嗨,藏了幾個月的小秘密㊙️
藏了好幾個月的小秘密...
㊙️我們的小公主PUFF來啦㊙️
從決定結婚開始籌備婚禮的那一刻
因為知道自己的身體狀況不容易有寶寶
不想直接去西醫,於是開始了長達快一年的中醫調養...
然後,真的如願懷上了一直夢想要有的女兒👧
很多人聽到我要在婚禮前兩個月生產都覺得我在開玩笑
畢竟這場婚禮我們用了整整兩年的籌備時間
但我們覺得妳是註定好的最美好的禮物🎁
六月份因為要申請一些東西決定先去登記結婚
七月份覺得身體總是怪怪的就發現了妳的存在
貼心的你還留了兩個月讓媽媽婚禮前減肥用🤣
本來以為自己沒有孕吐實在很幸運~
沒想到八週開始不間斷的子宮抽痛和嚴重脹氣
到背痛腰痛、半夜骨盆痛到哭著叫老公起來
再到懷孕低血壓差點在便當店沒意識昏倒
接著還伴隨流鼻血、頭痛各種奇怪的症狀出現
各種不舒服累積在一起,脾氣也變得更不好
幸好老公一直很體貼我孕期的所有不適
從知道我懷孕開始,只要有他在身邊,連水槽的碗都不讓我洗...
每天都替我擦乳液擦油和全身按摩
真的很感謝老公的貼心照顧和保護
謝謝爸媽、婆家幫我準備的補品和一切
謝謝堂姐一接到消息立刻訂了擠乳神器給我
謝謝所有親戚、朋友們對我和寶寶的關心和禮物
謝謝中醫的林醫師替我細心調養給我信心
更謝謝妳來到我們身邊,完整了我們的世界❤️
我們一定會用盡一切來愛妳。
#目前除了孕婦寫真外停止所有拍攝
#脹氣讓我懷孕兩個月時就被讓座
#水腫讓我看起來肥好幾公斤
#但其實我現在只多兩公斤啊
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,懷孕第一胎:34歲,很快外表恢復,雖然體重還沒回到產前體重 馬上懷第二胎:孕期常常低血壓,所以整個孕期很少活動,比第一胎重。生完也沒有恢復那麼快,尤其肚子多出了妊辰紋 馬上懷第三胎:這次調整活動多一點,持續忙碌上班生活直到生產前 沒有很急於瘦身:心態轉換,因為腳受過傷,經歷半年無法...
「懷孕低血壓」的推薦目錄:
- 關於懷孕低血壓 在 Grace曉柔-菲菲媽咪的育兒生活 Facebook 的最佳貼文
- 關於懷孕低血壓 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
- 關於懷孕低血壓 在 [懷孕] 血壓過低可以怎麼做- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於懷孕低血壓 在 劇烈運動致暈厥,婦產醫生:孕期低血壓要注意這3點 - PTT新聞 的評價
- 關於懷孕低血壓 在 孕婦低血壓的推薦與評價,批踢踢、PTT、媽媽經和網紅們這樣 ... 的評價
- 關於懷孕低血壓 在 孕婦低血壓的推薦與評價,批踢踢、PTT、媽媽經和網紅們這樣 ... 的評價
- 關於懷孕低血壓 在 孕婦媽媽經/孕期如何控制血壓? | 孕婦須知| 親子婦幼| 元氣網 的評價
- 關於懷孕低血壓 在 BabyMother - Re: [懷孕] 害喜差點暈倒好可怕 - PTT情感投資 ... 的評價
- 關於懷孕低血壓 在 暈眩與胸悶>> 懷孕初期的媽媽常常都有點像感冒症狀頭重重想 ... 的評價
- 關於懷孕低血壓 在 [懷孕] 後期血壓偏低 - Mo PTT 鄉公所 的評價
懷孕低血壓 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
懷孕第一胎:34歲,很快外表恢復,雖然體重還沒回到產前體重
馬上懷第二胎:孕期常常低血壓,所以整個孕期很少活動,比第一胎重。生完也沒有恢復那麼快,尤其肚子多出了妊辰紋
馬上懷第三胎:這次調整活動多一點,持續忙碌上班生活直到生產前
沒有很急於瘦身:心態轉換,因為腳受過傷,經歷半年無法正常行走,媽咪的本能知道現在不能受傷,需要照顧小孩
以前知道的運動方法:20幾歲確實讓我瘦下來,也維持了好多年,但最終受傷了
在生完第三胎37歲:自己健身房做循環器材訓練,沒有很規律的頻率,但整年下來脂肪慢慢下降,但因為很無聊,所以開始覺得怎麼會對運動沒有動力!
想找有什麼運動方式是讓我能一輩子都願意去做的,而且能安全有效的讓我維持體態
2018年:邁入40歲,發現了紐約P教練開發的功能性訓練
🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻♀️
超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道|平衡荷爾蒙」華人女性必修課2.0。在我正式發佈前,我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈(妳會享有本次最大折扣)
☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到「所有妳需要的『減脂減重增肌、療癒身心靈、反轉發炎過敏腸道』終極高效習慣養成解方」。去除小腹婆、掰掰情緒壓力、健康自信由內而外閃耀!
我的女客戶用這全方位療癒系統:成功減脂增肌,達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點,更是精通心態致勝/潛意識,體驗生命蛻變在呼吸之間。
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30的我比20還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名,先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此,如果妳想要,請立刻私訊我!⚡️
✔️在課程中,妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」:妳會讓是妳的身體類型、什麼食物是妳的閨蜜、如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪、永遠脫離腸道和肌膚困擾、釋放壓力好睡、迎接活力滿滿能量的新生命!
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天必修課𝟐.𝟎包括一對一教練每週視訊、女超人社群支持、5步驟系統化教練課程(影片、作業、高效遊戲、驚喜)、妳這一生中需要的健康蛻變工具
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理,也準備好把這90天所學繼續運用在一生中,這計畫完全是妳夢寐以求的!
👇🏻如果妳想要預留名額?在下方留言「2020」,我會私訊妳下一步!
⚡️妳會在GUT90天必修課2.0中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,放入新的習慣,去除阻礙因素
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再忙碌接收網路上各種錯誤訊息
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣
5️. 女超人支持圈:人類生物本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天𝟏𝟐週3個月的支持、每週視訊追蹤進度、共度妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程,從根源「高效」解決妳長久困擾!
如果妳想要加入, 👇🏻留言「𝟐𝟎𝟐𝟎」,我會告訴妳如何開始✨
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 60
February 3, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/b0f1e17d
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
懷孕低血壓 在 劇烈運動致暈厥,婦產醫生:孕期低血壓要注意這3點 - PTT新聞 的推薦與評價
之所以今天給大家分享妊娠性低血壓,主要是前兩天,我的一個熱愛健身的閨蜜,在懷孕初期,為了保證孕期和產後的身材不會變形,每天都會去健身房鍛煉, ... ... <看更多>
懷孕低血壓 在 孕婦媽媽經/孕期如何控制血壓? | 孕婦須知| 親子婦幼| 元氣網 的推薦與評價
【採訪/陳姵樺;諮詢/光田綜合醫院沙鹿總院婦產科主治醫師蘇棋楓、台中臺安醫院婦產科主治醫師張烜儒;攝影/Kiwi】. 高血壓與低血壓對孕媽咪有影響 ... ... <看更多>
懷孕低血壓 在 [懷孕] 血壓過低可以怎麼做- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不曉得有沒有媽咪跟我一樣
目前懷二寶近11週
從5週開始吐
期間還兩次腸胃炎
所以目前已經瘦了4.5kg
近兩週已經恢復健康
只剩下孕吐有點兇猛
幸好是厚片星球來的不怕被吸乾
上週去產檢時
量了4次血壓
收縮壓都只有90左右
舒張壓都只有60左右
護理師都傻眼問我「媽咪妳頭不暈嗎?」
其實我有覺得很昏沉
但因為從生病開始就一直這樣
所以一直沒有特別注意
上網查大部分都是注意飲食控制以免血壓上升
找不太到希望血壓回升一點該怎麼吃
於是上來求助
醫生只有說吃太少了 要多吃一點
但我不是減肥 是孕期不適吃不進去
有時好不容易找到吃得下的食物
才吃半碗後面還要吐1/4碗分馬桶吃...
所以真的很苦惱
懷大寶之前有過貧血問題
但月子做得很好
所以一年來貧血跟冷底的問題都消失了
所以應該不會是貧血影響的吧?
實在是暈到沒辦法了
希望有同樣經驗的媽咪可以給我一點意見噢
乾溫
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.156.37
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1482943694.A.6DD.html
我會注意的 感謝
之前一直都算是正常8x/12x左右
所以一直量出來偏低
她才會跟我確認會不會頭暈
因為這樣的血壓狀況不是我的常態
感謝各位媽咪
我會開始試著吃鹹一點
怎麼好像有點開心?XD
※ 編輯: panyuhsin (180.177.156.37), 12/29/2016 08:08:07
... <看更多>