位於新竹縣竹北市的「育禾婦幼中心」,它離新竹高鐵站不遠,從台北搭高鐵抵達新竹站之後轉計程車,差不多五十分鐘的總車程!能夠短暫的離開台北市,搭高鐵去曬曬新竹的太陽,是個開心的小旅行~
育禾婦幼中心診所的大廳,完全不像是一般診所,沒有冰冷的感覺,也沒有藥水味,光是裝潢與色調,就讓我覺得心情放鬆。除了一般婦科的項目、產檢、接生與幼兒門診之外,育禾還有「ABVS乳房超音波」,就是利用高解析度的自動乳房掃描儀(非傳統夾乳房的機器),就是女性都可以定期檢查的項目。當然還有針對產婦設計的「淡化妊娠紋療程」、「私密處嫩白療程」與「緊緻雷射療程」。
很多女生在夏天的時候,都會穿著漂亮的洋裝或是泳裝,這個季節的布料都不多,毛手毛腳或是私密處炸出的毛真的會讓人很掃興!海兒這次選擇體驗的就是,堪稱貴婦級除毛的「真空除毛」;工作拍照需求、走秀+個人風格喜好,我常常穿著無袖、平口、大露肩這類的服裝,加上台灣非常潮濕悶熱,一年四季,我都保持腋下清爽無毛的狀態,平常用女生的除毛剃刀除毛,這一次,我就是打算要靠這台儀器一勞永逸✌🏻
療程開始前,護士讓我勾選了很詳細身體狀況諮詢表格,接著由等下要幫我做雷射的蘇河仰醫生,與我溝通解說,蘇醫師告訴我,每個人的毛量與軟硬度都不一樣,真空雷射會讓毛髮變得細、長得慢、長得少,一般來說6~8次就能完全除毛成功;「真空除毛」是不用上麻藥的!在開始前,醫生先在我的手臂上讓我感覺了一下力道,隨後便讓我戴上了遮蓋眼睛的護目鏡了,因為畢竟是雷射,需要小心別傷到眼睛!
即使看不到醫生在施打雷射,心裡也不會有忐忑的感覺,腋下的皮膚,在每一次鎖定範圍後,就像是被"迷你拔罐器"吸起來一般,被加熱(燒毛中),接著會聞到的就是微微的毛髮燒焦味😆整個除毛的時間,差不多是在15分鐘內完成的!非常快速!結束後,護士拿了冰敷袋,夾在我的腋下幫助皮膚鎮靜舒緩,並且告訴我這幾天要勤做防曬。由於真空雷射只對生長期的毛髮有用,所以距離下一次的療程,差不多需要等候一個月!那就讓我們一同期待第二次的體驗與分享吧~
診所與醫生的詳細資訊如下~
【育禾婦幼診所】
網站:http://yhobs.com.tw/team.html
FB:https://www.facebook.com/yuhoclinic2018/
【蘇河仰 婦產科醫師 精準母胎醫學專家】
FB:https://www.facebook.com/drhysu/
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【 奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 】未完待續篇
這次的負重含公裝達20Kg ( 裝備資訊最下面可以找到 ),正常來說不需要背到這麼多東西,主要是多帶攝影器材 ( 6.5kg ) 食材 ( 2kg ) ,訓練自己的負重能力,正常這行程不需背到這麼重。
夜晚我們在看天池紮營,陡升1公里背重裝走真是走到不要不要的,日落後的高山溫度下降非常的快,半夜溫度大約到0~-3度,還好有特別準備保暖不然肯定冷到睡不著,低溫同時對拍攝器材也是一大考驗 ( Gopro直接掛點 ) ,結果隔天還是無法順利拍攝,大家的腳程與預計時間有落差,導致光被八表、著名的黃金大草原都沒看到,只好留著下次補考再來拍攝。
這次兩天一夜走34公里路程,感覺走完後整個人像NPC角色吃了經驗果實升好幾等級,這也是我第一次使用節目製作方式的拍攝剪輯,希望大家會喜歡。雖然有遺憾,但每一次的登山都能更加認識自己的極限,奇萊南華篇下篇預計將拍攝南華山、奇萊山周邊路線。
如果喜歡我的影片希望能給予我支持,留言點讚 👍 分享 🤝。
登山拍攝 📷 從來不是容易的事情,歡迎不吝建議,謝謝您觀看。
🥾 【 行程 】
第 1 天 | 台北 - 台中 - 屯原登山口 0K - 雲海保線所 4.5K - 天池山莊8.6K - 看天池1K(紮營)
第 2 天 | 看天池 - 奇萊南峰2K -看天池2K - 南華山1.4K - 看天池1.4K - 屯原登山口14.1K
總路程 34 km
總負重 20 Kg
🗺️ 【地理資訊】奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 🚗
⛰️ 奇萊南峰 / 海拔 3,358 m
⛰️ 南 華 山 / 海拔 3,184 m
📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 屯原登山口 | https://goo.gl/maps/w5k3PqR91dUPxjDP7
✒️ 奇萊南峰 | https://goo.gl/maps/aHdwGPadQwHEoxhs6
✒️ 南華山 | https://goo.gl/maps/cywb7ab1pYZrxrvL8
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎛️ 【裝備列表】
⭕️【健行裝備】
攻頂包 / Natrehike 20L
登山包 / Natrehike 70L
背包防水罩/Natrehike | 下雨溼氣重時使用
登山杖/Natrehike | 減輕腳部承重負擔
頭燈/FORCLAZ | 夜晚出帳、健行使用
加掛腰包 | 提供額外空間攜帶隨手物品
⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽/毛帽
手部 | 保暖手套
衣服 | 外層 | GoreTex外套(防風防水透氣)
| 中層 | 刷毛外套+長袖刷毛上衣
| 底層 | Airism輕盈涼感衣
褲子 | 短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 羊毛襪 /防滑Gore-Tex登山鞋
⭕️【 糧食】
補給水(水袋) 2000cc (不含公水) / 行程結束剩1000cc
溫水/保溫瓶 700cc | 上山煮水裝入,保暖身體不失溫
鹽糖 | 防止肌肉疲累、抽筋
能量飲料(RedBull)
花生堅果
巧克力
蘇打餅乾
草蝦仁
鮭魚
五香牛雜
⭕️【 烹煮器具 】
平底煎/RHINO
爐頭
瓦斯罐
料理夾
⭕️【 過夜裝備 】
帳篷(地布)/NH雙人騎行帳篷
睡墊/FORCLAZ
睡袋/BlackIce G1000
露營燈
⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包(面速利達母/OK繃)
⭕️【 攝影器材 】
空拍機 Mavic Air 1
空拍機 Mavic Air 2
運動相機 Gopro 8
微單眼相機 Sony Nex C3
手動鏡頭 Contax Zeiss G45
手動鏡頭 Contax Zeiss G90
🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】
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🎵 Track Info
Rogers & Dean - No Doubt [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Download / Stream: http://ncs.io/NoDoubtYO
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➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 0:41 出發前準備 | Preparing
➤ 1:48 前往會合點 | Meeting
➤ 3:39 屯原登山口 - 雲海保線所 | 0K - 4.5K
➤ 8:44 雲海保線所 - 能高瀑布 | 4.5k - 12.5K Waterfall
➤ 12:38 天池山莊 | 13.1K Taianchi Lodge
➤ 14:03 天池山莊 - 看天池 | Taianchi Lodge 13.1K - Vernal pools 14.1K
➤ 15:30 野營晚餐
➤ 15:46 日出/第二天
➤ 16:36 結尾/空拍
#奇萊南華 #能高越嶺 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】
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使用水凝乳以後隔天痘痘就退紅了很多
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但是如果是要大面積的塗抹,建議一定要先試在手臂內側
或是脖子的地方,確認不會有過敏的狀況以後再使用
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終於不用擔心一個人會沒辦法保養背部!
原本我背上有顆很大的痘痘,不到一週就退紅
算是非常速效的保養產品~
但是每個人的體質不同,效果可能也不一樣
還是要親自使用以後才能知道使用感受
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如果是在意保養品味道的網友
建議試用以後再決定要不要買
吸收很快不會黏膩
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5%的杏仁酸使用起來不會讓肌膚很有負擔的感覺
之前使用%數比較高的杏仁酸,臉容易有脫皮的狀況
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但是這種拔除粉刺的保養方式
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最後要記得用第三劑收斂鎮定毛孔。
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➥Nara Thai:台北、新竹、台中!
➥Thai J:台北、桃園!
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