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#跟著科學生讀國一 #溫故知新 你滿意自己的手指長度嗎？希望用念力把手指變長嗎？
曾有新聞報導指出：「有上百位大學生齊聚一堂，雙手合十，希望可以用念力把自己的手指頭變長，高達九成的人都瞬間發現自己的手指頭變長了。」
受訪的清大動機系學生甚至表示，真的心念可以立即影響我們生理的改變，但這手指變長的科學根據，可能目前還沒有這樣的研究。
欸都，這麼神奇的事情，科學真的沒辦法處理一下嗎？
#你想要手指長長做什麼辣
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【淺談懷孕胚胎學】作者：楊濬光醫師
「醫生，我的寶寶會動了嗎？聽得到我講話了嗎？」媽媽最常問我的問題。
「醫生，寶寶會尿尿嗎？會大便嗎？」好可愛的問題，媽媽都很好奇。
「醫生，寶寶現在在長什麼？手腳長出來了嗎？」彷彿一長出手腳，媽媽就開始想像被拳打腳踢的感覺了！
「醫生，我要吃什麼，會讓寶寶更聰明更健康？」會讓寶寶聰明健康的食物，媽媽捏著鼻子都會吞下去。
（以下正文開始）
恭喜妳懷孕了！想像著肚子裡的一顆受精卵，分裂成兩顆細胞；三個星期後，噗通噗通的出現心跳了！接著，再慢慢的長出手和腳，然後手指與腳趾！寶寶在子宮內的小宇宙長大，讚頌生命的奇妙！
胚胎學（embryology）在醫學院的課程只占一學分，而且當年與解剖學（八學分）、生理學（六學分）、組織學（四學分）排在同一個學期上課。我和大多數的醫學生一樣，實在沒有太多時間關照它，總是到考試前一天才囫圇吞棗，但求過關。直到我當了婦產科醫生，才赫然發現，胚胎學是多麼重要的一門學問！
還有什麼比研究從一顆「受精卵」變成一個「人」的過程更有意思呢？這就是胚胎學。在一分為二，二分為四的分裂過程中，有的細胞有了跳動的功能，於是就變成心臟的肌肉；有的細胞賦予裝載養氣的功能，於是就變成了紅血球；有的細胞特化成可以感光，就像照相的底片一樣，於是就組成了視網膜。發育的過程，有些部位的細胞不斷的增加，就像我們的四肢一樣不斷的變長；有些細胞則會自動死亡，才會讓原本連在一起的指頭，因為指間的細胞死去，分出了五隻手指頭。胚胎發育真是個既精密又複雜的過程啊！
就因如此的精密複雜，所以才會常常出錯。
「常常出錯？別開玩笑了！」出錯還得了，心肌跳動功能不好、血球攜氧量降低、視網膜沒辦法感光、四肢長短不一、手指少或多……這還像話嗎？還有辦法長大嗎？
「因為胚胎發育如此的精密複雜，所以才會常常出錯」這句話，也是我用來安慰曾有小產、胚胎萎縮、寶寶沒心跳的媽媽。多數出錯的胚胎，都會選擇自然流產的方式來結束，而這樣的比例竟然高達20%，也就是說每五次的懷孕，就會有一次發育失敗。
就算通過自然流產這一關，也不代表發育一定沒有問題。唇顎裂、心臟破洞、水腦、脊柱裂等等這些「比較輕微」的問題，也都是胚胎發育上的缺陷。「懷孕別亂吃藥」、「不能照X光」、「要補充葉酸，預防神經管缺損」這些老生常談，其實就是都會影響到胚胎的發育。
上圖是胚胎學中，對孕婦最重要的一張圖表。表上方的數字代表周數，與一般孕期不同的是，胚胎學的周數是以受孕日為第一天，而非我們常提的最後一次月經，所以，發育完成的周數是38周而不是40周。
表中大致上可以區分為三個時期：胚胎早期（受孕1～2周）、胚胎期（受孕3～8周），以及胎兒期（受孕9～38周）。顯而易見，絕大多數器官發育的關鍵期，都是在受孕3～8周當中。所以，在這段期間別亂吃藥、別亂照X光，好好補充葉酸，才是最重要的。
至於其他兩個時期，在懷孕的中、後期，藥物、輻射線或環境因子，因為器官發育都已經完成，只是從小器官變成大器官而已，所以影響相對就小很多了。
至於剛受孕的1～2周左右，是比較特別的時期。由於這段時間，細胞會直接受到影響，所以若真造成傷害，常常就會嚴重到流產。反過來說，若胚胎健在，應該就表示沒有受到影響。這就是所謂的「全有全無時期」（all or none period）。這個概念很重要，因為很多的孕婦，都是在這段還不確定懷孕的時期服用藥物或是照X光，其實反而不需要那麼擔心寶寶健不健康的。
胚胎學真的很奧妙，多一點知識，就會少一點擔憂。
這一次我想要用 #心煦心理治療所 創辦人蔡岳融臨床心理師給我的文字做引言。
以下是他的開場：
新冠疫情持續延燒，雖然近日看似趨緩，但其實星星之火也足以燎原，不小心的鬆懈也會再度導致破口而大傳染，所以心理師也提醒大家持續維持共識：少出門、少接觸、居家清潔、彼此照顧，鼓勵彼此的好行為。
在疫情生活中，我們努力想辦法維持生活作息，拜科技所賜，手機、平板與視訊軟體變成了每個人生活中不可或缺之物，我們仍舊可以靠著動動手指，上網買物賣物，通訊跟人談天、遊戲及維持樂趣。
但網路世界就如同一個五光十色的魅惑舞廳，在現實生活中沒有其他事情好做(或者被迫使用)的我們，更是沉浸被迷魅不自知，跟大家分享我的居家時間：通常滑完IG完滑臉書，關心時事看看天氣，如果有好笑影片看一下(也可能分享)，筆戰一下別人的發文，沒事再逛逛社團或購物網站有什麼好買的，沒事做了來看看YT影片，也會玩手機遊戲，然後突然叮咚有人傳給我訊息，我就又再遁入那個網路循環直到深夜。(有時睡不著又再拿起手機)
而今天中午我放下手機外出去買便當時，突然好像會有一種不真實感，覺得這個世界好慢喔，便當店怎麼這麼遠，等便當時感覺好久，看著老闆心裏怨怒怎麼老闆一次只能做一件事情呢，然後我開始打哈欠「奇怪，怎麼會哪麼容易累呢，怎麼有一種不安的煩躁感呢?」
這我才發現，我早已被手機綁架了我的五感與思考⋯⋯
五感，是指視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸-壓覺五種感官的感知，你的生活有讓這五感平衡使用嗎？當你變得情緒不受控，浮躁感湧現，有沒有另一種可能是，五感失衡了呢？
星期四自我對話時間：「五感失衡」
阿啾居家工作，在家時間認真變長，在疫情沒有發生之前，我們的目光都是朝外的，會在意得到多少掌聲與目光，疫情的出現，逼我們要開始回歸內心，問自己到底有沒有活得像個人呢？
我朋友今早分享他在看我推薦的書，作者是曾寶儀，書名是《人生最大的成就是成為你自己》一邊思考一邊運動一邊流汗，不管有沒有像個人，至少先不讓自己成為擾民的人。
親親摸寧早上八點鐘，星期四自我對話時間，若你跟臨床心理師有相同的煩躁感，那也許這禮拜的主題，可以來參與一下，讓他用專業角度告訴你，有些精神疲倦，是外力造成的，就看你有無覺察到了：）
手指短可以學琴嗎？為甚麼手指短也可以成為鋼琴老師？我覺得我沒有天分，應否放棄學鋼琴呢？我起步太晚了，是不是已經輸在起跑線，不適合學鋼琴嗎？別急！你的這些疑問，我都會用我的親身經歷回答你～
*Nancy Yung的鋼琴資歷：
1) Associate of Trinity College London (ATCL) Piano Recital
英國倫敦聖三一鋼琴演奏級文憑
2) Grade 8 Music Theory of the Associated Board of the Royal Schools of Music (ABRSM)
英國皇家音樂學院8級樂理
3)Grade 8 Piano of the Associated Board of the Royal Schools of Music (ABRSM)
英國皇家音樂學院8級鋼琴
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【擁薦影片】
1) 學琴 // 鋼琴初學者不得不知的5件事 ｜Nancy Yung
https://goo.gl/Pde9UG
2) 學琴 // 學琴不能用電子琴的秘密｜Nancy Yung
https://goo.gl/aRqAiu
3) 學琴// 如何快速提升Sight Reading的閱譜能力 ｜ Nancy Yung
https://youtu.be/x0kXkYYjdvo
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[今日影片內容_About]
我們人類總是會在危險環境中不斷找方法生存 其中一個包括人體進化 今天要來看5個未來人類可能面臨的進化樣子
第五 手指變長
第四 小拇趾消失
第三 頭部
第二 骨頭
第一 膚色
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