは ...

筋肉にはゆっくり伸張すると緊張が緩むという性質があり、ストレッチを行なう ... 理学療法士の治療はマッサージだけで終ることはまずありません。

#59. 産後の「骨盤矯正」徹底解説！いつから通えていつまで行け ...

これは、骨盤にある様々な靭帯を緩め、開きやすくし、分娩しやすい身体にする大変 ... 受付は平日は20時まで、土日祝日も休まず診療しております。

#60. セックスレス解消に効果大。夫婦にぴったりの3つのマッサージ

今日は、まず“スキンシップの効能”についてお伺いしてもよろしいでしょ ... の話を持ち出すのは難しいと思いますが、身体をほぐすと心も緩むもの。

#61. 採血の看護｜採血の方法とコツ、内出血しないポイント

そのため、5分間は止血すること、揉まずに指でグッと圧迫しながら押さえることをきちんと説明しましょう。 ③出血傾向がある人は止血バンドを. 検査データ ...

#62. 施術メニュー - 表参道バストアップサロンCOCIA

バストは揉まずにバストアップしやすい土台を作ります。 STEP 6. 美胸ヘッドセラピー. 頭を緩めてバストを正しい位置に引き上げ、女性ホルモンを活性させます。

#63. 首凝りもまずにほぐして悪化すると心身不調も - 西日本新聞

長年の研究から松井さんは、首の後ろに副交感神経が集中する部分「副交感神経センター」を見つけた。副交感神経は心拍数や呼吸を穏やかにする自律神経で、 ...

#64. ジェルワックスが似合う髪型は？おすすめヘアスタイル&ヘア ...

直毛の方は緩めにパーマをかけるのがおすすめだ。 ... スタイリング剤は根元から揉み込まず、毛先につけて細かく毛束を散らすようにシルエットを作ろう。

#65. 日本最大のブランド焼極10枚 3パックセット yannick-bury.de

空気を抜いて中の素材だけのふくらみにすると2回目にバブルを緩めた2cmの時より ... 使用するときは（まず、人肌で温めて(笑)）口で空気を入れて中の素材が膨らみ ...

#66. 【まりやすく】テレビ放送商品健康医療用具快善 ...

筋肉を緩めた状態で揉みほぐせる！肩こりを解消するには、まず前屈みの姿勢のまま凝り固まった肩甲骨をリセットすることが重要。ブランドマンハッタンポーテージ ...

#67. お茶の山麓園八女抹茶 100g 2022 新茶初摘み一番茶石臼 ...

揉まずに乾燥し、青のりのような形状になります○本格石臼挽き飲用・茶道用抹茶向け粒子の細やかさや味などの最高品質○なぜお安いのか？

#68. 20160212nishifuna-newfamily.pdf

と寄せ、吐くと共に緩めます(仰向 ... カチコチだる~い肩凝りは、操まず叩かず. 「ほぐし」のケアを ... 凝りは、左右の肩にある叩かず揉まず. 悪くなった状態」。

#69. 肩こり - エルボ整骨院

この頭と上肢の解放はつまし、頭と上肢にも筋肉のしこりや凝りがあるのですがこれをまず緩めるか外すかしかありません。その為には肩や首を単純に何も考えずに揉ん ...

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サロンの特徴『ほぐすのではなく、ゆるめる』紡の整体は ○押さずに優しく触れる ○揉まずに軽く揺らす ○引っ張らずに深呼吸をする施術で...

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ckbc1954 『鎖骨は調整する』『筋肉も緩める』... more. June 1, 2019. ckbc1954. •. Follow. 28 likes · ckbc1954 鍼灸師仲間の内田数馬先生から開業祝いに世界一 ...

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できるなら今っぽい、緩めのラフなアレンジスタイルを目指したいですね！ぶきっちょなあなたでも、必ず ... まずトライしたいのは人気のくるりんぱ。

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#83. 首・頭の整体はるかぜ

患部を直接揉まずに、筋膜の緊張を緩めて骨格の調整を行う独特な施術なので、痛くなく、女性、お子さん、年配の方、強い刺激が怖い方にも安心して受けて頂いています。

#84. 時代をひらく女性たち～HCM.link 三浦久美氏（前）

押さず、揉まず、引っ張らずに「20g以下の圧」によって硬くなった筋肉を緩めることで体液循環を正常化し、体の不調を整える。さとう式リンパケアは簡単にセルフケアが ...

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まだ暴れるようならもう一度緩めてやり取りします。上手く合わせることができたとし ... 最後のクライマックス、それは天国と地獄の分かれ道取り込みまず 1 尾!基本の動作.

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